Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

hoşgeldin canım memleketindesin ohhh ne güzel..bizde iyiyiz yuvarlanıp gidiyoruz işte...
üzülme ayşem sen aranmamıssın hemen panik olma siz özel şirketemi bağlısınız orda nasıl o kadar sekreteri çıkarıyorlar ki... işini kaybetmek zor hakkında hayırlısı olsun hemen üzme kendini başka iş olur...Allahım yardım eder ödemelerinize...

sanada geçmiş olsun evet hastayız genelde...aldığın kiloları da dert etme hızlı aldın hızlı giderler...


iyyiz güzelim sende iyidindr umarım. vakit buldukça uğra gözümüz arıyor..
 
Herkese merhabaaa nasılsınız bayanlarr...? Benn iyi deilimm halaaa aynı kilodayım ve bu yüzden cok mutsuzum(( zamp gibi yapıstım 100.5 e((((
 

Canım herşeyde bir hayır vardır.Çok yıpratma kendini.Allah bi kapıyı kapatır bi kapıyı açar üzülme... Hakkında hayırlısı neyse o olsun...
 

hb dum nevincim evet memleketteyim soğukkk burasııı Allahım iyilik versin hepimizee inş
 
2 çocukla nası yiyorum anlamıyorumlki küçük iyice çıldırıdı sabah daha yiyesim vardıda kakolu sütü boca etti heryere sinirden yiyemdim
arada 1 portakal 1 galeta yedim şimdide yoğurt çorbası yaptım 1 tabak iççiöem

nursenacım 6 fincan yeşilçay çok canım uzmanlar günde 2,3 fincan yeterli diyor sanırım fazlası böbreklerini yordu dikkat et kendine


evet sanırım çok tüketiyorum açkımı bastırıyo diye komşuda falan nescafe içmeyim diye yeşil çay içiyodum böbreklerim zaten sorunlu ondan sanırım günde 1 içeyim en iyisi kahvaltıda
hayırlısı olsun gönllünü ferah tut allah yardım eder inşallah

geçmiş olsun allah kimseye dert verip derman aratmasın inşallah düzelir minikler
 

doktora sordum canım iştah açar dikkat edeceksin dedi dedi..bende gece yatmadan içmeyi düşünüyorum bugün alıcam ilaçları.


bugün biraz daha iyiyim canım..sende ihmal etme tahlillerini tedavini..erken teşhis önemli.bende cildieye gitmesem belkide daha fırlardı değerlerim..2 aydır diyetteyim kansızlık ve b12 vitaminsizliği sıkı diyetlerde oluyomuş.sanıyorumki tsh yükselmesinide b12 ile kansızlık tetikledi.en kısa zamanda endokrine gideceğim.



çok geçmiş olsun yağmurgözlü.inş sonuçların iyi çıkar.


çalışırken börek poğaça açma çok yerdim.birde masa başı iş olunca popo yayıla yayıla bi oldu tabi.keşke zamanında bi dur deseydim..ilk defa bukadar ciddi diyet yapıyorum..eşim bile diyo ilk defa seni bukadar azimli gördüm.bi gün kaçırdığım zaman diyeti bırakmıyorum ertesi gün dewam ediyorum yine..böyle böyle veriliyo kilolar inş sende verirsin kiloları..peki sporsuzmu verdin kilolarını


bende bi parça yiyorum üstünede su içiyorum yer kalmıyo midede :) birde dönem dönem ataklarım oluyo bigün canım hiç bişey istemezken diğer gün dolapta ne warsa mideme indirmek istiyorum tatlı tuzlu acı tatlı ekşi farketmiyo ne pisboğazlık bendekide :)

slm kızlar nasılsınız

slm turnal.iyi olmaya çalışıyorum diyim..sen nasılsın


inş tahlil sonuçların iyi çıkmıştır canım.


görüşürüz canım güle güle iyi tatiller

hoşgeldin leah.inş hepimiz eksiliriz


geçmiş olsun canım..sigara bırakmak kilo aldırıyo diyolar ama eşimde bıraktı sigarayı 3 aydır içmiyo.15 yıldır 2 günde bir paket içiyodu.first sakız çiğniyo yemekten sonra..ilk başlarda zor oldu ama şimdi iyi.göbeği war ama diyet yapmıyo o ayrı :) sen yap diyetini diyo



geçmiş olsun.reglken insanın iştahı çok açılıyo ya.kime neyse sanki biz bilincindeyiz diyet yapmanın.


merhaba sutem.Daha fazla kilo almadan farketmişsin 8 kiloyuda verirsin..spor yapıyomuydun önceden


saol canım inşallah düzelir


yiyip yiyip kilo alamayanlar dedinde aklıma kız kardeşim geldi benden 3 yaş küçük.gece gündüz habire yerdi kilo milo almazdı bi ara iştah açıcı şurup alıp yemeklerine koymayı düşünmüştüm :)



çok geçmiş olsun


canım suya limon sıksan ılıkça içsen belki miden bulanmaz.


çok geçmiş olsun inşallah hastanede yatmasına gerek kalmadan iyileşir kızın.


