selam kızlar umarım liste için geç kalmamışımdır
yeni uayndım ancak
200 gr ancak verebilmişim bu hafta 200 dakika da spor
geçmiş olsun canım Allah kolaylık versin bir daha göstermesin inşallah
semiranım sana da geçmiş olsun canım takma kafana hiç bişeyi olur mu
leah geçmiş olsun size de canım
teşekkürler nursenacımgeçmiş olsun zor böbrek hastalığı bidaha olmaz inşallah
teşekkürler nevincimçokk geçmiş olsun...
saol yenacım teşekkür ederimCanım hastaymışsın çok geçmiş olsun.
merhaba arkadaslar ben
98 kılo ıle mart ayına basladım dıyetısyene gıttım suan 3 kılo verdım hedefım 65 olmak ınsallah verebılırım allah yardımcım(ız) olsun
hoşgeldin aramıza benimde hedefim 65merhaba arkadaslar ben
98 kılo ıle mart ayına basladım dıyetısyene gıttım suan 3 kılo verdım hedefım 65 olmak ınsallah verebılırım allah yardımcım(ız) olsun
HAFTANIN SPORCULARI
HAFTANIN BİRİNCİSİ...........ASUMANZEYNEP..........400 DAK
HAFTANIN İKİNCİSİ............TOKSİN......................360 DAK
HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ........TOMURCUKKK...............300 DAK
Tüm spor yapanları,kiloverenleri,sabit kalanları;hasılı gayret eden herkesi kutluyorum.......
HAFTANIN SPORCULARI
HAFTANIN BİRİNCİSİ...........ASUMANZEYNEP..........400 DAK
HAFTANIN İKİNCİSİ............TOKSİN......................360 DAK
HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ........TOMURCUKKK...............300 DAK
Tüm spor yapanları,kiloverenleri,sabit kalanları;hasılı gayret eden herkesi kutluyorum.......
yenacım kilo bildirimi yapamadım ama haftaya akşamdan yazarım canım nazı iğneye götürdüm sabah ,giderken aklımdaydı ama açamadım pcyi çünki pc bozuk diyorum burası soğuk bir oda olduğu için bütün gün burada ondan hastalandı aten aşırı öksürüyor şurupta içmediği için mecburen iğne yazdı drumuz ..bugün ikinci günümüz daha 5 gün var içim parçalanıyoriğne yapılırken ....
kilom 113 ...yenacım
geldim dr dan.
kuru romatizma var dedi. neyse artık. eğilme ağır kaldırma vs. amannnn. filmlerde birşey çıkmadı. özetle tanı "hiçbirşey göremedim al bu ilaçları kullan haftaya tekrar gel" şeklinde oldu. ki anlamadım. sanırım emar çekilecek. haftaya hayırlısı... saatlerce bekledim bu tanı ve tedavi için.... 1 ağrı kesicim bir kas gevşetici jelim var...
yenacım kilo bildirimi yapamadım ama haftaya akşamdan yazarım canım nazı iğneye götürdüm sabah ,giderken aklımdaydı ama açamadım pcyi çünki pc bozuk diyorum burası soğuk bir oda olduğu için bütün gün burada ondan hastalandı aten aşırı öksürüyor şurupta içmediği için mecburen iğne yazdı drumuz ..bugün ikinci günümüz daha 5 gün var içim parçalanıyoriğne yapılırken ....
kilom 113 ...yenacım
geldim dr dan.
kuru romatizma var dedi. neyse artık. eğilme ağır kaldırma vs. amannnn. filmlerde birşey çıkmadı. özetle tanı "hiçbirşey göremedim al bu ilaçları kullan haftaya tekrar gel" şeklinde oldu. ki anlamadım. sanırım emar çekilecek. haftaya hayırlısı... saatlerce bekledim bu tanı ve tedavi için.... 1 ağrı kesicim bir kas gevşetici jelim var...
mutlucum geçmiş olsun dikkat et kendine arkadaşımgeldim dr dan.
kuru romatizma var dedi. neyse artık. eğilme ağır kaldırma vs. amannnn. filmlerde birşey çıkmadı. özetle tanı "hiçbirşey göremedim al bu ilaçları kullan haftaya tekrar gel" şeklinde oldu. ki anlamadım. sanırım emar çekilecek. haftaya hayırlısı... saatlerce bekledim bu tanı ve tedavi için.... 1 ağrı kesicim bir kas gevşetici jelim var...
merhaba arkadaslar ben
98 kılo ıle mart ayına basladım dıyetısyene gıttım suan 3 kılo verdım hedefım 65 olmak ınsallah verebılırım allah yardımcım(ız) olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?