- 14 Mayıs 2009
- 4.482
- 1.094
- 173
Ben de ıcıyorum ama limonsuz:)
Eki Görüntüle 382866
Mmmm... Mis gibi limonlu yeşil çay içiyorum...Nefisss...Herkesi yeşil çay içmeye davet ediyorum...
Gözün aydın canım. Gittiğin diyetisyen nasıl. Umarım memnun kalırsın
Ben de ıcıyorum ama limonsuz:)
bilemiyorum nasıl çıkar verdiği liste benim normalde yediğimden fazla... ama ben örneğin güzel bir et varsa hiç ekmek yemeğip yarım kilo yerim. yahut balık... ama yok çok yemiyeceksin dedi. 1 el kadar. bakalım ay da 80 lira. her hafta kontrol. uygun ücreti. eğer yapabilirsem. seni bir 75 indirelim dedi
boyumu 173 ölçtüğü için direk gözüme girdi. kilom 90.9. 1400 kal. diyetim var haftada 5 gün yuruyus. tatlı yok kuruyemiş yok sınırsız yemek yok. offffff
boyumu 173 ölçtüğü için direk gözüme girdi. kilom 90.9. 1400 kal. diyetim var haftada 5 gün yuruyus. tatlı yok kuruyemiş yok sınırsız yemek yok. offffff
Kpss'yle atanamazsam ben de diplomalı ev hanımı olucam((( Hem diplomalı hem de fakir olucam hem de:)) Bizim sektör mesaisi en bollardan. Bi ara evdeki tüm işleri eşim yapıyordu. Yani bu durumda hem çocuk hem iş imkansız. İnsan kendini geliştirmeye devam ettiği sürece ev hanımı olarak görmez kendini bence. Sürekli bişeyler üretmek lazım. Gerçi çocuklardan vakit kalmıyo ama sadece evi ve çocuklarıyla ilgilenen ve kendine vakit ayıramayan ev hanımı bir süre sonra bunalıma giriyor bence. Özellikle de üniversite okumuş, belli bir kültürel birikime sahip biri için kendine bişeyler katamamak çok zor olur. Bir de çocuk büyütmek, evi çekip çevirmek bir matematik işi.
herkese merhaba
bende bugun basladım dun tartıya cıkıp kilomu görünce sok olmanın etkisiyle
umarım verebilirim :)
cnm benım insan cocuklarından ayrılamıyor degılmı ben sahsen hiç çalışmadım hiç bılmem yanıı ama bezen dusunuyorum çalısam falan dıyee de yavrularımı bırakıp nasıl gıderım dıye uzuluyorum
anck zarzor evde yaptıgım örgüleri satıyorum cok nadır de olsa beni çok mutlu edıyor
gercekten bir meslek sahıbı olma fırsatım olsa kesınlıkle aşcı veyaa şef olmayı çok isterdimm
çok mu abarttım yavv
Kucuk oglum cok hasta. Butun gece astim krizi gibi oksurdu. Pulverize ventolilin ve pulmicort yaptik. Birazdan dra gidicem. Uykusuzluk ve yorgunluktan oluyorum....
Bugun bir de konservatuar gunu.. Yorgunum....
günaydın kızlar...
leah geçmiş olsun yavruna canım...benimkide aynen çok aşırı öksürüyor(şuanda bile)hatta gece 12de tam yatmak üzereydi öksürürken istifra etmiş babasının üzerine yerlere ,bizim bir ay oldu şurup içmediği için iğne yedi ama geçmedi hala hatta bu sıra çok fazla arttı iki gündür...akşam şurup verelim dedik boğazında tuttu yutmadı inadından.....
anneannem 9 aylülde yatıyor izmirde ,buradaki dr gözünde mercek unutmuş,çok sorunlu bir ameliyatmış,dünde 9 eylülde ameliyat oldu yine çok sorunlu geçmiş ve merceği bir türlü takamamışlar mahvoldu kadın ,çok üzülüyorum...nazda bensiz durmuyor gdemiyorum görmeye onun yanında kalmaya inşallah bir an önce düzelir ,akşamdan beri ağlıyorum sürekli bir göz ameliyatı mahvetti kadını turp gibiydi keşke olmasıydı ameliyat (katarak)...
60 günden bile az kaldı, ne yazık ki yürüyemiyorum çok ağırlaştım, hemen yoruluyorum, günlük işlerimi yapacak kadar enerji buluyorum zaten geceleri de uyuyamıyorum, gündüzleri ruh gibiyim, bi de bahar yorgunluğu çarptı...
adet oldum sabah bir uyandım ki allahım bir karın ağrısı ki sormayın bugün de çocukları tiyatroya götüreceğim ama ben yatak döşek yatmalıyım yaaa imdatttttt
ben geldm
dershaneden cıktım geldim..ögleyi geciyo ama ben daha yiyemedm....
üstelk yemek yapmam gerekıor
sizlerden nehaber bakalım?
benim minnaklarda sabah 5'te uyandı. ama beşe kadar saat başı mızırdandılar. fenayım. uykusuzum. yorgunum.
hoşbuldm ebrum..aman ii ol...hava da ne güzel mis mis
evet yemegi ocaga koydum ama kendimi de ihmal etmedm...sarımsaklı naneli bi güzel cacık yaptım..
küçücük 1dlim tam bugday ekmegimle...
ohh açlık krizim gitti buna şükür
dün yazamadım. dün eşimle birlikte spora başladık.20 km yürüyoruz tempolu,akşam 6 dan sonra bişey yemiyorum ,4 defa yeşil çay,2 tane beşi bir yerde sabah aç karna maydonuzlu su,okulda öğrencilerimle 23 nisan hazırlığı evde kızımla koşturmaca ,bakalım kafaya koyduk,Allah utandırmaz inş.
derin çok geçmiş olsun yavruna canımgünaydın kızlar...
leah geçmiş olsun yavruna canım...benimkide aynen çok aşırı öksürüyor(şuanda bile)hatta gece 12de tam yatmak üzereydi öksürürken istifra etmiş babasının üzerine yerlere ,bizim bir ay oldu şurup içmediği için iğne yedi ama geçmedi hala hatta bu sıra çok fazla arttı iki gündür...akşam şurup verelim dedik boğazında tuttu yutmadı inadından.....
anneannem 9 aylülde yatıyor izmirde ,buradaki dr gözünde mercek unutmuş,çok sorunlu bir ameliyatmış,dünde 9 eylülde ameliyat oldu yine çok sorunlu geçmiş ve merceği bir türlü takamamışlar mahvoldu kadın ,çok üzülüyorum...nazda bensiz durmuyor gdemiyorum görmeye onun yanında kalmaya inşallah bir an önce düzelir ,akşamdan beri ağlıyorum sürekli bir göz ameliyatı mahvetti kadını turp gibiydi keşke olmasıydı ameliyat (katarak)...
çokmuş yahuu ayşe yaptırsın hastanede iyi olur hadi kolay gelsin bakalım 75 lereKizlar diyetisyene geldim 245- liraymis testler oha oldum
tşk ederim banucum iyiyim eve zor geldim inan tiyatro maceramız süperdi güzel geçti ama ben kıvrandım resmen neyse geçti oynadılar güldüler eğlendiler pıtırcıklarım süperlerdiiiAnammm ne bitmez geçmişmiş
Kusura bakmayın eccük beklettim
Mutlucuğum valla diyetisyen baya istiyormuş yazık o parayla fıstık gibi olunca ne kıyafetler alınır
Aslında benimde yaptırmam lazım ama işte ihmal edip duruyorum :26:
Şu Nikah işini bir atlatalımda ondan sonra mutlaka bende yaptıracağım tahlillerimi
Her kelimesin katılıyorum canımo yüzden zaten bunalıma girmemek için elimden geleni yapıyorum
Aramıza hoşgeldininşallah en kısa zamanda sende hedefine ulaşırsın
Kız hala işin güçün yimek
Şaka şaka aslında bende isterdim şöyle kaliteli bir yerde pasta ustası olmayıama malzemeden çalarım pasta çöker
Eşim bazen diyor eskiden ne güzel değişik şeyler yapardın ama artık hiç yapmıyorsun diye. Bu uzun zamandır yapmamış halim birde yapsaydım ne olurdu allah bilir
Evetttttttttt üzülmeyi abarttın benceerir onlar cumaya kadar ama bir dahaya sinirden de olsa başka bir sebeptende olsa abartıp kendini suçlu hissetme. Ya yeme yada kendini üzme
Çok geçmiş olsun
İnşallah en kısa zamanda birşeyciği kalmaz ... Aminnn
Kuzunada Anannenede çok geçmiş olsunİnşallah ameliyatta iyi geçer ve kendini bir an önce toparlar
Rabbim yardımcın olsun ve inşallah zamanı gelince bebişini sağlıklı ve mutlu olarak kuçağına alırsın
Çok geçmiş olsunumarım biraz daha iyi olmuşsundur ve tiyatroda güzel vakit geçirmişsinizdir
Hamarat iddadaşım ben Kolay gelsin diyene kadar yimeğinide yapmışsın
Allah yardımcın olsun canımbende bu gece sabahladım hatta şu an bile kafamı yastığa koysam kesin uyurum ama direniyorum
Afiyet olsun iddadaşım bende cacığı mutlaka sarımsaklı ve bol naneli yaparımve bayılırım
aaa ebrucum sevmezmiyiz hiçBugün niye kimsecikler yok yaa.Bi ben varım bi ziyaretçimiz... Hafta içi üstelik.Yoksa siz beni semioormusunuz:84:
banu naber,
ben bu gün diyetisyene gittim. liste aldım. ayşeye de tahlileri yaptırırsam pek güzel olacak.
selam herkeslereee
diyetisyenden döndüm ama sonuç pek iç açıcı değil
+1 fazla çıktım adet olduğum içinde olabilirmiş ama yinede fazla görünüyormuşum
protein diyetini yaptıktan sonraki hafta gitmediğim için sonucu göremediğini o yüzden bu hafta tam gaz protein diyeti yapmam gerektiğini söyledi
spordan vazgeçmememi söyledi bende bugün 1 saat yürüdüm dünki gezmeden sonra iyi geldi bacaklarım açılmış oldu en azından
bugün ki menüm:
sabah kahvaltısı: kepekli tost+5 bardak çay (dışarıdaydım)
ara : sade türk kahvesi
öğlen: tavuk ızgara yağsız (proteinde olduğum için yanında ekmek veya salata yok)
ara öğün: actavia yoğurt (sade)
akşam: tavuk haşlama (yağsız kendi suyunda, yine yanında hiç bir şey yok)
ara öğün: actavia sade + ananas (daha yemedim acıkmamak için biraz geç yiyeceğim)
artık çok dikkat etmem lazım, yaz geldi
buarada kendime küçük kot aldım, daha doğrusu beli kapanınca göbeğim pırtlıyor dışarı
dünde içine giremediğim bir tunik aldım
kota 1 ay içerisinde girip güzel görünmem lazım çünkü mayıs başı istanbula gidicem
tuniğede temmuza kadar girmem lazım tatile gidicdem
ilk amaç kotta düzgün görünmek, daha sonra tuniği tunik gibi giyinmek
baktım ki kendime hedefler koymadan olmuyor 2 tane hedef var işte önümde
bakalım ben mi kazanıcam yoksa nefsim mi
bahisler açıldı kızlarrr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?