yenacım ohh ne güzel karalar alıp başlamışsın bile, ben leslieyi çok seviyorum dışarı çıkamadığım için nazı bırakıp, çok güzel toparladı beni...hatta dün gündüz iki mille yapmıştım hızımı alamayıp gece iki mille daha yaptım.....
nursena geçmiş olsun anneannene...
zeynep ablacım dualarımızdasın çok öpüyoruz seni....
yotsuz çok güzel elbisende sende canım....başka kimler vardı unuttum yazacağımıda uykulu uykulu....
bugün kızımı dra götürdüm çok şükür bronşit değilmiş. yemek yemediğini söyledim 15 gün sonra çağırdı kan tahlili yapacaklarmış nasıl dayanacağım bilmiyorum kvmi alsam diyorum her seferinde onumu çağırıcam biraz dayanıklı olmam gerekiyor....
canim sevinsemmi uzulsemmi bilemedim hayirlisi diyelim insallah kilonu verir 3.dogurursun ALLAH in izniyleHele şükür geçmişi okuyabildimbaya birikmiş maşallah
Kızlarrrrrrrrrrrrr kaç gündür olmadım olmadım diye söylenip durdum ama sonunda gebelik testi yaptım ve hamilelik yokmuş
He hamilelik olsaydı tabiki seve seve doğururdum ama doğrusunu söylemek gerekirse ufak ufak kilo vermeye başlamışken birde maddi acıdan yeni yeni kendimizi toparlarken bir hamilelik beni tekrar geriye doğru iterdi.
Rabbim isteyen ve uzun süredir bebiş arzu edenlere önce nasip etsin
Canım inşallah bir iki güne kadar iyice kendine gelirsinTekrar geçmiş olsun canım özledik valla seni bir an önce dön aramıza :122:
Ablacığımmmmm inan her gece senin için dua ediyorum. Eşinin elini kaldırıp gülümsediğini yazdığın cümlede inan tüylerim diken diken oldu :122: :122: :122: Sen bakma o hemşireye Rabbim ol derse zaten olur ve ben inanıyorum o güzel yüreğinin hatırına Rabbim eşini sana bağışlayacaktır
Güzel Allahım tüm hastalara şifa verir inşallah.... Aminnnn
Aldık gittiAramıza hoşgeldin inşallah sende bizlerle birlikte hedefine ulaşırsın
Rabbim Kvnle aranızı hep böyle güzel tutsun... Aminnn
Gerçekten Allah nazardan saklasın canımSende o güzel yürek varken eminim hiç bir sorun yaşamazsınız yazdan yaza. Kvnle zamanı geldiğinde konuşur izah edersin Anneninde sizi özlediğini olmazsa bir hafta onda bir hafta annenlerde kalırsınız
Daha şimdiden bence hiç kafana takma gün ola harman ola
Valla benim KV şehir dışına taşınsa daha çabuk gitsin diye bütün eşyalarını paketlemeye yardım eder birde arkasından teneke çalardım herhalde
Şaka şaka benim ancak dilimdedir gel yap deseler yapamazdım kesinEşimede hep diyorum Sağ olsun sağlıklı olsun ama benden uzak olsun
Canım resimlerine bayıldım çok güzel cıkmışsın
Dur ayarlarını yaparız biz hemenMotivasyon adına burada herşeyi bulursun merak etme ama tabiki senin düzenli katılman şart
Aramıza hoş geldin bu arada
YOk yok güzelim benim vucüt herhalde uzun aradan sonra gebelik testi aş erditest sonucundan sonra regl olmaya başladım nasıl birşeyse ama inanılmaz az. Banu Alkan gibi dolanıyorum göbiş önde ama hala 90 - 60 - 90ım diye dolanıyorum
Güzelim yanlış alarm
Bende iki tane var Allah onlara sağlıklı uzun ömür versin
Rabbim sana nasip eder inşallah en kısa zamandao zamanda biz severiz :122:
Yeniden sahalara dondugune sevindim ablcim insllah yarin 103te asagisini gorursunYarın tartılıp kilomu söyleyeceğim çok heyecanlı ve sevinçliyim en azından yeniden karar almak bile başarabilirim in göstergesi..Amacım var diye mes udum.:)
En son 103 tüm burayada yazmıştım zaten..
gerçi bugün beslenme açısından iyi geçmedi..Ansızın misafirler geldi bende en basidinden gözleme,kek bişeyler hazırladım tabiiki yedim..
