Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

valla şekerim benim koca şimdi 80 oldu , bende 90 oldum , ona daha fazla kilo verme , sana yetişmem lazım diyorum

yaaa bizim metabolizmamız neden erkeklerinkinden daha yavaş yaaaaa:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:

evet yaaa benim eşim şu anda 72 kilo ama baklavasınıda yer ekmeğinide yer ama kilo veriyor

onlar çok şanslılar çünkü kaslılarrrrr

onların şanı o kaslı oldukları için daha çok enerji harcıyorlar

bizde kasları artırırsak şu yağlardan kurtulup o zaman fazla kilo almayız diye umut ediyorum :44::44::44::44:
 

aynen benimkide yemeğ,n yanında yarım ekmek yer , ama aksine kilo verir , aahhh şuu kaslarr aaahhh , bizler tam birer yağ tulumlarıyız sanırım
 
aynen benimkide yemeğ,n yanında yarım ekmek yer , ama aksine kilo verir , aahhh şuu kaslarr aaahhh , bizler tam birer yağ tulumlarıyız sanırım

öyle düşünme canım....

biraz kilo verdikten sonra sende kas yaparsın olurrr biter.....

ben mesela şu an bacaklarım pelte kıvamında amaaaaa yaza kadar taş gibi olucam.....
 
selamun aleykum kizlar
nasilsiniz insallah ?

Sabah kahvaltim
Tavada iki adet yumurta
1 ekmek
2 incir

Öglen 1 tabak sulu köfte
1 tabak turp salatasi yogutlu

Aksam 1 tabak taze fasulye,1 tabak yesil salata
1 incir
1 fincan türk kahvesi sütlü
 
İyiakşamlar inşallah hepiniz iyisinizdir bende moralsıfır bu ara ve bunla beraber kilo aldım bu durum dahada fena yapıyor beni inşallah ama yarın sabah ciddi bir diete başlıyorum ve aranıza dönüyorum inşallah.
 

hg banu sıkıntın her ne ise bilmiyorum dert etme be tatlım hayat gelip geçiyorr ama haklsın delip geçiyor herşeyin ilacı zaman sen bu arad bu sıkıntıyla kilo da almışsın bak nasılda daha fazla sıkmış seni sıkıntının üzerine yapma nolur daha fazla üzülürsün lütfen diyetle uğraşırsan belkide sıkıntını da unutursun bekliyoruz bak herkes burda nasılda azimliler geçen sene ki gibi toplandık hadi sen de gelllll yuvanaaaa hg öptm sımsıcak yanaklarından seni seviyoruz çokkkk
 

üzülme canim hergün nelerle imtihan ediliyoruz..bu böyle dünyanin kurali oldu artik
kilo aldikca insan moralende cöküyor
bak ne güzel yarin icin planini yapmissin
yarin bir baslarsin diete biraz kendini daha da iyi hissedersin
 
Kızlarrrrrrr hepiniz Allaha emanet olun
Hayırlı geceler

Yarın akşam bende biraz geçikmeli gelebileceğim ancak :122: :122: uzun zamandır saçımı boyatmak istiyordum ya eşim bir kuaför arkadaşına danıştı onun tavsiyesi üzerine bir bayan kuaförüyle görüşmeye gidiceğim :122: tesadüf o ki seneler evvel saçımı kesen ve sonradan izini kaybettiğim ( gittiğim kuaförden ayrılmıştı ) kuaför çıktı o kişide

Belki bir çoğunuza saçma gelicek ama şu an çok istediği bir oyuncak alınmış çocuk kadar sevinçliyim sonuçta eşim hem bu tür isteklerime karışmazdı git yaptır işte derdi hemde benim istediğim kişiye olucak üstelik arada ortak bir arkadaşda çıkınca gerekirse maliyetine yaparım demiş

Ay ben iyice manyadım galiba ama yinede böyle ufak şeyler bile beni sevindiriyor
 
Sağol semirancım ne güzel ne sıcacık bir karşılama oldu içim açıldı mutlu oldum sizlerin desteği ve azmiyle bu sefer en azından uzun süre bırakmıycam dietimi bende seni kocaman öpüyorum.
Aynen akabe canım kilo aldıkca sinirler daha çok bozuluyor inşallah bakalım yarın herşey güzel olur.
 
