Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

banu145145 · 5 Aralık 2011

DerinSu .!.:
Herkese slm kslar...hb banum.burda gordum daldım hemen:)

İyi yaptın canımcım...

avrasya .!.:
süpersin harikasın! aman ucunu bırakma üç aşağı beş yukarı ailenin çevrenin dedikleri herkeste aynı sorun.

defterime yazdığım bir söz var onu paylaşmak istiyorum:

Hayatta en büyük eğlence başkalarının "yapamazsın" dediğini yapmaktır.

Walter Bagehot

İnşallah canım devam ediyorum az az veriyorum.

1.73 .!.:
inşallah canım olur tabii...
ben 3 sene önce 120 den 103 düştüm sonraki kış aldım ama yaza 95 e kadar düştüm 2 yıldır da 116 ya çıkmışım işte

İnşallah şimdide vericeksin canım.

asumanzeynep .!.:
banucum annem de hep der zaten senin yıldızın düşük diye var demek bi bildiği
ece bu hafta buluşalım senle inşallah ama ben seni kıskandım yaa hem beni geçtin hem de boyun uzun normal sınırlara girdin
süper bişeydir herhalde inceciksindir diye tahmin ediyorum ben seni bir an önce görmem lazım

Anneler herşeyin doğrusunu bilirler:)

ece78 .!.:
benim termal sauna şortum vardı 2 yıl önce her sporda giyiyordum.belkide karnımın kısa sürede düzleşmesine yardımcı olan oydu bilemiyorum.lut gölü tuzu da sürüyordum.şimdi basurda çok dar giyinmeyin deniyor ondan giymiyorum.giysemmki tekrardan?:26::26:

Gerçekten işe yaradımı bende alıcaktım vazgeçtim.

semiran .!.:
merhabalar bacılarr nasılsınız ben de iyi sayılırım boş boş evde oturuyorum kitap okuyorum Canan TAN ın iz isimli kitabını okuyorum oruçluyum 2 gündür başım ağrıyor sanırım psikolojik olarakta çöküntüdeyim cnm hiç birşey yapmak istemiyor bilmiyorum

Geçmiş olsun semiran bu aralar çoğumuz depresyondayız yaaa.

BEYZUS .!.:
Ahhh nerde canım nerdeee alemlere akmak..

Fena hastayım..Cuma gecesi başladı.Bademciklerim şişti;ama ne enfeksiyon anlatamam.Tüm bademciklerimi kapladı..Tamamen beyaz....Gırtlağım kapandı(her zaman temenni ettiğim şey ama

hastalık olunca çok zor)

Cumartesi,antibiyotik başladım.Biraz söndü ama yine de yutkunmakta zorluk çekiyorum;ateş ve halsizlik cabası...

Şimdi biraz kendime gelmeye başladım şükür.

Geçmiş olsun beyzuş abla bende bilirim acısını inşallah çabuk atlatırsın.

ilbatum .!.:
merhabaaaaaaa sabahtan beri ancak girebildim. geç kalktım bugün ,bebişe babası baktı :) sonra kahvaltıydı ,ev temizliğiydi derken, duş aldık ve dışarı çıktık. marketten almamız gerekenler vardı onları aldık ,gezdik. bende çanta bakayım dedim ama floya baktım istediğim gibi birşey yoktu. burada zaten çok seçenek yok ama bakalım. dışarısıda çok soğuktu bebekle çıkmayalım dedik öyle olunca haftaya kaldı. siz neler yaptınız bakalım?

Aman flo dan çanta alma ben aldım çok çabuk derileri döküldü dünyanında parasını vermiştim.

asumanzeynep .!.:
ben de buralardayım cecom ama geziniyom arada başka topiklerde
ben asıl kaçamakalrı gece yapacam gibi görünüyor malesef

Off zaten benimde hep gece oluyor kaçamaklarım.

