Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


Tatlım nasıl mahcubum sana anlatamam...
Aradığında Barış oğlan ve ekürilerinin mamalarını hazırlıyordum eşimde arabaya taşıyordu.:) sonrasında arayamadımda kusura bakma emi..

Meryem'in teli yok bende keşke olsaymış çok merak ediyorum bende..
Umarım daha iyidir..
 
iyi geceler kızlar,

nispeten stabil bir günün sonuna geliyorum. öpleden sonra resmen kek, tatlı aşerdim. muzlu sütle savuşturdum. akşam yemeğinden sonra da poğaça tarifleri bakarken buldum kendimi. onu da atlattım sayılır. inşallah birkaç gün daha dizginleyebilirim, sonra alışırım herhalde.

sizler de iyisinizdir inşallah. dikkat edin kendinize kızlar. hepinize iyi tatiller.
 

OĞLumla dişlerimizi fırçaladık.:) Panda pandi isimli bin milyon defa okuduğumuz kitabı okudum uyuyacak inşallah..

Bugün kızımın kırtasiye malzemelerini almaya gittik karşıdan karşıya geçerken akşam saatleri olduğundan kalabalıktı cadde, hızla karşıya geçtik.. oğlum diyorki anne merak etme ben seni korurum,hep korurum.:)) Allahm mest oldum yaaa..hiç birşeyde bu hazzı tatmadım ben..

İyi geceler..
 



uuff cııısssss
 
yookk aarrtttıııııııııııkkkkkkkkk
 

Eklentiler

  • $548171_198686773598121_1390708571_n.webp
    43,5 KB · Görüntüleme: 46
iyi geceler
bugün gittim eski komşum olan arkadaşa diğer eski komşularda vardı tabii haftaya günümüz başlıyor yine herşeyi ayarlamışlar asu nasılsa uya bize diye:)
dönüşte yürüdük kızlarımla 40dk kadar
orda yedim aşırıya kaçmadım akşam da meyve yedim biraz
bayrama kadar 3 kilo vermem lazım başarabilirsem yoksa iyice moralim bozulmaya başladı
 
Evettt bugün bile istiye kaçamak yapıyorum çünkü behzat ç başlıyor. Bomonti biramı aldım kızlar, 1 bira yanında az çerez ve meyve yiycem. Geç yatarım heralde, yarın da deli gibi yürürsem yediklerim yanıma kar kalmaz sanırımm
 
[TABLE="class: grid, width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 31"]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Zeynep957[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD][/TD]
[TD]97,2[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]İlbatum[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]toksin[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]75,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]95.5[/TD]
[TD]+1.5[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Fadime02[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]-0.5[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]egedeniz03[/TD]
[TD]84.8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]85,5[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD][/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]112.1[/TD]
[TD]+0.1[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]+0,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Mehtabb[/TD]
[TD]90.7[/TD]
[TD]+0.3[/TD]
[TD]93,4[/TD]
[TD]+2,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]yağmurgözlü[/TD]
[TD]104[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]104[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]alessandra79[/TD]
[TD]88.4[/TD]
[TD]-0.5[/TD]
[TD]86,6[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]Umuttt[/TD]
[TD]74.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]74,3[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]82.2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]82,2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]dalokaysmom[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Tomurcuk[/TD]
[TD]84.4[/TD]
[TD]+0.4[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]NURGU66 [/TD]
[TD]86.7[/TD]
[TD]+0.6[/TD]
[TD]86,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]doğa3[/TD]
[TD]96 [/TD]
[TD]-0.4[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]90.4[/TD]
[TD][/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD] [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]ayse_C52[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]bediican[/TD]
[TD]87.5[/TD]
[TD]-0.4[/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]+2,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]HürremSultan2012[/TD]
[TD]98.6[/TD]
[TD]+1.4[/TD]
[TD]98,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]Elmasalyangozu[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]112[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]Mmery[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]25[/TD]
[TD] ece78[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]Chickpeas[/TD]
[TD]86.9[/TD]
[TD]-0.7[/TD]
[TD]86,6[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]Tombulkelebekim[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]



[TR]
[TD]29[/TD]
[TD]ejje89[/TD]
[TD]80.1[/TD]
[TD]+0.3[/TD]
[TD]80,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]30[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]86.9[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]31[/TD]
[TD]arnazar[/TD]
[TD]93.8[/TD]
[TD]-0.1[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]32[/TD]
[TD]tomtombul[/TD]
[TD]98.2[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]33[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]107.8[/TD]
[TD]-2.2[/TD]
[TD]107,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[/TABLE]
 


Asuu benimde 5 kilocukkk vermem lazım yaaaa
 
HAFTANIN 1.si ____________ - 1,8 kg. _______ alessandra79



HAFTANIN 2.si ____________ - 1,2 kg. ___________ arnazar :81: :124:




HAFTANIN 3.sü ___________ - 0,6 kg. ______________ dafi :118:
 
HAFTANIN 1.si ____________ - 1,8 kg. _______ alessandra79



HAFTANIN 2.si ____________ - 1,2 kg. ___________ arnazar :81: :124:




HAFTANIN 3.sü ___________ - 0,6 kg. ______________ dafi :118:

ellerine sağlık yenacım. kızlar sizi de tebrik ederim. hep devam eder inşallah böyle azminiz.

alessandra dukan mıydı karatay mıydı yaptığın karıştırdım ama işe yarıyor bak. tebrik ederim canım.
 
HAFTANIN 1.si ____________ - 1,8 kg. _______ alessandra79



HAFTANIN 2.si ____________ - 1,2 kg. ___________ arnazar :81: :124:




HAFTANIN 3.sü ___________ - 0,6 kg. ______________ dafi :118:



kilo veren & veremeyen , spor yapan & yapamayan herkesi tebrik ederimmm

NİLÜFERcim & ASUcum ellerinize sağlıkk , emeğinize sağlıkk


 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…