Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Yenacim geçmiş olsun herşeyde vardır bir hayır dietsiyene gitmen iyi olmuş eski sagligina kavuscaksin sağlıklı beslenerek değerlerinde çok güzel olcak üzülme


butterflyelf geçmiş olsun cnm rabbim beterinden saklasın
 
Benim papatyam çiçek açtı şu çiçeği buyukte hasta antibiotik kullanırken hastalandı anlamadim su cicegini cikarmistk 1996da ikimizde terrarlarmiki
 
Son düzenleme:
Ayy asuuu dert ettigin seye bakk sen yine cikolata diyorsun ben tuzlu seyleri cok severim ozellikle de patetes cipsi ki onun kalorisin saymiyorum cekirdek daha fena yani cikolata coook masum kaliyo ben yarin ise goturmek icin borek ypacaktim vazgctim bu giidise bi dur dmem lazim
 
Benim papatyam çiçek açtı şu çiçeği buyukte hasta antibiotik kullanırken hastalandı anlamadim su cicegini cikarmistk 1996da ikimizde terrarlarmiki

Canım çok geçmiş olsun
Benim büyük kızımda su ciceği ve kaba kulağı aynı anda geçirmişti hatta o zaman su ciceği çok hafif geçtiği için doktor tekrarlayabilir demişti.
Nadiren de olsa olabiliyormuş böyle Umarım çok hafif geçirirsiniz
 


dduuurrrrrrrr Pınaarrr dduuurrr

pideye bol nutella sürüp yemeyide özledim
ama nutella asiri kaloriliymis tabikide yemiyorum,
pideyide zaten aslaaa yemiyorum

aabbaaavv gece gece milletin aklı karışacak haa
 
İyi geceler bayanlar. Evde herkesi erkenden uyuttum sonra canım sııldı :)) Ne TV'de ne nette izleyecek dişime göre (aslında gözüme göre demeliydim herhalde) bir şey bulamadım :) Oturdum iki arkadaşıma mail yazdım ben de, ikisi de uzaklarda canım arkadaşlarımın.

Bu akşam gece öğünümü yapasım yoktu hiç, ne peynir yemişim sabah, neredeyse akşama kadar bir şeyemek gelemedi içimden, tok mu tuttu canım mı istemedi bilmiyorum ama zorla yedim, öğün atlamış olmayayım diye. Az önce de çeyrek armut yedim gece meyve vardı ancak bu kadar istedi canım.

Bu hafta 1 kg verebilseydim, bu ay 3 kg vermiş olurdum ki bu da benim hedefimi karşılamaya yeterdi. Ama sanmıyorum ne yazık ki. Doğumgünüm sekte vurdu bu haftaya. Diğer yandan adetime çk az kaldı, takvime bakmadım ama sanırım diyetisyene gittiğimde 2-3 gün kalmış olacak. Tartı bana pek gülmeyecek herhalde. Yalnız hem iştah kontrolü bakımından hem yeme alışkanlıkları bakımındna kendimde çok düzelme görüyorum. Bu hafta böyle oldu; geceleri atıştırmak aklıma dahi gelmedi. Devamı da gelir umarım. Bir de ciddi bir kilo kaybı yaşamadığım halde inceliyormuşum, yağlarım eriyormuş gibi bir hissiyatım var. Muhtemelen sadece psikolojik ama mutlu oluyorum gene de

...

Toksin geçmiş olsun ufaklığa. Banu da yazmış nadir olarak tekrar görülürmüş ama tekrarladığında daha hafif geçermiş diye duydu ben de... Bu arada pasta malzemeleri satan dükkanın ismini yazacağım sana aklımda, diğer bilgisayarımda kayıtlı sanırım, kurcalayıp bulunca yazacağım :)
 
Son düzenleme:
Duruldum valla durdumm :))) simdi kuzumun yanina yattim misil misil uyuyo simdlik ama gece kalkar memis ixcin kucuk danam benim ay allah kzularimizi bize bagislasin allah olmayanlarada tattirsin bu duyguyu

Toksincim gecmis olsun kuzularina insallah koly atlatirlar

Herkese iyi geceler kizlar bolll guzel ruyali uykular size
 
Banada müsaade

Hepinize hoş sohbetler ve hayırlı geceler
Yarın görüşmek üzere Allaha emanet olun ve kendinize iyi bakın

Öpüyorum kocaman
 

canım bence çikolata çekirdekten daha felan değil. Özellikle ayçekirdeği faydalıymış, günde 1 avuç yenmeli diye biliyorum sağlık açısından
Vucuda en zararlı şey şeker benim bildiğim
 

eti stick minicik bişey tamam da kinder süt dilimi çok kalorili, ben bi kere bakmıstım onun kalorısıne
 
çocuklar mozaik pastaya bayılır ben onu havuçlla yapıyorum 7-8 havucu üçe bölüp haşlıyorum 5 bardak suda kaynayınca havuçu bırendırdan geçiriyorum 2 kaşık nişasta 1 nescae fin.şeker 1 vanilya yarım kimon kabuğu rendesi yaımda limon suyu 2 tıklatıyorum koyulaşıyo hemen petibör bisküvi ille ıslatılmış tepsiye kat kat döşüyorum üzerine ister şanti ister hindistan cevizi dök dolaba koy akiyetle ye

farkındaysan yağ yokkkkkkkkkkkkkk:))))))))))))99
çalışan annenin çocuklarının kaderi helede büyüksen küçük çocuklar daha şanslııı
geçmiş olsun izinli yazılman en doğrusu inşallah geçer sen güçlüsün atlatıcana inanıyorum
Benim papatyam çiçek açtı şu çiçeği buyukte hasta antibiotik kullanırken hastalandı anlamadim su cicegini cikarmistk 1996da ikimizde terrarlarmiki
valla zannetmiyorum tekrarlamaz benim büyük kız çıkardı geçen sene küçük 8 aylık öpme dedikce ağzını öptü kıskançlıktan ama geçmedi ona
şekerli şeyler yedir derler geçmiş olsun
 
Kızlar misafirim geldi, akşam yemeğinde güya 3 kasıkbulgur pılavı yıyecektım ya. O 3 kasıkoldu sana 5 kasık. Ekmek yemedım tabii. Yanında 150 gram kadar et sote,salata ve bir küçük kadeh kırmızı şarap içtim

Neyse buraya kadar hadi neyse diyelim. Sonra çay felan içtik, saat 9da eşim kudurdu hadi çıkalım kahve içelim diye. Çıktık yola fatih pembe köşk'e gittik. Orda kahve içti herkes, ben türk kahvesi bana dokunuyo diye kornet maraş usulünün yarısından biraz fazlasını yedim, ara öğün yeine yemiş oldum ama cumartesi dondurma hakkımı yemiştim zaten. Pişmanım bir de karnım aç yatıcam çünkü gece gece onu yiyince daha da acıktım
 
Son düzenleme:

benim de hakkım var 3 top hafta da 1, yemedim bu hafta 1 mayısta 1 aylık kaçamak yapınca... 1 hazirana kadar bekliyeyim barimmm... ben diyetisyene ayda 1 kere gitmeye karar verdim. 10 gunde 1 gel dedi kadın ama 2 gidişim de de aynı listeyi verince ben çok görüşmenin gerekli olmadığına kanaat getirdim. eğer ciddi bir rakam görürsem mayıs ortası bir gibi gidiceğim kontrole...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…