Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

iyi akşamlar
günüm neşeliydi bugün arkadaşlarım tam kafa dengi gırgır şamata akşamı ettik kızlar da onların kızalrıyla vakit geçirdi çıkıp karda oynadılar iyi oldu yarın da tatil okullar burda ve hala yağıyor kar hiç durmadı
ayşe ada ya geçmiş olsun önemli bir sorun yoktur inşallah
mutlu dalokiye de Allah şifa versin kreşe başlayan çocuklar sık hastalanıyor malesef canım
akabe sana da geçmiş olsun Allah şifa versin
benim yedikleirm de şöyle
sabah çavdar ekmeğinden yağsız kaşarlı tost minikti
öğlen kereviz salatası 5 tane mercimek köfte minik parça kek 1 tane küçük haşhaşlı çörek bol yeşillik
utanmadan yazdım bide
ama akşama daha bişey yok en fazla yoğurt müsli o kadar
spor yok malesef
 


NE kadar tanıdık ıdafedeler:)) Lisedeyken annem borek mercımek koftesı yapardı. Mılletın yanında bı yerdım sonra 1 saat gecmeden mutfakta gızlıce atardım agzıma
 
WAW .!.:
çoook geçmiş olsun arkadaşımmm...şimdi nasılsın iyisindir inşallahh...maşallah diyetide bozmamışsınn aynen devamm....
Genişletmek için tıkla...

Cok saol canim,elhamdülillah simdi iyiyim ara ara oluyor böyle sonra bir müddet yine düzeliyor
Dietide bozmadigima bende cok seviniyorum,bu basliga basladigimda 153.kg geliyordum aklima geldikce gözlerim yasariyor  ayni günlere dönmek istemiyorum elimden geleni yapiyorum
Insallah hepimiz icin daim olur.

Asumanzeynep gecmis olsun dileklerin icin cok saol tesekkür ederim
Günün hep böyle güzel gecsin insallah
 
dalokaysmom .!.:
tam bilemiyorum özlem ama muhim olan bebek ile anne uyumu yoksa mudahale oluyor o da çözümsüz değil bildiğim. bebek doğunca oluyor.
Genişletmek için tıkla...

Evet canım ben negatıfım bebek pozıtıf olursa uyusmazlık oluyomus. Benım annem babam pozıtıf ben negatıf odum hem de ORH-, aslında ıkıncı cocukta problem oluyomus ama kardesımde bısey yok; ama eskıden boyke seylere dıkkat etmıyolarmıs sanşlarına ne cıkarsa:)

Hem Pcos hem kan uyusmazlıgı bır de sısmanlık ne sorunluyum yaw
 
ozka82 .!.:
NE kadar tanıdık ıdafedeler:)) Lisedeyken annem borek mercımek koftesı yapardı. Mılletın yanında bı yerdım sonra 1 saat gecmeden mutfakta gızlıce atardım agzıma
Genişletmek için tıkla...

benim en sinir olduğum şey herkes bol bol yerken
sen ikitane alırsın hayatın boyunca diyettesindir
diyette deilsen bile "daha neresine yiycek acaba" bakışlarından yiyemezsin
dediğin gibi misafir gider arkadaş gider
geçersin mutfaga tıkarsın ağzına tıkabildiğin kadar


şimdide sen az yersin gerçekten insanlar inanmaz
nie senelerdir diyettesindir
ancak sonuca ulaştığında kutlayabilirsin kendini

pofff çok gerçekçilikte iyi deil yaaaa
nerde pembe gözlüklerimmm
 

Haşhaşlı çöreğe bayılırımmmm. Afiyet bal olsun canım . Çok kaçırmamışsınkı ara öğünlerde bısey yememıssın zaten.. Öğlen yedıklerın maksımum 700 kalorı olsa sabajh da 200 900 kalorı yani. Aksama hıcbısey yememezlık etme derım ben gercı müsli yiycekmıssın. Ben hesaplıyorum da gunluk 1300 ıle 1450 kalorı arasında alıyorum ben genelde. Dıyet lısteme bakarsak 1300 kalorı felan eder ama benım bıraz kacıyor sanırım. Bazen 1600 kalorılerde yedıgım oluyo ıste o zama kılo veremıyorum
 

Ya ben bı yere gıttıgınde mısafırlıge felan dırek kılo konusu gelınce sınır oluyorum. OOO kılo vermıssın ya da ooo kılo almıssın.Ya sananme ya sankı hayat sadece kılodan ıbaret. Sımdı de ıyı vermıssın gerı alma bari dıyorlar. Herseye negatıf yaklasacak ınsalar ıllaha. Demekkı hep bıseylere ınat yemişiz.
 

aynen öylee gerçekten onlara inat yemişiz
evde dışarda misafirde komşuda
hep ama hep kilo kilo kilo
başka konuşcak konu yok yaaa
midesi içine geçmiştirr ayy fazlam var derlerr
55 kilo manyaklarrr halaaa diyet peşindeee
bende içimden geciriyorum hep ulan 70 olsam yeter die

ama şimdide onlara inat yemiyorum
yemiyorum ki onların karşısına geçeyim bunları birbir söyleyeyim
en azından karşılarına başkaları çıktığüında vicdan azabı duysunlardaaa
öylee gözlerini devire devire yaplarımıza bakmasınlarrr

ay çokk sinirlendim benn
biri içime hırçın bi kız çocuğu mu yerleştirdi acaba ben bilmeden
çocukluğuma indin bak napcaz şimdi
 
Son düzenleme:

Çok geçmiş olsun canım yaaa...boğaz enfeksiyonu çok ateş yapar..
İğnelerini sağlık ocağında yaptırıyorsun değilmi.?
Nedense iğne konusunda bana sağlık ocakları daha güvenilir geliyor sürekli o işi yaptıklarından heralde eli hafif derler ya ondan .:)

Dün eşimin beli tutulmuş işte. bir iki gündür fenaydı zaten...
Kasılıp kalmış canım benim...Allahtan şirket doktoru ordaymış hemen gelip kas gevşetici iğne yapmış ama şimdi diyoki bel ağrısını unuttum totomun ağrısından.:)


LEahçım çiğ çok severim dediğin gibi seri bir şekilde hızlı hızlı yutuyorum..
bende soracaktım oğlanı ama sonra sen anlatırsın diye vazgeçtim...
Düzelir yaa çok ta üzerinde durmamak gerek..Hissedip iyice abartıyorlar..
Ben kızdan çok çekmiştim ..Şimdi çok şükür herşey düzeldi unutuldu bile...


ne güzel ..inşallah iraden hep böyle kalır...


haşhaşlı çörek mmmm


Yeğenim ve eşinde vardı kan uyuşmazlığı gebeliğinde iğne yapılmıştı..
 
Son düzenleme:

kemik yazmışsın ya direk " ah keske kemik olsa bolca et ve yağdan bir ekibiz" dedim kendi kendime
 

eski apartmanımızda vardı öyle bir komşum...KArı koca sporla uğraşmışlar yıllarca ( atletizm ) Çocuklardan dolayı bırakmış hanım kişi..
ama kaslı falan vücudu deli gibide yemek hamur işi vb. yiyordu ona rağmen kilo almıyordu.
Tamam şanslı falan ama her ortamda diet konusu kilo konusunu açardı.. nefret artı kıskançlık garip bir his beslerdim kendisine...
Böyle yemeye bu nasıl bir bünyedir diye kendime kızardım..
 
Umutttçum yeniden kreşe başladın değilmi.? :)
Nasıl gidiyor.?
Ortam yaptınızmı kendinize.:)
 
Yagdan ibaret olan sensin kizim... Yena ve ben citiriz.... Ha ha .. Kemik suyuna haslamayiz....

YenA benim ortanca felaket takintili bir oglan.. Oyle boyle degil...mesela yuvanin kapisini sadece bir kisi acarsa giriyor. Baskasi acarsa gormezden geliyor, arabaya kadar geri donuyor, o ani resmen sifirliyor ve tekrar gelip kapiyi caliyor... Taaa ki o kisi acana kadar... Her gelenin dugmelerini fermuarini ayakkabisini o cikaracak, kapiyi acacak.. Rituelleri var, onlar uyulmazsa cinnet geciriyor.. Cok mizmiz oldu... Sumukleri salyalari yerlere degene kadar susmadan agliyor...dedigi olmazsa kendini kaybediyor..artik bende de sabir namina bisey kalmadi, daliyorum buna.. Mesela arabadan inmiyor, bagirt cagirta kucaklayip aliyorum... Yarim gun agliyor..
 

Ya zayıf olup da daha fazla zayıflamak bir tercıh meselesi. Ben de sevmıyorum asırı zayıflıgı ama bazı ınsanlar 2,3 kıloyu cok takıyor kendı bilecekleri iş. Kilo aldıgım dönemlerde genelde mısafırlıge gıtmek ıstemıyorum cunku ılk sorulan soru hos geldınızden önce kilo mu aldın sen oluyor. Bi ara kilo almamıstım ama iş yerınde aksam 10larda cıktıgım ve cok oturdugum ıcın sürekli bir şilik vardı bende. Yine biz misafirlikte midemin şiş olduguna ınandıramamıstım ınsanları. Kilo almadım midem şiş dıyorum, yok almışsın almışsın dıyo kadın ya. Ölür müsün öldürürmüsün.


Mesela benım esımın göbegı cok buyuktu sımdı kuculdu tabı baya kılo verınce. Onun akrabalarının genel tepkısı söyle. Vermıssın ama hala var o göbek küçülmemiş:)) Insanlar farketmıyor bu lafların ınsan psikolojısını nasıl etkıledıgını. Onlar sanıyorkı cok kolay kılo verıyoruz. Isyerınde arkadaslarım karsımda hamburgesı kolayı tatlıyo gotururken ben yanımda tam tahıllı lıght ekmegımı tasıdım aylarsa. Ara ogun göturdum yanımda odada alay konusu olsam da. AH ah ınsanları anlamak cok zorr
 
Bugün kızım ve oğlumla alışverişe gittik ..Kıza converse ayakkabı almamız gerekiyordu.. birde pazar vardı orayada uğramak istedim eşofman altı almak için kendime..
Oğlum deli gibi yürüyo elini tutmama rağmen kafası bir yerde ayakları bir yerde.. Tam pazar girişinde ayaklarımız dolandı dengemi sağlayamıyorum. önce oğlan sonrada üzerine ben...Nasıl korktum ama bişey olacak diye. sonuçta o 18 kilo ben 100 kilo.(
 
pko filan hikaye bacım benimde vardı pko doktorum yeni evlenince sana tedavi gerekir ilaç kullanma korunmak için dedi. 104 kilo ve 2 yumurtalıkta kistle. hamile kaldım. hamd olsun.
ozka82 .!.:
Kızlar ben bı de bısey sorucam. Aranızla eşiyke kan uyusmazlıgı olan var mı. Herkes cok korkutıyo ben kan uyusmazlıgı varsa cok tehlıkelı felan dıye. Tedavısı varmıs sanırım degılmı
Genişletmek için tıkla...
canım anne negatif bebek pozitifse sorun oluyor. erken dönemde fark edildiyse doğuma yakın anneye, geç dönemde öğrenildiyse bebeğe iğne yapılıyor.
dalokaysmom .!.:
kızlar benim kendime inancım çok azalmış yahu, hiç zayıflayacakmışım gelmiyor. nedense yine balon gibi söndü içimdeki umutlar. offffff.
Genişletmek için tıkla...
amaaan sala bacım hergün sıkmanın anlamı yok. sal birgün. korkarak değil kaçarak sınırlayarak değil zevk için ye. zaten o zaman iştahın kendi kapanıyor. yeme içme isteğin gelmiyor.
bende cıs şeyleri yerim öyle. biri görcek diye utanarakdan.
geçmiş olsun canım
ay evet tamda ikraMLAR GELİNCE. AYY NE ÇOK ŞEY YAPMIŞIN KİLO ALDIM GÖBEĞİM ÇIKTI...
kız gelir gelmez gözlerim seni aradı. bugün diyetisyenime gittim. 35 tl aldılar. 30dk ilgilendi kadın benle. 96 kiloyken yapılmış beden ölçülerim vardı onla kıyasladım. sonra detaylı yazarım burda. yeni mezun ama baya ilgili biri sevdim.
dalokaysmom .!.:
kemik yazmışsın ya direk " ah keske kemik olsa bolca et ve yağdan bir ekibiz" dedim kendi kendime
Genişletmek için tıkla...

senin tabirinle DELÜÜÜÜÜÜÜÜ
 
kız gelir gelmez gözlerim seni aradı. bugün diyetisyenime gittim. 35 tl aldılar. 30dk ilgilendi kadın benle. 96 kiloyken yapılmış beden ölçülerim vardı onla kıyasladım. sonra detaylı yazarım burda. yeni mezun ama baya ilgili biri sevdim.

Canım ıyı oluyo yag kas oranına bakıyolar en azından. Bı de bızım evdekı tartı cok oynak ve kesınlıkle dıyetısyendekı tartıdan fazla tartıyo onu anladım. O yuzden bırının senı kontrol etmesı daha ıyı oluyo.
 

onlardan ne yazıkki heryerde var yaa
apartmanda annemin arkadaşı kadın 60 yaşında hala filinta gibi
kadının yanına tek başıma çıkmıyorum
annemle ikisi otruduğunda kimse çıkaramaz beni
aslında bişey dediğide yok kadının ama
ben utanıyorum kendimden resmen


ben çoğu zana eve gelen misafirin yanına çıkmıyorum (genelde annemin komşularının)
akrabaya gitmem, komşuya gitmem vs vs
bunların tek nedeni kilolu olmam
düüğünlere falana filanada gitmiyorum
sanki herkes bana bakıyor gibi
halbuki mis gibi yüzüm var güzelde kızım
ama boyundan aşağısına bakınca
ne güzellik kalıyor ne çekicilikk

off offf çok kızıyorum kendimee keşke 55e düştüğümde kalsaydım
ne vardı tıka basa yedimmm


canım çok geçmiş olsun yaa ucuz atlatmışsınızz
 

ya bu cocukların cığ gibi sıkıntıları büyüyor her gecen gun...
evelallah sen basa çıkarsın ama harbiden zorrrr.
 

özel sağlık merkezin de yaptırdım dr da ordaydı. ocak ters kalıyor bize fena değil di yapan kız bugun 3 tane iğne var yarında gidecez
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…