Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

asumanzeynep · 3 Ocak 2012

börek yaptım kızlar sabah kahvaltıda yesin diye pişiyo şu an kokular salarak
sabah da kahvaltıya davetliyim inşallah hamur işi felan yapmaz ya arkadaş diyette değil de
diğer kahvaltı grubum diyette benim gibi onlarla bol yeşillik ve haşlanmış yumurtalı kahvaltılar yapıyorduk en sağlıklısından

XSXXIXMAL · 3 Ocak 2012

ben eskiden kahvaltıda hep normal çay içiyordum ama kansızlığım var son 1 aydır kahvaltıda ıhlamur yada bitki çayı içiyorum siyah çayı yemeklerden 1.5 saat sonra içiyorum baya fark etti aklınızda olsun

asumanzeynep · 3 Ocak 2012

BEYZUS .!.:
Ben de iyiyim canım sağol.....

Umarım ben yanlış anlamışımdır;tersini düşünmek istemiyorum zaten....

iyi düşün iyi olsun ablacım
her ne kadar uslup yanlış anlamaya müsait olsa da ben de arkadaşımızda bir art niyet olduğunu düşünmüyorum

BEYZUS · 3 Ocak 2012

asumanzeynep .!.:
iyi düşün iyi olsun ablacım
her ne kadar uslup yanlış anlamaya müsait olsa da ben de arkadaşımızda bir art niyet olduğunu düşünmüyorum

Teşekkür ederim ASUCUĞUM;

Ohalde; ben kendi ard niyetime dur demeliyim.

ilbatum · 3 Ocak 2012

birazda armut yedim inşallah fayda eder :) kas gevşetici mi de içtim inşallah fayda ederler şu ilaçlar

asumanzeynep · 3 Ocak 2012

BEYZUS .!.:
Teşekkür ederim ASUCUĞUM;

Ohalde; ben kendi ard niyetime dur demeliyim.

estağfirullah ablacım

ilbatum · 3 Ocak 2012

ŞİMAL .!.:
ben eskiden kahvaltıda hep normal çay içiyordum ama kansızlığım var son 1 aydır kahvaltıda ıhlamur yada bitki çayı içiyorum siyah çayı yemeklerden 1.5 saat sonra içiyorum baya fark etti aklınızda olsun

ben çay içmiyorum haftasonları hariç canım ama bitki çayıda içmiyorum kahvaltıda :) içeyim bari bundan sonra :))

asumanzeynep .!.:
börek yaptım kızlar sabah kahvaltıda yesin diye pişiyo şu an kokular salarak
sabah da kahvaltıya davetliyim inşallah hamur işi felan yapmaz ya arkadaş diyette değil de
diğer kahvaltı grubum diyette benim gibi onlarla bol yeşillik ve haşlanmış yumurtalı kahvaltılar yapıyorduk en sağlıklısından

ne güzel inşallah keyifli ve gönlünce bir gün olur canım

ŞİMAL .!.:
canım ben bimden aldım fiyatıda uygundu zaten bu çaylar çok pahalı değil

evde var annem getirmişti ama nedir bilmiyorum açmadım bile daha :) yarın açarım artık

TozToprak .!.:
ben bu sorunu hep yaşıyorum canım haplarla oluyorum inş fayda ederde olurum..oluyumda rahatlıyım sinir stres cabası vallahi artık

o çayı içtiğim zaman iyi geliyo bağırsaklarım çalışıyo canım inş sendede etki eder

evet ya stres çok kötü gerçekten inşalalah olur bir an önce rahatlarsın canım
yarın içeceğim herkese fayda ettiğine göre beni es geçmez değil mi:))))

ilknur83 .!.:
Hatunlar ben biraz cikiyorum sonra yine gelirim
Öptüm hepinizi görüsürüzzz... :16:

"İnsan; Geçmişin hasretçisi,
Geleceğin özlemcisi, yaşadığı anın şikayetçisidir".

özlemci ne ama ya meslek grubu gibi :))) adımı böyle şeylere alet etmeyin ne olur :)))

ilbatum · 3 Ocak 2012

asuuuuuuu kokular buraya kadar geldi ohhh mis gibi olmuş ellerine sağlık canım

ilbatum · 3 Ocak 2012

fıstıklar ben çıkıyorum hepinize iyi geceler

asumanzeynep · 3 Ocak 2012

ilbatum .!.:
asuuuuuuu kokular buraya kadar geldi ohhh mis gibi olmuş ellerine sağlık canım

sorma canım her yer koktu valla ama ben yememmmmm

ilbatum .!.:
fıstıklar ben çıkıyorum hepinize iyi geceler

iyi geceler canım

WAW · 3 Ocak 2012

TozToprak .!.:
bitkisel bişey denemedim canım daha..ilacımı içeyim yarın farlutal wermişti dr.

bende hep farlutalle oldum adet şimdi evlendim hala devam ediyorrr...ama şimdi bebekde düşündüğüm içinn içemiyorum onuu....çookk geçmişş olsun canım...

ilbatum .!.:
hımm öyle mi tamam canım bende deneyeyim o zaman bunu sağol ,ne kadar kaynatmalıyım peki?

15 dakika yeterli canımm.....google dr. ZİYA MOCAN çayı yaz çıkıyor zatii....inş iyi gelirrr....ben metformin kullanıyorumm ..yani glukofennn o benim bagırsaklarıı iyi yapıyorr....ondan çok sıkıntım yokk...ama kuzende ziya mocana gidiyorr oda diyetten dolayı gabızlık var demişş bi ilaç vermişş oda iyi geldi eger sorun devam ederse o ilacı sorarım kuzene araştırırızz...

ilknur83 .!.:
"İnsan; Geçmişin hasretçisi,
Geleceğin özlemcisi, yaşadığı anın şikayetçisidir".

ayyneee öyleee yaaaaaa...yanii ben öyleyim kendi adıma konuşmak gerekirseee....

BEYZUS · 3 Ocak 2012

İyi geceler arkadaşlar...

Allah rahatlık versin...

dermanabla_7 · 3 Ocak 2012

ceco34 .!.:
Şimdilik Ocak yarışında +90lıklardan olanları bir yazayımda sonra eksik olan varsa uyarsın beni

Ceco34 ( kambersiz düğün olmaz )
mmery
İlknur83
WAW
ayşe_c52
dermanabla_7
fadime02
tomurcukkk
yst38

Varsa eksik biri söyleyin eklerim seve seve

İşte bu liste işi iyi oldu yarışmak bana iyi gelecek

TozToprak · 3 Ocak 2012

kızlar kimler leslie ile spor yapıyo ve hangilerini yapıyosunuz..bi dünya leslie linki war..şimdi bi site buldumda hangisini indireceğim bilemedim..filecrop diye bi site..
bendede varda videolar 3-4 fast leslie 1-2-3-4-5 mil leslie 500 adım war birde sabah sporu war leslinin.

nursena · 3 Ocak 2012

slmm ben geldim 1 saat yaptım lasly yanında 1 bucuk litre su ile ohh az rahatladım vijdanen
toztoprak
3 mil lasly indirmiştim başla bilmiiyorum ben habire döndür plak onu yapıyorum yetiyoooo

profit · 3 Ocak 2012

WAW .!.:
kızzlarrrr....diyette turşunun yeri nedirrr.....:44::44:yani salatalık lahana...yağ yok bişi yok sadece tuzzzz??kalorisi çoook fazlalaşırmıı???

diyette turşunun yeri şudur canım vücut acayip su tutar bir anda kendini 2kg artıda görebilirsin bizzat ben yaşadım perşembe günleri yememeye dikkat et derim yoksa cumayı olumsuz etkiler
karabasana gelince erkekler yüz üstü kadınlarda sırt üstü yatarsa musallat olurlarmış istatistlikler bu doğrultuda ama bana bir kaç kere farklı şekillerde yatarkende oldu ama çok takılma yoksa daha sık olur unutmaya çalış

Mthn83 · 3 Ocak 2012

BEYZUS .!.:
Çok tatlısın...Yüreğine sağlık.....

sağol ablacım bende teşekkür eederim böyle güzel bir ortam oluşturduğunuz için.

ilbatum .!.:
fıstıklar ben çıkıyorum hepinize iyi geceler

canım sabah aç karnına zeytin yağ iç. üstünede su. ve kaysı. mutlak sonuç alırsın. hatta fazlasıyla

Derin · 3 Ocak 2012

tebessüm mmery ,ilknur toztoprak ve yena çok sağolun kızlar...kızım sadece sütle duruyor engelleyemedim gazoz içmek istedi içtiği gibi hepsini çıkardı...idrara tahlilinide ağlaya ağlaya alabildim çıkar anne çıkar diye sürekli ağladı ,allahtan çok azda olsa aldık eşim hastaneye götürdü bakalım sabah alıp dra götüreceğim sonucu tahminim mideyi üşüttü , bakalım dr ne diyecek...
toztoprak ben bir aydır iki mille yapıyorum bazen 3 mille çok faydasnı gördüm çok sıkılaştım ...

dermanabla_7 · 3 Ocak 2012

TozToprak .!.:
kızlar kimler leslie ile spor yapıyo ve hangilerini yapıyosunuz..bi dünya leslie linki war..şimdi bi site buldumda hangisini indireceğim bilemedim..filecrop diye bi site..
bendede varda videolar 3-4 fast leslie 1-2-3-4-5 mil leslie 500 adım war birde sabah sporu war leslinin.

Bende leslie yapıyorum genellikle 3 mil yapıyorum bazen de 5 mil

ilknur83 · 3 Ocak 2012

TozToprak .!.:
kızlar kimler leslie ile spor yapıyo ve hangilerini yapıyosunuz..bi dünya leslie linki war..şimdi bi site buldumda hangisini indireceğim bilemedim..filecrop diye bi site..
bendede varda videolar 3-4 fast leslie 1-2-3-4-5 mil leslie 500 adım war birde sabah sporu war leslinin.

nursena .!.:
slmm ben geldim 1 saat yaptım lasly yanında 1 bucuk litre su ile ohh az rahatladım vijdanen
toztoprak
3 mil lasly indirmiştim başla bilmiiyorum ben habire döndür plak onu yapıyorum yetiyoooo

Bende 3 mil yapiyorum simdiden 5 mil yapmak istemiyorum. Önce bir 80 kiloya düseyimde sonrasinda 5 mili düsünüyorum. Az önce 2 mil daha yaptim bugünü toplamda 5 mille kapatiyorum.
Toplamdada sporum simdilik 230 dk oldu

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Guru

rabbime emanetiz :)))

Nirvana

rabbime emanetiz :)))

rabbime emanetiz :)))

rabbime emanetiz :)))

Nirvana

Popüler Üye

Guru

10 Haziran'da 90 olacağım

Nirvana

Guru

Aktif Üye

Güncel 72.7

Guru

10 Haziran'da 90 olacağım

KeNDiMe YeNiBiR BeN LaZiM

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency