Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

tebessum77 · 10 Aralık 2011

YENA .!.:
İyi geceler...

solunum-alerji
Sorma yapmadıkları tetkik kalmadı..Radyoloji kaldı onuda 22 sinde gittiğimizde halledilecek...

umarım ciddi bir sorun çıkmaz

nursena .!.:
vijdan azabından uyuyama emii:))) şaka biyana cuma bildirim sonrası bi gevşeme oluyo insanda daha 1 hafta var diyee

yok valla öyle olsa iyi kaynananm çok yeme alma kilo diyor bende o dedikçe yiyesim geliyor sanki yediğimle doymuyorum ama bugünden itibaren yok yemiyecem

nursena .!.:
öyle özelden kimseyle görüşmüyorum bi aşkito vardı 90lardan inmişti 60lara sonra 2. yi doğum yaptı burdan takip ediyorum okadar bonus citol vardı bide tursari merak ettim zayıfladılarmıki senlen benmi kaldıkk kızz yoksaaa

bende onları soracaktım
bir öğretmen arkadaş vardı birde bebeği vardı diyetisyene gidiyordu iyide veriyordu okulda sene başında veli zannettik kilo verince gençşeştin demişlerdi hani o bonusmuydu

ceco34 .!.:
Artık kitabı hangi rafa koyacaklarını şaşırırlar acaba Korkumu yoksa Komedi bölümünde mi dursun diye kavaga etsin millet sonra
Daha çok uzun işi var o kitabın bir ara parayı kenara koyabilirsem notere onaylatmam gerekiyormuş ondan sonra yazım hataları varmı cümle düzgünmü falan diye bir daha kontrol edilecek ( yayın evi yapıyormuş onu tabi beğenirse ) ondan sonra basımdı falan filan işte
Ama Rabbim bana bunu nasip kısmet edersede baştan kendi kendime söz verdim çocuk eskirgemeye gelirin yarısını bağışlamak istiyorum diye kısmet işte bakarsın 4 yada 5 sene sonrada olsa nasip olur

Canım çok geç oldu cadı kızım hala uyumamakta direniyor ben iyisimi onunla yatayımda öyle uyusun
Yarın sabahtan görüşürüz inşallah yine olmadı gece

Herkese hoş sohbetler ve hayırlı geceler diliyorum
İnşallah önümüzdeki haftada güzel sonuçlarla geliriz :122:
Allaha emanet olun ve kedinize iyi bakın

en alırım kitabını

papatya_ozmen .!.:
iyi geceler
ben bu topiğe ilk kez girdim ve ilk kez yazıyorum
bana yardımcı olacağınızı düşünüyorum
ben hiç diyet yapmadım hep çok düzensiz beslenmişimdir
çok ekmek yiyorum günde iki ekmek 4 öğün yiyorum
dün gezmem vardı gittiğim evde elektironik baskül vardı kimse görmeden çıktım tartılmaya bide ne göreyim92 kiloyum inanamadım düne kadar 90 nı hiç görmemiştim şok oldum vicüdüm dağılmış gidiyor ben kendime çeki düzen vermeliyim
demenin zamanı gelmişte geçiyor bile ne yapmalıyım nerden başlamalıyım bilemiyorum
bu gün sabah kahvaltısıyla başladım ekmeği azaltmaya ama başarabileceğimi hiç zannetmiyorum
şuan açlıktan ölüyorum miğdem bulanmaya başladı zor tutuyorum kendimi aç açta uyunmazki:26:
günde iki ekmek yiyordum bu sabah bir ekmeği dörde böldüm 4 öğün yediğim için her öğünde 4/1 yedim hiç birinde doymadım tabii şimdide çok açım
desteğinize ihtiyacım var bana yol gösterirmisiniz benide aranıza alırmısınız

beyaz ekmek yeme kepekli ye
dilimle ye her öğünde 3 dilim ye aralarda meyve ögünlerde yoğurt ye tok tutar

fadime02 .!.:
günaydın millet dün ugrayamadım annemler araba almıştı hayırlı olsuna gittim sonra kızım gelmişti 15 günde bir görüyorum kızımı biraz hasret giderdik şimdi herkes uyurken ben burdayım BEYZUŞ ABLA ELLERİNE SAGLIK ............DERECEYE GİREN ARKADAŞLAR TEBRİKLER

güle güle kullansınlar

tombulkelebekim .!.:
Canım ya bu yağsız peyniri nerden buluyorsun Allah aşkına bana diyetisyenim yarım yağlı verdi peyniri gezmediğim market kalmadı hepsinin üstünde TAM yağlı yazıyor. Ben yarım yağlı peynir nerden bulurum :26:

bimde ligt peynir var hemde ucuz küçük kutuda

turnal .!.:
buraya herkes katılamıyor galiba neyse bizde sohbet arkadaşı olarak katılırız bu liste filan ben anlamadım :100:

2 hafta düzenli paylaşım yapınca listeye girersin canım liste kilo listesi en çok kilo verenler dereceye giriyor

YENA .!.:
Günaydın canım...

İyiyim asuuu sen nasılsın.. uyudunmu yeterince .?
ben gece ikide yatıp yedide kalktım ama iyiyim bol bol çay içtim halada içiyorum kendime geldim.:)

Kızım dersaneden geç çıkmışlar, otobüsü kaçırmış..Aradım nasıl kızgıın.:)
hemen yanında bim var git orayı dolaş vakit geçsin dedim...

akıllı kadınsın

aslihanbelek .!.:
Selaammm herkese... pek yazdıklarım gözükmesede ben yazayım yinede :)
bugun diyetimin ilk günü arkadaslar.. sizi takip ettikce gaza geliyorum insallah hep böle devam eder.

umarım devam eder hoşgeldin

papatya_ozmen .!.:
sorumu görmediniz zannedersem
bana öneride bulunurmusunuz

evde leslie ile yürüyenler var internette arayınca çıkar indirebilirsin

banu145145 · 10 Aralık 2011

mmery .!.:
inş olmustur artık bu çizelge ne zor şey yaa şimdide bmı de hata var ama olsun,bi dahakine düzeltirim
banu bu arada senin çizelgn de de bi sorun var sanki:44:

Ben daha bir türlü yapmadımondandır canım.

YENA .!.:
kilo verenleri,listeye girenleri tebrik ederim..
Ceco, maşallah çok sevindim senin adına..
senin meto yavaş gitti ama canına tak etti en sonunda ..İnşallah hep öyle olur..

