Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


daş geldi daşşş görürsünüz siz hıhhh

ya bildirim yapım dedim hersey yapılmış. neyse ben genede söleim 92,8 kilom. spor asudan torpilli
 

kızlar benı de ekleyın 110 olarak. ayyyyy utanıyorum ya nasıl geldım bu kıloya
 
daş geldi daşşş görürsünüz siz hıhhh

ya bildirim yapım dedim hersey yapılmış. neyse ben genede söleim 92,8 kilom. spor asudan torpilli
geç kaldın kız mehtab o yüzden ben de kendimi birinci yaptım
kızlar benı de ekleyın 110 olarak. ayyyyy utanıyorum ya nasıl geldım bu kıloya

canım hoşgeldin 2 hafta burada paylaşımda bulununca alınırsın listeye
 
bildirimlerimiz cuma günleri saat 13 e kadar yapılacak yeni gelen arkadaşlara duyurulur
 
Son düzenleme:
:HAFTANIN 1.si ___________ - 0,7 kg. ___________ Zeynep957


HAFTANIN 2.si ___________ - 0,5 kg. ______________ mmery :81: :119:




HAFTANIN 3.sü __________ - 0,1 kg. _____________ Umutttt :81: :118:

asumanzeynep.......100dk
Vallahi dumur oldum listeleri görünce Üye olduğum 2011 Nisan'dan beri böyle hafta olduysa da ben görmemiştim... Dibe vurduk herhalde, çıkışımız hızlı ve güzel olur artık inşallah :))) Yena, Asuman teşekkür ederiz :))

Yenacığım hem iyi tatiller hem kolay gelsin, benim hesap sen de biraz yorulup dönebilirsin. Gene d egezmek dolaşmak, farklı ortamlar içini açıyor insanın :))

Çok geçmiş olsun.
 
Ben cuma başlamadım diyetime :)


Menüm

Kahvaltı

Biraz ekmek (çok değil )
Yumurta
domates salatalık
şekersiz çay


ara
yarım beyaz çikolatalı gofret

öğle (ikindi gibi yedim

bir tabak peynirli makarna

akşamüstü

1.5 biber dolması
kayısı hoşafı
karpuz

ara
bir domates
bir salatalık
bir biber
biraz kaşar
ve biraz acı sostan yaptığım salatam

1.5-2 lt su
1 saat yürüyüş
 
selam kizlaaar ramazan bitti gitti bayramda gitti bitti sirada bizi ozenli duzenli aksatmasiz diyet gunleri bekliyor ben bu hafta ayniyim geciktimde yazmak icin anca firsatim oldu nete gelmeye sporda yok bu hafta hersey aksadi bayram temizligi gezmeleri derken
 
Selam kızlarrrrrr :122: :122:
Herkese hayırlı gecelerrrrrrrrrrrrrr

Sizleri gerçekten çok özledim ama şurada kaldı birkaç gün ondan sonra inşallah laptobuma kavuşacağım
Tabi yahşi cazibemi kullanıp eşimi ikna etmeye çalışırım kendininkini şirketten getirsin diye
Önceden taşımayı bahane ediyordu yada şirkete uğramadan geldim diyordu ama bu hafta iş arkadaşı tatile çıkmış ve en az 1 hafta şirket arabası yine eşimde yani bahanesi kalmadı
Aslında anlatacak çok şey var ama kendi laptobuma kavuşunca nasılsa ara ara anlatırım
Yarın annemlerle son gün sayılır çünkü pazar sabah erkenden gidecekler havaalanına

Bu sene iyice dengem bozuldu :26:
Sabahtan beri devamlı hiç aralıksız başım dönüyor ve sebebini bir türlü bulamadık. Şu anda bile dönüyor ama alışmaya başladım galiba eşime kalsa doktora gidelim dedi ama gece gece düzgün ilgilenmezler sonuçta görünmeyen bir durum var ortada ama eğer sabahta dönerse başım hemen gitmeye söz verdim Umarım geçer çünkü sinir bozucu bir durum. Tansiyonumda normal ama hiç durmadan başım dönüyor :26: eşim hatta bugün araba kullanmayı da yasakladı bana geçene kadar
Umarım önemli bir şey değildir
Bana dua edin kızlarrrrrrrrr



Al bendende okadar
Bende inşallah ayran detoksu yada benzer birşeyle motive edebilirim kendimi çünkü gerçektende sinirlerim bozuluyor kaç aydır hala aynı yerdeyim


evettt iyiyim canım, bayram bitti benim de derdim bitti sanırım

ayrıca uçakbileti aldı eşim 2 eylülde Adana yolcusu kalmasın

Bak ben sana dememişmiydim
Bir anlık bir durumdu hormonlar tavan yapmış belliki
Bu arada gözün aydın canım senin adına çok sevindim Sağlıcakla gidip gelirsin inşallah... Aminnnnnnnnn



Valla sanki benim içimden geçenleri yazmışsın benimde 10 ay olmuştur kilo vermeyeli :26:
Umarım pazardan sonra bende düzeltebilirim herşeyi tabi önce şu baş dönmelerinin sebebinni öğrenip durumu ortadan kaldırmalıyım



Allah yardımcın olsun
Umarım bir an önce giderde iyice moralini bozmaz Otursun evinde zilli ne işi var bebişle okadar uzun süre yatılı misafirlikte hem kocası özlemiştir onu başı boş bırakmasın adamcağızıda sende kurtul



Koptum gerçekten Valla benimkide kesin öyle derdi yada herhalde ne o kara fatma taklidimi yapıyorsun derdi malum bu kiloyla ancak tombul bir kakalak gibi görünürüm



Canım inanmayacaksın ama bir ara 115i bile gördüm ben yani haftada 4 kilo almışım sandım ve resmen çığlık attım şükür okadar değilmiş o yüzden aldığım tek kiloya sevindim zaten

ben de tartıldım geldim.. eksik kalmayayım dimi

kilom sabitledi buna üzülemicem ama..almasam yeter bana

Yena cım çek ordan bana acılı bir 102


Harikasın canım
İNşallah hamileliğin sonuna kadar fazla kilo almazsın

:HAFTANIN 1.si ___________ - 0,7 kg. ___________ Zeynep957


HAFTANIN 2.si ___________ - 0,5 kg. ______________ mmery :81: :119:




HAFTANIN 3.sü __________ - 0,1 kg. _____________ Umutttt :81: :118:

İyi tatiller arkadaşlar..
Çıkıyorum ben..Her an gelir eşimin abisi..

Kızlarrrrr harikasınız Darısı benim başıma
Yenacığım seninde ellerine sağlık
Sana iyi tatiller inşallah çok güzel geçer ve dönüşte daha bir enerjik olursun
 
:HAFTANIN 1.si ___________ - 0,7 kg. ___________ Zeynep957


HAFTANIN 2.si ___________ - 0,5 kg. ______________ mmery :81: :119:




HAFTANIN 3.sü __________ - 0,1 kg. _____________ Umutttt :81: :118:
vallahi listeye girmem öle traji komik olmuş ki..
üzüldüm ne yalan söyleyeyim
tebrikler kızlar
Allahım bi 200 gr verip geçemedim umutu
hele meryeme ne demeli hamileyken utanmadan dereceye girmiş
vallahi cidden komik olmuş ama haftaya bunun acısı cıkar eminim ben...
hatta uzunca bir süre liste yüzü de göremem sanıyorum

ama bende dedimki tüh keşke bu hafta 2 saat yürüyüp spor birincisi olsaydım

cecoşum hoşgeldin canım
geçmiş olsun diyeym öncelikle..bu baş dönmesi de nerden cıktı ki..
tansiyonun mu düşüyor acaba..aman ihmal etme sakın.

evet cok mutluyum doğumdan önce gideyim bir ananemi teyzelerimi halalarımı göreyim...
hepsini çok özledim

senin de annenle son günlerin demek..sayılı gün ne de cabuk geçiyor
 
dafi ablam sen nasılsın..hiç sesin çıkmıyor..

öle mazlum mazlum oturuyosun aşşagıda

İddadaşımmmmmmmmmm şükür kavuşturana
Valla dafi ablamı bilmem ama bende deminden beri birileri gelsede hasret gidersem diyordum
Oyyyy gerçektende özlemişim hepinizi eşim yatmıyormusun diye soruyordu demin dedim yok kızlarla sohbet ediceğim sen yat oda devamlı başım dönüyor diye aklı bende kalacak diye yatmak istemiyordu dedim yat ben kötü olursam seslenirim nasılsa ama şükür iyiyim
 

cecoşummmm sana da yazdım bennnnnnn..
önceki sayfa da kaldı onuda gör

bende özledim yaf seni...sessiz kaldı buraları sensiz

Yena cım asker kınasında bugün yoksa buralarda olurdu..asuman ablam nerde acaba

neyse ben geldim yalnız bırakmam seni

evet başdönmelerin beni de korkuttu..çok mu yoruluyosun yoksa...
kafanı bişelere mi cok taktın yoksa????

amannn kendine dikkat et
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…