- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
ece bugün de uğramadı dün de yoktu merak ettim bak şimdi acep ne var ki
geçmişi okuyayım dedim okumadan cevap yazayım canım çok şükür bir sıkıntımız yok ama bebişimin üst dişleride geliyor biraz sıkıntısı var.bulaşık makinem de bozuldu ptesi günü halım su içinde kaldı salı gece onu yıkadık eşim yardım etti sağolsun ama çok yorulmuştum çba gündüz çok az okuyup çıktım ama yazamadım.gece girecektim ortanca kızımn yanında uyukalmışım bebeişim ağlayınca ancak uyandım sonra geri uyudum hemen.bugün de çamaşır çok birikti onları ayarladım zaten kzm da çok az uyuyup ağlıyordu arada size bakayım dedim olmadı.
oğlumada öğretmeni yavaş okuyorsun demiş ama 10 günlük hasta olduğundandır bişi olmaz demiş onada canım sıkıldı baya.ilgilenmeye çaılıyorum ama 3 üde evdeyken her yer curcuna oluyor zor oluyor dersiyle ilgilenmek.,
diyete gelince çok çükür kısır şişkinliği 2 günde gitti yeşilçay rezene vs içtim su içtim.2 gündür de karataycılar gibi beslenmeye çalışıyorum lesli yaptım yapabildiğim kadar bugün tartıda fena değildim ama yarına ne olacağını garanti edemiyorum tabi.kız asu karatay yapsakya beraber 3 hafta yapmayı üdşünüyorum hemde ceviz fıstık fındık badem var ana öğünlerde.her öğünde et demiş ama onun yerine kurubaklagilde yenebiliyor peynirde.bi sabhaları hergün 2 yumurta var emeksiz ama ben 2 sabahtır fazlasıyla doydum ve mutluyum.ama sütümün durumuna göre devam edeceğim tabi.cuma tartı günü yaklaştığı içni kıstım biraz kendimi öğlen akşam mesela 4 köfte,1 kase çorba ve çiğ kereviz salatası yoğurtlu cevizli yedim akşam .bu akşamda tavuk var ama hergün et yemem sıkıcı olur hemde pahalı.
bir sorun olmadığına sevindim canım gerçi ufak tefek de olsa sıkıntıların olmuş ama oluyor o kadar hepimiz de bulaşık makinesi bozulması çok kötü oluyor bir de iş çıkarmış üstelik sana
karatay yapılabilir ama ben yapabilirmiyim bilemiyorum listelere uyamıyorum ben ama denemek lazım sanki belki bir düzene girerim böylece ben b,r ara incelerim
bir sorun olmadığına sevindim canım gerçi ufak tefek de olsa sıkıntıların olmuş ama oluyor o kadar hepimiz de bulaşık makinesi bozulması çok kötü oluyor bir de iş çıkarmış üstelik sana
karatay yapılabilir ama ben yapabilirmiyim bilemiyorum listelere uyamıyorum ben ama denemek lazım sanki belki bir düzene girerim böylece ben b,r ara incelerim
çok güzelmiş sanada merhabaHiç düşündünüz mü yada bilen var mı içinizde "merhaba" ne anlama geliyor diye?.
Çok ilginç bir o kadar da hoş ve sıcak bir anlamı varmış meğer.
"merhaba" aslında farsça kökenli olup "benden size zarar gelmez" anlamına geliyormuş.
Çok hoş değil mi? Bunu öğrendikten sonra karsımdaki insana merhaba demek daha bir anlamlı oldu benim için.
Şu an bu mesajı okuyan herkese benden,
"MERHABA"
ohh ne güzel vallaSabah gidip aldık sütü..:)
Çok şükür problem yaşamadık..:)
KAynattım sütümü miiss gibi süt koktu ev.kocaman bir kupa sütlü gayfemide içtim oohh..
İşlerimi halledince hediye bakmaya gideceğim çam sakızı çoban armağanı bişeyler..
Oğluma almıştım pepee ye benzemeyen oyuncak..şapkasında pepeee yazdığı için pepee diye aldım..
aman canım dikkat gelmesin kilolar baya kaçırmışsınHer zamanki dikkatinden kaçmamış, YenacığımDün akşam misafirlerimiz vardı, çaya geldiler, gündüz onlara hazırlık yüzünden gece de geç gittikleri için gelemedim.
Dün de fena kaçırdım, akşama kadar iyi gitmiştim halbuki. Bu hafta hiç tartılmadım, artık yarın nasıl çıkacak bilmiyrum ama artı olacağına emin gibiyim(( Bu hafta çok dengesizdi çünkü. Bir gün ciddi boyutta kaçamak yapıp (örneğin dün 2 dilim ev yapımı muzlu-kivili pasta, 2 dilim börek, mercimek köftesi vb. gibi) ertesi gün hemen hiç bir şey yemeden (telafi amacıyla değil, iştahsızlıktan, psikolojik herhalde) geçti hafta. En kötü, en yanlış beslenme biçimi (
Özlemciğim, 1.70 ile 1.65 arasında epey fark var canım ya :)))) Beş santim fark yaratıyor. Biz aynı boydayız seninle, 42'ye girmek için (LCW değil ama normal markalar) 72 kg filan olmamız gerek herhalde. Sen gayet güzel gidiyorsun ama maşallah, önümüzdeki ay giyersin bence
Ne oldu arkadaşın Yena, sezeryana direniyordu en son? Sağlıkla kurtulmuştur inşallah.
Eskiden ben de hep karıştırıyordum, kot bedeni ayrı, konfeksiyon bedeni ayrı, çocuklar olunca onların bedenleri ayrı (santimle ilerliyor ya, boya göre). Bir beden tablosu alıp çözmüştüm olayı :) Kot bedeni ile kumaş farklı evet, 2'şer ilerliyor ve 1 beden incelmek için ortalama 4 kg vermek gerekiyor.
İlknur, kardeşine büyük geçmiş olsun. Daha vahim sonuçları olabilirdi, korkutucu gerçekten
4 kayısı 1 incir 2 meyveye eşit8 10 tane badem ve fındık 4 kuru kayısı 1 incir yedim çokmu bilmem
diğer öğünlerde de karnıbahar ve brokoli salatası var yoğurtlu onu yerim
ama 3 aydır yerimde sayıyorum almadım ama veremedim de sıfır kaçamak lazım sanırım vermem için en ufak bişeyi kabul etmiyor hemen artıya geçiyor malesef ama dediğin gibi sabrediyorum canım belki haftaya daha iyi gider diyetim yeni yıl yeni başlangıç yapabilirim inşallah
umut sen de çok hoş görünüyorsun bi kerem kendine haksızlık etme ben çok beğeniyorum seni
ilknur iyiyim fena değilim ama hiç dikkat etmediğim için geçmiyor tabii bugün dışarı çıkmayacağım bakalım çok soğuk hava
geçen televizyonda izledim milföylü köfteİstikrarla vermeye başladığımızda rahatlayacağız asıl canım :) Bıktım her yılbaşı karar almaktan, burası sayesinde, iki ileri bir geri 10 kilo kadar verdim gene bu senenin son 6 ayında ama seneye daha iradeli olabilirim inşallah.
..........
Arkadaşlar topiğimize biraz aykırı duracak ama senede bir kere olan bir şey, mazur görülür diyerek yazmak istedim. Yılbaşı sofrası için tarif önerisi olanlar var mı? En azından isimle önerirseniz, detayını mesajla sorarım :))
Biz aslında yılbaşını bir gün önce kutlayacağız, kalabalık bir grup yemeğe gidiyoruz, çocukları bırakıp. Yılbaşı günü ailece evde olacağız, abartılı olmasa da güzel bir sofra hazırlamak istiyorum. Meze listem aşağıda (tabii hepsini yapmayacağım, aralarından seçeceğim, geçen sene hazırladığım listem, bu sene üşendim yeniden yapmaya) Farklı bir şeyler eklemek istiyorum ama, listedekiler sık sık yaptığım şeyler...
Paçanga böreği
Arnavut ciğeri
Doldurulmuş mantar
Muhammara
Amerikan Salatası
Dolma çeşitleri
Barbunya
Peynirli közlenmiş biber sarması
Kadınbudu köfte
Dip soslar, haydari vb.
Şakşuka
Patlıcan salatası
Zeytin piyazı
Kerevizli havuç salatası
Ton balıklı meze
Kanepe çeşitleri
Kabak graten ya da fırında mücver
kotta 32 kumaşta 42 ye denk geliyorASU canım geçen gün kumaş ve kot pantolon farkını konuşmuştuk ya bende kotuma baktım maviden almıştım 32 yazıyor yani kotta 32, kumaşta 44 giyiyorum ben
geçmiş olsun canım özledik valla mutluyuslm kızlar hepinize kaç gündür görüşemedik
2 gün raporluydum rahatsızım biraz keyfimde pek yok çokta yorgunum
okudum ama yazmaya heves bulamadım
şimdi mutlu ile konuştum iyi geldi o da iyi çok şükür slmı var hepinize
1 Ocakta yeniden aramızda olacak allah nasip ederse
şahsen ben onu burda göreceğim için çok mutluyum
geçmişi okuyayım dedim okumadan cevap yazayım canım çok şükür bir sıkıntımız yok ama bebişimin üst dişleride geliyor biraz sıkıntısı var.bulaşık makinem de bozuldu ptesi günü halım su içinde kaldı salı gece onu yıkadık eşim yardım etti sağolsun ama çok yorulmuştum çba gündüz çok az okuyup çıktım ama yazamadım.gece girecektim ortanca kızımn yanında uyukalmışım bebeişim ağlayınca ancak uyandım sonra geri uyudum hemen.bugün de çamaşır çok birikti onları ayarladım zaten kzm da çok az uyuyup ağlıyordu arada size bakayım dedim olmadı.
oğlumada öğretmeni yavaş okuyorsun demiş ama 10 günlük hasta olduğundandır bişi olmaz demiş onada canım sıkıldı baya.ilgilenmeye çaılıyorum ama 3 üde evdeyken her yer curcuna oluyor zor oluyor dersiyle ilgilenmek.,
diyete gelince çok çükür kısır şişkinliği 2 günde gitti yeşilçay rezene vs içtim su içtim.2 gündür de karataycılar gibi beslenmeye çalışıyorum lesli yaptım yapabildiğim kadar bugün tartıda fena değildim ama yarına ne olacağını garanti edemiyorum tabi.kız asu karatay yapsakya beraber 3 hafta yapmayı üdşünüyorum hemde ceviz fıstık fındık badem var ana öğünlerde.her öğünde et demiş ama onun yerine kurubaklagilde yenebiliyor peynirde.bi sabhaları hergün 2 yumurta var emeksiz ama ben 2 sabahtır fazlasıyla doydum ve mutluyum.ama sütümün durumuna göre devam edeceğim tabi.cuma tartı günü yaklaştığı içni kıstım biraz kendimi öğlen akşam mesela 4 köfte,1 kase çorba ve çiğ kereviz salatası yoğurtlu cevizli yedim akşam .bu akşamda tavuk var ama hergün et yemem sıkıcı olur hemde pahalı.
çok güzelmiş sanada merhaba
ohh ne güzel valla
yumurtada varmıymış sordunuzmu
pepe oyuncakları nekadar pahalandı bir anda meşhur oldu sanki
aman canım dikkat gelmesin kilolar baya kaçırmışsın
diyet listeni bulamadınmı
4 kayısı 1 incir 2 meyveye eşit
çok olmamış aslında
geçen televizyonda izledim milföylü köfte
köfteler misket gibi yapılıyor milföy biraz açılıp 4 e kesilip her parçaya bir köfte kapatıp fırınlanıyor tabi üstüne yumurta ve susam
çok lezzetli oldu
kotta 32 kumaşta 42 ye denk geliyor
geçmiş olsun canım özledik valla mutluyu
ufak sorunlar olsada iyi olmana sevindim
okuma konusunu takma ama birazda ilgilen tabi
benim ilkokul öüretmenim4. sınıfta ayrılıyordu toplantı yaptı
herkez soruyormuş benim çocuk okurmu diye annemde sormuş
okuyamaz ortaokula bile göndermeyin demiş deli kadın
ama ben üniversiteyi bile bitirdim hatta mastır bile başladım ama yarım bıraktım özel nedenlerden
merhaba kkızlar ben geldim gezmeden gelldimm
sabah 1 dlm layt ekmek 1 domates 1 kaşık lor
öğlen mevklüt vardı neler vardı neler yemedim bildirim öncesi coşmadım yani
2 lkaşık kuskus salata 2 kaşık yoğurtlu közlenmiş biber yedim
akşama yoğurt çorba var 1 kepçe ondann içerim çok zayıflamışsın dediler belli oluyo dediler hele bide 10 kilo versem ne güzel olcak 48 beden kumaş pantolon giydim beli dar geliyodu şimdi bol
bende tuzlayınca severim canım.Amin cnmcim aminnnnn
Özlemcim kücük kücük kirmizi turplar varya hani onlardan almistim kizim cok sever . Anne onlardanda dogra dedi iki gündür sirf bitsin diye dogruyorum sabah sabahBaktim tuzlayinca güzel oluyor bende bari yiyeyim dedim cnm. Kuzuyu birazdan kontrole götürcez bakalim insallah kötü bise demez gerci duruma göre kötü bisi yok gibi
harikasın ... canım cumayı bu haftaya ekle sonuçta bildirimden sonra yaptınKIZLAAAAAAAAARRRRRRRRRR 3 mil lesliemi yaptim ve bunun mutlulugunu yasiyorum
Bisey sorucam sizeMesela ben cuma günüde yarim saat spor yaptim onu bu haftayami ekliycez aydinlatin beniiiiiiiiii:26::26::26::26:
Ben simdi dusa giricem cok terledimSonrada oglusu götürücez. Siz yazin ben sonra okurum öptüm fistiklar hepinizi
az az ye sorun olmaz sanırım.arkadaşlarr bu saate kadar neler yedimm yazyımm
SABAH
lor lu 1 yumurta..
salatalık
2 dilim ekmek...
3 zeytinn...(zeytin yoktu aslındaa..eşim götürünce canım çekti..)
ARA
1 hurma hacdan gelen hurmalardan:)
4 tanede kırmızı erik...
ÖĞLEN
bol limonlu bulgurlu pırasa....
arada ne yerim bilmiyorum yazarım yine ama akşam işim zor fırında patatesli tavuk ve pilav varr...allah yardımcımm olsunn...yarında cumaaaa.....yarın işim var ama erken bi saatte girer bildiririm inşallahhh....
canım sıkma canını bak benimde pkom var ama allaha şükür bebeğimde var. sen akışına bırak ne olur sadece kilo vermeye odaklanan.üşüyorummm....midem bulanıyorrrrr....canımm sıkılıyorrrr...oyyy oyyyyyyyyyyy....bunalımamı giriyorum ben neeeeeeeeeeeeee..............yaww gidecekmi bu kilolarrrr....veriyimde estetik görüneyim değil derdimm...bu pko hastalığı çok illettt çokk....kilo vermekde iyi geliyormuşş..verip yeniden tedaviye başlamam lazımm...bebek olmuyorr..herkezz soruyorr durmadannn sanki onlara ne istemiyoruzz diyorum herkeze sanki dememişim gibi yine soruyorlar gördüklerindee....eşim desenn oda baba olamadı benim yüzümdenn....ve ne zaman olur çocuk allah biliyorr....rabbim hakkımda hayırlısı neyse onu versinn...belki hiç olmazz..rabbim biliyor hepsinii sabrınıda versinnn banaaa.....ve eşime....dert verip derman arattırdığı bütün kullarına versin sabrını....
ama benim 32 kot ,44 kumaş nasıl yani ama yaçok güzelmiş sanada merhaba
ohh ne güzel valla
yumurtada varmıymış sordunuzmu
pepe oyuncakları nekadar pahalandı bir anda meşhur oldu sanki
aman canım dikkat gelmesin kilolar baya kaçırmışsın
diyet listeni bulamadınmı
4 kayısı 1 incir 2 meyveye eşit
çok olmamış aslında
geçen televizyonda izledim milföylü köfte
köfteler misket gibi yapılıyor milföy biraz açılıp 4 e kesilip her parçaya bir köfte kapatıp fırınlanıyor tabi üstüne yumurta ve susam
çok lezzetli oldu
kotta 32 kumaşta 42 ye denk geliyor
geçmiş olsun canım özledik valla mutluyu
ufak sorunlar olsada iyi olmana sevindim
okuma konusunu takma ama birazda ilgilen tabi
benim ilkokul öüretmenim4. sınıfta ayrılıyordu toplantı yaptı
herkez soruyormuş benim çocuk okurmu diye annemde sormuş
okuyamaz ortaokula bile göndermeyin demiş deli kadın
ama ben üniversiteyi bile bitirdim hatta mastır bile başladım ama yarım bıraktım özel nedenlerden
bu liste bana verilen listenin aynısı standart .hadi hayırlısı bakalımbugün diyetisyene gittim
orada tok karnına kilom 81.3 tartı farkı yağ oranı yüzde 37
kas oranın çok iyi hatta kadınlar için üst sınırda oyüzden hiç 81 gibi durmuyorsun bana göre en fazla 15 kilo versen iyi dedi
şimdiye kadar iyi vermişsin yağdan vermişsin dengeli dedi sevindim
bazal metebolizma hızım 1600 cal çıktı 1600 calorilik diyet verdi
diyet listemi paylaşıyorum
uyanınca 2 kuru kayısı 1 bardak su
sabah:9
2 dilim ekmek
5-6 zeytin
2 dilim peynir
ara11de
1 meyve
öğlen:13de
8 yk sebze yemeği susuz
1 subardağı yoğurt
yeşil salata 1 tatlı kaşığı yağla
2 dilim ekmek
ara:15de
1 meyve
akşam: 18de
3 köfte kadar et
1 sb yoğurt
2 dilim ekmek
salata 1 tk yağlı
ara
2 meyve
1 dilim ekmek yerine 2 kaşık pilav yada 2 kaşık bulgur yada 2 kaşıkkısır yada yarım çay bardağı leblebi olabilir dedi
ben bazen bundan daha az yiyorum mesela arları atlıyorum dedim
ama ye yoksa metebolizman yavaşlar sonradan veremezsin dedi
15 gün sonra tekrar çağırdı bakalım
merhaba kkızlar ben geldim gezmeden gelldimm
sabah 1 dlm layt ekmek 1 domates 1 kaşık lor
öğlen mevklüt vardı neler vardı neler yemedim bildirim öncesi coşmadım yani
2 lkaşık kuskus salata 2 kaşık yoğurtlu közlenmiş biber yedim
akşama yoğurt çorba var 1 kepçe ondann içerim çok zayıflamışsın dediler belli oluyo dediler hele bide 10 kilo versem ne güzel olcak 48 beden kumaş pantolon giydim beli dar geliyodu şimdi bol
bende tuzlayınca severim canım.Amin cnmcim aminnnnn
Özlemcim kücük kücük kirmizi turplar varya hani onlardan almistim kizim cok sever . Anne onlardanda dogra dedi iki gündür sirf bitsin diye dogruyorum sabah sabahBaktim tuzlayinca güzel oluyor bende bari yiyeyim dedim cnm. Kuzuyu birazdan kontrole götürcez bakalim insallah kötü bise demez gerci duruma göre kötü bisi yok gibi
harikasın ... canım cumayı bu haftaya ekle sonuçta bildirimden sonra yaptınKIZLAAAAAAAAARRRRRRRRRR 3 mil lesliemi yaptim ve bunun mutlulugunu yasiyorum
Bisey sorucam sizeMesela ben cuma günüde yarim saat spor yaptim onu bu haftayami ekliycez aydinlatin beniiiiiiiiii:26::26::26::26:
Ben simdi dusa giricem cok terledimSonrada oglusu götürücez. Siz yazin ben sonra okurum öptüm fistiklar hepinizi
az az ye sorun olmaz sanırım.arkadaşlarr bu saate kadar neler yedimm yazyımm
SABAH
lor lu 1 yumurta..
salatalık
2 dilim ekmek...
3 zeytinn...(zeytin yoktu aslındaa..eşim götürünce canım çekti..)
ARA
1 hurma hacdan gelen hurmalardan:)
4 tanede kırmızı erik...
ÖĞLEN
bol limonlu bulgurlu pırasa....
arada ne yerim bilmiyorum yazarım yine ama akşam işim zor fırında patatesli tavuk ve pilav varr...allah yardımcımm olsunn...yarında cumaaaa.....yarın işim var ama erken bi saatte girer bildiririm inşallahhh....