---

Hemen hemen hergün yeni arkadaşlar gelip bir an önce diyete başlayıp kilo vermek istediklerini belirtip listeye girmek istediklerini söylüyorlar...
Buraya kadar güzel.fakat bir iki hafta bile olmadan hiç bir mazeret bildirmeden üstelik doğru dürüst paylaşım yapmadan ortadan yok oluyorlar...

Tek başımıza kilo veremedğimiz için burdayız herşeyde olduğu gibi kilo vermede bile çok etkili ekip işi,paylaşım,aynı duyguların zorluğunu yaşayanlarla birlikte yola çıkmak hepimiz için terapi gibi..

MAdem böyle bir sistemle hem arkadaşlık edip, hemde sağlıklı zayıflıyorsak o zaman bununda kuralı,disiplini olmalı ki bir anlamı olsun,devamlılığı olsun..

Bir çoğumuz burda emek harcıyoruz..Hemen hemen hergün girip paylaşımda bulunuyoruz,sevinçlerimize ,acılarımıza ortak oluyoruz...

Aynı anda cuma takımlarında olan arkadaşlarımızda var...Onlar çok iyi bilirler ordaki kurallar çok daha katı..diskalifiye olanlar bir daha girmiyor bile takımlara ama bizde öyle birşey yok..
İlk bir veya iki hafta paylaşım yapılacak ondan sonra bulunduğu kilo ile bildirim yapıp listeye girecek..

Hafta içi paylaşım şart olmalı,cuma günü işimiz varsa perşembe akşamı kilomuzu bildirmeliyiz...

----

Beyzuşçum,karanfil ve dilek bence listeden çıkabilir...

Çok haklısın canım ne güzel anlatmışsın.

YENA .!.:
İlknur,
bende anlatayım...
Şişman bir kadın doktora gidiyor bel ağrısı şikayetiyle..
Doktorda hastayı dinledikten sonra tamam gidebilirsin diyor..
KAdında bana ilaç yazmayacakmısınız dedikten sonra doktorda reçeteye ''kilo verceksin''yazmış..
Fakat bu olay sanırım gerçek fıkra değil..

Hihi dündende doktor aynını bana yaptı:)))

YENA .!.:
MElis'çim pek iyi değilim aslında...
Eski mahalleden çocukluk arkadaşımın oğlunun lösemi olduğunu öğrendim bugün...(

Görüşmüyorum pek kendisiyle,çocukluğumuzda aynı sokaktaydık ama bir şekilde haberimiz olur birbirimizden..
Bugün öğlen hastaneden geldiğimizde öğrendim..zaten çok hassastım bir duydum mahfoldum..
Oğlumu uyuttum kızım kursa gitti bende saatlerce ağladım..

İnanın hiçbirşeyin zerre önemi yok,sağlık hele evladının sağlığı söz konusuysa..
Allahım şifa versin nerde varsa..(

OĞlu 4 yaşındaymış.

Allah yardımcıları olsun çok zor.

tebessum77 .!.:
bugün tam 4 kase aşure yedim bir pakette çikolata 1 kase çekirdek içime fil kaçtı hemde ailecek sanırım

Pişman olma artık yemişsin:)

ceco34 .!.:
Artık kitabı hangi rafa koyacaklarını şaşırırlar acaba Korkumu yoksa Komedi bölümünde mi dursun diye kavaga etsin millet sonra
Daha çok uzun işi var o kitabın bir ara parayı kenara koyabilirsem notere onaylatmam gerekiyormuş ondan sonra yazım hataları varmı cümle düzgünmü falan diye bir daha kontrol edilecek ( yayın evi yapıyormuş onu tabi beğenirse ) ondan sonra basımdı falan filan işte
Ama Rabbim bana bunu nasip kısmet edersede baştan kendi kendime söz verdim çocuk eskirgemeye gelirin yarısını bağışlamak istiyorum diye kısmet işte bakarsın 4 yada 5 sene sonrada olsa nasip olur

Canım çok geç oldu cadı kızım hala uyumamakta direniyor ben iyisimi onunla yatayımda öyle uyusun
Yarın sabahtan görüşürüz inşallah yine olmadı gece

Herkese hoş sohbetler ve hayırlı geceler diliyorum
İnşallah önümüzdeki haftada güzel sonuçlarla geliriz :122:
Allaha emanet olun ve kedinize iyi bakın

Valla ceco acayip satar kız hepimiz senin yazılarını çoğunlukla kocaman bir gülücükle okuyoruz gel bizim yayınevinden çıkaralım bu kitabi:)

tombulkelebekim .!.:
Canım ya bu yağsız peyniri nerden buluyorsun Allah aşkına bana diyetisyenim yarım yağlı verdi peyniri gezmediğim market kalmadı hepsinin üstünde TAM yağlı yazıyor. Ben yarım yağlı peynir nerden bulurum :26:

Marketlerde açık olarak satılıyor yada mavi yeşilin var onu tercih edebilirsin ama ben hiç bir dietimde yarım yağlı peynir yemedim eğer kolestorol problemin yoksa sorun olmaz ben öyle yaptım...

YOTSUZ .!.:
Burda duruma el atmak zorundayım. İş yerinde olmak çalışmak inanın evde bebek bakmak ev işi yapmak kadar zor. Evet yaklasık 2 aydır haftada bir mesaj yazabiliyorsam kendimi sanslı sanıyorum sonrada cuma bildirim yapıp kacıyorum. ama bütün bunlar ilk 3 ay hemen hemen her gün bişeyler yazdıgımı sürekli cevaplar verdiğimi degistirmez. Yani insanların zorlu ve yogun dönemleri olabilir. Ama buranın kurallarını ben cok iyi bilmiyormusum demekki. Beni listeden cıkarabilirsiniz. Yapacak bişey yok artık. facebookta beni eklemek isteyen görüşmek isteyen arkadaslarla ordan devam ederiz görüşmelerimize. facebook yesim serkan otsuz olarak aratırsanız bulabilirsiniz beni. kk den ismim su diye mesaj atarsanız eklerim hemen. Msn adresimde yesimotsuz@hotmail.com.

Ben zaten dereceye giremiyormusum beyzus ablacım. gecmişi okuyunca gördümki zaten benden cok daha iyi kilo veren yol arkadaslarımız varmıs. önemli degil yani az önce yazdıgımı önemseme.

Bundan sonra vaktim oldukca okumaya calısırım ama herhangi bir listede olmayacagım. Kendinize iyi bakın. İnsallah herkes istediği kilolara saglıklı sıhhatli bir sekilde ulasır. Sevgiler...

Canım ya neden gidiceksin bak ne güzel hep beraber kilolar veriyoruz alınma darılma kal aramızda....

papatya_ozmen .!.:
hoşbuldum teşekkur ederim
bu gün eşim şehir merkezine gitti ondan kepek ekmeği istedim gelince inşallah beyaz ekmeği bırakacağım bide onu deneyim
biz ailece ekmeği çok tüketiriz ama benden başka kilolu yok bende pco var ondan zannedersem kiloluyum

Canım kepekli diyede fazla yeme sakın onunda zararı var.

Derin .!.:
kilo veren dereceye giren arkadaşları tebrik ediyorum..
iki mille lesliemi yaptım çok huzurluyum,bugünki sporumu yapmış oldum akşam üzeride yarım saat yürüyebilkirsem çok iyi olacak..
en iyisi çıkayım naz yazacakmış kıyamet kopuyor nasıl ağlıyor.....

Oyy ortak çıktı artık naz hanım yerim ben onu.

banu145145 · 10 Aralık 2011

Selam tombişler nasılsınız bu sabah ben kahvaltıda 1 tane simit yedim 1/2 yerim diye başladım hepsini lüplettim.Bir spora başlasam çok güzel olucakta....

toksin · 10 Aralık 2011

tombulkelebekim .!.:
Canım ya bu yağsız peyniri nerden buluyorsun Allah aşkına bana diyetisyenim yarım yağlı verdi peyniri gezmediğim market kalmadı hepsinin üstünde TAM yağlı yazıyor. Ben yarım yağlı peynir nerden bulurum :26:

cnm tam yağsız deil ben az yağlı yazacagima yağsız demişim sabah tost yaptim peynirin uzrine baktım 13% yağlı yaziyordu cnm ben avrupadayim burda markettlerde var ama yazın bende tr marketten bulmustum ama çok aramıştım şu an marketin ismi aklıma gelmiyor
bu gün yemek yapcam eşimin misafiri gelcek .alış verisede gitcem akşama inşallah görüşürüz

oynakbasi34 · 10 Aralık 2011

Selam Millet :122:

Sabah erkenden eşimle kahvaltımızı yaptık ve işlerimi düzenledikten sonra tam gelip sizlere birşeyler yazacakken sabah kahvesi için Komşu Ablam müsaitmisin diye aradı tabi benim ufak canavarda fırsattan istifade laptobu karıştırıp kapatmış tabi ondan sonra herşeyi tekrar yazmak zorunda kalıyorum
Bugün kız kardeşime yemeğe davetliyiz ve ben öğlenlik sadec bir tane meyve kıtırlı Aktivya yemeyi düşünüyorum sonuçta akşam yemeğinde az az da olsa herşeyden yemek istiyorum ve verdiğim kiloları almayı asla istemiyorum.
Aslında çok fazla kilo vermek de iyi değilmiş çünkü bu sefer kiloyu geri alacağım korkusu daha büyük oluyor
Daha evel az verdiğimde falza takılmıyordum alırsam diye ama bu sefer çok pis tırsıyorum
İnşallah almam yaaa :26:
Herkese kaçamaksız ve hareketli bir haftasonu diliyorummmmmmmmmm :122:

papatya_ozmen .!.:
iyi geceler
ben bu topiğe ilk kez girdim ve ilk kez yazıyorum
bana yardımcı olacağınızı düşünüyorum
ben hiç diyet yapmadım hep çok düzensiz beslenmişimdir
çok ekmek yiyorum günde iki ekmek 4 öğün yiyorum
dün gezmem vardı gittiğim evde elektironik baskül vardı kimse görmeden çıktım tartılmaya bide ne göreyim92 kiloyum inanamadım düne kadar 90 nı hiç görmemiştim şok oldum vicüdüm dağılmış gidiyor ben kendime çeki düzen vermeliyim
demenin zamanı gelmişte geçiyor bile ne yapmalıyım nerden başlamalıyım bilemiyorum
bu gün sabah kahvaltısıyla başladım ekmeği azaltmaya ama başarabileceğimi hiç zannetmiyorum
şuan açlıktan ölüyorum miğdem bulanmaya başladı zor tutuyorum kendimi aç açta uyunmazki:26:
günde iki ekmek yiyordum bu sabah bir ekmeği dörde böldüm 4 öğün yediğim için her öğünde 4/1 yedim hiç birinde doymadım tabii şimdide çok açım
desteğinize ihtiyacım var bana yol gösterirmisiniz benide aranıza alırmısınız

Canım Hoşgeldin bencede doğru adresdesin. Burada motivasyon açısından çok fazlası var ve mutlaka hepbirlikte hedeflerimize bir an önce ulaşacağız yeterki düzenli burada ol ve paylaşımda bulun.

fadime02 .!.:
günaydın millet dün ugrayamadım annemler araba almıştı hayırlı olsuna gittim sonra kızım gelmişti 15 günde bir görüyorum kızımı biraz hasret giderdik şimdi herkes uyurken ben burdayım BEYZUŞ ABLA ELLERİNE SAGLIK ............DERECEYE GİREN ARKADAŞLAR TEBRİKLER

Canım Annenlerin Arabası hayırlı olsun. Rabbim kazasız belasız iyi günlerde kullanmayı nasip etsin inşallah ... Aminnnnnn
Eminim kızında seni çok özlemiştir Birlikte olduğunuz zamanı çok güzel değerlendirirsiniz inşallah

YOTSUZ .!.:
Burda duruma el atmak zorundayım. İş yerinde olmak çalışmak inanın evde bebek bakmak ev işi yapmak kadar zor. Evet yaklasık 2 aydır haftada bir mesaj yazabiliyorsam kendimi sanslı sanıyorum sonrada cuma bildirim yapıp kacıyorum. ama bütün bunlar ilk 3 ay hemen hemen her gün bişeyler yazdıgımı sürekli cevaplar verdiğimi degistirmez. Yani insanların zorlu ve yogun dönemleri olabilir. Ama buranın kurallarını ben cok iyi bilmiyormusum demekki. Beni listeden cıkarabilirsiniz. Yapacak bişey yok artık. facebookta beni eklemek isteyen görüşmek isteyen arkadaslarla ordan devam ederiz görüşmelerimize. facebook yesim serkan otsuz olarak aratırsanız bulabilirsiniz beni. kk den ismim su diye mesaj atarsanız eklerim hemen. Msn adresimde yesimotsuz@hotmail.com.

Ben zaten dereceye giremiyormusum beyzus ablacım. gecmişi okuyunca gördümki zaten benden cok daha iyi kilo veren yol arkadaslarımız varmıs. önemli degil yani az önce yazdıgımı önemseme.

Bundan sonra vaktim oldukca okumaya calısırım ama herhangi bir listede olmayacagım. Kendinize iyi bakın. İnsallah herkes istediği kilolara saglıklı sıhhatli bir sekilde ulasır. Sevgiler...

Canım sakın bir anlık kırgınlıkla buradan ayrılma sonuçta görüyoruz buradan kopanların çoğu azda olsa kilo alıyor
Biz seni her zaman burada görmek istiyoruz ve bizler hedefine giden yolda sana eşlik etmek istiyoruz. Aslında Listeler sadece bizleri daha sıkı hedefimize bağlamak için ve bu da devamlı paylaşımla daha güzel olur diye düşünüyorum.
Yine sen bilirsin ama bir anlık kırgınlıkla bizleri bırakma mümkünse daha sık gel

turnal .!.:
buraya herkes katılamıyor galiba neyse bizde sohbet arkadaşı olarak katılırız bu liste filan ben anlamadım :100:

Kız kim demiş onu Listeye girmek için 2 bildirim yapma şartı var sadece oda yeni gelen birkaç arkadaşın kendini geçmişte listeye ekletip bir kaç gün sonra bir daha hiç gelmemek üzere yok olmuş olmaları. Listeyi hazırlamakla uğraşan arkadaşlarımıza da her hafta onu çıkar bunu ekle drdi olmaması için böyle bir kural konmuş bencede çok güzel olmuş
Sende haftaya galiba listede olucakların arasındasın yanılmıyorsam o yüzden üzülme sohbet arkadaşı tabiki lazım ama paylaşımı bol olursa tam süper olur

aslihanbelek .!.:
Selaammm herkese... pek yazdıklarım gözükmesede ben yazayım yinede :)
bugun diyetimin ilk günü arkadaslar.. sizi takip ettikce gaza geliyorum insallah hep böle devam eder.

Kız biz görüyoruz sen yaz yeterki ya yeni gelenlerin hepsi aynı derden muzdarip ama biz herkesi seve seve aramıza alıyoruz. İlk zamanlar heleki yoğun saatlerde yazılanlar arada kaynayabiliyor ama emin ol biz genelde herkese yazmaya çalışıyoruz çünkü heleki ilk zamanların ne kadar önemli olduğunu bizde biliyoruz çünkü aynı şeyleri bizde yaşadık
Pes etme ve kendini her fırsatta belli etmeye çalış sonra bir bakmışsın senden sonra gelenler aynı sitemi sana yapacaklar

ilknur83 · 10 Aralık 2011

slm kizlarrrrrrrrrrr hepinize iyi haftasonlari

ben bi taraftan is yapiyorum bi taraftanda burayi actim gelip gidip okuyorum

bugün cok kötüyüm yav karnim belim agridan kopuyo sanki reglimin en pis günündeyim

oynakbasi34 · 10 Aralık 2011

banu145145 .!.:
Valla ceco acayip satar kız hepimiz senin yazılarını çoğunlukla kocaman bir gülücükle okuyoruz gel bizim yayınevinden çıkaralım bu kitabi:)

Anaaa sen yayın evindemi çalışıyorsun Adı ne yayın evinin
Benim karşı komşumda eskiden bir yayın evinde çalışıyorymuş ama evlenmeden evvel ayrılmak zorunda kalmış maaşları ödenemiyor diye. Tabi baştan baya bir sabır etmiş sonra patron ya ben ödeyemiyeceğim sen bir sürü teklif alıyorsun git kurtar kendini falan demiş. Hatta hala bile o patronundan çok adam gibi adamdı diye bahseder.
Hatta adamın telefonunu çok aradık ama bulamadık senin patronun olmasın sakin

ilknur83 · 10 Aralık 2011

cecoooooommmm ve tomurcuk bizden baska kimse yok sanirim :44::44::44: daha banyolari temizliycem merdivenleri paspas sirasi bende ütüm var yapilcak

bende cikiyorum kizlar öptüm sizi aksama görüsürüz insallah hoscakalinnnnnnnnn

tombulkelebekim · 10 Aralık 2011

tebessum77 .!.:
bimde ligt peynir var hemde ucuz küçük kutuda

Aaa bak o kadar markete baktım BİM aklıma gelmedi bidahaki sefere oradan alayım. Light demedi yarım yağlı dedi diyetisyen ama yarım yağlı yok ben napayım Tüm kutuların üstüne dana kadar tam yağlı yazmışlar

banu145145 .!.:
Marketlerde açık olarak satılıyor yada mavi yeşilin var onu tercih edebilirsin ama ben hiç bir dietimde yarım yağlı peynir yemedim eğer kolestorol problemin yoksa sorun olmaz ben öyle yaptım...

Valla canım ben de hep normal yağlı yiyordum da diyetisyen üstüne bastıra bastıra yarım yağlı dedi kolesterolüm yüksek ondan sanırımm :26:

toksin .!.:
cnm tam yağsız deil ben az yağlı yazacagima yağsız demişim sabah tost yaptim peynirin uzrine baktım 13% yağlı yaziyordu cnm ben avrupadayim burda markettlerde var ama yazın bende tr marketten bulmustum ama çok aramıştım şu an marketin ismi aklıma gelmiyor
bu gün yemek yapcam eşimin misafiri gelcek .alış verisede gitcem akşama inşallah görüşürüz

Hııı sen yurtdışındasın anladım canım tamam bir bak sen olmadı light alcam zaten

YOTSUZ · 10 Aralık 2011

ilknur83 .!.:
ay canim benim kiyamam ben sana inan yazdiklarini okuyunca üzüldüm cünkü hepimiz gram verebilmek icin neler neler yapiyoruz liste isin eglencesi bence ben ve tüm arkadaslar burada birbirimiz icin bisiler yapiyoruz ama önce kendimiz icin yapiyoruz üzülme sen sikma canini ama arada gel olmaz öyle küsüp gitmek senide aramizda görmek istiyoruz

tesekkur ederim canım burdayım gitmiyorum bir yere :)

banu145145 .!.:
Canım ya neden gidiceksin bak ne güzel hep beraber kilolar veriyoruz alınma darılma kal aramızda....

evet kilo verme yolunda daha çok koşturacağım hepbirlikte koşturacağız :)

ceco34 .!.:
Canım sakın bir anlık kırgınlıkla buradan ayrılma sonuçta görüyoruz buradan kopanların çoğu azda olsa kilo alıyor
Biz seni her zaman burada görmek istiyoruz ve bizler hedefine giden yolda sana eşlik etmek istiyoruz. Aslında Listeler sadece bizleri daha sıkı hedefimize bağlamak için ve bu da devamlı paylaşımla daha güzel olur diye düşünüyorum.
Yine sen bilirsin ama bir anlık kırgınlıkla bizleri bırakma mümkünse daha sık gel

daha fazla zaman ayıracağım buraya söz...

asumanzeynep · 10 Aralık 2011

YENA .!.:
Afiyet olsun.. büyüttün çocukları tabii.sevgiliyle romantik kahvaltılar yapılıyor rahtalıkla.

olamadı malesef canım
yürüdük tam mekana ulaştık telefon geldi eşimi çaağırdılar dolmuşa binip geri geldik
yani saat 2 ben daha kahvaltı yapmadım 2 lokum yedim şimdide napsam acaba 1 kase aşuremi yesemnesfitmi yesem diye düşünüyorum hala
yeşimcim paylaşım veya bildirim yapamadığında izinli yazılabilirsin tabii canım hatta msn den veya faceden de bildiirebilirsin bu konuda ben aracı olurum istersen sen zaten her fırsat bulduğunda burda olursun ondan eminim

nevzamansiz · 10 Aralık 2011

asumanzeynep .!.:
işleri yoğunmuş canım birde kpss için dersaneye gidiyordu sanırsam

ben de deneyecğim tuzlu ayva yemeyi bakalım ama ödem olursam size yüklenirim haberiniz olsun

dene ablam farkı göreceksin..

aslihanbelek .!.:
Selaammm herkese... pek yazdıklarım gözükmesede ben yazayım yinede :)
bugun diyetimin ilk günü arkadaslar.. sizi takip ettikce gaza geliyorum insallah hep böle devam eder.

inşallah canım hep azimle devam edersin.

papatya_ozmen .!.:
sorumu görmediniz zannedersem
bana öneride bulunurmusunuz

öncelikle merhaba hıoşgeldin. internetten leslie sansone walk at home yaz orda 1-2-3 mve daha cok yürüyüş yaptırıyor.bende calışıtıgım için evde onunla yapıyorum.tavsiye ederim.

ceco34 .!.:
Anaaa sen yayın evindemi çalışıyorsun Adı ne yayın evinin
Benim karşı komşumda eskiden bir yayın evinde çalışıyorymuş ama evlenmeden evvel ayrılmak zorunda kalmış maaşları ödenemiyor diye. Tabi baştan baya bir sabır etmiş sonra patron ya ben ödeyemiyeceğim sen bir sürü teklif alıyorsun git kurtar kendini falan demiş. Hatta hala bile o patronundan çok adam gibi adamdı diye bahseder.
Hatta adamın telefonunu çok aradık ama bulamadık senin patronun olmasın sakin

ceco ne alemsin senyaa bayılıyorum sana pozitif insan. sen yaşlanmazsın da kesin

ilknur83 .!.:
cecoooooommmm ve tomurcuk bizden baska kimse yok sanirim :44::44::44: daha banyolari temizliycem merdivenleri paspas sirasi bende ütüm var yapilcak
bende cikiyorum kizlar öptüm sizi aksama görüsürüz insallah hoscakalinnnnnnnnn

benimde ütüler var akşam işten cıkıcam eve gidicem ütü yapcam ee artık aşurelikleri hazırlıcam vakitsizlikten bir türlü yapamadım belki günüde geçti ama evimizde kaynasın en azından. belki tezmliğide yaparım ki pazar günü bana kalsın. uff puff

nevzamansiz · 10 Aralık 2011

YOTSUZ .!.:
tesekkur ederim canım burdayım gitmiyorum bir yere :)

evet kilo verme yolunda daha çok koşturacağım hepbirlikte koşturacağız :)

daha fazla zaman ayıracağım buraya söz...

çok sevindim seni burda daha çok görmek istiyorum. bak ben kovulmak pahasına da olsa hergün yazıyorum. işin şakası tabii fırsat bulabiliyorum azda olsa.hep beraber vereceğiz kiloları inşallah...

turnal · 10 Aralık 2011

arkadaşlar bu kilo degiştirme nasıl yapılır yapamadım

Mthn83 · 10 Aralık 2011

BEYZUS .!.:
İyi akşamlar arkadaşlar....

Kilo veren ve gayret eden herkesi çok kutluyorum...

BEYZUS .!.:
Haftanın birincisi..........CECO34..........-2900

Haftanın ikincisi..........TOZTOPRAK.....-1500

Haftanın üçüncüsü......BEYZUS..........-1200

canım eline emeğine sağlık. çok teşekkür ederim. valla sana bunu yazarken çok geç kalmış hissediyorum. çünkü koskoca bir gün okudum. sanki aradan haftalar geçmiş gibi hissettim. tekrar sağol.

TrulyScrumptious .!.:
evet canim da o kadar eziyet cektim ac kaldim geberdim verdim 2.8 kiloyu ama gumburtuye gitti listeye ancak girebildigim icin gecen hafta bildirim yapmistim bari fark yazilsaydi bir iki kisi tebrik etseydi ben de iyice motive olsaydim hevesim kirildi nasil israrla diyete uymustum dereceye gircem diye neyse artik baska bahara kaldi

aaa ben tebrik etmiştim hemde en baştan ( yoksa sen beni beğenmiyomusun (

mmery .!.:
evet beyzuşcum geç kaldım farkındayımm ama randevum geç olunca geç ögrendim benm evdekidijital tartımın ekranı bozuldu.. bizde eşimle karar aldık sadece her hafta doktorumda tartılacağım.. o yüzden listeye giremeyeceğim ben sanırım.. en azından doktora gittigim sürece böyle olacak sanırım.. çünkü randevuyu onlar veriyorlar,13.00e kadar yetişememe ihtimalim çok yüksek.. ben size gelir dışardan bildirim yaparım artık

canım eğer imkanın varsa randevularını perşembeye al nasıl olur?? karışmış gibi oldum ama. seninde kopmanı istemem.

eslem .!.:
cnmya üzülme bende 3.200 verdim ama bende henüz listede yokum sakın moralini bozma aynen tam gaz yola devam...

olsun canım. tebrik ederim verdiğin kilodan dolayı. paylaşımlarını eksik etme. senin adına sevindim. şişmanlığa karşı bir darbede sen vurmuş oldun. kendi listende birincisin ya sen ona bak.

asumanzeynep .!.:
Eki Görüntüle 304374
kızlar bakın bayıldım ben buna

ay bende bayıldım ona :))

YENA .!.:
kilo verenleri,listeye girenleri tebrik ederim..
Ceco, maşallah çok sevindim senin adına..
senin meto yavaş gitti ama canına tak etti en sonunda ..İnşallah hep öyle olur..

---

Hemen hemen hergün yeni arkadaşlar gelip bir an önce diyete başlayıp kilo vermek istediklerini belirtip listeye girmek istediklerini söylüyorlar...
Buraya kadar güzel.fakat bir iki hafta bile olmadan hiç bir mazeret bildirmeden üstelik doğru dürüst paylaşım yapmadan ortadan yok oluyorlar...

Tek başımıza kilo veremedğimiz için burdayız herşeyde olduğu gibi kilo vermede bile çok etkili ekip işi,paylaşım,aynı duyguların zorluğunu yaşayanlarla birlikte yola çıkmak hepimiz için terapi gibi..

MAdem böyle bir sistemle hem arkadaşlık edip, hemde sağlıklı zayıflıyorsak o zaman bununda kuralı,disiplini olmalı ki bir anlamı olsun,devamlılığı olsun..

Bir çoğumuz burda emek harcıyoruz..Hemen hemen hergün girip paylaşımda bulunuyoruz,sevinçlerimize ,acılarımıza ortak oluyoruz...

Aynı anda cuma takımlarında olan arkadaşlarımızda var...Onlar çok iyi bilirler ordaki kurallar çok daha katı..diskalifiye olanlar bir daha girmiyor bile takımlara ama bizde öyle birşey yok..
İlk bir veya iki hafta paylaşım yapılacak ondan sonra bulunduğu kilo ile bildirim yapıp listeye girecek..

Hafta içi paylaşım şart olmalı,cuma günü işimiz varsa perşembe akşamı kilomuzu bildirmeliyiz...

----

Beyzuşçum,karanfil ve dilek bence listeden çıkabilir...

yanecım valla avatarına bayıldım. bu arada başka bişi daha diyecektim ama unuttum (

TozToprak .!.:
işini gördüyse ne mutlu canım ben indirdim ordan 3-4 fast milleri cd ye aktardım öyle daha rahat..geçiyorum salona tepinip duruyorum işte..ben bulamadım yemek tarifini
:))

valla canım en altta 4-5 kilo verdiren 3 mili indirdim akşamda yaptım. 2 mili zor bitirdim. çok tempolu. alışmışım uyuşukluğa. çarpıntı yaptı bıraktım. ama zamanla bünye alışacaktır eminim.

YENA .!.:
MElis'çim pek iyi değilim aslında...
Eski mahalleden çocukluk arkadaşımın oğlunun lösemi olduğunu öğrendim bugün...(

Görüşmüyorum pek kendisiyle,çocukluğumuzda aynı sokaktaydık ama bir şekilde haberimiz olur birbirimizden..
Bugün öğlen hastaneden geldiğimizde öğrendim..zaten çok hassastım bir duydum mahfoldum..
Oğlumu uyuttum kızım kursa gitti bende saatlerce ağladım..

İnanın hiçbirşeyin zerre önemi yok,sağlık hele evladının sağlığı söz konusuysa..
Allahım şifa versin nerde varsa..(

OĞlu 4 yaşındaymış.

çok üzüldüm allah yardımcıları olsun. evlat hakkaten başka bişey. karşımdaki insanı zerre kadar sevmesemde çocuklar bambaşka işte. allah düşmanımın başına vermesin.

YENA .!.:
5 günde 5 kilo diyeti yasak artık..

Sonra kilo vermeniz duruyor..Özlem her hafta iyi kötü veriyordu bu hafta artıda..
MElis öyle..

yumru vurdun vallaki :))

nursena .!.:
Adam Akşamdan Kalma Büyük Bir Baş Ağrısıyla Uyanmış

Zorlukla Gözlerini Açarak, Yatağından Doğrularak Şöyle

Bir Etrafına Bakmış Komodinin Üstünde Bir Bardak Su ve İki Aspirin Duruyor. Yatağın Ayakucundaki Sandalyede Elbiseleri Ütülenmiş Durumda, Aspirinleri İçerken Komodindeki Not Dikkatini Çekmiş ..
...
" Sevgilim, Günaydın. Kahvaltın Mutfakta. Ben Alışverişe Gidiyorum. Erken Dönerim, Seni Seviyorum."

Kalkıp Üstünü Giyinmiş ve Mutfağa Gitmiş. Bi Bakmış
Oğlu Kahvaltı Ediyor ve Kendi Servisi ve Gazeteleride Masanın Üstünde Duruyormuş. Oturup, Kahvaltısına Başlamış ve Oğluna Sormuş " Evlat Dün Gece Neler Oldu Biliyor musun ?" Oğlu; Dün Gece Sarhoş Olarak Eve Geldiğinde Saat Üçü Geçiyordu. Önce Koridordaki Sandalyeyi Devirdin ve Ardından Kustun, Daha Sonrada Yüzünü Odanın Kapısına Çarptın ve Bir Gözün Morardı. Adam Şaşırmış Vaziyette: Anlayamadım. Neden O Zaman Her Şey Temiz, Kahvaltı Hazır ve Gazetelerim Alınmış ?

Çocuk: Onu mu Soruyorsun ? Annem Seni Sürükleyerek Yatak Odasına Götürüp, Pantolonunu Çıkarmaya Çalıştığında;

Bayan, Beni Yanlız Bırakın, " BEN EVLİ BİR ADAM'IM " Dedin .. ♥...!=)Devamını Gör

ah biz kadınlar 1 lafa eriyip bitiyoz işte :)

ceco34 .!.:
Canım inan çok üzüldüm umarıufaklık bir an önce sağlığına kavuşur. Ailesinede Rabbim sabirlar versin hem çok ufak daha. Bütün Dualarımız onlarla :26:

Merak etme özelden anlatırım olmazsa sonra anammmm ceco brezilya kökeninmi var ne bitmez hikayen var derler
Zaten eşime de diyorum bir gün hayatımı yazıcağım kitap haline getiriceğim adıda Kaynanatör maduru olucak diye kızıyor tabi
Bir ara kızım için bir hikaye yazmıştım ve geçmişte bir yayın evinde çalışmış olan komşu ablam tutturdu onu iyice tamamlada ben şu eski arkadaşların telefonunu bulayımda basalım diye bence biraz hayal gibi ama en kötü ihtimalle sırf kızlarıma benden bir hatıra kalsın diye bir matbacıya kitap haline getirip hediye etmeyi düşünüyorum

valla çocuklara kitap bırakma fikride güzelmiş. bende oğluma günlük tuttum. hergün değilde özel zamanları yazıyorum. doğan cüceloğlunun babası yapmış böyle bişey. benimde çok hoşuma gitti. şimdiden ona nasıl ve hangi şartlarda vermem gerektiğini düşünüyorum. sık sık da içine onu ne kadar çok sevdiğimizi yazıyorum. bunu 2 sebebten yapıyorum. 1. si çok sevmemden. 2. si kardeş düşünüyorum. ilerde onu çaok seviyosunuz beni sevmiyosunuz demesin diye.

tebessum77 .!.:
bugün tam 4 kase aşure yedim bir pakette çikolata 1 kase çekirdek içime fil kaçtı hemde ailecek sanırım

maşşallah canım :))

papatya_ozmen .!.:
iyi geceler
ben bu topiğe ilk kez girdim ve ilk kez yazıyorum
bana yardımcı olacağınızı düşünüyorum
ben hiç diyet yapmadım hep çok düzensiz beslenmişimdir
çok ekmek yiyorum günde iki ekmek 4 öğün yiyorum
dün gezmem vardı gittiğim evde elektironik baskül vardı kimse görmeden çıktım tartılmaya bide ne göreyim92 kiloyum inanamadım düne kadar 90 nı hiç görmemiştim şok oldum vicüdüm dağılmış gidiyor ben kendime çeki düzen vermeliyim
demenin zamanı gelmişte geçiyor bile ne yapmalıyım nerden başlamalıyım bilemiyorum
bu gün sabah kahvaltısıyla başladım ekmeği azaltmaya ama başarabileceğimi hiç zannetmiyorum
şuan açlıktan ölüyorum miğdem bulanmaya başladı zor tutuyorum kendimi aç açta uyunmazki:26:
günde iki ekmek yiyordum bu sabah bir ekmeği dörde böldüm 4 öğün yediğim için her öğünde 4/1 yedim hiç birinde doymadım tabii şimdide çok açım
desteğinize ihtiyacım var bana yol gösterirmisiniz benide aranıza alırmısınız

papatyacım hoşgeldin. bede evde yapmanı önerecektim ama aşağıdaki yazılara bakınca arkadaşlar hızlı davranmış. eğer imkanın varsa çavdar ekmeğini tavsiye ederim. hem daha lezzetli hemde kepekli ekmek kansızlık yapıyormuş. nette normal fırınlarda yapılacak ekmektarifleri var. onlardan denemeni tavsiye ederim.

tombulkelebekim .!.:
Günaydın Kızlar

Erzurum karlar altında dünden beri yağıyor da yağıyor :100: :97: Bu havada dışarı çıkmak dahi istemiyorum ya Soğuuuuuuk çok soğuukkkkk soğuk daha da soğuyacak :101:

Aslıdan haberi olan var mı ??? chery-pee nerelerdesin bacım

kız kar yağması bişey değilde senin uçaklar iptal olursa o kötü ilk o aklıma geldi valla.

yasemenn .!.:
tabi tabiiiiii

hep bi bahanemiz var kilo için

pko lu haşimotolu emzikli (ben gibi) ama bahanelerin arkasına sığınmayıp bu yola BİSMİLLAH deyip başladık ve başarıcaz

benden sana naçizane tavsiye

beyaz ekmeği bu kadar seviyosan birden kesme sora günün birinde gözün döner

başlarım diyetine de kilo vermesine de ............deyip yemeklere dalarsın

geçmişte birçoğumuzun yaptığı hatalar

demedi deme (kurtlar vadisinde bi adam söylüyoduya)

çok haklısın canm. aslında içimizden söylediğimiz kadar dışımızdanda tekrar etmeliyiz bunu.

turnal · 10 Aralık 2011

alooooo kızlar kilo çizelgemi degiştirmek istiyorum yardımmmm lütfennnnnnnnn

turnal · 10 Aralık 2011

93.50 dum 01.12.2011 veee 10.12.2011 de tam 90 nım çokkkk mutluyummmm

tombulkelebekim · 10 Aralık 2011

Kızlaaarrr 3 mil leslie kimde var yaaa biri bana gönderebilir mi ? Bilgisayarımdaki silinmiş indirdiğim yerdeki linkleri de kaldırmışlar lesliesiz kaldım

3melegmvar · 10 Aralık 2011

YENA .!.:
İlknur,
bende anlatayım...
Şişman bir kadın doktora gidiyor bel ağrısı şikayetiyle..
Doktorda hastayı dinledikten sonra tamam gidebilirsin diyor..
KAdında bana ilaç yazmayacakmısınız dedikten sonra doktorda reçeteye ''kilo verceksin''yazmış..
Fakat bu olay sanırım gerçek fıkra değil..

buda guzelimis

ama gerçektir bencede çunki bende geçn sene ayagim agridiginda doktora gittim kilo ver dedi

ben ogunden sonra esime ayagim agriyor diye naz yapamadim17: bikaçkez demistimde kilo vemen gerekiyormus canim duymadinmi dedi offff offff
kilolu olmak zor hemen kiloya baglaniyor hersey halbiki zayiflarinda dertleri oluyor korkudan basim agriyor diyemez hale gelmistim yaffff

YENA .!.:
MElis'çim pek iyi değilim aslında...
Eski mahalleden çocukluk arkadaşımın oğlunun lösemi olduğunu öğrendim bugün...(

Görüşmüyorum pek kendisiyle,çocukluğumuzda aynı sokaktaydık ama bir şekilde haberimiz olur birbirimizden..
Bugün öğlen hastaneden geldiğimizde öğrendim..zaten çok hassastım bir duydum mahfoldum..
Oğlumu uyuttum kızım kursa gitti bende saatlerce ağladım..

İnanın hiçbirşeyin zerre önemi yok,sağlık hele evladının sağlığı söz konusuysa..
Allahım şifa versin nerde varsa..(

OĞlu 4 yaşındaymış.

kusura baka ablacim dun cp yazamadan çikmak zorundaydim
çok uzuldum yavrucaga ALLAH im tez zamanda sifasini versin ailesinede sabir
evlat soz konusu olunca dayanamiyorum çokkk hassasim
bende 3.ye hamileyken çok zor gunler yasamistim bebegime (trisomie 21 teshisi koymustu doktorun biri) down sendromu yani (ultrasonda yanlis olçmus )
ALLAH im uyuyamiyordum neyapacagimi sasirmistim doktor karnindan su alinmasi gerek kesin teshiz için dedi ama bebegi kaybetme riski var dedi (6aylik di) ben istemedim yaptirmadim otesti baya bi arastirdiktan sonra iyi bi doktor(uzman) bulduk verdik parayi ultrasonda daha detayli inceledi olçtu falan
bebeginiz gayet saglikli korkmayin dedi ALLAH im oan dunyalar benim olmustu nasil aglamistim sevinçten sukurler olsun (kizim çok saglikli ALLAH ima sukurler osun)
ama tersini soyleseydi bile doguracatim bakacaktim aksini asla dusunmemistim
ALLAH im kimseyi evladiyla sinamasin

YENA .!.:
5 günde 5 kilo diyeti yasak artık..

Sonra kilo vermeniz duruyor..Özlem her hafta iyi kötü veriyordu bu hafta artıda..
MElis öyle..

ablacim ben zaten bayadirk takilmistim benim için bi hareket oldu simd bunu korumak istiyorum insallah daha almam

nursena .!.:
Adam Akşamdan Kalma Büyük Bir Baş Ağrısıyla Uyanmış

Zorlukla Gözlerini Açarak, Yatağından Doğrularak Şöyle

Bir Etrafına Bakmış Komodinin Üstünde Bir Bardak Su ve İki Aspirin Duruyor. Yatağın Ayakucundaki Sandalyede Elbiseleri Ütülenmiş Durumda, Aspirinleri İçerken Komodindeki Not Dikkatini Çekmiş ..
...
" Sevgilim, Günaydın. Kahvaltın Mutfakta. Ben Alışverişe Gidiyorum. Erken Dönerim, Seni Seviyorum."

Kalkıp Üstünü Giyinmiş ve Mutfağa Gitmiş. Bi Bakmış
Oğlu Kahvaltı Ediyor ve Kendi Servisi ve Gazeteleride Masanın Üstünde Duruyormuş. Oturup, Kahvaltısına Başlamış ve Oğluna Sormuş " Evlat Dün Gece Neler Oldu Biliyor musun ?" Oğlu; Dün Gece Sarhoş Olarak Eve Geldiğinde Saat Üçü Geçiyordu. Önce Koridordaki Sandalyeyi Devirdin ve Ardından Kustun, Daha Sonrada Yüzünü Odanın Kapısına Çarptın ve Bir Gözün Morardı. Adam Şaşırmış Vaziyette: Anlayamadım. Neden O Zaman Her Şey Temiz, Kahvaltı Hazır ve Gazetelerim Alınmış ?

Çocuk: Onu mu Soruyorsun ? Annem Seni Sürükleyerek Yatak Odasına Götürüp, Pantolonunu Çıkarmaya Çalıştığında;

Bayan, Beni Yanlız Bırakın, " BEN EVLİ BİR ADAM'IM " Dedin .. ♥...!=)Devamını Gör

supermis buda ama helal olsun adama karisina sadikmis

papatya_ozmen .!.:
iyi geceler
ben bu topiğe ilk kez girdim ve ilk kez yazıyorum
bana yardımcı olacağınızı düşünüyorum
ben hiç diyet yapmadım hep çok düzensiz beslenmişimdir
çok ekmek yiyorum günde iki ekmek 4 öğün yiyorum
dün gezmem vardı gittiğim evde elektironik baskül vardı kimse görmeden çıktım tartılmaya bide ne göreyim92 kiloyum inanamadım düne kadar 90 nı hiç görmemiştim şok oldum vicüdüm dağılmış gidiyor ben kendime çeki düzen vermeliyim
demenin zamanı gelmişte geçiyor bile ne yapmalıyım nerden başlamalıyım bilemiyorum
bu gün sabah kahvaltısıyla başladım ekmeği azaltmaya ama başarabileceğimi hiç zannetmiyorum
şuan açlıktan ölüyorum miğdem bulanmaya başladı zor tutuyorum kendimi aç açta uyunmazki:26:
günde iki ekmek yiyordum bu sabah bir ekmeği dörde böldüm 4 öğün yediğim için her öğünde 4/1 yedim hiç birinde doymadım tabii şimdide çok açım
desteğinize ihtiyacım var bana yol gösterirmisiniz benide aranıza alırmısınız

hos geldn aramiza insallah sende istedigin kiloya ulasirsin

papatya_ozmen .!.:
arkadaşlar benim bulunduğum yerde yürüyüş yapma imkanım yok
bana ne tavsiye edersiniz
evde neler yapabilirim

canim leslie yapabilirsin

ilknur83 .!.:
slm kizlarrrrrrrrrrr hepinize iyi haftasonlari ben bi taraftan is yapiyorum bi taraftanda burayi actim gelip gidip okuyorum
bugün cok kötüyüm yav karnim belim agridan kopuyo sanki reglimin en pis günündeyim

geçmis olsun canim

YOTSUZ gitme bisyere lutfen
evet kurallar olmali katiliyorum ben ama senin için kasdetmedim
sen bir,iki hafta gelip yazip sonrada ortdan kaybolanlarda DEGILSIN çunki gordugum kadariyla sen girmeye çalisiyorsun (cumalardan oncede goruyorum )eger çok yogunsan en azinda izinli yazil derim islerin biraz hafifleyince dah sIk gelir paylasimda bulunursun

mmery · 10 Aralık 2011

yst35 haklısın canımmm.cidden bunu neden düşünememiştim ki bennn,bu diyet beynimide küçültüyor olmasın:18::18::18:
ahhaah evet hemen pazartesi arayıp randevumu persembeye alayımm bende bildirimlerimi yapayımm

teşekkürler canım

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

İçimde değil yüreğimde...

İçimde değil yüreğimde...

deprasyonda

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

KeNDiMe YeNiBiR BeN LaZiM

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

KeNDiMe YeNiBiR BeN LaZiM

Amaç : Sağlık & Güzellik

Başlama Tarihi 03.06.2011

Nirvana

iradeeeeee

iradeeeeee

Kader diyorum başkada birşey gelmiyor elimden..

Güncel 83.7

Kader diyorum başkada birşey gelmiyor elimden..

Kader diyorum başkada birşey gelmiyor elimden..

Amaç : Sağlık & Güzellik

Meleklerim ve Esim

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency