- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
bilemedimki canim belki tuzu biraz fazla kaçirdiysan olabilir 1gun pirinç lapasi yap olmazsa yada ender saraçin toksin arindirma diyeti var 2yada 3gun onu yap faydasi olur belkigünaydın kızlarrrrrrrr
ben bugün pek iyi değilim dünden beri ellerim yüzüm falanda şiş nedenseya durup dururken insan neden şişer ve bu şişliği nasıl gideririm çok sinir bozucu ,ellerimi kapatamıyorum ya, tartıdada bayağı bir artıya geçtiğimi gördüm moralim bozuldu tamam ödem kesin ama neden oldu? ödem neden olur ya anlatın ne olur....
ne zorluklarla çalisiyorsunuz ALLAH kolaylik versin canimsaol cnm valla masa sandalye bilgisayar taşıdık herşeyi işte
canımızı okuyolar valla
geldiğimiz bina da sağlam değil acayip pis ve rutubetli üstelik off off kimseye anlatamıyoruz derdimizi malesef
bende varim ilbatum pazar gunu baslayalim ozaman 2.kez ve son kez yapiyim diyorum busefer 5gunu tamamlamak istiyorum insallahilbatum canim bende yapmak istiyorum aslinda 5gunde 5kiloyu iyi verdiriyor dikkat edersen geri gelmiyoda ben ilk dikkat etmeye basladigimda 2.5kilo vermistim bu diyetle ve sadece 3gun guzel yapmistim kalan 2gun hep kaçamaklarla geçmisti yinede iyi gitti 3gune 2.5kilo superdim beni baya motive etmisti ve sonra tikir tikir gitti kilolar taaki 7lerde takilana dek buara yapmak istiyorum bakalim hayirlisi yapmayi dusunursen beraber yapalimmi?
3 meleğim var canım benim bu ay hedeflerim şaştı ve ben çok üzgünüm ben varım diyorsan pazar günü başlayalım mı hem tartı gününe yetişmiş oluruz ne dersin sen varsan bende varım hadi..... mutlaka yanıtla beniiiiiiiiiiiiiii :)))) hem başka bölümlere girmeden buradan beraberce yapar ne kadar gitti bakarız... ben 1 -2 kere yaptım 2 yıl önce falan ve ilkinde 4,5 kilo vermiştim geride almadım dikkat ettim sonrasında ,ben varım tekrar hadi bakalım :)
canim bende biara kullandim 1bardak sicak suya 1tatli kasigi(1yemek kasigi çok bence) sirke koyup içiyordum acayip derecede tok tutuyor ama ben fazla yapmadim unuttum hep sonrasindaYaaa Ablalar bide ben bu elma sirkesiyel sunu okudum bi kac yerde
sabah ac karnina 1 brdk su 1 yk elma sirkesi 1 yk kasigi bal
Deniyenler varmi aranizda ??
emire ve dalokiye masallahmaşallah emirime
dr zaten 1 er cm oynar bu aylarda sonradan boylumu ortaya çıkar dedi. ya sorun değil zaten boy sağlıklı olsun yeter. bir de şişman olmasın ben çekiyorum o çekmesin offffff
hos geldin aramiza insallah istedigin kiloya ulasirsinselam herkese...
ben o kadar yeniyim ki anlatamam:)
bu diyet akımınıza kapıldım şu an itibariyle...
45 kilodan 70 kiloya çıktım da
hadi beni de alın aranıza....
kiz hangi kanaldi ben kaçirmisim esim genelde fransiz tv bakartanımak hiç zor olmuyo dimi cüssemden dolayı :))
ee ufak tefek olsam nasıl görcektiniz ki ben sizleri halkımı düşündüm de iri oldum :)
hos geldin canim tekrar insallah devamli gelirsin artik ozlettin kendini herseyi sil bastan yap yaza hazirlaniyoruz topik olarak katil aramiza sende insallah yilbasina kadar bi 6kilo sonrasindada gerisini verirsek yaza buyuuuukkk bi mutlulukla merhaba diyecegiz topikçeherkese hayırlı günler diliyorum;
nasılsınız görüşmeyeli yaa tanıdıklardan bazı isimleri gördüm..
BEYZUŞ abla, dalokaysmom, ayşe, nevzamansız, toksin, asumanzeynep, ilbatum, 3melegimvar, semiran, yağmurgözlü, doğa3,ceco
hepinize bi maşaAllah öncelikle burdasınız ve azimle devam ediyorsunuz ; )
göremediğim ve anımsadığım isimler ise; YOTSUZ, YENA, fadime, banu, derin, dilencii, LEAH, julyet, umutt... aklıma gelenleri yazdım umarım benim gibi yapıp salmamışlardır jkendilerini : (
ama bi dönüş olsun diye girdim tekrar topiğimize : )
bilmiyorum nasıl olucak, nerden başlayacağım ama : )
sizi özlemişim yazılarınızı okumayı özlemişim bu bi gerçek : )
sarcıvcıv böceğim ben de 1 kere 113 kilo civarı iken girip 1.5 ay takılmıştım buraya. ancak bazı arkadaşlar gibi kendimi dışlanmış hissetmiştim ki o grup tan 1-2 kişi var şuan. neyse salıp kendimi verdiğim 5 kilonun 3 alıp oturdum. tam 3 ay sonra attım kendimi +90 nın ortasına kendimi daha çok ifade ettim günlük gibi hislerimi duygularımı özlemlerim yazdım yazdım. sonra paylaşmaya başladım ki 7-8 ay dır 10-12 kişilik bir grup bir aradayız. özetle bu iş istikrar işi yazılardan kopmak bana iyi gelmedi belliki sana da. kopmak için bahane çok. kalmak için daha çok ama. hadi toparlanıp yolumuza bakalım.
ablacım süper fikir vallaaa
Bu aralar hep elimde bir işim var.Gerçi çok severim el işini.Çalışırken bile geceleri yapardım...
Diyet döneminde çok faydasını görüyorum..Elimde; kafamda oyalanıyor.Tabii bunu TV karşısında yapıyorum...TV olmazsa olmaz....
Bu ara 3-4 tane başlanmış işim var...Hangisini canım isterse onu yapıyorum.Ev işleri beklesin boşverrrrrrrr........
Tekrar hoşgeldin....Bu sefer daim olur;bizi bırakıp gitmezsin inşallah...
Saldım diyorsun;çok kilo almamışsındır inşallah...Bu arada annen nasıl?O da saldımı yoksa....Buna üzülürüm bak...Bizim bir an önce kilo sorununu çözmemiz lazım..Sizler gençsiniz daha hareketli ve yüksek metabolizma sahibisiniz ama bizim yaş nedeniyle dezavantajlarımız var..Bir an önce elimizden gelenin fazlasını yapmalıyız diye düşünüyorum.İnşallah düşündüğümün tersi olmuş ve annen kilo vermiştir...
civicivim sen kısa sürede verirsin gelen hain kiloları hadi bakalım yola devam
hos geldin canim tekrar insallah devamli gelirsin artik ozlettin kendini herseyi sil bastan yap yaza hazirlaniyoruz topik olarak katil aramiza sende insallah yilbasina kadar bi 6kilo sonrasindada gerisini verirsek yaza buyuuuukkk bi mutlulukla merhaba diyecegiz topikçe
bilemedimki canim belki tuzu biraz fazla kaçirdiysan olabilir 1gun pirinç lapasi yap olmazsa yada ender saraçin toksin arindirma diyeti var 2yada 3gun onu yap faydasi olur belki
ne zorluklarla çalisiyorsunuz ALLAH kolaylik versin canim
bende varim ilbatum pazar gunu baslayalim ozaman 2.kez ve son kez yapiyim diyorum busefer 5gunu tamamlamak istiyorum insallah
buarada benim ismim Melis yazmistim ama gozden kaçmis nickim uzun gelebilir ismimle hitap edebilirsin
canim bende biara kullandim 1bardak sicak suya 1tatli kasigi(1yemek kasigi çok bence) sirke koyup içiyordum acayip derecede tok tutuyor ama ben fazla yapmadim unuttum hep sonrasinda
emire ve dalokiye masallahbenim kizda persembe yasina giricek bayu 80 kilosu 11.300 çokmu sizce kizlar aslinda ben tombis severim ama fazlasi zarar biliyorum oyuzden istemem ben çekiyorum çocuklarim çekmesin bugun de asisi var melegiin bakalim doktor nedicek
hos geldin aramiza insallah istedigin kiloya ulasirsin
kiz hangi kanaldi ben kaçirmisim esim genelde fransiz tv bakar
soyle kanali pc den bakiyim geçmis olsun buarada olaylardan haberdar degildimki bende diyorum ne tasinmasi kusura bakma
hos geldin canim tekrar insallah devamli gelirsin artik ozlettin kendini herseyi sil bastan yap yaza hazirlaniyoruz topik olarak katil aramiza sende insallah yilbasina kadar bi 6kilo sonrasindada gerisini verirsek yaza buyuuuukkk bi mutlulukla merhaba diyecegiz topikçe
yaa aslında benim girememekteki tek derdim vakit darlığı idi. bi de bikaç gram alıptra kilo bildirimini alarak yapmak kendimi çok kötü hissettirdi cumaları bildirim yapamadım. evden hep alelacele çıktım. eee sohbetlere katılmayınca yenada git seni istemem tembel talebe dedi : )) bende napiim tırs tırs gittim : )
ama tilki misali aalın şu üstümdeki fazlalık kürkü diye geri geldim : )
mesela şu anda çalışmam gereken bi ton ders var ama belli bir şey ki buraya da girmem gerekiyor sağlığım açısından.. eğer başka bi sıkıntı çıkmazsa en azından geceleri bi uğriicam ; )
Sanırım şaka yapıyorsun canım;yoksa YENA kimseye ''git seni istemem'' demez...
Paylaşım olmayınca arkadaşlarımızı yeterince tanıyamıyoruz.Kriz anlarında ne yapacağını ve neden kilosu konusunda zaman zaman takılmalar yada başarısızlıklar yaşadığını kestiremiyoruz ve yardımcı olamıyoruz.Bu nedenle paylaşım çok önemli...Bildirimlerin bazı cumalar yapılmaması kilo listesini hazırlama ve takip konusunda oldukça sıkıntıya yol açıyor.Allah arttırsın çok kalabalığız.Kilo listesine bakarsan yaşanabilecek zorlukları anlarsın...Yoksa YENA'nın kimseye git seni istemem demesi mümkün değil...İstese bile demez o derece hassas bir insandır.Bunu en olumlu şekilde söyler.O'na da hak vermek gerekir diye düşünüyorum....
Önemli olan senin artık sürekli aramızda olman ve başarıyla kilo vermen.Umarım bizimde sana olumlu katkılarımız olur....
ben geldimmmmmmmmmmmmm
nasılsınız bakalım
ben de ev işindense elişini daha çok severim boyun fıtığı bile oldum elişi yüzünden artık sadece örgü yapıyorum
annem de vermedi ama en azından o sadece 1 kilo aldı sanırım.
ama anneme destek oliim derken sanırım kendi programımı saldım ben. : )
aslında anneme çok destek olmam lazım ama işte beceremiyomuyum ne : )
yola devam kesinlikle hemde ciddi ciddi yola devam : ) yani yrüyüşü de bırakmıştım yola, yürüyüşe devam etmem şart : ))))
hmmm yılbaşına kadar 6 kilo ööle miiii ???? işte bu içimde bi ışık yaktı yeniden : )))
tmm varsa bi liste beni de yazabilirsiniz.. ve ŞAHİT OLUN ŞU DAKİKA İTİBARİ İLE SAĞLIKLIO BESLENİYORUM ; )
saat : 12:37 ; )
canım biz iyiyiz sen nasılsın özledik seniherkese hayırlı günler diliyorum;
nasılsınız görüşmeyeli yaa tanıdıklardan bazı isimleri gördüm..
BEYZUŞ abla, dalokaysmom, ayşe, nevzamansız, toksin, asumanzeynep, ilbatum, 3melegimvar, semiran, yağmurgözlü, doğa3,ceco
hepinize bi maşaAllah öncelikle burdasınız ve azimle devam ediyorsunuz ; )
göremediğim ve anımsadığım isimler ise; YOTSUZ, YENA, fadime, banu, derin, dilencii, LEAH, julyet, umutt... aklıma gelenleri yazdım umarım benim gibi yapıp salmamışlardır jkendilerini : (
ama bi dönüş olsun diye girdim tekrar topiğimize : )
bilmiyorum nasıl olucak, nerden başlayacağım ama : )
sizi özlemişim yazılarınızı okumayı özlemişim bu bi gerçek : )
ablacım hoşgeldin ne kadar özlendiğini yazmama gerek yok sen biliyorsun zatenMutlucuğum,çok hoşsun valla.İnan benim de bazen kolumu bile yiyesim geliyor...
Hepimiz bu dönemleri yaşıyoruz.Sanırım uzun süre diyette mahrumluk krizine giriyoruz...Bu da çok doğal bence...Seninde böyle bir dönem yaşadığını ve kısa bir süre sonra biteceğini düşünüyorum....
Uzun süre çok istikrarlı ve azimliydin,hem beden hem ruh olarak biraz dinlenmeye ihtiyaç duyuyorsun muhtemelen.Bunun geçici olduğunu düşünerek,en azından çok zararlı şeyler yemeden bu dönemi atlatmaya çalış.Sonra tam hız devam edersin inşallah....
Bu arada ; gece gelen yeme krizleri için eğer imkanın varsa (evladından,eşinden ve ev işlerinden fırsat bulabilirsen) el işi yapmanı tavsiye ederim...Güzel olsun kötü olsun önemsemeden al eline bir şiş yada tığ iki sıra yap 3 sıra sök..Bak ne kadar oyalıyor insanı.Bunu yaparken de light bir içeceğin içine iri bir dilim limon koyup yudum yudum gönder bünyeye...Seni oyalar diye düşünüyorum.....
Bu aralar hep elimde bir işim var.Gerçi çok severim el işini.Çalışırken bile geceleri yapardım...
Diyet döneminde çok faydasını görüyorum..Elimde; kafamda oyalanıyor.Tabii bunu TV karşısında yapıyorum...TV olmazsa olmaz....
Bu ara 3-4 tane başlanmış işim var...Hangisini canım isterse onu yapıyorum.Ev işleri beklesin boşverrrrrrrr........
canım biz iyiyiz sen nasılsın özledik seni
ablacım hoşgeldin ne kadar özlendiğini yazmama gerek yok sen biliyorsun zaten
Kimbilir ne cici şeyler yapıyorsun...Kızının beresini gördüm çok güzeldi.Ellerine sağlık...
Ben de elimdekileri bitirirsem fotosunu koyarım ama Allah bilir ne zaman biterler....Bazen başaramadığım kısımlarını ablama danışmak için bırakıyorum.Memlekete gidince soruyorum.Sonra tekrar devam.Bu nedenle biraz uzun sürüyor...
Şu anda 2 tane yazlık-baharlık iki hırka başladım.Biri floş,biri pamuklu ip(gerçek ismini hatırlayamadım)...Motiflerden yapıyorum.Kol kısmını daha sık bir model yapacağım,amaç kollar kapansın.Birde kışlık hırka başladım.Batik ipten yapıyorum...Tiftik karşık olduğundan sökmek gerekince biraz zorlanıyorum ama ağız eğri göz şaşı bir şekilde yapmaya gayret ediyorum.Birde pullu gümüş rengi ip aldım kokoş bir hırka yapacağım...El işi raporum budur Asucuğum..Bitermi bunlar sence...:18::18::18::18::18:
Haydi hayırlısı Allahtan....Bu sefer başaralım inşallah....
süpersin mutlu kolunu yicen haa:)))) benide bıraksalar burdaki bütün pastalara dalıcambeyzuş abla öyle iştahlıyım ki özellikle hava kararınca kolumu yiyesim var ne oluyor bana anlamadım. yine başladım of ki of sizi çok seviyorum şu an size tutunuyorum kayıp gitmemek için.
ablacım öyle tabikide sonuçta mesleğim hep bu şekilde çalışıcam bazen diyorum işimi bıraksam sonra üzülüyorum annnem babamın emekleri heba olmasın bi mesleğim var evde oturmakta kötü yapıyor beni.ama önemli olan zoru başarmak değilmi. kendimle savaş veriyorum sürekli yemek düşünür oldum çünkü hep önümdeler. ne yapsam bilemiyorum.mutsuzum bu sıra çokCanım,senin işin çok zor gerçekten.Devamlı göz alıcı ve baştan çıkarıcı mamalarla haşır neşirsin.Dayanmak çok zor.Göz görünce gönül nasıl dayansın...Bu nedenle senin verdiğin 1 kilo 5 kilo değerinde benim için...Allah kolaylık versin....
keşke gelsen asuman abla seni görmeyi çok istiyorum.buradan uzaklaşmak hiç iyi gelmiyor gerçekten.aman mutlucum sakın uzaklaşma buralardan sonra ulaşıp müdahale de edemiyoruz
kış akşamları uzun canım zor geçiyor gerçekten ama nolur dikkat edelim
ben de leblebi aldım onu yiyorum hatta eski usul içine kuru üzüm de karıştırıyorum hep tok tutuyor hem tatlı isteğine iyi geliyor hem de sağlıklı üstüne de bol su
bir de ayva yedim dün akşam çok acıkmıştım o da baya bi tok tuttu beni
sakın uzaklaşma bak akşamları bana yoklama aldırmayın haaaatlar gelirim yanınıza istanbul neyim dinlemem bi bakmışın kapındayım
tanımak hiç zor olmuyo dimi cüssemden dolayı :))
ee ufak tefek olsam nasıl görcektiniz ki ben sizleri halkımı düşündüm de iri oldum :)
canım sevindim çünkü daha sağlıklı besnelecek yavrun zor olucak küçük çocugu zaptekmek biz kocaman insanlarız ki dayanamıyoruz o napısn ana bu yaşlarında uzak durusa belkı ılerde sevmez..dr dediki hiçbir boyalı gıda yemiyecek. gıda alerjişsi olmadığı halde. doğal rengini koruyan gıdalar yiyebilirmiş. özetle cikolata büskivi yiyebilir ama sekerler katiyetle yasak. gazlı içeceklerin tümü yasak.
herkese hayırlı günler diliyorum;
nasılsınız görüşmeyeli yaa tanıdıklardan bazı isimleri gördüm..
BEYZUŞ abla, dalokaysmom, ayşe, nevzamansız, toksin, asumanzeynep, ilbatum, 3melegimvar, semiran, yağmurgözlü, doğa3,ceco
hepinize bi maşaAllah öncelikle burdasınız ve azimle devam ediyorsunuz ; )
göremediğim ve anımsadığım isimler ise; YOTSUZ, YENA, fadime, banu, derin, dilencii, LEAH, julyet, umutt... aklıma gelenleri yazdım umarım benim gibi yapıp salmamışlardır jkendilerini : (
ama bi dönüş olsun diye girdim tekrar topiğimize : )
bilmiyorum nasıl olucak, nerden başlayacağım ama : )
sizi özlemişim yazılarınızı okumayı özlemişim bu bi gerçek : )
Mutlucuğum,çok hoşsun valla.İnan benim de bazen kolumu bile yiyesim geliyor...
Hepimiz bu dönemleri yaşıyoruz.Sanırım uzun süre diyette mahrumluk krizine giriyoruz...Bu da çok doğal bence...Seninde böyle bir dönem yaşadığını ve kısa bir süre sonra biteceğini düşünüyorum....
Uzun süre çok istikrarlı ve azimliydin,hem beden hem ruh olarak biraz dinlenmeye ihtiyaç duyuyorsun muhtemelen.Bunun geçici olduğunu düşünerek,en azından çok zararlı şeyler yemeden bu dönemi atlatmaya çalış.Sonra tam hız devam edersin inşallah....
Bu arada ; gece gelen yeme krizleri için eğer imkanın varsa (evladından,eşinden ve ev işlerinden fırsat bulabilirsen) el işi yapmanı tavsiye ederim...Güzel olsun kötü olsun önemsemeden al eline bir şiş yada tığ iki sıra yap 3 sıra sök..Bak ne kadar oyalıyor insanı.Bunu yaparken de light bir içeceğin içine iri bir dilim limon koyup yudum yudum gönder bünyeye...Seni oyalar diye düşünüyorum.....
yaa aslında benim girememekteki tek derdim vakit darlığı idi. bi de bikaç gram alıptra kilo bildirimini alarak yapmak kendimi çok kötü hissettirdi cumaları bildirim yapamadım. evden hep alelacele çıktım. eee sohbetlere katılmayınca yenada git seni istemem tembel talebe dedi : )) bende napiim tırs tırs gittim : )
ama tilki misali aalın şu üstümdeki fazlalık kürkü diye geri geldim : )
mesela şu anda çalışmam gereken bi ton ders var ama belli bir şey ki buraya da girmem gerekiyor sağlığım açısından.. eğer başka bi sıkıntı çıkmazsa en azından geceleri bi uğriicam ; )
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?