CEco, boyatinca hemen yeni foto koy hayatim, merak ederiz...


Umut nerelerdesin?oglan yedi heralde seni..

Benim de dun konservatuar gunuydu.. Donduk soguktan, kadikoy ucuyordu resmen.heryerim agriyor simdi. Ustelik daha iyilesemeden yine hastayim ya... Dun yuruyus bandini actim, yuriym 1 saat dedim. ( bu arada band o kadar atil kalmis ki, uzerinde katlanmis kiyafetler, utulenmis gomlekler asilimis, bu da yetmez gibi, kadin bir de ortu atmis ustune.. ) neyse, 15 dakika zor yurudum. Bacaklarim lime lime agriyor resmen..aksam eve donunce bir baktim ki yeniyardimcim bize manti yapmis... Oha dedim ve koca tabak yedim.. Ustune bi guzel de sapittim.. Bademler, cikolatalar... Tam adet oncesiyim, destan yazdim resmen...
 
günaydınlar herkese
dün gayet güzeldi beslenme ve spor adına akşam bi kaç kaşık makarna yedim ama olsun sadece çorba içtim yanında
servisten indikten sonra bi 20 dakika daha yürüdüm üstelik sabah bi tartılım dedim 102,3 gördüm oha dedim kendime
ama reglim ondandır inşallah yoksa 1 haftadır spor artık sağlıklı beslenme kilo almamışımdır herhalde
neyse 105 te görsem caymak yokk
bu kilolar gidecekkkkkkkkkkkkkk
 
mmery olacak cnm haziranda olmasa da temmuzda olsun pes etmek yok tatlım

banucum
cnm ebrunun rahatsızlıgı ayşenın rahatsızlıgı derken çok yıprandın sen başka ne sıkıntın var bilmiyorum ama inan bu ara bende çok zor günler geçirip kendimi mutfakta buluyorum sürekli ama yedikçe kimseye değil kendime ediyorum bu kadar derdin sıkıntınınn içinde bi de sağlığımızdan olmayalım cnm ha gayret istedikten sonra oluyo herşey spor şart ve boğaza dur demekte
seni seviyoruuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmmm
 

senin kadın sana komplo kurmuş:)
valla şükür bende adet oldum her ne kadar çok çok az da olsa dün bi aspirin içtim bugunde bi tane içiçem
bende koşu bandını satsam en azından ama kim alır ki 1000 liraya patladı elimde 1600-1700 lira ödedim ki hala taksitini ödüyorum bitmedi :)
 

günaydın ayşecim yürüme bandını satma bence ben hergün 30 dakika yürüyorum çok güzel incelme var .ama tv karşısında yürü sıkılmasın
 
CANIM HAKLSIINDA BUDA BENİM MAZERETİM YANİ BU SONUÇTA BENİM MESLEĞİM BEN HEP GIDALARIN İÇİNDE OLUCAM EE HEP 100 KG MI OLAYIM
BEN KK İLE TANIŞMASAM BELKİDE KİLO ALMAYA DEVAM EDİCEKTİM EN AZINDAN FARKINA VARDIM BAZI ŞEYLERİN..HAYIR BÖYLE OLMAMALI BİLİYORUM BU YAŞTA BUNU ÇÖZMEZSEM HEP BÖLE GİDİCEK...ELİMDEN GELDİĞİNCE UZAK DURUYORUM ARTIK...KAÇIYORUM RESMEN1,5 LT LİK SU ŞİSESİYLE BÜTÜNLEŞTİM RESMEN WC YOLLARINDA KALDIM YAHU

Büyük kızım çok fena hasta canı makarna istemiş yaptim mis gibi sarimsakli kokuyor yemiyom ama esimde. Diyor gorupte yememek mafiret
Kızda bir yandan anne süper olmuş diyor ü ü û. Diye aglayasim var
KIZINA GEÇMİŞ OLSUN TOKSİN AZMİNE
valla şekerim benim koca şimdi 80 oldu , bende 90 oldum , ona daha fazla kilo verme , sana yetişmem lazım diyorum

yaaa bizim metabolizmamız neden erkeklerinkinden daha yavaş yaaaaa:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:
AYYY BENDE KOCİŞTEN 8 KG FAZLAYIM NASIL ZORUMA GİDİYOR ANLATAMAM
BANU CANIM NERELERDESİN SEN CANININ SIKAN NEYSE RABBİM DERMANINI DA VERİR İNŞALLAH...AMA ARAMIZA DÖN BİRBİRİMİZİ MOTİVE EDİYORUZ..
YENİ YARDIMCIN HAYIRLI OLSUN..GEÇMİŞ OLSUN..
GÜNAYDIN CANIM BENDE DÜN ÖĞLEN 1 KASE DOMATES ÇORBASI AZCIK SADE MAKARNA YANINDA 1 DOMATES YEDİM.
İKİNDİDE 2 GALETA 1 BARDAK SÜT İÇTİM EVE GİTTİM AKŞAM NOHUTLU TAVUK ÇORBASI İÇTİM İKİ DİLİM KEPEK EKMEĞİ İLE SPORA GİTTİM 1 SAAT GELDİM DUŞ ALDIM...
EŞİM GELİNCE İŞTE 9.30 GİBİ 10 BADEM 5 FINDIK 1 AVUÇ SİYAH KURU ÜZÜM YEDİM IHLAMUR ÇAYI EŞLİĞİNDE...

BENDE SÜREKLİ HER SABAH YATAK ODASININ KÖŞEYE KOYDUĞUM TARTININ TEPESİNDEYİM..AMA YOK VALLA DOLABIN İÇİNE KOYDUM CUMADAN CUMAYA AYŞECİM TARTILMA İŞİ ZATEN KAÇAMAK YAPMAZSAK AA ACABA KİLO ARTMIŞMI DİYE SÜREKLİ TARTILMA İHTİYACIDA DUYMAYIZ...

BENCE SATMA KOYCAK YERİN VARSA ALINMIŞ ALINMIŞTIR..ZATEN ÖDÜYORSUN.


HERKESE KOCAMAN GÜNAYDIN....

SPORDA HOCAYLA KONUŞTUM 2CM İNCELDİM AMA KİLOMDA AZALMA OLMADI DİYE DİYORKİ DEMEKKKİ KASLARIN ÇOK ZAYIF ..YAZIKYA BU ZAMAN KADAR DÜZENLİ SPOR YAPMAZSAN BÖLE OLUR....
 
kızlar regl oldum gözüm yatakta oğluşla baş başayız. hayrına biriniz oğluma baksada bende yatsam
 
kızlar regl oldum gözüm yatakta oğluşla baş başayız. hayrına biriniz oğluma baksada bende yatsam

Günaydın canım.Geçmiş olsun.Sana en yakın benim Kocaeli il sınırları içinde olarak.Seve seve bakardım ama iş yerindeyim.Evde olsaydım gelirdim valla.
 
Günaydın canım.Geçmiş olsun.Sana en yakın benim Kocaeli il sınırları içinde olarak.Seve seve bakardım ama iş yerindeyim.Evde olsaydım gelirdim valla.

ne güzel olur sanada hem staj hem deneyim olurdu
gerçi oğlum usludur öle yaramaz bir sıpış değildir. sadece yanında dur o kendi gezer oynar kendine zarar verecek şeyler uzak kalsın diye gözlemcilik yap yeter. arada oyun oyna atiii yap topla yada hın hın araba sür
bitti işte.
2 yi bekliyom onun öğlen uykusu vakti uyursa tabi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…