Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

mmery .!.:

günaydın canlarımmmm

hepinize güzel haftasonları diliyorum şimdiden...
bakın kaçamak yapmak yokk..sonra haftaya cuma pişman olursunuzz

ehem ehemm gevezeligi bırakarak ciddi bir işe soyunayım
kilo bildirimim

gecen hafta 104.2
bu hafta 103.7
koskoca 1hafta ve 500gr

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Oğlum çok öksürüyor yaa.
Bugün arttı gibi.

Şimdi zeytinyağı içirdim,karabiberli pekmez içirdim..her öksürükten sonra bir yudum su içiriyorum. geçse artık iki hafta olacak nerdeyse...

Genişletmek için tıkla...

ayse_c52 .!.:

geçmiş olsun yenacım emirde rahatsız antibiyotiğe başladık 3 gün oldu

Genişletmek için tıkla...

butterflyelf .!.:

selam kızlar umarım liste için geç kalmamışımdır
yeni uayndım ancak
200 gr ancak verebilmişim bu hafta 200 dakika da spor

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Selamlar herkeşlere...Klasik bir ben başlığı atim yine gelemedim

Ya bu sefer ciddi bi sebebim var bi süre daha kilo vermeyi askıya alıcam gebeymişim.

Öptüm hepinizi... En çokta BEYZUS ablam seni

Genişletmek için tıkla...

umutsuzmutsuz .!.:

merhaba arkadaslar ben
98 kılo ıle mart ayına basladım dıyetısyene gıttım suan 3 kılo verdım hedefım 65 olmak ınsallah verebılırım allah yardımcım(ız) olsun

Genişletmek için tıkla...

Derin .!.:

yenacım kilo bildirimi yapamadım ama haftaya akşamdan yazarım canım nazı iğneye götürdüm sabah ,giderken aklımdaydı ama açamadım pcyi çünki pc bozuk diyorum burası soğuk bir oda olduğu için bütün gün burada ondan hastalandı aten aşırı öksürüyor şurupta içmediği için mecburen iğne yazdı drumuz ..bugün ikinci günümüz daha 5 gün var içim parçalanıyoriğne yapılırken ....

kilom 113 ...yenacım

Genişletmek için tıkla...

dalokaysmom .!.:

geldim dr dan.

kuru romatizma var dedi. neyse artık. eğilme ağır kaldırma vs. amannnn. filmlerde birşey çıkmadı. özetle tanı "hiçbirşey göremedim al bu ilaçları kullan haftaya tekrar gel" şeklinde oldu. ki anlamadım. sanırım emar çekilecek. haftaya hayırlısı... saatlerce bekledim bu tanı ve tedavi için.... 1 ağrı kesicim bir kas gevşetici jelim var...

Genişletmek için tıkla...

yst38 .!.:

banuş 87.9 yaz bacım hala yazıyosan tabi. tepe taklak oldum bir anda yaa.
haftaya telafi etmem gerek.

Genişletmek için tıkla...

mmery .!.:

cecoşummm..papatyammm

napıorsunuz bakalım asagıda...gecmişlerdemisiniz yoksa

Genişletmek için tıkla...

ceco34 .!.:

Selam kızlar ben geldimmmmm :122: :122: :122:

Bugün kızkardeşime gittim ve oda yediklerime dikkat ettiğimi bildiği için sağ olsun çok az zeytinyağlı kocaman bir salata yapmış az patatesli şekersiz birde nescafe içtik. Oda saçımı çok beğendi :122: abla bir daha değiştirme budur işte dedi ve birde zayıfladığımda artık daha çok belli oluyormuş. Normaldir sonuçta üzerimdeki pantalon devamlı düşüyordu az daha düşme kıvamı arttığında artık yeni bir kot alırım kendime




İddadaşımmmm süpersin valla inşallah sen nisanın başında 3lü rakamlarıda terk edersin bu gidişle
Ben resmen mıhlandım sanki yaa bir ara 117de de öyle olmuştum umarım bu haftada regl öncesi olduğu için böyle artı cıkmışımdır yoksa iyice kafayı yiyeceğim

Spor yapabilsem ama oda yok koca totoşumu kaldırmak zor geliyor havalarda güzelleşmedi ki kendimi sokağa atayım. Sonuçta bir cıksam baya yürürüm sonra mecbur dönmek zorunda kalacağım için dönüştede yürümüş olurum çocuk arabasıyla çıkınca.
Artık mutlaka birşey yapmak zorundayım hazır ufak ufak fark edilmeye başladı vereyim artık yaaaa

Genişletmek için tıkla...

ceco34 .!.:

Merryciğimmmmmmm canım benim ancak geçmişi okuyup iki cevap verdim
İyiyim çok şükür birde şu 3lü rakamlardan kurtulsam çok daha iyi olucağım inşallah

Sen nasılsın iddadaşım

Genişletmek için tıkla...

mmery .!.:

ohh benm iddiadasıma da

demek kaçamak yapmadın gezmede bile..insallah cecoşum..insallah bir an önce kurtuluruz su 3lülerden...
benmde artık tek hevesm tek arzum bu...

spor cok önemli cidden..sıkılaşmakta lazım sanırım...
böle vıcık vıcık olmasssnisanın 15.de sınavlarm var insallah ondan snra bir salona yazılacagım..
benm k.v bir yigitlik yaptı gitmeyi düşünüyorum önümüzdeki aya ayarlayablirsem dedm tamam ben 1 aylık veririm dedi
ama bakalım bir engel cıkmasın da..

ohh sen minik cadınla yapacaksn sanırım yürüyüşleri..vallahi tek olmaktan iyidir ..
diger türlü insanın canı cok sıkılıyor canm...

Genişletmek için tıkla...

ceco34 .!.:

Helal olsun senin kvye valla
Benimkine dün bıraktım çocuklarıda büyüğünün kabak yemediğini bildiği halde öğlende kabak yapmış bizimkide yememiş başka birşeyde teklif etmeyince tokum demiş ufağada yarım kase ekmeksiz çorba haricinde bir şey yedirmemiş
Ben gittiğimde ufaklık mutfak kapısına yapışmış mama diyip duruyordu KVde gitme oraya ne işin var diyor tabi ben mutfağa saldım çocuk anında elma bulup ısırdı
Değil ücretin bir ayını üzerine almak çocuklara bile bakmaz o yüzden benim için hayal :26::26::26: neyse bende yürüyüşle hallederim inşallah

Genişletmek için tıkla...

mmery .!.:

seninki zaten k.v degil bildigin süpürgesiz cadı
yavrum benm ya o meleklere nası yapıyor öle şeyler..kızının cocuklarına da öle mi peki?
sen anlattıkça sasıp kalıorum tamam gelinini kıskanan,kabullenmeyen,sevmeyen k.vler gördüm ama hepsi torunları için ölüordu..seninkinin cinsi apayrıymış

evet cecoşum yürüyerekte halledebilirz aslında sporu..hatta dsiplinli olabilsem evde leslie yapmakta aynı sey..
bizki bukadar geldik..gerisi de kolay iddiadaşım benm..
hem benm senden daha cok acelem var biliyorsun yaa
sen meleklerini sev bakalım

bu arada fotograflarına bayıldım kızzz..hürremin gop şubesi olmussun

Genişletmek için tıkla...

mmery .!.:

ohhhh özlemcim de gelmiş...yumuşak yumuşakkk

Genişletmek için tıkla...

ilbatum .!.:

bugün okuldan gelince komşuma gittim güne ve herkes aaa özlem ne güzel olmuşsun nasıl zayıflamışsın valla nazar değecek dediler :) çok mutlu oldum ya ,uzun zamandır pek kimseyi göremiyorum malum sabahın köründe gidip akşamın bir vakti gelince :)))) hedefimi sordular 57 deyince' ya yok 5 kilo daha ver tamam 'dediler. herkes tek tek sordu nasıl verdin neler yaptın diye ayyy çok zevkliydi valla .... ama tabi 1-2 kurabiye ve nohutlu yufka salatası yedim hemde 1 kase

Genişletmek için tıkla...

ceco34 .!.:

Yok güzel bizimkilere daha doğrusu bana özel muamele. Kendi kızlarından olanlara onlar gelmeden kaç gün önce onu sever bunu sever diye hazırlıklar olur ama neyse umurum değil sonuçta Rabbim büyük elbet karşılığını oda bende göreceğiz ileridede olsa

Hürremin gop şubesi hee bayıldım bu benzetmeye
Birde hürrem gibi KVyi halletsem tam süper olucak

Genişletmek için tıkla...

ilbatum .!.:

bu benim sanırım :) hoşbuldukkkkkk fıstığımmmmm

Genişletmek için tıkla...

mmery .!.:

ahahhaha valla son cümle de bütün olayı özetlemişsin iddiadaşım

dogru söze ne denirrrr
aman senin fatih duymasın

Genişletmek için tıkla...

ceco34 .!.:

Canım okadarcıktan birşey olmaz sonuçta akşama kadar kıpır kıpır dolanıyorsun.
Darısı başımıza eminim çok çok zevklidir okadar büyük bir farkla onların karşısına cıkıp nasıl zayıfladığını anlatmak
İnşallah bir daha 1 kilo da olsa geri gelmeyecek ben sana güveniyorum

Genişletmek için tıkla...

mmery .!.:

ahahhaha valla son cümle de bütün olayı özetlemişsin iddiadaşım

dogru söze ne denirrrr
aman senin fatih duymasın


evet evet sens,n o sennn

demek komsuşardan güzel güzel seler duydun...insan ne mutlu oluyor anlıyorum seni...
gerci benmkılo verdigim daha yeni yeni anlasılıor..sen kilo mu verdin kız gibisinden ama bakalım...
benm hala umudum varrr

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Acaip yoğun bir gündü...Komşum hastaneden gelince bende oğlumu götürdüm saat 16:30 da feci öksürmeye başladı boğulacak gibi..
geniz akıntısı dedi dr.
Eve gelince eşimden telefon geldi çaya misafir haberi verdi iki aile...

Bir yandan akşam yemeğini hazırlıyorum bir yandan fırına verdim birşeyler çayın yanına..
OĞluma koşuyorum o her öksürdüğünde benim ciğerlerim sökülüyor sanki..

Misafirlerim yeni gitti hemen mutfağı toparladım salonu bıraktım artık yarına. valla kafam oldu bi milyon..

OĞlumda sessiz uyuyor şükür. öksürüğü kesildi gibi inşallah rahat uyur sabaha kadar...

Liste için kusura bakmayın şimdi hazırlıyorum...

Genişletmek için tıkla...