İyi geceler bayanlar. Evde herkesi erkenden uyuttum sonra canım sııldı :)) Ne TV'de ne nette izleyecek dişime göre (aslında gözüme göre demeliydim herhalde) bir şey bulamadım :) Oturdum iki arkadaşıma mail yazdım ben de, ikisi de uzaklarda canım arkadaşlarımın.
Bu akşam gece öğünümü yapasım yoktu hiç, ne peynir yemişim sabah, neredeyse akşama kadar bir şeyemek gelemedi içimden, tok mu tuttu canım mı istemedi bilmiyorum ama zorla yedim, öğün atlamış olmayayım diye. Az önce de çeyrek armut yedim gece meyve vardı ancak bu kadar istedi canım.
Bu hafta 1 kg verebilseydim, bu ay 3 kg vermiş olurdum ki bu da benim hedefimi karşılamaya yeterdi. Ama sanmıyorum ne yazık ki. Doğumgünüm sekte vurdu bu haftaya. Diğer yandan adetime çk az kaldı, takvime bakmadım ama sanırım diyetisyene gittiğimde 2-3 gün kalmış olacak. Tartı bana pek gülmeyecek herhalde. Yalnız hem iştah kontrolü bakımından hem yeme alışkanlıkları bakımındna kendimde çok düzelme görüyorum.
Bu hafta böyle oldu; geceleri atıştırmak aklıma dahi gelmedi. Devamı da gelir umarım. Bir de ciddi bir kilo kaybı yaşamadığım halde inceliyormuşum, yağlarım eriyormuş gibi bir hissiyatım var. Muhtemelen sadece psikolojik ama mutlu oluyorum gene de
...
Toksin geçmiş olsun ufaklığa. Banu da yazmış nadir olarak tekrar görülürmüş ama tekrarladığında daha hafif geçermiş diye duydu ben de... Bu arada pasta malzemeleri satan dükkanın ismini yazacağım sana aklımda, diğer bilgisayarımda kayıtlı sanırım, kurcalayıp bulunca yazacağım :)