canım sıkma canını bak benimde pkom var ama allaha şükür bebeğimde var. sen akışına bırak ne olur sadece kilo vermeye odaklanan.üşüyorummm....midem bulanıyorrrrr....canımm sıkılıyorrrr...oyyy oyyyyyyyyyyy....bunalımamı giriyorum ben neeeeeeeeeeeeee..............yaww gidecekmi bu kilolarrrr....veriyimde estetik görüneyim değil derdimm...bu pko hastalığı çok illettt çokk....kilo vermekde iyi geliyormuşş..verip yeniden tedaviye başlamam lazımm...bebek olmuyorr..herkezz soruyorr durmadannn sanki onlara ne istemiyoruzz diyorum herkeze sanki dememişim gibi yine soruyorlar gördüklerindee....eşim desenn oda baba olamadı benim yüzümdenn....ve ne zaman olur çocuk allah biliyorr....rabbim hakkımda hayırlısı neyse onu versinn...belki hiç olmazz..rabbim biliyor hepsinii sabrınıda versinnn banaaa.....ve eşime....dert verip derman arattırdığı bütün kullarına versin sabrını....
ama benim 32 kot ,44 kumaş nasıl yani ama yaçok güzelmiş sanada merhaba
ohh ne güzel valla
yumurtada varmıymış sordunuzmu
pepe oyuncakları nekadar pahalandı bir anda meşhur oldu sanki
aman canım dikkat gelmesin kilolar baya kaçırmışsın
diyet listeni bulamadınmı
4 kayısı 1 incir 2 meyveye eşit
çok olmamış aslında
geçen televizyonda izledim milföylü köfte
köfteler misket gibi yapılıyor milföy biraz açılıp 4 e kesilip her parçaya bir köfte kapatıp fırınlanıyor tabi üstüne yumurta ve susam
çok lezzetli oldu
kotta 32 kumaşta 42 ye denk geliyor
geçmiş olsun canım özledik valla mutluyu
ufak sorunlar olsada iyi olmana sevindim
okuma konusunu takma ama birazda ilgilen tabi
benim ilkokul öüretmenim4. sınıfta ayrılıyordu toplantı yaptı
herkez soruyormuş benim çocuk okurmu diye annemde sormuş
okuyamaz ortaokula bile göndermeyin demiş deli kadın
ama ben üniversiteyi bile bitirdim hatta mastır bile başladım ama yarım bıraktım özel nedenlerden
bu liste bana verilen listenin aynısı standart .hadi hayırlısı bakalımbugün diyetisyene gittim
orada tok karnına kilom 81.3 tartı farkı yağ oranı yüzde 37
kas oranın çok iyi hatta kadınlar için üst sınırda oyüzden hiç 81 gibi durmuyorsun bana göre en fazla 15 kilo versen iyi dedi
şimdiye kadar iyi vermişsin yağdan vermişsin dengeli dedi sevindim
bazal metebolizma hızım 1600 cal çıktı 1600 calorilik diyet verdi
diyet listemi paylaşıyorum
uyanınca 2 kuru kayısı 1 bardak su
sabah:9
2 dilim ekmek
5-6 zeytin
2 dilim peynir
ara11de
1 meyve
öğlen:13de
8 yk sebze yemeği susuz
1 subardağı yoğurt
yeşil salata 1 tatlı kaşığı yağla
2 dilim ekmek
ara:15de
1 meyve
akşam: 18de
3 köfte kadar et
1 sb yoğurt
2 dilim ekmek
salata 1 tk yağlı
ara
2 meyve
1 dilim ekmek yerine 2 kaşık pilav yada 2 kaşık bulgur yada 2 kaşıkkısır yada yarım çay bardağı leblebi olabilir dedi
ben bazen bundan daha az yiyorum mesela arları atlıyorum dedim
ama ye yoksa metebolizman yavaşlar sonradan veremezsin dedi
15 gün sonra tekrar çağırdı bakalım
merhaba kkızlar ben geldim gezmeden gelldimm
sabah 1 dlm layt ekmek 1 domates 1 kaşık lor
öğlen mevklüt vardı neler vardı neler yemedim bildirim öncesi coşmadım yani
2 lkaşık kuskus salata 2 kaşık yoğurtlu közlenmiş biber yedim
akşama yoğurt çorba var 1 kepçe ondann içerim çok zayıflamışsın dediler belli oluyo dediler hele bide 10 kilo versem ne güzel olcak 48 beden kumaş pantolon giydim beli dar geliyodu şimdi bol
Canım, sağol; o senin hoşluğun. Ama resimlerde uzaktan, kapatan kıyafetlerle görülüyorum. İnce kıyafetlerle ve yakından dürümlü göbek, sırtta yağlar vb. pek fena...umut sen de çok hoş görünüyorsun bi kerem kendine haksızlık etme ben çok beğeniyorum seni..
Eminim ben kayınvalidenin seni fıstık gibi göreceğine. Benim kayınvalidem de senelerdir kilolarıma bir gün laf etmemiştir, ima bile etmez, ben söz açtığımda "gençsiniz siz, verirsiniz" der, en çok da yürüyüşü vurgular (kendi her gün yapıyor). Ama versem çok memnun olacağına eminim, 15 tatilde o da gelecek herhalde, 1 ayda 4 kilo versem ben de 1 beden incelirim, hoşuna gider. Ama benim tempomla mümkün görünmüyor.değil mi umutçum ama 5cm daha uzun olsak daha iyi olurdu :))) 72 olsam girer miyim yani? o zaman ha gayret diyelim :) önümüzdeki aya girmem gerek kv gelecek beni fıstık gibi görsün :)...
Estağfurullah, ustalık değil tam tersi çoğu pratik tariflerden oluşacak. Çeşit çoğalınca el oyalan şeylerle pek uğraşmak istemiyorum :)) Tabii ki listenin hepsini yapmayacağım, zaten başbaşayız yılbaşında, tavuk-iç pilav ve tatlı menüsü de var. Bu listeden 3-4 tane seçeceğim, değişik 2 tarifi de yanına eklersem yeter bize.ben sana gelirsem :) arnavut ciğeri, muhammara,mantar,dolma,barbunya,kadınbudu köfte,şakşuka,dipsosları yerim :))))
ay sana ne önerisi verebilirim ki sen herşeyi yapmışsın :)))
bende şu patates mantısı mı ne var ya onu seviyorum, hani patatesleri haşlayıp ezip maydanoz,dereotu ,tuz,karabiber ve kırmızıbiberle yoğurup içini oyuyorsun yani kase gibi yapıyorsun minik minik, içine havucu rendeleyip tavada yağla kavuruyorsun ,harcı içine dolduruyorsun ve üstünü sarımsaklı yoğurtla süslüyorsun. arzuya göre yağda yakıp üstüne gezdirebilirsin :)
fellah köftesi olabilir, kısır olabilir,yeşilmercimekle yapılan bat olabilir ,börülce salatası olabilir ,yaşpasta yap,patatesli içli köfte yap (tarifi vardı soframız programında ankarada bir bayan yapmıştı benimde çok hoşuma gitmişti kardeşim gelsin yapacağım ) ona da bak :)))
ustaya akıl vermek bana düşmez ...
Geçmiş olsun Ayşeciğim, ben de bugün Beyza ile konuştum. Daha doğrusu konuşamadım :)) Hani mesaj attım cevap gelemdi demiştim, bugün aramış, çağrı görünce geri döndüm, araba kullanıyordu konuşamadık. O beni arayacak uygun zamanında, sesi keyifli geliyordu ama..slm kızlar hepinize kaç gündür görüşemedik
2 gün raporluydum rahatsızım biraz keyfimde pek yok çokta yorgunum
okudum ama yazmaya heves bulamadım
şimdi mutlu ile konuştum iyi geldi o da iyi çok şükür slmı var hepinize
1 Ocakta yeniden aramızda olacak allah nasip ederse
şahsen ben onu burda göreceğim için çok mutluyum
Heeeeh şöyle. Azıcık da evde otur, evinin kadını olumut bak bugün evden dışarı çıkmadım hiç
Hepimizin kendini çok kötü hissettiği zamanlar oluyor, sıkıntılısın, haklısın da. Ama bak güzel bir başlangıç yaptın ve kilolarını verdikçe herşeyin yoluna gireceğini göreceksin. Beyin buna inanırsa vücut da ona eşlik edermiş, okuduğum son kitapta yazıyordu. Yani hormonlar da buna göre salınır, metabolizma hızı da buna göre şekillenirmiş...üşüyorummm....midem bulanıyorrrrr....canımm sıkılıyorrrr...oyyy oyyyyyyyyyyy....bunalımamı giriyorum ben neeeeeeeeeeeeee..............yaww gidecekmi bu kilolarrrr....veriyimde estetik görüneyim değil derdimm...bu pko hastalığı çok illettt çokk....kilo vermekde iyi geliyormuşş..verip yeniden tedaviye başlamam lazımm...bebek olmuyorr..herkezz soruyorr durmadannn sanki onlara ne istemiyoruzz diyorum herkeze sanki dememişim gibi yine soruyorlar gördüklerindee....eşim desenn oda baba olamadı benim yüzümdenn....ve ne zaman olur çocuk allah biliyorr....rabbim hakkımda hayırlısı neyse onu versinn...belki hiç olmazz..rabbim biliyor hepsinii sabrınıda versinnn banaaa.....ve eşime....dert verip derman arattırdığı bütün kullarına versin sabrını....
Kaçarı yok, gelecek gibi kilolar...aman canım dikkat gelmesin kilolar baya kaçırmışsın
diyet listeni bulamadınmı
...
:))) alemim değil mi :)özlem tipsiz değilsin de alemsin canım ya
bir de ne pilavıymış bu adı neymiş merak ettim ben de
kurufasulyeyi nasıl özledim ya beni çok şişiriyor rahatsız oluyorum diye yapmıyorum ama haftaya yapsam mı yaaaaherkesler nerde ben evdeyim bugün yemeğimi de yaptım
kuru fasulye ve pilav bir de terbiyeli tavuk çorbası ben çorba içeceğim ve karnıbahar brokoli salatamı yiyeceğim akşam da kaza olmazsa bugün iyiydi sanki ama spor yok
Canım, sağol; o senin hoşluğun. Ama resimlerde uzaktan, kapatan kıyafetlerle görülüyorum. İnce kıyafetlerle ve yakından dürümlü göbek, sırtta yağlar vb. pek fena
Eminim ben kayınvalidenin seni fıstık gibi göreceğine. Benim kayınvalidem de senelerdir kilolarıma bir gün laf etmemiştir, ima bile etmez, ben söz açtığımda "gençsiniz siz, verirsiniz" der, en çok da yürüyüşü vurgular (kendi her gün yapıyor). Ama versem çok memnun olacağına eminim, 15 tatilde o da gelecek herhalde, 1 ayda 4 kilo versem ben de 1 beden incelirim, hoşuna gider. Ama benim tempomla mümkün görünmüyor.
Estağfurullah, ustalık değil tam tersi çoğu pratik tariflerden oluşacak. Çeşit çoğalınca el oyalan şeylerle pek uğraşmak istemiyorum :)) Tabii ki listenin hepsini yapmayacağım, zaten başbaşayız yılbaşında, tavuk-iç pilav ve tatlı menüsü de var. Bu listeden 3-4 tane seçeceğim, değişik 2 tarifi de yanına eklersem yeter bize.
Önerilerin harika bu arada, patates mantısını ilk defa duydum ben, belki 50 tane yemek bloğu takip ediyorum, hiç denk gelmemiş. Börülce salatasını okuyunca hemen bir ampul yandı, onu yaparım herhalde, börülce bulamazsam deniz börülcesi bile yapabilirim, sağol katkın için :))
Tombala kurabiye de güzelmiş, kalabalık olsak yapardım ama bize fazla gelir herhalde.
Geçmiş olsun Ayşeciğim, ben de bugün Beyza ile konuştum. Daha doğrusu konuşamadım :)) Hani mesaj attım cevap gelemdi demiştim, bugün aramış, çağrı görünce geri döndüm, araba kullanıyordu konuşamadık. O beni arayacak uygun zamanında, sesi keyifli geliyordu ama..
Heeeeh şöyle. Azıcık da evde otur, evinin kadını ol
Hepimizin kendini çok kötü hissettiği zamanlar oluyor, sıkıntılısın, haklısın da. Ama bak güzel bir başlangıç yaptın ve kilolarını verdikçe herşeyin yoluna gireceğini göreceksin. Beyin buna inanırsa vücut da ona eşlik edermiş, okuduğum son kitapta yazıyordu. Yani hormonlar da buna göre salınır, metabolizma hızı da buna göre şekillenirmiş...
Kaçarı yok, gelecek gibi kilolarGelmese bile çok yanlış bir şekilde beslendiğim için mutsuzum bu hafta. Liste konusuna gelinceee; meşhur sözü bilirsin; "oynamaya gönlü olmayan gelin yerim dar dermiş" :))))
Milföylü köfte değişik ve güzel bir börek alternatifi, ama yılbaşında paçanga böreği siparişi verdi eşim, bunu yılbaşı ertesi misafir ağırladığım zaman deneyeceğim :) Laf aramızda paçanga da kolayıma geldi, fırında pişirince ben bile yerim artık :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?