çok geçmiş olsun tekrardan canım.inşallah temiz çıkar sonuçlarınız.


bende sütten peynir yaptığımda suyunu döküyodum..ekmek yapmak için kullanayım güzel fikirmiş canım.

günaydınlar herkese
nedenini bilmediğim bir huzursuzluk var üstümde dünden beri
akşam yemeğe vurdum kendimi o yüzden

banada öyle oluyo arada..hayattan sıkılmış bi şekilde kolumu kaldırmaya bile üşeniyorum nerdeyse..sanırım kış ayı olduğundan canım


evlilik yıldönümünüz kutlu olsun



tahlil sonuçların nasıl çıktı canım


internette baktımda şimdi 5 fincandan fazlası zarar verebilir diyo.günde 2-3 fincan iyiymiş.


hoşgeldin semirancım


canım inş aranmazsında işten çıkarmazlar.her işte vardır bi hayır bide böyle düşün bozma moralini.bizdede kredi borçlar bi dünya sadece çalışan eşim bende çalışamıyorum oğlumdan dolayı.bi taraftan iş ilanlarına bak istersen söylentilerin aslı var ise.
 
Son düzenleme:

iyiyim canım benim. cok tsk ederim. valla bende özlüyorum. keşke diye başlıyor cümlelerim keşke evde olabilseydim veya buraya sizlere daha fazla vakit ayırabileceğim bir işim olsaydı diye ama malesef nafile anca keşkeler oluyor işte. mutlaka haftada bir ziyaret ederim. öpüyorum nevinim.
 
merhaba kızlarr

kaç gündür oruç tutyorum
o nedenle uğrayamadım zaten diyet falan yok bu aralarr orucum bıtsın dukan dıyetı yapacam bakalım becerebılırsemm


herkeze iy günler olsunn
 
aysecim Allah hayırlısını versın cnm üzülme inşallah cıkartılmazsın cnm sana dua edecegım
Allah yardımcın olsun kardesmm
 
merhaba kızlarr

kaç gündür oruç tutyorum
o nedenle uğrayamadım zaten diyet falan yok bu aralarr orucum bıtsın dukan dıyetı yapacam bakalım becerebılırsemm


herkeze iy günler olsunn

Merhaba canım hoşgeldin.Allah kabul etsin oruçlarını.Dukan diyetinden memnun olan arkadaşlar da var topicte.Dene tabi neler denemedikki şimdiye kadar.Bende Ayça Kaya nın diyetini düşünüyorum ama bakalım belkide yapmam...
 
kızlar tek tek alıntı yapamadım saolun hepimiz
ben yokum ama 43 kişi çıkarıldı o yüzden kendime sevinemiyorum
ve bu insanların en az 30u istanbulda ailesinden ayrı yaşıyo bekar evinde kalıyo
işlerine güvenip borç yapıyolar ev kirası ve yiyeceği var bilmiyorum çok kötüyüm
acayip midem ağrıyo
 
bende öptüm canım..seni çok iyi anlıyorum saolsunlar arakadaşarımız çok anlayışlı...

canımya böl bir durumda insan kendisi için sevinemezki...peki neden o kadfar insanı çıkarıyorlar yazık değilmi böyle birden bire pat diye.özel sektör işte ne olacağın belli değil...bende hiç güvenmiyorum uzun süreli borçtan korkuyorum.üzülme canım bizde kredi ödüyoruz işten çıksam zor yani.Allah hepsine yardım etsin...
 
Son düzenleme:

neoldu güzelm iyimisin
 


Allah yardımcıları olsun çıkan arkadaşlarının.İnşallah bir an önce düzene girer hayatları.Anlamadığım neden o kadar kişiyi çıkardılar ki.Yerlerine başkalarını mı alıcaklar yoksa onların işini de mevcut personele mi yaptırıcaklar :26:
 
slm kızlar geldim salak salak baktım okudum ama yazacak tek bişey bulamadım. bulamadımdan ziyade kelime üretemedim. tuhafım yani.
ne olcak bu diyet işi bilmiyorum. bugün karataya başlama kararı aldım. bakalım belki daha faydalı olur.
yena sağol canım.
tebessüm allah hakkınızda hayırlısını versin güle güle gidin.
 
bu gruba bi soru sordum zor da degildi neden kimse cevap yazmaya tenezzül etmiyor siz yeni gelenleri böyle görmemezliktenmi geliyorsunuz cok incesiniz yaaaa....... sagolun.......

hoş geldin...bende yeniyim ama kimseye trip atmadım ..yazılanları okuyup kendine göre en uygun olan regimi belirlemen lazım ve bir an önce başlaman lazım seninde...yaptıklarını ara ara paylaşırsan yorum yaparız muhakkak..bende paylaşıyorum yaptıklarımı az da olsa...ben 172 boyunda 111 kiloydum 2 hafta öncesine kadar.boyum hala aynı değişmedi =))ve 1 çocuk annesiyim 22 aylık kızım var ,çalışıyorum ayrıca.. 19 ocakta dukan diyetine başladım.1.evre olan atak evresinin 10. günündeyim bu sabah tartıldığımda 106,5 kiloydum.yarın 2.evre olan seyir evresine geçiyorum hedefimden çok uzaktayım ama burda yazılanları okuyup butun gun kendimi motive ediyorum.seninde yanındayız ...zayıflamaya çalışan herkesin destekçisiyiz....az sonra işten çıkıcam herkese iyi akşamlar...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…