Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Yarın sınıf öğretmenimiz ve bir kaç öğrenci misaifrimiz olacak..
Çok ağır konuklarım. tutuştum şimdiden..Henüz hazırlığımda yok...Çok yağmurlu hava çıkmadımda eşime sipariş verdim artık geç vakitler hazırlayacağım. bir kısmını sabah yaparım...
 
YENA .!.:
Olsun canım yürüyüşün herşeye faydası var..İlerde menopoz döneminde kemik erimesinde çok önemli..
Demekki dinleniyor sevgili bünyen vardır bildiği..:)
Genişletmek için tıkla...

var herhalde bildiği
yürüyüşün mutlaka faydalı olduğunu düşünüyorum hem dinç oluyor insan bırakmam inşallah hiçbir zaman
ilginçtir görenler zayıflamışsın yine diyorlar ben de bugün ölçtüm kendimi gerçekten incelme olmuş ölçülerde bu biraz düzeltti moralimi
 

ne güzel ben severim kızlarımın arkadaşlarının gelmesini
döktürürsün sen vardır aklında bişeyler
 

Ooooooo dereceye girmişimmmmmmmmmmmmmm. Aaaa bi dakka ya, sondan birinci olmuşum

Şaka bir yana sporcu arkadaşlarımı tebrik ederim, benim de biraz daha çabalamam gerek galiba :)
 
umutttt .!.:
Ooooooo dereceye girmişimmmmmmmmmmmmmm. Aaaa bi dakka ya, sondan birinci olmuşum

Şaka bir yana sporcu arkadaşlarımı tebrik ederim, benim de biraz daha çabalamam gerek galiba :)
Genişletmek için tıkla...

Torpil geçtim..hepimiz derecedeyiz..
 
asumanzeynep .!.:
ne güzel ben severim kızlarımın arkadaşlarının gelmesini
döktürürsün sen vardır aklında bişeyler
Genişletmek için tıkla...

Var aklımda bişeyler..
Kızlı erkekli olacaklar, birde bunların ergen muhabbeti nasıl olacak bilmiyorum..:)
Eğlenceli geçeceği kesin..:) Ben oğlanı nasıl zaptedeceğim onu düşünüyorum toplulukta sırf kendisi konuşmak istiyor..
Kimseye müsaade etmez..Öğretmene rezil olmakta var işin ucunda.:)
 

değil mi ergen muhabbeti ilginç olabilir sen bol yap mamaları ergen oğlanlar biraz zor doyabilir
barış da maskot olur onların arasında tatlı tatlı dolaşır
 
Son düzenleme:
4 haftadır diyetteyim ve dün ne olduysa birden içimdeki heves kırıldı eski halime döndüm umutsuz oldum sanki kilo veremeyecekmişim gibi...kilolar üstüme yapışacakmış gibi..regl de olmadım zaten düzensizdi 2 ay oldu hala olmadım..acaba hastamı olucam...1 tabak mantı yarım kase aşure yedim canım acayip tatlı istiyo herşeyden sınırsızca yemek istiyorum bişeyler yapmam lazım ama ne yardım edin bana ( verdiğim az buçuk kilolarıda geri almak istemiyorummm gidip leslimi yapsam acaba yolun başındayım daha dimi kendimi cezalandırıp 5 mil falan yapayım bu gecede bişey yemiyim...su ve 5i bir arada içeyim yemek yiyince kendimi mutsuz dünyanın en şişko insanı hissediyorum
 

daha duuuuuur bakalım hemen pes etme hepimizde oluyor böyle şeyler ama bırakmanın bize zarar sağlayacağı kesin
ben tüm çabama rağmen 2 aydır kilo veremiyorum ama hala devam ediyorum asla bırakmam sen de yeme isteğini yatıştırmaya çalış ye ama az kalorili şeyler yemeye dikkat et sporunu bırakma ama çok da zorlama kendini
 

Canım birşey diyeceğim..''Diyetisyenden tüyolar'' diye biri topik açmış..sende birşeyler sormuşsun buna..

Başlığı açan şahıs diyetisyen falan değil..Öylesi saçma sapan başlıklar açmışki önüne gelen yerlere..
Eğer üyeliği iptal edilmezse sana cevap verirse cevabıda saçma sapan olursa üzülme diye söylüyorum canım...

Bizim topik dışında çoğu başlığa güvenmiyoum ben..
Öyle tuhaf şeyler oluyorki..
 
Son düzenleme:

günlük 3 mil en az sporumu yapıyorum canım..fazla yediğim günler 4 yada 5 mil yapıyorum..gözüm dönmüş gibi tatlıda tatlı..dur demem lazım ewett pes etmemeliyim
 
Çok geçmiş olsun Yaşadım bilirim zorluğunu; daha önce yazdığım gibi benim kız da oldu, ilk günü ağır 2 gün sürmüştü, 2 gün geçti hooop oğlan Senin büyüğe geçmez inşallah Doktorumuz çok bulaşıcı olduğunu, ama önemli olmadığını söylemişti, klasik usullerle tedavi etmiştik (yağsız gıdalar, bol su vb.) Sizin de geçmiş bitmiştir inşallah.
Çok geçmiş olsun canım. Çok yakın arkadaşımda yaşadık biz bu durumu. Gebeliğinin sonuna kadar çok çok dikkatli olarak, sağlıkla dünyaya getirdi oğlunu. 5 düşükten sonra bulduğumuz çok değerli bir bebekti o da. Şimdi anaokuluna başladı :)
İnşallah hem sen, hem kızın çok rahat ve sağlıklı sonuna ulaşırsınız. Nurtopu gibi doğunca kızın görmemişe dönersin inşallah.
Oooo Yena iş başında :) Kolay gelsin hamarat arkadaşım. Eminim keyifli geçecektir, ağır misafirlermiş gerçekten :)
Yağdan kaybedip kastan kazandığında kilo kaybı olarak sayıyorlar diyetisyenler asumancığım. Yani benimki öyle yapıyordu; her haftaki tartıda yağ-kas-su ölçümlerimi de yeniliyor ve karşılaştırıyordu, sudan kaybedince kilo kaybı saymıyordu, kastan kazanınca kilo kaybı sayıyordu. 3 ayın sonunda 11-12 kilo vermiştim, 2 kilo da kas kazandığım için toplam 14 kilo yağ kaybı olarak ayzmış, koruma programına almıştı. Yani sana inceldin diyenler haklı :)) Yağların gitti çünkü, inceldin gerçekten :))
 

saol canım uyardığın için..gönderdiği msjlarıda okudumda saçma sapan..amacı ne acaba
 
Umutttt,neden senin avatar resmin yok.:)
Ben bakıp fikir yürütüyorum.:)
Seninde bir avatar resmin olsa iyi olur..:)
 

ne güzel anlatmışın canım sağol ben farketmiyordum ama incelmişim gerçekten hemde hatırı sayılır 3er 5er cm
buda bana teselli oldu ama artık şu yetmişlere yerleşmek istiyorum 80 81 kabus gibi çöktü yaa
 

Yenacığım bir kere daha bahsetmiştik hatırlıyorsundur, burada özel günler için çok sayıda tarifin paylaşıldığı bir topik vardı. Sunumları özel olan ikramlar sunuluyor hani. (sen biliyorsun diye linkini vermedim, bende kayıtlı bir yerlerde :) Oraya bir göz at istersen, eminim senin zaten harika tariflerin vardır, bir de insan son dakikada farklı tarifler denemek istemiyor. Ama sunum için çok güzel fikirler var :) Zaten yaptığımız bir şeyi farklı sunmak için fikir alabilirsin.

Ben sunum hastası olduğum için bayılırım böyle şeylere :) Geçen hafta oradan aldığım fikirle mozaik pastayı (orada farklı pastaydı tabii) kirpi şeklinde yaptım. Her zamanki gibi yapıp bskrem stick'lerden saplayıp burun-göz yaptım, bayıldı bizim çocuklar :)))
Yılbaşı için de Amerikan Salatasını oradaki kaplumbağa formunda yapmayı düşünüyorumm
 
Son düzenleme:
kızlarrr ben geldimmm çok mutluyummm
aman koştur koştur size geldim. diyetisyenden sabah 10 a randevu aldım niyetim 11-12 gibi eve gelip bildirim vermekti ama kayınvalidem aradı,kötüyüm,merdivende ayagımı burktum gel dedi.. neyse cıktım ona gittim.. tansiyonu düşmüş şimdi iyi..
eşimde iş çıkışı geldi yemegimizi yedik hemen koşa koşa geldik durdurmadım adamı size bildirim vercegim diye
gerçi yine geç aldım liste için,beyzuşa erken gelecegim diye söz vermiştim ama olmadı
artık haftaya inş.. olmazsa da sorun degil benim için listeye girmek..sizlerle oluyorum üstüne de kilo veriyorum ohh daha ne isteyeyim
gelelim bu haftakii kilomaa tam tamına 114.2 geldimm doktorum gel suna 114 diyelim dedi
yani gecen hafta 116.1 bu hafta 114.2
ama bana kızdı... haftada 2 kilo fazla dedi... çok veriyormusum..
ben 2 ser dilim deil 1 dilim yiyorum 3 ögün dedim olmazzz dedi
bazende gec kalkıp kahvaltımı yapmıyor 11 de ara ögüne geçiyordum ona da hayır dedi..
sen yine o peyniri,zeytini yiceksin diger ögünlere bölerek dedi..
ama dedim az yesem de acıkmıyorumm..olmaz dedi..
sonrada diyor ki doktorum sana da yiceksin diye zorluyorum,valla garip
bende söz verdim bu hafta tüm listemi yicem,yemezsen listeni arttırırım dedi:18::18::18:
haftaya 1 kilo verceksin bize yeter dedi

geçmişe bir göz atayım geliyorumm
 
mmery tebrik ederim güzel kilo vermişin maşallah ilk haftalar gidiyor hızlıca tabii dikkat edersen ama haftada 1 kilo ideal tabii sen dinle di,yetisyenini
böyle devam edersin inşallah
 
Dişim ağırmaya başladı yaa 20lik dişim çürümüştü sadece kökü duruyor bir kere daha ağırmıştı doktora gittiğimde apse var deyip ilaç vermişti ağrısı geçince de çektirmekten korkmuştum çünkü çok geride ve kocaman bir diş kökü :18: normal bir diş olsa korkmam da bundan korkuyorum geçen sefer doktor kemiğe yapışık olabilir demişti 1 saat önce majezik içtim ama bana mısın demedi Hepte haftasonları ağırıyor zaten 2 gün azap çekip öleyim diye offf off
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…