herkese hayırlı cumalar hayırlı kandiller rabbim dualarımızı kabul etsin hayırlısıyla inşallah
Allahım zeynep ablaya da sabırlar versin
evladı olmayanlar hayırlı evlatlar nasib etsin
işi olmayanlara hayırlı iş bekarlara da hayırlı eşler verisn inşallah
borçlulara edalar dertlilere de devalar versin rabbim
günahlarımızı affetsin bir daha yapmama azmini de nasib etsin bize amin...
herkese hayırlı cumalar hayırlı kandiller rabbim dualarımızı kabul etsin hayırlısıyla inşallah
Allahım zeynep ablaya da sabırlar versin
evladı olmayanlar hayırlı evlatlar nasib etsin
işi olmayanlara hayırlı iş bekarlara da hayırlı eşler verisn inşallah
borçlulara edalar dertlilere de devalar versin rabbim
günahlarımızı affetsin bir daha yapmama azmini de nasib etsin bize amin...
Selam Ve Dua İle GÜNAYDIN HAYIRLI SABAHLAR Hayırlı Nurlu CUMALAR..!!
Allahım, kusurları gören değil, kusurları örtenlerden; teselli arayan değil, teselli edenlerden; anlayış bekleyenlerden değil, anlayış gösterenlerden; yalnız sevilmeyi isteyenlerden değil sevenlerden olmamıza yardım et AMİNNNN HAYIRLI KANDİLLER HERKESE.....
canımya aynı durumdayız biz maalesef yani kilo almama şaşmıyorum hastalık derecsine geldi artık bu hafta 4 gün akşam davetleri oldu saat 8 gibi yendi bende geri durmadım yedim vee sonuç yine artıııı...bırakmak yok pes etmek yok...bu kilolar yediğimiz için gitmiyor başka bir sebebi yokkendimden nefret ede ede kilo bildirimi yapıyorum
kilo bildirimi: 100,700 kg
3lü rakamlara geçtim yine benden bi halt olacağı yok
bu işi becerebileceğim yok
hiç olmadığı kadar açık iştahım deli gibi yiyorum
abur cubur yemek herşeyi hemde
yenacım beni listeden çıkarabilirsin boşuna zahmet edip yazmana gerek yok
herkese hayırlı cumalar hayırlı kandiller rabbim dualarımızı kabul etsin hayırlısıyla inşallah
Allahım zeynep ablaya da sabırlar versin
evladı olmayanlar hayırlı evlatlar nasib etsin
işi olmayanlara hayırlı iş bekarlara da hayırlı eşler verisn inşallah
borçlulara edalar dertlilere de devalar versin rabbim
günahlarımızı affetsin bir daha yapmama azmini de nasib etsin bize amin...
bu güzel dualara amminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Selam Ve Dua İle GÜNAYDIN HAYIRLI SABAHLAR Hayırlı Nurlu CUMALAR..!!
Allahım, kusurları gören değil, kusurları örtenlerden; teselli arayan değil, teselli edenlerden; anlayış bekleyenlerden değil, anlayış gösterenlerden; yalnız sevilmeyi isteyenlerden değil sevenlerden olmamıza yardım et AMİNNNN HAYIRLI KANDİLLER HERKESE.....
canımya aynı durumdayız biz maalesef yani kilo almama şaşmıyorum hastalık derecsine geldi artık bu hafta 4 gün akşam davetleri oldu saat 8 gibi yendi bende geri durmadım yedim vee sonuç yine artıııı...bırakmak yok pes etmek yok...bu kilolar yediğimiz için gitmiyor başka bir sebebi yok
biliyorum nevincim herşeyin farkındayım ama yine de yemeden de durmuyorum
böyle giderse 120leri görürüm benn yakında
canım ben senden farklı değilimki... görmeyeceğiz inşallah 120 leri...
bazen vücudumuz tepki veriyoo almak için elinden gelenini yapıyohaklısın bende farkındayım en önemlisi sağlığımız için zayıflamalıyız ama olmuyo
karnım tıka basa dolu olduğu halde elimde sürekli bişeyler yemek istiyorum
nasıl bir şey bu bilmiyorum
ama elim ağzım boş durmasın sürekli yiyeyim istiyorum
yemek yemekten çok zevk alıyorum
yapıcak bişey bulamadıkça yemek yemeye veriyorum kendimi
bilmiyorum yaaa
dün akşam ekmek yanında pilav yedim
hayatımda ilk kez
ekmeğin yanında pilav yenirmi yaa
kendime de şaşırıyorum ama off bilmiyorum
2 ay var tam ve benim o zamana kadar vermem gereken 12-13 kilo var ama imkansız
vermek yerine alıyorum benn sürekli
demekki rejim yapmasan kilonu koruyabilceksinn asugeçen hafta 79.5
bu hafta 79.7
gelen 200 gr cık az bile olmuş
sporum 60 dk
bu hafta da böyle oldu veren vermeyen alan burada olan herkesi tebrik ederim
resimlerin süper kızınada maşşallahhh büyümüş bende sen gibi alt ,basen yok amma göbek maşşallah sevmiyorum göbeğimi o yüzden bady giymek isitiyorum kısa ama nerdeegünaydın kızlar geçen hafta 109.5 bugün 108.7 dün 108 görmüştüm ama ikramlardan yiyince birde leslie yapamayınca 108 olmadı neyse haftaya inşallah az kaldı ikili rakamlar geliyorum....
spor çok az bu hafta 3 gün iki mille leslie 105 dak
Selam Ve Dua İle GÜNAYDIN HAYIRLI SABAHLAR Hayırlı Nurlu CUMALAR..!!
Allahım, kusurları gören değil, kusurları örtenlerden; teselli arayan değil, teselli edenlerden; anlayış bekleyenlerden değil, anlayış gösterenlerden; yalnız sevilmeyi isteyenlerden değil sevenlerden olmamıza yardım et AMİNNNN HAYIRLI KANDİLLER HERKESE.....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?