herkese çooooooooooooook güzel haftasonları :)
maşallah canım fıstık gibi olmuşsun valla, damacana da gerçekten süpermiş hani :) aldım mesajı ben :))))))Eki Görüntüle 349502 buda su anki halim
aminnnnnnnnnnnnnnGünaydınnnnnn Kızlarrrrrrrrrrr :122:
Bu sabah erken kalkıp eşimle az kahvaltı ettim sonra onu yollayıp anında buraya koştum
Büyük kızım kursta küçüğüde şimdilik uyuduğu için bende biraz nefesa alayım dedim
Dün öğlende başlayan baş ağrısı gece uyuyana kadar devam etti ki zaten sabaha karşı uyuya kalabildim :26:
İnşallah herkes için kaçamaksız ve bol hareketli bir hafta sonu olur... Aminnnn
Hayırlı geceler kızlaaaarrrrrr :122: :122:
Bugün hazır bu tarafa henüz kar yağmamışken son bir kapı yapalım dedik akşam eşimle ve halasına gittik
Uzun zamandır gitmemiştik çok iyi oldu baya sohbet ettik hatta Nisanda olacak olan Amcaoğlunun Kınası için kıyafetlerini bile almışlarTabi hepsi kıyafet bulma sorunu yaşamadıkları için müthiş şeyler bulmuşlar
Büyük kuzeni parlament mavisi diz altı tek askılı güzel bir elbise almış ( 50 liraya )
Küçük Kuzen zümrüt yeşili straplez uzun bir elbise almış ama o kıyafete bittim resmen göğüs altındaki tülü çok farklı şekillerde bağlayıp 5 farklı elbise modeli yaratabiliyorsunÜstelik fiyatını duyunca ağzım açık kaldı Nişantaşındaki Mangodan 450 Liradan 35 Liraya düşürmüşler Defosumu vardı dedim yok dedi şu ara inanılmaz indirim varmış o tarafta ama saat saat değiştiriyorlar fiyatları ellerinde kalan tek modelleri çıkartmak için. Kuzen oradaykende o elbiseye deng gelmiş anında atlamış tabi
Halasıda güzel diz altı kahveli kremli bir elbise almış kendineoda 40 Lira vermiş bizim burada G.o.P.dan almış.
Banada bir kaç mağaza tavsiye ettiler bakalım ay başında bende alışveriş çılgınlığına girişeceğim inşallah
Tabi bide tembihliyorlar siyah son seçeneğin olsun sende mor bir elbise alki şöyle hepimiz cıvıl cıvıl olalım diyegelinde kırmızı giyecek kınada
Ayyy Nisana kadar en azından bir 5 kilo daha vermem lazım yani nisanın ilk haftasına kadar
Bu arada bu hafta neden kilo vermediğimide çözdüm herhalde bir iki güne kadar yolunu gözlediğim reglm başlıyor herhaldekendini belli etmeye başladı yani bu demek oluyorki büyük ihtimalle az da olsa kilo vermişimdir ama regl öncesi de fazlalık oluşabiliyor ya o bakımdan
Nasılda kendi kendime gaz veriyorum amaİnşallah haftaya çok daha güzel bir bildirim yapacağım
Ay ne güzel yaaa bende kar topu oynamak istiyorumİstanbul kara teslim diyorlar hatta bazı semtlere ulaşım bile yok kardan ama bizim burada bir gram kar yok sadece buz var bayırda ama yinede kar yağarsa diye son bir turladım havamı aldım geldim
Aramıza tekrar hoşgeldin
Umarım bu sefer hem kalıcı olursun hemde hepbirlikte çok güzel kilolar verir hedeflerimize ulaşırız
Bu arada Resimlerinde çok hoş cıkmışsın ama elbiseli halin hem daha sağlıklı hemde daha güzel görünüyoro yüzden aynen devam hedefe doğru.
Tamamdır şekerimzaten fırsat bulamasaydın sen gelene kadar aynı geçecektim seni deng geldiğimizde sorarım diye ama gerek kalmadı.
Paylaşımın için teşekkür ederim çok faydalı bilgiler. Şu an çok geç ama yarın mutlaka tekrar paylaşımına dönüp notumu alacağım
Kızlarrrrrrrrr harikasınız Allah nazardan saklasınİnşallah bundan sonra her hafta eksilerde oluruz hepbirlikte tabi Taht ve taç bize de nasip olur arada inşallah
Mutluuuuu süpersingaliba sonunda eski mutluya kavuştuk
Yenacığımmmm seninde ellerine ve emeğine sağlık canım
Ellerine sağlık canım
Çok güzel ve doğru bir paylaşım sadece seviyorum demek yetmiyor hissettirmek ve hissetmek de gerek
RAbbim biz çiçekleriasla susuz bırakmasın inşallah .... Aminnnn
Tebrikler kızlarrrrrrrrr
Beyzus Ablacığım seninde ellerine sağlık
Bu arada bende Birinci gelmişimsondan da olsa inşallah baştan birinci olmayı da nasip eder Rabbim ... Aminnn
Tekrar çok geçmiş olsun umarım şu an daha iyisindir
Maşallah kuzucuğuna
Artık biraz daha zorlar seni ama inşallah koşturduğu günleride görürsün yakında
herkese çooooooooooooook güzel haftasonları :)
Eki Görüntüle 349501 93 kiloluk halim
Eki Görüntüle 349502 buda su anki halim
günaydın,yine hafta sonu yine cumartesi ve yine sadece cumartesi çalışanlar olarak nevin ve ben topicte :)
nevin'cim günaydın canım.nasılsın? Keyifler nasıl?
günaydınnnnnn kızlarrrrrrrrrrr :122:
Bu sabah erken kalkıp eşimle az kahvaltı ettim sonra onu yollayıp anında buraya koştum
Büyük kızım kursta küçüğüde şimdilik uyuduğu için bende biraz nefesa alayım dedim
Dün öğlende başlayan baş ağrısı gece uyuyana kadar devam etti ki zaten sabaha karşı uyuya kalabildim :26:
Inşallah herkes için kaçamaksız ve bol hareketli bir hafta sonu olur... Aminnnn
güüüünnnnaaayyyydddııınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
kahvaltıı yaptımm eeebiraz fazla oldu ama haftasonnu olduğğu ,için öğleden sona gezmem varr adet oldum offf çok kötüyüm hiç dışarı çıkmak istemem bu durumda ama sözüm vardı neyse az mama yerim heralde
Eki Görüntüle 349502 buda su anki halim
herkese çooooooooooooook güzel haftasonları :)
Nursenaaaaa müthiş bir değişim var yaaaİnşallah dahada zayıflar bize de bol bol öncesi ve sonrası resimleri gösterirsin Tabi darısı bizlerinde başına
herkese çooooooooooooook güzel haftasonları :)
Ciddi fark var Nursena.Özellikle bacakların bayağı incelmiş.Süpersin.Ama 93 kiloyken de orantılıymış yani.Öyle kaba bi kilon yok.
günaydınnn canlarım..ayy nursenacım senibn boyunda uzun basen filan da yok öle maşallah çok değişim var canım darısı başımıza..
ebru cum cumartesi günleri topiğin belçisi biziz. Ben sürekli çaıp kapatmak zorundayım çünkü odadan ayrılıyorum bazen ustabaşı pasta fotosu bakmaya geliyor...
Ben an önce birazcık yaş pasta yedim ama dengeleyeceğim inşallah akşama nedense bir kere dahada yerim psikolojisi gitti bende kendime güvendim nedense kendimi avutuyorum bende napıyım...
cecoşum sende güzel istediğin gibi bir kıyafet bulursun inşallah... çok indirim var bende bu arada bakıcam elbise malum eşimin kardeşi nişanlanacak zamanı tam belli değil ama 1 ay içinde olur heralde birdenbire ortaya çıktığı için hazırlıksız yakalandık... Birde indirimden bi kaç şey atmak lazım kenara..geçen 300 tl lik çizmeyi 170e aldım mutluyum.
umut canım ben başlıyımde zaten adam bana 10 kg fark attı nerdeyse iş yoğunluğu vardı işyerleri taşındı hemen kilo verdi...
herkeze iyi hafta sonlarıı güzellerr
nursena tabıkı fark var cnmm..
Canım, eminim ki çok fark etmişsindir. arada İki bedenden fazla fark var, ama 93'lük foto dökümlü ve siyah kıyafetle, yeni halin de ceketle olunca ben aradaki farkı bacaktan anlayabildim ancak. Ceketsiz fotoğrafta daha da fazla belli olur bence. Yeni halin de süpermiş bu arada :)Eki Görüntüle 349502 buda su anki halim
Özlem nasılsın canım? Bebişin bakıcı teyzesi ile ilk haftaları nasıl geçti? Gerçi misafirlerin vardı, bakıcı baktı mı bilmiyorum?herkese çooooooooooooook güzel haftasonları :)
günaydınnn canlarım.. ....cecoşum sende güzel istediğin gibi bir kıyafet bulursun inşallah... çok indirim var bende bu arada bakıcam elbise malum eşimin kardeşi nişanlanacak zamanı tam belli değil ama 1 ay içinde olur heralde birdenbire ortaya çıktığı için hazırlıksız yakalandık... Birde indirimden bi kaç şey atmak lazım kenara..geçen 300 tl lik çizmeyi 170e aldım mutluyum.
umut canım ben başlıyımde zaten adam bana 10 kg fark attı nerdeyse iş yoğunluğu vardı işyerleri taşındı hemen kilo verdi...
teşekürler kızlar boyum 166 bacak basen yok hiç olmadı ama ortada duran kkoca göbek var kilo aldımmıda miğdede göbek kadar oluyo 2 kürdan üüstüne saplanmış piliç gibi duruyorum
şimdi miğde gitti belim çıktı ortaya resimleri buraya koumak için çektirmemiştim montu çıkarsam daha belli ollurdu neyse gene resim kkoyarım açık renkli kıyafetlerle resi çektireyimde
Kızlar aklıma takıldıda bi sorum olucak. Hamileyken yeşil çay veya beyaz çay içilebilinirmi? Bi komşumuz adaçayı içmiş hep normal siyah çay yerine. Ben eskisi gibi açık siyah çay ve nescafe içiyorum şu andada bi değişiklik yapmadım. Ama yeşil veya beyaz çay içiliyomu merak ettim veya siyah çayı içmesek dahamı iyi?
tam diyecektimki senin 93 lük halin buysa diyeEki Görüntüle 349501 93 kiloluk halim
Eki Görüntüle 349502 buda su anki halim
Ben bu mesajını görmeden cevaplamıştım :)) Sen de aynı şeyi yazmışsın, ceketsiz foto istiyoruzzzz :) Kilolarımız yakın, boylarımız da, bende üst bacak, basen ve kalça fazlaO daha kötü canım ya, kapatması daha zor ve daha kilolu gösteriyor. Göbeği kapatması daha kolay. gerçi bende ondan da biraz var :))
İnşallah bu yaz, kapatmak zorunda kaldığımız vücut bölümümüz kalmayacak :))
Canım, ben biraz detaycıyımdır, o yüzden sıcak içeceklerden uzak dur diyeceğim. Aslında ispatlanan zararları yok denecek kadar az, ama zararı binde bir bile olsa ben çekiniyordum. Yeşil çay içme zaten, bazı çalışmalar bebeğin kalbinde olması gereken deliği erken kapattığını gösteriyor. Adaçayı fazla tüketilmemeli, rezene, papatya çayı vb. de öyle. Nescafe kafein içerir ben olsam nadir içerdim. siyah çay demir emilimini azaltır, hamilelikte zaten demir depoları boşalıyor, o yüzden tavsiye edilmiyor. Ama açık içer ve demir içeren gıdalarla beraber tüketmezsen fazla sorun olmaz sanırım.
Geriye pek seçenek kalmıyor, ev yapımı kefir, ev yapımı ayran, ev yapımı limonata ve taze meyve suları güvenli içecekler. Ben arada meyve çayları içiyordum elma, böğürtlen, tarçınlı erik gibi, onları bile değiştirerek içiyordum, devamlı aynı şeyi tüketmiyordum :))
Şimdi şu linki gördüm, bir göz at istersen Anne Olunca Anladm - Hamilelik - HAMLELKTE BTK AYI VE FALI OT KULLANIMINA DKKAT!
....
Mutlu ve Umut ve Ayse... Bensiz hedef koymayin...
Factor benim ortancada dusuk riskim vardi, kanamli yattim 22 hafta boyunca..O zaman dr. Kesinlikle yesil cay icme, tansiyonu cikariyor, dusugu tetikliyor demisti. sonra ekledi "hatta bilir bilmez, faydalidiir deyip de meyve caylari filan da icmeyin. Sonucta hepsinde ilaclarda da kullanilan etken maddeler bulunuyor.gunde 2 tane normal cayinizi ve 1-2 tane de kahve icin" demisti..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?