Olsun ama diyet yapmıyorum. kafama onu koydum..KAsmadan yeterince, daha sağlıklı ve abur cuburu minimuma indirerek bir program uygulamaya çalışacağım..
Cengaver gibi kendimi ortalığa atıp bunu bunu yapıyorum dediğim zamanlar yok artık..
Mütevazi bir şekilde haftada 250 gram olsun ama benim olsun sloganııyla hedefime yürüyerek değil emekleyerek gideceğim..:))
Heyyt beee..
Şimdi bakın ben bunları yazıyorum kızım annne tatlı birşey istiyorum puding istiyorum diyor..
gelde saçını başını yolma.Burda eylem planları içindeyim kimsenin umurunda değil..:))
Son olarak ayşe,nevin ve fadime sizleri takip edeceğim..benim kiloma yakınsınız diye..:)
Geçmis olsun canim prensesine insallah çabuk atatirslm şekerler
bikaç gündür giremedim daha doğrusu pek girmekte istemedim.çok sıkılmıştım diyetten.aşureden sonra toparlayamadım kendimi bende kendime izin verdim 4-5 gün.o nedenle arada girip az biraz sizi okuyup çıktım sadece.bugün terkrar başladım sağlıklı beslenmeye.yarın için umudum yok tabi sadece ne kadar az almış olsam iyidir diye düşünüyrum.bu arada salı akşamı ortanca kızım çok kötüydü.tüm gece çıkardı.eşimle mahvolduk temizlemekten kızımda mahvoldu içi dışına çıktı zavallımın.bugün daha iyi çok şükür.geçmişi de çok güzel okuyamadım.eşimde geç geliyr bugünlerde kızım da evde.2 bebkle akşama kadar birlikteyim.sonra oğlum geliyor...annem fln gelebilse veya kayınvademede razıyım .ama yok 3 çocuktan sonra kimse gelmiyor:)yeni evliyken zırt pırt gelirlerdi
hos buldum cecommm3meleğimvar hoşgeldin canımmmmmmmm
slm şekerler
bikaç gündür giremedim daha doğrusu pek girmekte istemedim.çok sıkılmıştım diyetten.aşureden sonra toparlayamadım kendimi bende kendime izin verdim 4-5 gün.o nedenle arada girip az biraz sizi okuyup çıktım sadece.bugün terkrar başladım sağlıklı beslenmeye.yarın için umudum yok tabi sadece ne kadar az almış olsam iyidir diye düşünüyrum.bu arada salı akşamı ortanca kızım çok kötüydü.tüm gece çıkardı.eşimle mahvolduk temizlemekten kızımda mahvoldu içi dışına çıktı zavallımın.bugün daha iyi çok şükür.geçmişi de çok güzel okuyamadım.eşimde geç geliyr bugünlerde kızım da evde.2 bebkle akşama kadar birlikteyim.sonra oğlum geliyor...annem fln gelebilse veya kayınvademede razıyım .ama yok 3 çocuktan sonra kimse gelmiyor:)yeni evliyken zırt pırt gelirlerdi
sağol ilknurcum daha iyiyim canım ilaç aldım
ama yatayım ben hafiflemişken
yarın güzel bildirimlerle buluşalım inşallah bende yine umut yok regl var
herkese iyi geceler
Bende eminim bu hafta artılarda çıkıcağım şu halimleinşallah bende haftaya reglm bittikten sonra eksileri görürüm
Bu arada kızlar yılbaşına kaldı iki hafta :122:
Bakalım yılbaşı yarışında kim birinci gelicek :122: çok merak ediyorsunuzdur ben tahmin edebiliyorum ama daha iki bildirim var herşey değişebilirBende bu cumartesi artık bir ara yılbaşı yarışında ilk 3e girenler için şöyle güzel bir süpriz düşüneyim ki daha bir heycanlı olsun
Hadı kızlarrrrrrrrrrrrrrrrr bu yıl bizim yılımız ve yılbaşı günü başlıyor bizleri için :122: :122: :122:
yenacım ohh ne güzel karalar alıp başlamışsın bile, ben leslieyi çok seviyorum dışarı çıkamadığım için nazı bırakıp, çok güzel toparladı beni...hatta dün gündüz iki mille yapmıştım hızımı alamayıp gece iki mille daha yaptım.....
nursena geçmiş olsun anneannene...
zeynep ablacım dualarımızdasın çok öpüyoruz seni....
yotsuz çok güzel elbisende sende canım....başka kimler vardı unuttum yazacağımıda uykulu uykulu....
bugün kızımı dra götürdüm çok şükür bronşit değilmiş. yemek yemediğini söyledim 15 gün sonra çağırdı kan tahlili yapacaklarmış nasıl dayanacağım bilmiyorum kvmi alsam diyorum her seferinde onumu çağırıcam biraz dayanıklı olmam gerekiyor....
yenacım ohh ne güzel karalar alıp başlamışsın bile, ben leslieyi çok seviyorum dışarı çıkamadığım için nazı bırakıp, çok güzel toparladı beni...hatta dün gündüz iki mille yapmıştım hızımı alamayıp gece iki mille daha yaptım.....
nursena geçmiş olsun anneannene...
zeynep ablacım dualarımızdasın çok öpüyoruz seni....
yotsuz çok güzel elbisende sende canım....başka kimler vardı unuttum yazacağımıda uykulu uykulu....
bugün kızımı dra götürdüm çok şükür bronşit değilmiş. yemek yemediğini söyledim 15 gün sonra çağırdı kan tahlili yapacaklarmış nasıl dayanacağım bilmiyorum kvmi alsam diyorum her seferinde onumu çağırıcam biraz dayanıklı olmam gerekiyor....
kızlarrr ben geldimmm hepinizi kocaman kocaman öpüyorum:124:
canim sevinsemmi uzulsemmi bilemedim hayirlisi diyelim insallah kilonu verir 3.dogurursun ALLAH in izniyle
Yeniden sahalara dondugune sevindim ablcim insllah yarin 103te asagisini gorursun
Geçmis olsun canim prensesine insallah çabuk atatir
hos buldum cecommm
kusura bakma bir yandan geçmsi okuyorum bir yandanda dizi bakiyorum pcden (firtina dizisine)
cnm esine gecmis olsun rabbim hayirlisini versin sizin icin zor durum insanin hayati durmus gibi deilmi her tel caldiginda insan korkuyor , sen kendine dikkate et ablacimselam güzel dostlarım..malum nedenden dolayı pek giremiyorum.iki ev arasında mekik dokuyorum.3 gün kardeşimde,diğer günlerde annemde kalıyorum.ne kadar rahat ettirmeye çalışsalarda insanın kendi evi,yatağı gibi olmuyor.yarı uykulu hastaneye gidiyorum.hergün aynı koşturmaca..doktrlar aynı şeyi söylüyor.durumunda gelişme yok!her an her şey olabilir diye.ben daha umutluyum bugün..yanına gittiğimde beni duyduğuna eminim.bir ara gülümsedi elini kaldırmaya çalıştı..hemşireye göre her olumlu gelişim sevincim refkleks..bir daha onlara bir şey söylemeyeceğim.sizlere geri dönüş yapamıyorum.5 dakikalık görüşme için 2-4 saat hastanede geçiyor.2 de ecden çıkıyorum.3 ten evvel yazılmam lazım görüş için.evvelki gün akşam 6 da izin çıktı.onlarda haklı..hergün bir yığın kaza oluyor.yoğun bakım gerçektende çok yoğun çalışıyor.dua ettiğinizi biliyorum.allah sizden razı olsun.ben pek giremiyorum.hastane dönüşü hemen yemeğe oturuyorum.arkasından da uyku bastırıyor.gece 11 gibi kalkıyorum.kimseye pek bir faydam yok.şu uyuşukluğumdan bir kurtulsam..hepinizi çok seviyorum.allah her zaman yardımcınız olsun..ne zaman tekrar girerim bilmiyorum...
cisssss sen yeme onlardan misafirlere birakgünaydın KIZLAR şimdi evde misafirlere hazırladıgım mamalar var kendimi zor tutuyorum .börek ,un kurabiyesi ,sarma,ıslak kek hepsi benim sevdiklerim sadece birer ısırık aldım tatlarına bakmak için ama zor kilo vermek ALLAH BOL İRADE VERSİN
hosgeldin aramiza cnmBENDE DOKSAN KİLOYUM VE BUGUN DİYETE BAŞLADIM HADI BENİDE ALIN HEP BERABER ZAYIFLAYALIM BENİDE ALINNNNNNNNN
cnm cok tatlisinnnnEki Görüntüle 307435
canım yılbaşı özel bir gece bir sürü resim çektiriyor insan :) dolayısıyla bence ne giyersen giy helede evde değilsen içine mutlaka korse giyben öyle yapacagım dısarı cıkarsam ve kilo orantın cok önemli. eger vücudunda bir orantı varsa kilo anlamında ne giysen yakışır ama belli başlı yerlerin diger yerlerine göre daha fazlaysa ozaman seni daha ince gösterecek şekilde giyinmenin yollarının ararız. çünkü giyinmek cok önemli bence özelliklede özel günlerde. ben çok dikkat ediyorum giyinmeme mesela o yüzden insanlar hep kilomu göstermediğimi söyler. hatta mümkünse bir resmini koy bizde ona göre giyecek bişiler tavsiye edelim sana ne dersin :)
şimdilik koydugum foto saçımın fönsüz hali :) tsk ederim canikom :)
okurken bile sinir oldum. Allah sana yardım etsin canım. böyle ne kolay karar veriyorlar bizde kalır cocuk diye. sanki dogururken onlara vereceğiz diye doguruyor insanlar
sagol ablammm. fotoları bekliyorum büyük bir merakla fıstıkların :)
gecmis olsun ananen icinde gecmis olsun positif düsün ne öle ölürse gidemem felan allah allahkızlar slm çok canım sıkkın kızım sabah lap top un tuşlarını tek tek kırmışşş tırnaklarıyla sökmüş sökmüş atmışşn çıldırdım resmen yokkk olmuyo zaten douda tek sosyal faliyetim pc delirdim resmen tuşlarını nası nerden bulacaksak
az önce annanem has taneye yatmış annem çalışştoğından ananem büyüttü beni içim yanıyooo ölürse gidemem bile gurbetin gözü kör olsun ne ölüne ne dirine gidebilyoasunnn
tuş takımı yok anca bu kADAR yazabldim derdimi anlatıım az rahatladım kusura bakmayın ağlamaktan göözüm şişti
selam
yeşim elbisen de sen de çok güzelsin
ben de elbise istiyorum yaa 30 liraya nerden bulabilirim acaba Ankarada hem güzel hem uygun olsun neyse arayan bulurmuş
100 dk kadar yürüdüm ama boşa gitti of of regl yüzünden sanırım eve geldim elim ayağım titredi resmen gözüm döndü yedim çikolata ve lokum hem de kare çikolataların yarısını yedim malesef akşam salata yoğurt müsli en iyi arkadaşlarım olacak artık inşallah dengeleyebilirim
teşekkür ederm,hoş buldumHoşgeldinnn.....
Guzeller iyi gecelerrrrr ve bol eksiler dilerim
Yarin gorusuruz insallah
nasıl yazacağımı şaşırdım diyet iyi gidiyo yürü yapıyorum kac gundur haber veremedim ama izinlerin yarı yıne yazmaya çalışırım k in öptüm iyi geceler
İyi geceler güzel bayanlar. "Benim oğlan uyusa da ben de gece gece biraz muhabbete karışsam" diyordum ama hevesim kursağımda kaldı. İnanılmaz baş ağrım var. Aslında baş ağrısı da sayılmaz enseden başıma vuruyor, kafanın ön tarafında bir şey yok. Sanırım bugünkü yürüyüşte terleyen enseme rüzgar vurdu (at kuyruğu yapmıştım bir de saçları). Ağrı kesici aldım 10 dk. önce henüz fayda etmedi.
Sadece 2 sayfa geçmiş vardı, onları bile okuyamadım. Umarım herkes iyidir. Tekrar iyi geceler, yarın görüşmek üzere :))
İyi geceler güzel bayanlar. "Benim oğlan uyusa da ben de gece gece biraz muhabbete karışsam" diyordum ama hevesim kursağımda kaldı. İnanılmaz baş ağrım var. Aslında baş ağrısı da sayılmaz enseden başıma vuruyor, kafanın ön tarafında bir şey yok. Sanırım bugünkü yürüyüşte terleyen enseme rüzgar vurdu (at kuyruğu yapmıştım bir de saçları). Ağrı kesici aldım 10 dk. önce henüz fayda etmedi.
Sadece 2 sayfa geçmiş vardı, onları bile okuyamadım. Umarım herkes iyidir. Tekrar iyi geceler, yarın görüşmek üzere :))
dualarım seninle ablacım umarım yüzün gülerselam güzel dostlarım..malum nedenden dolayı pek giremiyorum.iki ev arasında mekik dokuyorum.3 gün kardeşimde,diğer günlerde annemde kalıyorum.ne kadar rahat ettirmeye çalışsalarda insanın kendi evi,yatağı gibi olmuyor.yarı uykulu hastaneye gidiyorum.hergün aynı koşturmaca..doktrlar aynı şeyi söylüyor.durumunda gelişme yok!her an her şey olabilir diye.ben daha umutluyum bugün..yanına gittiğimde beni duyduğuna eminim.bir ara gülümsedi elini kaldırmaya çalıştı..hemşireye göre her olumlu gelişim sevincim refkleks..bir daha onlara bir şey söylemeyeceğim.sizlere geri dönüş yapamıyorum.5 dakikalık görüşme için 2-4 saat hastanede geçiyor.2 de ecden çıkıyorum.3 ten evvel yazılmam lazım görüş için.evvelki gün akşam 6 da izin çıktı.onlarda haklı..hergün bir yığın kaza oluyor.yoğun bakım gerçektende çok yoğun çalışıyor.dua ettiğinizi biliyorum.allah sizden razı olsun.ben pek giremiyorum.hastane dönüşü hemen yemeğe oturuyorum.arkasından da uyku bastırıyor.gece 11 gibi kalkıyorum.kimseye pek bir faydam yok.şu uyuşukluğumdan bir kurtulsam..hepinizi çok seviyorum.allah her zaman yardımcınız olsun..ne zaman tekrar girerim bilmiyorum...
kayısı işe yarıyor gerçektenGünaydın kızlar
Bu haftaki diyetisyen randevumda diyetisyenim diyet listemi biraz değiştirdi demiştim değişikliklerden bahsedeyim kabızlık çeken varsa sabah uyandığı gibi 3 kuru kayısı,2 ceviz ve 2 bardak ılık limonlu su içecek sonra kahvaltı yapacak bu kabızlığı engelliyormuş + sabah kahvaltısında istersen haftada bir menemen yiyebilirsin dedi gerisi hemen hemen aynı sporu haftada 5 güne çıkardı 1 saate :18:
Diyetisyenime burdan bahsettim girer bakar mı bilmiyorum ama kadınlar kulübünde topicimiz var orda verdim ben verdiğim 20 kiloyu dedim çok güzel dedi birbirinizi motive etmeniz dedi
İnşallah geri kalan 35 kilomu da topicimle vercem dediminşallah inşallah
bencede konuş aç kalmakta kilo vermeni engeller vucut kıtlığa girdik diye tutuyormuşöğlenleri hiç bişey yiyemiyorum asu yaaa. bu insülin direnci hapı bir garip!!! sabah kahvaltıdan sonra içtiğim ilaç beni saat 15:00 e kadar fecii derecede tutuyor bir şey gördüğümde yiyecek midem bulanıyor. Ama saat 15:00 gibi kurt oluyorum resmen açlıktan... sonra hemen aperatif bişiler meyve bir iki bisküvi sonra aksam gittiğimde de yine bir kap yemek ne olursa ilaç ve akşam yine zorla meyve. o yüzden yarın konusacagım doktorla bu ilacın saatlerine bir düzenleme getirelim başka bir şekilde deneyelim falan diyeceğim. tşk ederim bu arada iltifatların için şekercim :)
hoşgeldinBENDE DOKSAN KİLOYUM VE BUGUN DİYETE BAŞLADIM HADI BENİDE ALIN HEP BERABER ZAYIFLAYALIM BENİDE ALINNNNNNNNN
hadi hayırlısıkızlar bilenler bilir kayınvalidemlerin evi uzun süredir satılıktı
sonunda satıldı dün bugun işlemleri yapmaya gittiler
haftaiçi de orduya gidip ev bakıcaklar oraya taşınacaklar veeeee evi yerleştirdikten sonra hemen dönecekler üstelik 2 oğlu 1 kız var ama akşam diyolarki biz sizde kalırız sizde rahat ederiz buyrun dedik bizde ne diyelim
ben daha şimdiden yaza ne olcak diyorum
topu topu 15 günüm var annemle kalmak için ki ben annemin evini yazın otel gibi kullanıyorum sürekli geziyoruz çünkü
ama artık yok bizde kaldı yok orda kaldı laf olacak
daha şimdiden ilk bize gelirsiniz bavul bizde olur baba evi dediler bende o da baba evi dedim
eşime de dedimki sen ananda kal ben anamda emirde biraz orda biraz orda :)
hmm asıl olan emiri 1 gün görmeden durmazlar asla
diyolarki biz emiri de götürcez onsuz duramayız biraz biz bakarız biraz annen
ztn gelip burda durucaz sizde kreşe boşa para vermeyin
siz özlüyosun da dedim biz daha çok özleriz
ben emiri yollamam bi yere dedim
çocugun düzeni daha yeni oturuyo üstelik tekrar düzenini bozmam dedim falan
yaa beni çoook hareketli günler bekliyo bakalım hayırlısı olsun ama üzüldüm açıkcası gitmeselerdi keşke benimkisi iyi kayınvalidelerden bazen saçmalıyo ama olsun
hmm bide emirim bugun kreşte yerli malı haftası kutluyo
yaş pasta ceviz ve badem götürdü babası yavrum yaa ayın 30unda da kostümlü baloları var
yerim ben onu yer
çok güzel maşşallah elbisede süperbanane banane fırsatını bulmusken yazacagımda yazacagım işte :):):):) bende de bu işin ortası yok gördüğünüz gibi ya sırf buraya agırlık veriyorum işlerim aksıyor yada burayı ihmal ediyorum işlere yogunlasıyorum :) bakalım ne olacak bu işin sonu :) saclarıma fön cektirdim geldim şimdi yeni foto koydum size :) öpüyorum canım benimmm ...
canımmmm tsk ederim :)
canım benim benim elbiselerin adresi istanbul beylikdüzü pazarı :) tanesine en fazla 30 tl veriyorum alıyorum senede bir kaç tane sonra degistire degistire giyiyorum kısında yazında en rahat ettiğim kendimi içinde en begendiğim kıyafet elbise :) tsk ederim canikom :)
canımmmmmmmmmmmmsınnnn :) tsk ederim fıstıkım o senin güselliğin :)
canım resimlerine baktım yorumda yaptım maşallahın var. aman yarabbim o ne gözler öyle. deliyor geçiyor yemin ederim. tütütütütüü
Eki Görüntüle 307478 Eki Görüntüle 307479 Eki Görüntüle 307480
saclarım biliyorsunuz kızıldı. boyanın rengi bildiğin sütlü kahveydi ama benim kızıldan dönmem her zamanki gibi zor oldugu için degisik güzel bir renk oldu :) birde ben cok inatcıyımda kuaföre boyatmayı okadar para vermeyi sevmiyorum kendim boyayacagım diye inat ediyorum :) saclarımızda hiç beyaz yokken nerdeyse ne gerek var okadar para bayılmaya ama dimiiii helede tek renk yapacaksak yani :)
geçmiş olsun acil şifalar dilerimkızlar slm çok canım sıkkın kızım sabah lap top un tuşlarını tek tek kırmışşş tırnaklarıyla sökmüş sökmüş atmışşn çıldırdım resmen yokkk olmuyo zaten douda tek sosyal faliyetim pc delirdim resmen tuşlarını nası nerden bulacaksak
az önce annanem has taneye yatmış annem çalışştoğından ananem büyüttü beni içim yanıyooo ölürse gidemem bile gurbetin gözü kör olsun ne ölüne ne dirine gidebilyoasunnn
tuş takımı yok anca bu kADAR yazabldim derdimi anlatıım az rahatladım kusura bakmayın ağlamaktan göözüm şişti
prensesin dah iyi olmasına sevindim canım umarım çabuk toparlarNe güzel bir akşam geçirmişsiniz. Tebrikler paşana :)) Hep böyle güzel günlerini görmenizi dilerim.
Turşuda kalori olduğunu zannetmiyorum ben. Gerçi ben kalori hesabı çok fazla yapmıyorum; o nedenle çok detaylı bilmiyorum ama yağlı da değil, karbonhidrat grubu da değil. neresinde kalori olabilir ki? Turşu çok tuzlu olduğu, çok su tuttuğu ve ödem yaptığı için diyetlerde pek önerilmiyor.
( Üzüldüm canım. Klasik teselli şekli olacak ama; her işte bir hayır vardır derler. İnşallah bu sebeple istediğiniz tayininiz çok iyi bir yere çıkar.
Sağol Yenacığım ilgin için. Bugün daha iyi, ama dün pek iyi değildi o nedenle hiç giremedim. Sabah erkenden doktora götürdüm (sabah da ateşi vardı çünkü), muayene, tahlil filan derken 1-2 saatimiz orada geçti. Beta negatif çıktı, virütik enfeksiyon kesinleşince kan testi yaptırmadım. (tedavi şekilleri aynı zaten)
Bu senenin ilk antibiyotiğine başladık, bugün de göndermedim okula, durumu iyi maşallah :))
Hoşgeldin evine :)) Tekrar geçmiş olsun.
Çok hoşsun yeşim :) Elbisen çok yakışmış gerçekten.
Ayşe, canını sıkma şimdiden canım. Onlar taşınınca kendiliğinden bir düzene girer seyahatleriniz. Zaten sizin vermeyeceğinizden emindirler de, temenni olarak söylemişlerdir herhalde.
Minik Gözde'ye de geçmiş olsunOkuyunca çok üzüldüm, tez zamanda iyi olur inşallah.
Durumu ciddi mi canım?( Şifa diliyorum, çok geçmiş olsun.
ben kapatırken temiz bırakırım camları açıp havalandırırımdasaat 4 olmuş çıkıcam ben birazdan yrn umarım herkes güzel bildirimlerde bulunur
umarım tartı hepimizin yüzüne güler sabah
birazdan mutluyu arıcam özledim bi sesini duyayım en azından
yrn görüşürüz allaha emanet olun iyi bakın kendinize
akşam erkenden uyuyun lütfen
geçmişi fazla biriktirmeyin
bide topiği temiz bırakın sabah açan benim uğraştırmayın fazla
kesinlikle katılıyorumKEsinlikle doktor tavsiyesi olmadan kullanma...
doktor önermediğine göre demekki ihtiyacın yokmuş..
2 yıl önce endokrine gittiğimde zayıflama ilacı yazmıştı doktor heyet raporuyla alnan hemde...
Daha sonra piyasadan toplatıldı sağlık bakanlığı tarafından..Kalp krizini tetikliyormuş diye..
En doğru olan bu kilolara gelememiz idi, madem geldik sağlıkla azar azar verelimde sağlığımızdan olmayalım..
niye bukadar az yiyorsunkiSlm kizlarrrr ben geldimmm
Bende bugün yediklerimi yazayim
SABAH:
HIcbisey
ÖGLEN:
Kücük bi parca gözleme, diyet kola
ARA:
Bol bol su
AKSAM:
Haslanmis brokoli (sarimsakli yogurtlu )
Iki kasik kadar domatesli az yagli makarna
Tavuk köftesi (Schnitzel)
1 bardak diyet kola
az sonrada form cayimi icmeyi düsünüyorum
Kizlar ya ben sabah kahvalti etmiyorum daha dogrusu erken saatte canim cekmiyor. Var mi benim gibi olan ???
bravoo süper kararlar alşışsın canımYarın tartılıp kilomu söyleyeceğim çok heyecanlı ve sevinçliyim en azından yeniden karar almak bile başarabilirim in göstergesi..Amacım var diye mes udum.:)
En son 103 tüm burayada yazmıştım zaten..
gerçi bugün beslenme açısından iyi geçmedi..Ansızın misafirler geldi bende en basidinden gözleme,kek bişeyler hazırladım tabiiki yedim..
Olsun ama diyet yapmıyorum. kafama onu koydum..KAsmadan yeterince, daha sağlıklı ve abur cuburu minimuma indirerek bir program uygulamaya çalışacağım..
Cengaver gibi kendimi ortalığa atıp bunu bunu yapıyorum dediğim zamanlar yok artık..
Mütevazi bir şekilde haftada 250 gram olsun ama benim olsun sloganııyla hedefime yürüyerek değil emekleyerek gideceğim..:))
Heyyt beee..
Şimdi bakın ben bunları yazıyorum kızım annne tatlı birşey istiyorum puding istiyorum diyor..
gelde saçını başını yolma.Burda eylem planları içindeyim kimsenin umurunda değil..:))
Son olarak ayşe,nevin ve fadime sizleri takip edeceğim..benim kiloma yakınsınız diye..:)
yavrum ya nasıl dayanırki çok zor biz kızımı en son geçen sene 1 gece yatırdıkta hala anlatır anne ayağımdan serum taktılar diye o yavrum ne yapsın umarım kısa zamanda iyleşir allahda ana babasına sabır versin1 yıl aradan sonra leslie yaptım bugün 30 dakika.. pert oldum.
yürüyüşün gözünü seveyim..Bacaklarım ağaç gövdesi kalınlığına eriştiği için kaldırmakta feci zorlandım yahu...
Nerdeyse geçen yürüken ayıpladığım adamın durumuna gelecektim..
------
Birde üzücü haber.
geçen bahsetmiştim çocukluğumun geçiği mahalleden arkadaşın oğlu lösemi diye..
Çok ağlıyormuş çocuk, hastanede kalmak istemiyormuş..
Enfeksiyon riskine karşı ebeveynleride sürekli yanında izin vermiyorlarmış..
Böyle işte..
geçmiş olsun canım umarım çabuk iyleşir çok zorslm şekerler
bikaç gündür giremedim daha doğrusu pek girmekte istemedim.çok sıkılmıştım diyetten.aşureden sonra toparlayamadım kendimi bende kendime izin verdim 4-5 gün.o nedenle arada girip az biraz sizi okuyup çıktım sadece.bugün terkrar başladım sağlıklı beslenmeye.yarın için umudum yok tabi sadece ne kadar az almış olsam iyidir diye düşünüyrum.bu arada salı akşamı ortanca kızım çok kötüydü.tüm gece çıkardı.eşimle mahvolduk temizlemekten kızımda mahvoldu içi dışına çıktı zavallımın.bugün daha iyi çok şükür.geçmişi de çok güzel okuyamadım.eşimde geç geliyr bugünlerde kızım da evde.2 bebkle akşama kadar birlikteyim.sonra oğlum geliyor...annem fln gelebilse veya kayınvademede razıyım .ama yok 3 çocuktan sonra kimse gelmiyor:)yeni evliyken zırt pırt gelirlerdi
geçmiş olsun canım umarım dinlenince geçersağol ilknurcum daha iyiyim canım ilaç aldım
ama yatayım ben hafiflemişken
yarın güzel bildirimlerle buluşalım inşallah bende yine umut yok regl var
herkese iyi geceler
geçmiş olsun iyiki bronşit değilmiş canım dayanmalısın mecburen benimde içim gidiyor her tahlilde serumda ama neyaparsınyenacım ohh ne güzel karalar alıp başlamışsın bile, ben leslieyi çok seviyorum dışarı çıkamadığım için nazı bırakıp, çok güzel toparladı beni...hatta dün gündüz iki mille yapmıştım hızımı alamayıp gece iki mille daha yaptım.....
nursena geçmiş olsun anneannene...
zeynep ablacım dualarımızdasın çok öpüyoruz seni....
yotsuz çok güzel elbisende sende canım....başka kimler vardı unuttum yazacağımıda uykulu uykulu....
bugün kızımı dra götürdüm çok şükür bronşit değilmiş. yemek yemediğini söyledim 15 gün sonra çağırdı kan tahlili yapacaklarmış nasıl dayanacağım bilmiyorum kvmi alsam diyorum her seferinde onumu çağırıcam biraz dayanıklı olmam gerekiyor....
İyi geceler güzel bayanlar. "Benim oğlan uyusa da ben de gece gece biraz muhabbete karışsam" diyordum ama hevesim kursağımda kaldı. İnanılmaz baş ağrım var. Aslında baş ağrısı da sayılmaz enseden başıma vuruyor, kafanın ön tarafında bir şey yok. Sanırım bugünkü yürüyüşte terleyen enseme rüzgar vurdu (at kuyruğu yapmıştım bir de saçları). Ağrı kesici aldım 10 dk. önce henüz fayda etmedi.
Sadece 2 sayfa geçmiş vardı, onları bile okuyamadım. Umarım herkes iyidir. Tekrar iyi geceler, yarın görüşmek üzere :))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?