TrulyScrumptious .!.:
canim biz de bu hafta dereceye girersek artik sen de basla bence. zaten patates gununu atlattin mi gerisi kolay(mis) oyle diyorlar gorecegiz..
acikcasi ben meyve gununu iple cekiyorum cok seviyorum cunku

Açken nasıl meyva yiycen ben yiyememde...

ilbatum .!.:
size yeni yol haritamı açıklıyorum :)))

sabah: standart kahvaltı

öğlen: sebze yemeği +ayran +salata

akşam: et yemeği +ayran+salata

saat 00 gibi 1 meyve

ekmek niye yok demeyin ekmekle zaten aram yok ama hamurişiyle ilgili herşeyi severim o ayrı ....

Çok güzel inan bununlada süper vericen ama 1 dilim ekmek eklesen hiç acıkmazsın.

tebessum77 .!.:
annemi bugün hastaneden taburcu ettiler dün tuvalate gitmiş kendi yürüteçşe daha iyi kızkardeşimde kalacak 15 gün işten izin alacak onun evde asasür var merdiveni yok benimki merdivenli çıkamaz diye onda kalacak sonraasındada ben bakarım

Gözünüz aydın canım çok şükür çıkmış annen.

YENA .!.:
Bütün şişkolar toplanmış toplanmş toplanmış...

Hamınıza iyi geceler..

Hiç üstüme alınmadım:))

asumanzeynep .!.:
iyi geceler yenacım hoşgeldin
ececim aslında güzel fikir zaten kayınvalidem de şeker hastası bi tatlandırıcı alayım diye düşünüyordum ama ben herhalde şekerli olandan yerim az yerim ama öz olsun bari bakalım ne kadar başarılı olacağım az yeme konusunda

Bugün eltim pişirmiş çok az şekerliydi fenada değildi ama istersen toz tatlandırıcılar var ondan al kendine.

asumanzeynep .!.:
tebessüm benim annemin dizlerde aynı canım ama o korkuyor henüz ameliyata
çok iyi sonuç alanlar varmış ameliyattan sonra annen de onlardan olur inşallah
aşure gönderbilsem keşke tüm topiğime ne güzel olur hem bana kalmaz daha iyi olur

Allah kabul etsin asuman yemiş kadar olduk.

Derin .!.:
çok şükür aman iy
i olsun kuzucuklarımız...inşallah ter testide temiz çıkar yenacım....
bende sabah yine hastaneye gideceğim daha düzelemedim bir türlü belki ilacımı değiştirir

Tansiyonun yüksekmi derincim?

YENA .!.:
Ben çamaşır asacağım daha..

Hepinize iyi geceler,
Allah rahatlık versin...

YENA .!.:
Banuuuu seni gördüm.. mucksss canım....

Tühh yakalayamadım geçmiş çok birikmişti bendende sana kocaman muccckkkss.

asumanzeynep .!.:
benden de herkese iyi geceler müslimi yiyip yatayım

İyi geceler asumancım bende severim müsli ve yoğurdu.

alyaz · 5 Aralık 2011

herkese selam
ben geldim kimse yok sanirim bu saatte...kizlar ben 90 kilonun cok ustundeyim artik yeter diyorum ama hic diyete baslayamiyorum.
cunku icimden gelmiyor hep bi azim diyorum ama yok olmuyor..
bana birinin cikip pat pat soylemesi gerekiyor cok kilolusun zayifla diye cunku etrafimdakilerin benim iyiligim icin diyeceklerini biliyorum..
beni gaza getircek bisey lazim nolur yardim edin..
hicbi kiyafet bulamiyorum ama yinede yemeye devam ediyorum 5 aydir spora gidiyorum yedigim icin 1 kilo vermisim sadece 5 ayda guluyosunuzdur bana ama olmuyo
buna artik bi dur demek istiyorum belkide bu bi baslangictir... buraya yazmak o bile cok utanc verici geliyodu.sanki herkes assalicakmis gibi beni sonra dusundum buraya yazarsam belki beni yanliz birakmazsiniz motivasyona ihtiyacim var belki destek olursunuz...olurmusunuz? cunku artik hicbisey eskisi gibi deil sanki herkes aciyarak bakiyo bana ...esimle bile cok uzaklastik hicbisey eskisi gibi deil anlicaginiz..bi umut istiyorum biliyorum hersey benim elimde benim cabamla azmimle olucak ama beni bu yolda yanliz birakmazsaniz cok mutlu olurum..
cok tesekkur ederim simdiden hepinize...

banu145145 · 5 Aralık 2011

İyigeceler hanımlar biz bugün dışardaydık kahvaltı yaptık ordan eşimin abisine gittik ordan ablama gittik eve taşındı ayşenin odasını düzelttim anca geldik benim bugün kaçamaksız geçti sabah kahvaltıda az yedim sonrada 1 kase çok az şekerli aşure yedim başkada birşey yemedim ama sanki şu an biraz acıktım gibi su içip hemen yatmayı planlıyorum umarım uyurum.

banu145145 · 5 Aralık 2011

alyaz .!.:
herkese selam
ben geldim kimse yok sanirim bu saatte...kizlar ben 90 kilonun cok ustundeyim artik yeter diyorum ama hic diyete baslayamiyorum.
cunku icimden gelmiyor hep bi azim diyorum ama yok olmuyor..
bana birinin cikip pat pat soylemesi gerekiyor cok kilolusun zayifla diye cunku etrafimdakilerin benim iyiligim icin diyeceklerini biliyorum..
beni gaza getircek bisey lazim nolur yardim edin..
hicbi kiyafet bulamiyorum ama yinede yemeye devam ediyorum 5 aydir spora gidiyorum yedigim icin 1 kilo vermisim sadece 5 ayda guluyosunuzdur bana ama olmuyo
buna artik bi dur demek istiyorum belkide bu bi baslangictir... buraya yazmak o bile cok utanc verici geliyodu.sanki herkes assalicakmis gibi beni sonra dusundum buraya yazarsam belki beni yanliz birakmazsiniz motivasyona ihtiyacim var belki destek olursunuz...olurmusunuz? cunku artik hicbisey eskisi gibi deil sanki herkes aciyarak bakiyo bana ...esimle bile cok uzaklastik hicbisey eskisi gibi deil anlicaginiz..bi umut istiyorum biliyorum hersey benim elimde benim cabamla azmimle olucak ama beni bu yolda yanliz birakmazsaniz cok mutlu olurum..
cok tesekkur ederim simdiden hepinize...

Öncelikle hoşgeldin aramıza hepimiz kiloluyuz neden utanıyosunki kimse sana burda gülmez seni eleştirmez çok doğru yerdesin canım inanıyosan başarabileceğine hemen yarın sabah güzel bir diete başla ve hergün muhakkak buraya gel hepimiz sana destek oluruz bu arada kaç kilosun canım ben 150 kilodan 106 kiloya düştüm tüm yaşadıklarını yaşadım ama azmedersen oluyor yeterki iste...

banu145145 · 5 Aralık 2011

BEYZUS .!.:
Herkese iyi geceler arkadaşlar...

Allah rahatlık versin....

İyi geceler beyzuş ablacımmmm...

banu145145 · 5 Aralık 2011

Bende yatıyorum tüm bugünün tombik yarının sıska arkadaşlarıma iyi geceler güzel rüyalar.

