Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

banu145145 · 13 Mayıs 2012

Evet bugün itibariyle yediklerimi yazıcam...
Sabah 1/2 muz 1/2 yumurta 1 dilim ekmek domates salatalık.
Öğlen 1 dilim ekmek 100 gr sote hindi domates salatalık
Ara 1 kayısı domates
Akşam 1 dilim ekmek 100 gr sote hindi hyeşil salata
Ara 15 çilek
2 gündür yediklerim bunlar harvard diyeti yapıyorum ilk yaptığımda 4.5 kilo vermiştim bir kerede yapmıştım ondada sanırım iki kilo vermiştim ama öğünlere ayran eklemiştim şimdi harfiyen yapıyorum umarım verebilirim ciddi zor bir diet acıktıkca domates yiyorum bugün sanırım fazla yedim heryerim kaşınıyo şimdi ama napıyım onuda yemesem dayanamam sanırım.

BEYZUS · 13 Mayıs 2012

toksin .!.:
Beyzusablacim. Şimdi oldu heralde

MAAŞALLAH diyorum;başka bir şey demiyorum..

Yarıya inmişsin canım.Fıstık olmuşsun fıstık....

BEYZUS · 13 Mayıs 2012

banu145145 .!.:
Toksincim 5 yaşında ama 3 yaşında yapmadıklarını yapıyor zilli bunlar ne zaman büyür bilmiyorum.

Hoşbulduk beyzuş ablacım moralmen hiç iyi değildim dietede motive olamıyordum buraya gelip azmeden arkadaşlarımıda etkilemek istemedim bende sizleri sohpetlerinizi çok özledim çok şükür şu iki gündür dietime başladım harvard diyeti yapıyorum bir ara yapmıştım hani hindili inşallah faydasını görürüm iyice uçmuştum çünkü komşu gezmeleri ve klasik günlerin kurbanı oldum resmen inşallah bir daha bırakmam burayada düzenli gelip yediklerimi yazıcam.
Sen nasılsın beyzuş ablacım kilo verebildinmi...

Çok şükür daha iyi boğazlarından yemek yiyemiyordu bugün biraz çorba içti şükür boğazları çok fena tahriş olmuş şükür bununla atlattık asumancım.

Hoş geldin o zaman.Burayı bırakmak hiç birimize iyi gelmiyor Banucuğum...

Benim durumumda pek parlak değil.89 dayım.Ne güzel 84 lere inmiştim.Nefsime hakim olamadım maalesef...Acilen toparlanmam lazım ama nasıl?

BEYZUS · 13 Mayıs 2012

İyi geceler arkadaşlar;mutlu pazarlar hepinize..

banu145145 · 13 Mayıs 2012

BEYZUS .!.:
Hoş geldin o zaman.Burayı bırakmak hiç birimize iyi gelmiyor Banucuğum...

Benim durumumda pek parlak değil.89 dayım.Ne güzel 84 lere inmiştim.Nefsime hakim olamadım maalesef...Acilen toparlanmam lazım ama nasıl?

Çok haklısın beyzuş abla burayı bırakmak benim en büyük hatam odu inşallah sende toplarsın kendini o gücü bulmak zor ama buluncada insan gerçekten çok daha mutlu oluyor şu iki gündür gerçekten ciddi acıkıyorum ama mutluyum çünkü içimde huzur var esas sorunum benim demek yemekmiş inşallah sende en kısa zamanda toparlanırsın.

banu145145 · 13 Mayıs 2012

Tüm annelerin anne adaylarının ve anne olmak isteyenlerin Anneler gününüz kutlu olsun.

tursari · 13 Mayıs 2012

YENA .!.:
İyiyim canım sen nasılsın...
dişim iyi ağrım olmadı demek kanal tedaviye gerek kalmayacak..

Kızımda bir rahatlık asuu sorma. sanki sınava girecek o değil.
Son hafta tutuşacak biliyorum..
Çok kaygılıyım. ben onun yerinede yaşıyorum.:))

Annelik işte ama kızını rahat bırak sen üstüne gittikçe o daha çok gevşicek (kendimden biliyorumbende yengecim çünkü)nasıl olsa zamanı gelince telaşlanıcak sonra bir dahada bunu yapmıcak sana kardeş tavsiyesi gerçi sen benden daha iyi bilirsin ama affına sığınarak bir tavsiye vereyim dedim .çocuklar harika varlıklar kendilerini her konuda çok güzel yetiştirebiliyorlar yeri gelince.mesela ben bebekken oğlumu oturturken yere arkasına hiç yastık koymadım ama gözüm hep üzerinde birkere düştü canı bile yanmadı o oldu bir dahada hareketlerini kendi kontrol altına aldı ve asla sırt üstü düşmedi ve hala öyle çok temkinli maşallah ben onu uyardığımdadüşüyorsa bana hemen savunma yapıyor anne bişey yok acımadı diye (gerçi kaza geliyorum deyince geliyor ama bazende çok korumacı oluyoruz.benim annemde senin gibiydi evden ayrılana kadar anneme yasladım sırtımı ama şimdi ben bunu oğluma yapmıyorum yapmicada kendi sorumluluğunu bilecek evlendiğim ilk yıllarda çok zor olmuştu benim için keşke biraz kıysaydı annem bana dedim hep kendi kendime bende

YENA .!.:
Günlerdir kızım ve eşim sürekli fısır fısır konuşuyorlar yada netten bişeylere bakıyorlar..
Kızım bu konularda çok heyecanlı belli etmemeye çalışsalarda acaip çaktırıyorlar.. bu durum benim çok hoşuma gidiyor çok eğleniyorum.

Dün akşam üzeri eve telefon geldi kızım açtı sonra bişeyler anlatmaya çalıştı ben ütü yapıyorum o arada ama kulağım kızımın konuşmasında..
Sonra tamam veriyorum dedi kırık bir sesle..
Aldım telefonu ,karşımdaki bey, hayal çiçekçilikten aradığını söyledi ismim ve soyismimle hitap edip ev adresimizin onayını istedi.
O arada kızım hemen babasını arıyor yaa baba hiiç bir sürprizi kalmadı vb.
Üzüldüm tabiii onun adına hevesi kursağında kaldı önden kutlama yapmak istedi çiçekçinin elemanı beceremedi.:)
Bugünde üçü dondurma yemeye gideceklermiş. ben tabii hiç birşey anlamıyorum hem şişmanım hem salağım.

MAyısın ikinci pazarı 14 yıldır çok anlamlı olsada benim için. bir tarafım. büyükçe kısmı, hüzün,kırgınlık,özlemle doluyor.

Sağlıklı huzurlu ve hayalimizdeki kilolarda fit anneler olmamız dileğiyle hepinizi seviyorum ve öpüyorum..

benim oğlumda reklamlardan duymuş anne sana anneler gününde pırlanta alıcam diyor eşiminde bitarafında pireler hiçilgilenmez maşallah senin şirin ailene

asumanzeynep .!.:
sağol canım ben de iyiyim
kanal tedavi daha zor iyi ki gerek kalmadı
benim kızım da öyleydi ben biliyorum havasındaydı zaten 3 senedir uğraştılar yoruldular yavrular hakkında hayırlısı olsun inşallah
ben de kzımdan çok daha telaş ve kaygı yaşadım zaten benimki rahattır azcık sabah bazen uyuyakalıyorum bir telaş fırlıyorum yataktan benimki hiç istif bozmuyor valla

bikere kaldırma kendi telaşlansın geçkaldım diye bende aynısını anneme yapardım sonra işe başlayınca bir iki geç kaldım azarı yiyince o oldu

toksin .!.:
Eklemek zor oldu telden sonunda başardım

dalokaysmom .!.:
dalkonun yanağını ısırdılar çizildi vah vah ederken, bugun bir düştü, ortadaki ust dişlerini olanca hızıyla koltuğa çarptı. neyseki dişeler sallanmıyor. baya kanadı diş etleri biraz da kan oturmuş. gariban sevgilim... Allah hepimizin çocuklarını beterinden sakınsın...

geçmişolsun canım ne kadar değişik birisim anlamı nedir ilkönce anlayamadım ne olduğunu cahilliğime ver lütfennn bu arada harika gidiyoorsun kapışalım diyen bendim sen aldın başını gidiyorsun maşallah sana

BEYZUS .!.:
Hoş geldin o zaman.Burayı bırakmak hiç birimize iyi gelmiyor Banucuğum...

Benim durumumda pek parlak değil.89 dayım.Ne güzel 84 lere inmiştim.Nefsime hakim olamadım maalesef...Acilen toparlanmam lazım ama nasıl?

aplaaaaaaaaammmmm koyverme kendini bebeeeeeemmmm sen hepimizden daha çok uğraşıyorsun bunu biliyorum ve böyle olunca kendime üzüldüğümdem beş misli daha fazla üzülüyorum kahrolsun haşimatooooooooo

tursari · 13 Mayıs 2012

Beyzus aplammmmm öncelikle bu topiğin annesi olma görevini üstlendiğin için senin anneler gününü kutluyorummm ve diğer bütün annelerin anneler günü kutlu olsun hepiniz harika annelersiniz yada anne adaylarısınızzzzz sizi seviyorum iyiki varsınızzzz

tursari · 13 Mayıs 2012

Birşey daha bir Fenerbahçeli olarak şampiyon Galatasarayı ve taraftarlarını kutluyorum.

tombulkelebekim · 13 Mayıs 2012

Günaydın Kızlar

Öncelikle tüm anneelerin anneler gününü canı gönülden tebrik ediyorummm ...

Ardından Tümmmmmmm Galatasaraylıların Şampiyonluğunu kutluyorum ( Bir Beşiktaş Taraftarı olarak. )

Bugün yürüyüşe çıkamıycaz miray bayağı yormuş kendini temizlik yaparken zaten havada çok kapalı ve soğuk... Miraycccııımmm yürürken söyleyecektim ama burdan duymak nasip oldu. Beni daha önce mülakatına gittiğim yerden aradılar yarın eğitime başlıyorum sabah yürüyüşlerim maalesef rafa kalkıyor akşamları yürürüz dicem ama sen akşamları çıkmıyorsun olmadı ben yalnız yürüycem artık. İşe sevindim ama yürüyüşüme engel olacak diye üzülüyorum inşallah kilo vermeye devam ederim almam hiç

nais · 13 Mayıs 2012

Bugün her yer cennet kokuyor... Dünyanın en güzel varlıklarının günü kutlu olsun.. :)

pinar110 · 13 Mayıs 2012

Bayanlar herkese gunaydin oncelikle tum annelerin anne adaylarimizin aneler gunu kutlu olsun herkes mutlu bir gun gecirsin giremiyorum kizim sayesinde birakmiyo kusra bakmayin simdide parktan yaziyorum

YENA · 13 Mayıs 2012

lunaazul .!.:
.....

Canım prensesin yeni yaşı hayırlı uğurlu olsun..hep ailesiyle ve sevdikleriyle mutlu mesut yaşasın inşallah..

egedeniz03 .!.:
iyi akşamlar çıtırlar....
uyku gözümden akıyor ama bir merhaba demek istedim...

ben geçen hafta da bildirdim.. ama çarşamba günü sabah 7:30 gibi... yola çıkmadan hemen önce...

İstanbulda umduğumuzu bulamadık.. işler istediğimiz gibi gitmedi... başka sefere inşallah... ama diyet konusunda kaçamaklarım olsa da kontrollüyüm...
bir de... fotolara bakmak için arkadaş olmak mı gerekli???
forumu kullanmayı hala tam öğrenemedim de...

Arkadaş olmak gerekiyor evet..

YENA · 13 Mayıs 2012

Banucuğum hoşgeldin yeniden,çok sevindim dönmene..

butterflyelf · 13 Mayıs 2012

merhaba kızlarrrr
topiğimin güzel bayanlarının annelerinin ve anne adaylarının hepiciğinin anneler gününü kutluyorum
sağlıklı huzurlu ve mutlu sevdiklerinizle güzel günler ve daha nice anneler günü geçirmeniz dileği ilee
hepinizi öpüyorum

yarın giremem sanırım istanbula gidiyorum, hepinizi çok özleyeceğim, orda nete girme fırsatımın çok olacağını düşünmüyorum, o yüzden sizde beni özleyin ve unutmayın olur mu, hepinizi çok ama çoook öpüyorum

chickpeas · 13 Mayıs 2012

günaydın cennetlere layık olan anneler , anne adayları , ve anne olmak için yanıp tutuşanlarr

hepimizin ANNELER GÜNÜ KUTLU OLSUN , Rabbim daha nice anneler gününe ulaşmayı nasip etsin inşAllahh

öpüyorum herkesi

chickpeas · 13 Mayıs 2012

butterflyelf .!.:
merhaba kızlarrrr
topiğimin güzel bayanlarının annelerinin ve anne adaylarının hepiciğinin anneler gününü kutluyorum
sağlıklı huzurlu ve mutlu sevdiklerinizle güzel günler ve daha nice anneler günü geçirmeniz dileği ilee
hepinizi öpüyorum

yarın giremem sanırım istanbula gidiyorum, hepinizi çok özleyeceğim, orda nete girme fırsatımın çok olacağını düşünmüyorum, o yüzden sizde beni özleyin ve unutmayın olur mu, hepinizi çok ama çoook öpüyorum

seni özlicezz anacıımm , hadi bakalım git , kavuş sevdiceğine , çook güzel vakit geçir , biz yine burda seni bekliyor olacazz

umutttt · 13 Mayıs 2012

Merhabalar arkadaşlar Sadece anneler gününü kutlamak için girdim, hemen çıkacağım :)

Topiğimizde hep çocukları için didinen, güler yüzlü, tatlı dilli, sevgi dolu anneler var, ne güzel. Hepinizin anneler gününü kutlarım, dilerim çocuklarımız bir ömür boyu yamacımızdan ayrılmaz; sevgi dolu, sağlıklı ve mutlu nice anneler günü olsun hepimize :)

Anne olmak isteyen tüm arkadaşlarım da, önümüzdeki sene kucaklarında ya da karınlarında bebekleri ile ilk anneler gününü kutluyor olurlar umarım :)

Mutlu pazarlar herkese :)

mmery · 13 Mayıs 2012

BEYZUS .!.:
İyi geceler arkadaşlar;mutlu pazarlar hepinize..

banu145145 .!.:
Tüm annelerin anne adaylarının ve anne olmak isteyenlerin Anneler gününüz kutlu olsun.

tursari .!.:
Beyzus aplammmmm öncelikle bu topiğin annesi olma görevini üstlendiğin için senin anneler gününü kutluyorummm ve diğer bütün annelerin anneler günü kutlu olsun hepiniz harika annelersiniz yada anne adaylarısınızzzzz sizi seviyorum iyiki varsınızzzz

nais .!.:
Bugün her yer cennet kokuyor... Dünyanın en güzel varlıklarının günü kutlu olsun.. :)

pinar110 .!.:
Bayanlar herkese gunaydin oncelikle tum annelerin anne adaylarimizin aneler gunu kutlu olsun herkes mutlu bir gun gecirsin giremiyorum kizim sayesinde birakmiyo kusra bakmayin simdide parktan yaziyorum

chickpeas .!.:
günaydın cennetlere layık olan anneler , anne adayları , ve anne olmak için yanıp tutuşanlarr

hepimizin ANNELER GÜNÜ KUTLU OLSUN , Rabbim daha nice anneler gününe ulaşmayı nasip etsin inşAllahh

öpüyorum herkesi

umutttt .!.:
Merhabalar arkadaşlar Sadece anneler gününü kutlamak için girdim, hemen çıkacağım :)

Topiğimizde hep çocukları için didinen, güler yüzlü, tatlı dilli, sevgi dolu anneler var, ne güzel. Hepinizin anneler gününü kutlarım, dilerim çocuklarımız bir ömür boyu yamacımızdan ayrılmaz; sevgi dolu, sağlıklı ve mutlu nice anneler günü olsun hepimize :)

Anne olmak isteyen tüm arkadaşlarım da, önümüzdeki sene kucaklarında ya da karınlarında bebekleri ile ilk anneler gününü kutluyor olurlar umarım :)

Mutlu pazarlar herkese :)

ahhh arkadaslar bende sizlerin ve tüm annelerin,anne adaylarının,anne olmak isteyenlerin anneler gününüzü kutluyorum ne de güzel yazmıssınız...
bu istekle yanıp tutusanları da unutmamışsınız

maryporker · 13 Mayıs 2012

Günaydıın herkesee...anneler gününüz kutlu olsun kızlar yavrularınızla uzun sağlıklı mutlu huzurlu bi ömür geçirin inşallah..Benim gibi anne olmak için uğraşıp didinenlerin de Rabbim kucaklarını boş bırakmasın inşallah,bu kutsal duygudan bizi mahrum etmesin...

tombulkelebekim .!.:
Günaydın Kızlar

Öncelikle tüm anneelerin anneler gününü canı gönülden tebrik ediyorummm ... Eki Görüntüle 414557

Ardından Tümmmmmmm Galatasaraylıların Şampiyonluğunu kutluyorum ( Bir Beşiktaş Taraftarı olarak. )

Bugün yürüyüşe çıkamıycaz miray bayağı yormuş kendini temizlik yaparken zaten havada çok kapalı ve soğuk... Miraycccııımmm yürürken söyleyecektim ama burdan duymak nasip oldu. Beni daha önce mülakatına gittiğim yerden aradılar yarın eğitime başlıyorum sabah yürüyüşlerim maalesef rafa kalkıyor akşamları yürürüz dicem ama sen akşamları çıkmıyorsun olmadı ben yalnız yürüycem artık. İşe sevindim ama yürüyüşüme engel olacak diye üzülüyorum inşallah kilo vermeye devam ederim almam hiç

Hayırlı olsun baharcım olsun yürüşleri bi şekide hallederiz iş daha önemli şimdi çok sevindim senin adına..inşallah çok rahat huzurlu bi şekilde çalışçağın bi yerdir..nerden çağırdılar bu arada eğitimi nerde onu da bi söyleyiver=)))
benim de belimin ağrıcağı tuttu meğer son yürüyüşümüz olcakmış keşke çıksaymışız(

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

İçimde değil yüreğimde...

Guru

Guru

Guru

İçimde değil yüreğimde...

İçimde değil yüreğimde...

baskül yalan söylemez...

baskül yalan söylemez...

baskül yalan söylemez...

Amaç : Sağlık & Güzellik

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

ilk hedef **80 kg

Kün Fe Yekün , Rabbim ol der olur:)

Eklentiler

Kün Fe Yekün , Rabbim ol der olur:)

Popüler Üye

Popüler Üye

Meleğimi koru Rabbim!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency