ne kdr sürede 33 kılo verdın??bnmde vermem gereken 40 kg varda
ne kdr sürede 33 kılo verdın??bnmde vermem gereken 40 kg vardabugün 70 dk yürüdük tek tesellim de o oldu zaten yemediğim kalmadı malesef
umut beni de senin gibi hafta içi aç günler bekliyor en azından sabit kalmam lazım
ooooo oldukça kalabagız bir pazar akşamı için
iyi aksamlar bayanlarrrr...kocaman öpüyorum sizleri
ooooo oldukça kalabagız bir pazar akşamı için
iyi aksamlar bayanlarrrr...kocaman öpüyorum sizleri
ne kdr sürede 33 kılo verdın??bnmde vermem gereken 40 kg varda(
sende hoş geldin mmeryyyy
pazar gününü evde geçirenler bunla
evet kar yağacakmış haftaya bende keşke çıksaydım dedimhoşbuldum canm...ben sabah 10da cıkmıstım evden...tam 12 saattir dısardaymısım
hava cok güzeldi...keşke bi yere gitmesende cıkıp az hava alsaydın.
üstüne üstlük birde dehşet grip oldum ,salya sümük yatıyom
enişte talim yapmış desene :))) benimkide aynı olur hep ulen diğer günlerdede böyle olsan ya nerdeeeeeeeeee...
hımm demek faceden sattın sen iyi olmuş aslında dur olmadı bende öyle yapayım ya... yer açılır dediğin gibi ya o ne koca şey ,hangi akla hizmet aldıysam artık ,çok kızıyorum kendime
Arkadaşlar...işte size hem metabolizmayı hızlandıran hem yağ emilimini azaltan,hem tok tutan bir de bunların üstüne sizi hastalıklardan koruyan en önemlisi de kanserden koruyan formül..
Sabahları kahvaltıdan yarım saat önce 1/2 ya da 1 çay bardağı suyun içine tepeleme 1 çay kaşığı toz zencefil + 1 çay kaşığı tepeleme toz zerdeçal + 4-5 damla ya da az doldurulumuş 1 çay kaşığı çörekotu yağını suyun içinde karıştırıp içiyorsunuz..25-30 gün önceden tartılın.. Içmeden önce kaçtınız.. Içtikten sonra kaça düştünüz..gözlerinizle görün..
Ben denedim.. Ama ben hastalıklardan korunmak için içiyordum.. Iştahım da yerindeydi yani..baktım ki iştahım kesilmeye başladı.. Tokluk hissi verdi..sonra bende tatlı atakları oluyordu hergün..tatlı ataklarını tamamen geçirdi..hayretler içerisinde kaldım..deneyin.. Farkı görün..ben tartılmadım ama 20 gün kadar içinde 3-4 kilo vermişimdir..hem de açlık ve halsizlik, sinirlilik hissetmeden....
Zerdeçal başta kanser olmak üzere sizi 100 den fazla hastalıktan korur..vücuttaki iltahabı eritir..zencefil solunum yolları ve kanser için iyidir..metabolizmayı hızlandırarak sizi tok tutar..sindirim sistemini çalıştırır..
çörekotuda şekeri dengeler..aç karnına alındığında zayıflatarak tepeden tırnağa vücudu ve hücreleri yeniler..ölümden başka herşeye devadır..
Artıları çok fazla olan bu formülü denemenizi şiddetle tavsiye ediyorumm...:))
kızlar merhaba 4aylık evlıyım bebek ıstıyorum o yuzden acılen 40kılo vermem gerekıyor...nerden nasıl baslayacagımı bılemıyorum gunlerdır topıklerı okuyorum oncekı basarısızlıklarım bnm kendıme olan ınancımı yıtırmeme sebep oldu salı gunu dıyetısyen randevusu alıcam bole bır baslangıcı uygun gordum hayırlısı dıyorum...
varya banucum sinir olurum oyle hatunlara. en tehlikelileri diyeyim. ilginçtir kolayca boşanıyorlar, 2. evlilik olması için nefes bile almıyorlar sonra da. bu yuzden çok seçici de olmuyorlar.tabi ortamlara bomba gibi fişek gibi dalıyorlar. neyse cadılık yapmayayım ama o hatunlara bir ayar gerekiyor muhtamel. sen sen ol bir eğlence de bu arkadaşları uyar salon kadını çizgini bozmadan...
canm saçların mı sorunlu?kolay gelsin arkadaşım
bende sürdüm kafama 19 farklı yağ kürünü oturuyorum walla
geçmş olsun chickpeas...üstüne üstlük birde dehşet grip oldum ,salya sümük yatıyom
kızlar merhaba 4aylık evlıyım bebek ıstıyorum o yuzden acılen 40kılo vermem gerekıyor...nerden nasıl baslayacagımı bılemıyorum gunlerdır topıklerı okuyorum oncekı basarısızlıklarım bnm kendıme olan ınancımı yıtırmeme sebep oldu salı gunu dıyetısyen randevusu alıcam bole bır baslangıcı uygun gordum hayırlısı dıyorum...
canm saçların mı sorunlu?
yoksa senmi bakım yapmayı seviorsun?
19 farklı yag mı ay ne cokmus
canm saçların mı sorunlu?
Yoksa senmi bakım yapmayı seviorsun?
19 farklı yag mı ay ne cokmus
Geçmş olsun chickpeas...
Ben bu kıs hiç grip olmadım her sene 2 kere olurdum en az..
Hem de dietteydm vucud direncsiz kalır daha cok olurum sandm ama 12 kg koymadı bünyeme
Canm gel bizimle beraber basla sende...
Bence bir kilo cizelgesi yaparak basla...dietsyen ii fikir.ben 2 ay gittim 10kg verdm. Bu ay pek gidemedm 2,5kg da kaldım.yani insan düzene giremiyor bir dürteni olmassa die düşünüorum
selam kızlar ben geldimmm :122:
Bugün benim açımdan süppppperrrrrrrrrrr geçti
Sabah malum herşey önüme geldiSonra istanbul foruma gittik ailecek ve normalde mağazalara girip çıkmaktan nefret eden kocam 2 saatten fazla hiç söylenmeden dolaştı mağaza mağaza bizimle Hatta ille birşey al diye tuturdu nedense
Sonra eve döndük ve ben kendi dolabımın içini düzenliyeceğim dediğimde tamam bende salonu temizliyeyim dedi
Balkondan bir başladı her yere ayrıntılı girdiBana birtek mutfak kalmıştı onuda hallettim çok şükür.
Valla birde şu temizlik sonraki temiz kalsa ya her yer ama maşallah bendeki ufak cadı yetiyor. Yine derli toplu otururuz derken her yere oyuncaklarını döktü birde oynamadığı halde toplatmıyor
çok geçmiş olsun umarım şu an daha iyisindir
Anammm demekki erkeklerin çoğu aynıSuçlarını affettirmek için dünyanın en anlayışlı ve yardım sever insanları haline geliyorlar
Inan yatak odam rahatladı yaa birde bende takıntı vardır birşeye takayım yatak odasında sabaha kadar uyuyamamOna da gördükce sinir oluyordum koca kümbet diye. Artık bu gece rahat rahat uyurum inşallah Tabi küçük cadı izin verirse çünkü eşim bugün tutturdu artık yatağına alışsın aramızda yatmasın diye.
Hesapta bana sarılarak uyumayı özlemişEskiden ayağımı üzerine atmadan uyuyamazdım oda öyle şimdi 3 dedim mi totoşları dönüyoruz cadı arada diye Bakalım sabaha kadar kimin inadı yerine gelicek bizimmi yoksa küçük cadının mı.
Artık bir kaç gece uğraşacağız herhalde. Hesapta 15 tatilde alıştıracaktık ama katılacak gibi oldu ağlarken bizde mecbur vazgeçtik
Canım süper bir paylaşım olmuş ellerine ve emeğine sağlık
Mutlaka ilk fırsatta denerim ben bunuTabi önce hafta içi aktara gidip eksikleri almam lazım.
çörekotunun kuranda bile ölüm hariç her derde deva diye geçiyormuşZaten ben her denediğim karışımı limonlu suda dahil besmele çekip şifa niyetine ya rabbi diye içiyorum
Canım kesinlikle doğru yerdesinAramıza hoşgeldin
Bencede bir diyetisyene gidip bu yola devam etmen çok daha iyi olur en azından bir bakarlar hormonlarda bir sorun varmı diye eğer yoksa zaten patır patır gider kiloların allahın izniyle
Bu arada kaç kilosun merak ettim bak şimdi 40 kilo vermem gerek demişsin ya
Inşallah ondan sonrada hayırlısıyla bebeğine de kavuşursun ama bence önce zayıflamaya birde evliliğini oturutmaya odaklanSonra o günleri çok özlersin
Canım bu güne kadar bana bir yanlışları olmadı ama dediğin gibi bana ters bir yapıları var. Zaten benim olduğum şirket eğlencelerinde kesinlikle bana ve eşime karşı gayet cana yakın ama mesafeliler. Hani kalkıp eşimi hadi dans edelim diye çekmediler bu güne kadar artık şerrimden mi korktular nedirAma dedim ya bizim saftirik anlattınca yada eşiyle gelmeyenlere tavırlarını görünce anladım ki ortama göre muamele yapıyorlar
Bir ara bir kocayı boşayan için eşim sırf ben fit olmayayım diye nişanlandı dedi bende aaa iyi bari bu sefer yuvasını yürütsün dedim. Benimki o dönem sık sık onu evinden alıp işe götürüyordu şirket arabası onda diye ama işin garibi şirket maslakta biz eyüpte hatun beylikdüzünde :26: Benimki her sabah gidip onu alıp öyle gidiyordu bende sinir olunca ne yapayım mecburum patron öyle istiyor diyordu. Bir gün ben canım sıkılıp eşimi işten almaya gidince ( o gün şirket arabası servisteymiş ) biraz şaşırdılar beni görünce
Hatunuda en azından topkapıya kadar bırakalım dedim ve arabada lafı sözde nişanına getirdimHayırlı olsun dediğimde şaşırdı eee sen dedim nişanlanmadın mı yooo dedi tabi aynı akşam enişte bey fırçayı yedi Meğer ben kıskanmıyayım diye öyle demiş ama aslında sorun zaten kıskançlık değildi ki bana göre mantıksız bir şeydi tam tersi istikamete gidip her sabah onu alması ve hiç bir patron iki misli benzin harçamaz sırf bir elemanı rahat gelsin diye
Aslında benimkinin çıkabileceğini bilseler onuda çağırırlar gecelere akarken de benim şerrimden teklif bile edemiyorlarEtselerde zaten iyi gidelim benim içinde değişiklik olur der onlarında planlarını bozarım
şimdiye kadar ben görmedim duymadım öyle bir şey ama dediğin gibi böylelerinden korkulur o yüzden ne şeytanı göreyim nede selavat getireyim
Allahıımm öğretmen olupta ders çalışmak ne zorr ,ooff oofff
selam kızlar ben geldimmm :122:
Bugün benim açımdan süppppperrrrrrrrrrr geçti
Sabah malum herşey önüme geldiSonra istanbul foruma gittik ailecek ve normalde mağazalara girip çıkmaktan nefret eden kocam 2 saatten fazla hiç söylenmeden dolaştı mağaza mağaza bizimle Hatta ille birşey al diye tuturdu nedense
Sonra eve döndük ve ben kendi dolabımın içini düzenliyeceğim dediğimde tamam bende salonu temizliyeyim dedi
Balkondan bir başladı her yere ayrıntılı girdiBana birtek mutfak kalmıştı onuda hallettim çok şükür.
Valla birde şu temizlik sonraki temiz kalsa ya her yer ama maşallah bendeki ufak cadı yetiyor. Yine derli toplu otururuz derken her yere oyuncaklarını döktü birde oynamadığı halde toplatmıyor
çok geçmiş olsun umarım şu an daha iyisindir
Anammm demekki erkeklerin çoğu aynıSuçlarını affettirmek için dünyanın en anlayışlı ve yardım sever insanları haline geliyorlar
Inan yatak odam rahatladı yaa birde bende takıntı vardır birşeye takayım yatak odasında sabaha kadar uyuyamamOna da gördükce sinir oluyordum koca kümbet diye. Artık bu gece rahat rahat uyurum inşallah Tabi küçük cadı izin verirse çünkü eşim bugün tutturdu artık yatağına alışsın aramızda yatmasın diye.
Hesapta bana sarılarak uyumayı özlemişEskiden ayağımı üzerine atmadan uyuyamazdım oda öyle şimdi 3 dedim mi totoşları dönüyoruz cadı arada diye Bakalım sabaha kadar kimin inadı yerine gelicek bizimmi yoksa küçük cadının mı.
Artık bir kaç gece uğraşacağız herhalde. Hesapta 15 tatilde alıştıracaktık ama katılacak gibi oldu ağlarken bizde mecbur vazgeçtik
Canım süper bir paylaşım olmuş ellerine ve emeğine sağlık
Mutlaka ilk fırsatta denerim ben bunuTabi önce hafta içi aktara gidip eksikleri almam lazım.
çörekotunun kuranda bile ölüm hariç her derde deva diye geçiyormuşZaten ben her denediğim karışımı limonlu suda dahil besmele çekip şifa niyetine ya rabbi diye içiyorum
Canım kesinlikle doğru yerdesinAramıza hoşgeldin
Bencede bir diyetisyene gidip bu yola devam etmen çok daha iyi olur en azından bir bakarlar hormonlarda bir sorun varmı diye eğer yoksa zaten patır patır gider kiloların allahın izniyle
Bu arada kaç kilosun merak ettim bak şimdi 40 kilo vermem gerek demişsin ya
Inşallah ondan sonrada hayırlısıyla bebeğine de kavuşursun ama bence önce zayıflamaya birde evliliğini oturutmaya odaklanSonra o günleri çok özlersin
Canım bu güne kadar bana bir yanlışları olmadı ama dediğin gibi bana ters bir yapıları var. Zaten benim olduğum şirket eğlencelerinde kesinlikle bana ve eşime karşı gayet cana yakın ama mesafeliler. Hani kalkıp eşimi hadi dans edelim diye çekmediler bu güne kadar artık şerrimden mi korktular nedirAma dedim ya bizim saftirik anlattınca yada eşiyle gelmeyenlere tavırlarını görünce anladım ki ortama göre muamele yapıyorlar
Bir ara bir kocayı boşayan için eşim sırf ben fit olmayayım diye nişanlandı dedi bende aaa iyi bari bu sefer yuvasını yürütsün dedim. Benimki o dönem sık sık onu evinden alıp işe götürüyordu şirket arabası onda diye ama işin garibi şirket maslakta biz eyüpte hatun beylikdüzünde :26: Benimki her sabah gidip onu alıp öyle gidiyordu bende sinir olunca ne yapayım mecburum patron öyle istiyor diyordu. Bir gün ben canım sıkılıp eşimi işten almaya gidince ( o gün şirket arabası servisteymiş ) biraz şaşırdılar beni görünce
Hatunuda en azından topkapıya kadar bırakalım dedim ve arabada lafı sözde nişanına getirdimHayırlı olsun dediğimde şaşırdı eee sen dedim nişanlanmadın mı yooo dedi tabi aynı akşam enişte bey fırçayı yedi Meğer ben kıskanmıyayım diye öyle demiş ama aslında sorun zaten kıskançlık değildi ki bana göre mantıksız bir şeydi tam tersi istikamete gidip her sabah onu alması ve hiç bir patron iki misli benzin harçamaz sırf bir elemanı rahat gelsin diye
Aslında benimkinin çıkabileceğini bilseler onuda çağırırlar gecelere akarken de benim şerrimden teklif bile edemiyorlarEtselerde zaten iyi gidelim benim içinde değişiklik olur der onlarında planlarını bozarım
şimdiye kadar ben görmedim duymadım öyle bir şey ama dediğin gibi böylelerinden korkulur o yüzden ne şeytanı göreyim nede selavat getireyim
bunu duyduguma sevındım demekkı 1senede normal ınsan standartlarına kavusabılırım 1sene snr bebegım olabılır oleyyy dıorum o zmn:))ılk baslangıc ıcın onerılerınızı alabılırmıyım??hoşgeldin ben 1 senedir bu topikteyim 4 aydır sabitlendim yani 8 ayda felan verdim inşallah sen de verirsin
[sıze=3]emin ol başaracaksın
burda gerçekten farklı bie enerji var
Herkes aynı dertten muzdarip
ve herkes birbirini çok iyi anlıyor
kaçamaklarıda can sıkıntısını da hareketsizliği temebbelliği
ama herkes birbirini gaza getiriyor
ben burdaki tombulkelebekim sayesinde leslie ye başladımm
saolsun ona her fırsatte tşk ediyorumm
[/sıze]
tsk ederım walla moral verıosunuz
topıgı okudukdan snr bende leslı yaptım kısa sure baslangıc ıcın onerınız nedır???
hoşgeldin şekerim
ayy ders deme kolum kalkmazki çalışıyımm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?