Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Umutcugum.

Valla kendime geldim arkadasim... 81 kg olup da kendimi oldum sanip biraktim... Gecenlerde 90 gorup bir de ustune ust.uk biriki laf yeyince... "eeehhh bea.. Yetti artik..." dedim yani...
Dukan'dan devsirme, Montignactan kotarma bisey uydurdum...
 
herkese güzel haftasonları diliyorum
ben de yavaştan temizlik felan yapıyorum yarın salonun halılarını yıkayacağız eşimle bakalım makineyle ilk kez
akşam da eşimin canı pizza çekmiş pizza yemeye gideceğiz ama ben otlakçılık yapmayı düşünüyorum kendime almam
nursena bence de 93 lük halin de çok göze batmıyor ama şimdiki halinde bacaklar bariz incelmiş üst taraf için daha detaylı fotolar bekleriz
 
leah arkadaşım sen de gel koyalım mayıs ortasına bir hedef 12 vuralım hep beraber.
13 hafta var. sen 75 hedefle bence benim hedefim 80 altına maximum yaklaşmak. bakalım.

var mısınız
 

Maşallah canım Allah nazardan saklasın
Bir kaç güne kalmaz artık daha emin ve rahat dolanır ama ondan sonra senin mesain başlıyor Allah yardımcın olsun
 
Asumancim pizzayi fazla kaçırma bol ayran iç doyur karnını
eşim az önce pizza getirdi ve yediler bitirdiler ben yemedimmm pisman deilimmmmm mutluyum mantarlı bulgur pilavimi ve lahana kavurmami yiyecegim
 
Asuman gecmisi ancak okudum, hatta gozattim diyelim... Rahatsiz misin? Tahliller filan ne oldu sonuc?
reglim gecikmişti de canım kistim varmış azcık tioidim yüksek b 12 düşük felan işte önemli bişey yok şükür
Asumancim pizzayi fazla kaçırma bol ayran iç doyur karnını
eşim az önce pizza getirdi ve yediler bitirdiler ben yemedimmm pisman deilimmmmm mutluyum mantarlı bulgur pilavimi ve lahana kavurmami yiyecegim

oh süpersin canım iradene gıpta ettim biz dışarda olacağız ben kendime almam asla ama ne yerim bilmem
 
cecoşşşcecoşummm ben geldimm..aa bir de baktım sadece sen varsın

nasılsın bakalım? keyfin nasıl? bu gün neler yaptın evdemiydin
 
cecoşşşcecoşummm ben geldimm..aa bir de baktım sadece sen varsın

nasılsın bakalım? keyfin nasıl? bu gün neler yaptın evdemiydin

Bende senin yolunu gözlüyordum
Hoşgeldin canım
Ya bugün evden cıkmadım o çok beklediğim reglm geldi bu sabah sonunda belden aşağım felaket ağrıyor oturuyorum.
Bugün pek bir iş yapmadım bir tek biraz temizlik okadar
Şu an biraz daha iyiyim şükür ama olsun eşim yapsın akşam yemeğini sağ olsun ağrım var dedim diye yemeğide üstlendi
Kv uğradı bir ara çay servisine bile yardımcı oldu Mavişim

Sen neler yaptın görmeyeli
 
daamacanada süper oluş zayıflamak içiiç şartttt tabi suuu


bende iyiyim cecoşum..benim kırmızılar yeni gitti vallahi Allah yardımcın olsun..
toparladım kendimi dietim iyi gidiyor..bu hafta gitmedm diyetsyenime haftaya gidicegim bakalım rekor kırmayı ve bomba gibi dönmeyi düşünüyorum
dün kv biraz rahatszlandı aradı gece hastaneye götürdük onu..tansiyonu düşmüş bizi korkuttu ama suan iyi..
Sabahta gec kalktık eşim evde olunca 12den önce uyanamıyoruz..dedigin gibi eşim süpürdü ben sildim evi topladım pazara gittik.pazar sonu kv gittik balık yaptık..az bişiler yedim..eve attım kendimi
çok kalamıyorum gittigim yerde:18::18:
ayhh iddiadaşımmm canım nasıl tatlı bişiler istiyor biliyormusun
 
Canım, çok iyi ettin. Zamanlama da iyi, bahar yaklaştı hız vermemiz lazım. Falancadan olma, filandan doğma nurtopu gibi bir diyet edinmişsin, güle güle büyüt :)
leah arkadaşım sen de gel koyalım mayıs ortasına bir hedef 12 vuralım hep beraber.
13 hafta var. sen 75 hedefle bence benim hedefim 80 altına maximum yaklaşmak. bakalım.

var mısınız
Ben 7 kilo ile varım. Hadi gazamız mübarek olsun :)
Maşallah canım Allah nazardan saklasın
Bir kaç güne kalmaz artık daha emin ve rahat dolanır ama ondan sonra senin mesain başlıyor Allah yardımcın olsun
Banucuğum, Beyza'nın üçüncü bebeği ilk adımlarını atmış, onu kutlamak için yazmıştım ben. Benim iki çocuğum var, kızım 5.5, oğlum 2.5 yaşında.

Asumancığım daha yeni iyileştin, böyle ağır işe, temizliğe filan kalkışmasaydın keşke?

...

Yena neredesin canım? Keyfin yerindedir umarım, bu aralar az görüyorum seni Haaa, geziyorum tozuyorum dersen o başka :) O zaman da yeni fotoğraflar isteriz :)))
 

Kayınvalidene çok geçmiş olsun canım Allah korusun dikkat etsin kendine
İyi yapmışsınız iddadaşım balık aslında en azından haftada bir yiyebilsek çok iyi ama işte güzel balık ya pahalı yada yok

Sorma canım yaa bende deli gibi tatlı istiyorum ama direniyorum inşallah dayanabilirm şu regl zamanı benim deli gibi canım istiyor
 

hhaha bende tam adamına sormusum demekk
seninde mi canın istiyor tatlı bende bana aman ne gerek var yemeyelim bak benm canım istemiyor falan demeni beklerdim evet senin bir de regl var...dgru ister...
offf bir puding gibi bişe mi yapsam benya da keşke kabak alsaydım az sekerle pişirirdim bol da ceviz
off kendi kendimi gaza getiriyorum hahhaha susayım en iisi ben
 

Canım dayanabildiğimiz kadar dayanalım olmadı tarçınlı sütle kendimizi kandırmaya çalışırız.
Benimkide demin ben severim diye hazır ufak sahleplerden almış çok kötü olursam onu yaparım olmadı hatta suyla yapayım ki 20 kaloride olsa az olur belkim
Pudding olayına girersem daha zararlı çıkarım gibime geliyor
 
merhabalar iyi akşamlar
meryem canım sen tatlıdan bahseden mesajlarını okurken yanımda bulunan kuş lokumlarından 2 tane götürdüm ben
 
merhabalar iyi akşamlar
meryem canım sen tatlıdan bahseden mesajlarını okurken yanımda bulunan kuş lokumlarından 2 tane götürdüm ben

HOşgeldin canım

Kuş lokumu mu kız benim çok uzun zamandır bir koca kutu sade lokum duruyor hiç aklıma bile gelmiyor gidip bir tane ağzıma atmak bak şimdi aklıme getirdin kriz anlarımda imdat çekici olarak dursun onlar
 
ayhh cecoşuma bak kalori hesabıda yaparmış..
ay ben süt içemiyorum 4 yasımdan beri içmemişim...salep,sıcak çilotada falanda olmuyor..
o yüsden puding dedm..pudingi yine az cok yiyorum..
hem de en hafif tatlı sanırsam
merhabalar iyi akşamlar
meryem canım sen tatlıdan bahseden mesajlarını okurken yanımda bulunan kuş lokumlarından 2 tane götürdüm ben
ohhhh afiyet olsun...
ben de cok severim kuş lokumu
gerci tatlı sevmedigim bişe yok sanırım
bu arada ben iyiiyim papatyam sen nasılsın bakalım?

bakk bir de unutmus lokumu iddiadaşım vallahi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…