mmery · 5 Aralık 2011

alyaz .!.:
herkese selam
ben geldim kimse yok sanirim bu saatte...kizlar ben 90 kilonun cok ustundeyim artik yeter diyorum ama hic diyete baslayamiyorum.
cunku icimden gelmiyor hep bi azim diyorum ama yok olmuyor..
bana birinin cikip pat pat soylemesi gerekiyor cok kilolusun zayifla diye cunku etrafimdakilerin benim iyiligim icin diyeceklerini biliyorum..
beni gaza getircek bisey lazim nolur yardim edin..
hicbi kiyafet bulamiyorum ama yinede yemeye devam ediyorum 5 aydir spora gidiyorum yedigim icin 1 kilo vermisim sadece 5 ayda guluyosunuzdur bana ama olmuyo
buna artik bi dur demek istiyorum belkide bu bi baslangictir... buraya yazmak o bile cok utanc verici geliyodu.sanki herkes assalicakmis gibi beni sonra dusundum buraya yazarsam belki beni yanliz birakmazsiniz motivasyona ihtiyacim var belki destek olursunuz...olurmusunuz? cunku artik hicbisey eskisi gibi deil sanki herkes aciyarak bakiyo bana ...esimle bile cok uzaklastik hicbisey eskisi gibi deil anlicaginiz..bi umut istiyorum biliyorum hersey benim elimde benim cabamla azmimle olucak ama beni bu yolda yanliz birakmazsaniz cok mutlu olurum..
cok tesekkur ederim simdiden hepinize...

alyazzz ne oldu canım sana?bunu gerek biz gerek bünyemiz yaptı ve vermekte bizim elimizde... bak bende başlayamıyordum geçen çarşamba günü kalktım diyetsyenden randevu alıp gttim,sonra buraya üye oldum.bence elinde belli bir liste olursa daha kolay halledersin. benm kilomu eklentimde görürsün ama bence böle söleyerek motivasyonunuda yok ediyosun.
ben sana elimden geldigince destek olurum,hiçte bırakmam

bak eşinle sorunlarıda bence senin böyle düşünmenden olmustur,sen zayıflamak iste ve ona belirt eminim destek olacaktır. ben bu konuda şanslıyım,eşim dert etmez ve bana destek verir.
hadi şimdi bana hikayeni anlat?nerde yasıosun boyun kaç kaç yaşındasın? belki sana daha fazla yardımcı olabilirim

elizanelizan · 5 Aralık 2011

Bana daa yardımcı olunn

Benım dıyet yapamama gbı bır derdım yok cunku cok yemek yıyen bır ınsan degılım ama basenlerım almıs basını gıdıyor.. Spor yapmaktan üşeniyorum cunku sabırr ıstıyor bnde de o yok. Istıyorm kı hemencık gıtsın kılolar.. benım gıbı olan arkadaslar varsa bı deste oluversınler bana nasıl bı yol ızlemelıyımm :/

alyaz · 5 Aralık 2011

saolun kizlar
ben karsiyakaliyim 35½ :)
28 yasindayim 178 boyundayim ve 130 kiloyum
2006da 103 kilodan(ki ozamana kadarki en yuksek kilom) 68e kadar dustum ama sonra almaya basladim ve gerisi geldi..
evlendigimde 90 falandim..115le hamile kaldim 130la dogum yaptim ve 1 yasinda kizim ben hala ayni kilodayim..

mmery · 5 Aralık 2011

alyaz .!.:
saolun kizlar
ben karsiyakaliyim 35½ :)
28 yasindayim 178 boyundayim ve 130 kiloyum
2006da 103 kilodan(ki ozamana kadarki en yuksek kilom) 68e kadar dustum ama sonra almaya basladim ve gerisi geldi..
evlendigimde 90 falandim..115le hamile kaldim 130la dogum yaptim ve 1 yasinda kizim ben hala ayni kilodayim..

bende 26 yasındayım ama boy konusunda çok avantajlısın canım... kilonda verilemeyecek bir kilo deil,burda 150 kilolardan 80 e 70e düşen insanlar var. ki sen bunu başarmıssın 2006 da yani neyapman gerektigini biliyosun. ben sana yapman gerekenleri sölücektim ama zaten b,l,osundur:) spor konusunda ise yemeyi kesmeden ne yaparsak yapalım veremiyoruz canım...
bence durumun müsaitse yeniden bir diyetsyene başla,tek basına altından kalkabilmen ilk etapta zor olabilir... sporda bizim için sakıncalı önce biraz kilo kaybetip sonra başlayalım dedi benm dr.um.. bu aksamda okudum kilolu insanlar spor yaparken dizlerine yük bindirip ameliyatlık hale gelebiliyorlarmış yani her hareketi bilerek yapmalıyısss.

alyaz · 5 Aralık 2011

mmery .!.:
bende 26 yasındayım ama boy konusunda çok avantajlısın canım... kilonda verilemeyecek bir kilo deil,burda 150 kilolardan 80 e 70e düşen insanlar var. ki sen bunu başarmıssın 2006 da yani neyapman gerektigini biliyosun. ben sana yapman gerekenleri sölücektim ama zaten b,l,osundur:) spor konusunda ise yemeyi kesmeden ne yaparsak yapalım veremiyoruz canım...
bence durumun müsaitse yeniden bir diyetsyene başla,tek basına altından kalkabilmen ilk etapta zor olabilir... sporda bizim için sakıncalı önce biraz kilo kaybetip sonra başlayalım dedi benm dr.um.. bu aksamda okudum kilolu insanlar spor yaparken dizlerine yük bindirip ameliyatlık hale gelebiliyorlarmış yani her hareketi bilerek yapmalıyısss.

cok haklisin canim 2 aydir sag dizimin agrisindan duramiyorum ha bugun ha yarin dedim onuda erteledim..gidip bi doktora gorunmeliyim.belkide spor yapmam sakincali ...
gercekten o kadar kilo veren varmi tebrik ederim zor bisey cunku ama dedigin gibi imkansiz deil..evet 34 kilo verdim ama ozaman azim vardi dedigim gibi simdi o yok sanirim kaybetcek biseyim yok artik diye dusunuyorum

karazambak · 5 Aralık 2011

annemcim .!.:
90,1 kiloyum...Ama şu an bebişi emzirdiğim için diyet yapamıyorum....Yinede bu konuya abone olmalıyım dedim...

Sevgiler...

inşallah tum kılo vermek ısteyenler amacına ulasır

mmery · 5 Aralık 2011

alyaz .!.:
cok haklisin canim 2 aydir sag dizimin agrisindan duramiyorum ha bugun ha yarin dedim onuda erteledim..gidip bi doktora gorunmeliyim.belkide spor yapmam sakincali ...
gercekten o kadar kilo veren varmi tebrik ederim zor bisey cunku ama dedigin gibi imkansiz deil..evet 34 kilo verdim ama ozaman azim vardi dedigim gibi simdi o yok sanirim kaybetcek biseyim yok artik diye dusunuyorum

aman dikkat et dizine ve zaman kaybetmeden görün doktora canım.. neden hayatındaki herseyi erteliyosunki??? sana kızdım

bak senn daha 1 yasında prensesin varmış,bence onun için yapmalısın,eşin için başarmalısın... daha 28 yas nedir kii..
nasıl kaybedecek birseyim yok dersin alyaz,sağlığın var herseyden önemlisi..pcos un varmı?adetlerin düzenlimi?
bak ben çocuk için zayıflamaya karar verdim,şimdiden onuniçin çaba gösteriyorum hele bir olsun neler yapmam

sana söylediklerimi anlayabiliyorsun değil mi? ve de kırmak istemem seni sakın yanlış anlama beni

alyaz · 5 Aralık 2011

mmery .!.:
aman dikkat et dizine ve zaman kaybetmeden görün doktora canım.. neden hayatındaki herseyi erteliyosunki??? sana kızdım
bak senn daha 1 yasında prensesin varmış,bence onun için yapmalısın,eşin için başarmalısın... daha 28 yas nedir kii..
nasıl kaybedecek birseyim yok dersin alyaz,sağlığın var herseyden önemlisi..pcos un varmı?adetlerin düzenlimi?
bak ben çocuk için zayıflamaya karar verdim,şimdiden onuniçin çaba gösteriyorum hele bir olsun neler yapmam
sana söylediklerimi anlayabiliyorsun değil mi? ve de kırmak istemem seni sakın yanlış anlama beni

sukur adet sorunum falan yok canim..pcosumda yok..umarim en kisa zamanda rabbim sanada saglikli bi bebis versin ..
haklisin kimse icin deil sagligim icin yapmaliyim ki kizimada yararli olabileyim...
cok saol canim artik biyerlerdn baslayalim demi (insallah)...artik hergun ugricam ve umarim hersey yolunda gidicek.yarin guzel bi sabaha uyanmak dilegiyle iyi geceler...

mmery · 5 Aralık 2011

alyaz .!.:
sukur adet sorunum falan yok canim..pcosumda yok..umarim en kisa zamanda rabbim sanada saglikli bi bebis versin ..
haklisin kimse icin deil sagligim icin yapmaliyim ki kizimada yararli olabileyim...
cok saol canim artik biyerlerdn baslayalim demi (insallah)...artik hergun ugricam ve umarim hersey yolunda gidicek.yarin guzel bi sabaha uyanmak dilegiyle iyi geceler...

sanada ii geceler canım. ben burda olurum yarında görüşürz

yagmurgozlu · 5 Aralık 2011

3melegmvar .!.:
yagmurgozlum yegenlerine çok geçmis olsun

teşekkürler canım

BEYZUS .!.:
Sağol YAĞMURGÖZLÜM;
Belki salgın vardır bilmiyorum ama benimkinin salgından olmadığını kesinlikle biliyorum....

Perşembe gününün gecesi fena halde sıcak bastı,camları açıp uzun müddet açık tuttum.Eşim de yatmıştı kapa diyen olmadı.Bana da çok iyi geldi o anda..

Cuma günü hafiften belli etti batmalar falan başladı ama üzerinde durmadım.Cuma gecesi hiç uyuyamadım,sabah tüm bademciklerim bembeyaz kaplanmıştı..

Kendim ettim kendim buldum vesselam...

ateşli ablacım benim ahh ahhh menapoz sıkıntıları değilmi olsa bir dert olmasa bin dert ....)))

yagmurgozlu · 5 Aralık 2011

günaydınnnn...

bugün topiği açmak bana nasip oldu sildim süpürdüm...:))) çayı demledim hadi kızlar buyrun...:)) ayaklarınızı paspasa silin....))

YENA · 5 Aralık 2011

yagmurgozlu .!.:
günaydınnnn...

bugün topiği açmak bana nasip oldu sildim süpürdüm...:))) çayı demledim hadi kızlar buyrun...:)) ayaklarınızı paspasa silin....))

Günaydın,
yağmurumgözüm açık bir çay lütfen...birde istanbul gevreği.

YENA · 5 Aralık 2011

alyaz .!.:
saolun kizlar
ben karsiyakaliyim 35½ :)
28 yasindayim 178 boyundayim ve 130 kiloyum
2006da 103 kilodan(ki ozamana kadarki en yuksek kilom) 68e kadar dustum ama sonra almaya basladim ve gerisi geldi..
evlendigimde 90 falandim..115le hamile kaldim 130la dogum yaptim ve 1 yasinda kizim ben hala ayni kilodayim..

Hoşgeldin karşıyakalı.:))neresindensin.?

ilbatum · 5 Aralık 2011

günaydınnnnnnnnnnnnnnn

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

İçimde değil yüreğimde...

Aktif Üye

İçimde değil yüreğimde...

İçimde değil yüreğimde...

İçimde değil yüreğimde...

İçimde değil yüreğimde...

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

24.12.2012...108.2..

24.12.2012...108.2..

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

rabbime emanetiz :)))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency