sanırım başlayacagım tıçırım...
bana bir gaz lazım..birseye sarmak lazım..
öyle umutsuz ve ruhsuzum ki kendimi iyi bir seye vereyim de işe yarasın
Meryemim eğer dukana başlarsan , ilk başlarda öyle süper gidiyoki acayip gaza geliyorsun , o gazlada zaten kaçamak yapmayı düşünsen bile yapmıyosun kuzumm
bayramda teyze oğlum ve eşiyle de konustum..
kendisi doktor 3ay gibi bir sürede 20kg vermiş kuzenim..
kilosu epey fazlaydı birde erkek bünyes olunca kolay olmus sanırım..
pek detaya giremedik kalabalıkta ama çok alıstım diyor,hiç açlık hissetmıyorum hep yıyorum falan dedi..
bana da önerdi..
sürekli ne yiyor anlamadım ama neyse:26:
eşide kılolu biri degildi yani1.70 e 65 kılo gbydi ama şimdi 5kg vermiş olmasına ragmen öle bir fitleşmiş ki..
kadının 4 yasında cocugu var ama genç kızlara taş çıkartır
benden 20kg eksiksin nerdeyse guzum..
senle kapısmaya utanırım ki ben
sanırım başlayacagım tıçırım...
bana bir gaz lazım..birseye sarmak lazım..
öyle umutsuz ve ruhsuzum ki kendimi iyi bir seye vereyim de işe yarasın
biri kapışmamı dedi :)bende istiyorum ya kapısacak birisi
ahahah tam yerine geldin ozaman canım..biri kapışmamı dedi :)bende istiyorum ya kapısacak birisi
bende sırf o yuzden spor salonumdaki havuza giremiyorum ama söylede bişey var diyorum bu kadar insan giriyo bişey olmuyo gerci bizim salondakine kimse girmiyo gibi bişey benimki tembel bahaneside olabilir tabi :)
Canım bence verdiğin üyelik ücretine dahilse mutlaka yararlan
Dediğin gibi millete birşey olmuyorsa sorun yoktur birde suyun içinde yarım saat yüzmek 360 kalori yaktırıyormuşfitnesle birleştirirsek eminim daha güzel kilo veririz
Benim karşı komşum ( kendisi 47 yaşında ) bu yaz 1 hafta boyunca her gün havuza girerek baya bir sıkılaştıinan yaşına göre fiziği çok düzgün hatta selülit denen şeyden eser yok
Yazın devamlı denizde yada havuzda ama o 1 hafta içinde bile baya fark oluşmuş
Yarım saat yüzüp birazda havuz kenarına tutunup bacaklarımı bile çırpsam eminim faydası olur
evet ama kilo farkımıız cokbana uyar kapısırım ben sevgili aile kapıskanı :)
Canım bence verdiğin üyelik ücretine dahilse mutlaka yararlan
Dediğin gibi millete birşey olmuyorsa sorun yoktur birde suyun içinde yarım saat yüzmek 360 kalori yaktırıyormuşfitnesle birleştirirsek eminim daha güzel kilo veririz
Benim karşı komşum ( kendisi 47 yaşında ) bu yaz 1 hafta boyunca her gün havuza girerek baya bir sıkılaştıinan yaşına göre fiziği çok düzgün hatta selülit denen şeyden eser yok
Yazın devamlı denizde yada havuzda ama o 1 hafta içinde bile baya fark oluşmuş
Yarım saat yüzüp birazda havuz kenarına tutunup bacaklarımı bile çırpsam eminim faydası olur
ayyyy iddiadasım öle güzel anlatmıssınki vallahi surdan 2 km koşup kendimi denize atasım geldi
spor salonuna giden her bireyde varmıs bu havuz fobisi sanırım..
Ülenn kimse benlen kapışmıyoo
o zaman siz hepberaber kapışın , bende ağliiimm
Ülenn kimse benlen kapışmıyoo
o zaman siz hepberaber kapışın , bende ağliiimm
kıyamam ben sana tamam kapısalım ben senin için demiştim :)
hiç sorun deel şekerim , her türlü gideri var , yardıırrr coğrafyacı mürsell
tamam ozaman cok pis kapısacam senlesonra aglamak yok ama
biri kapışmamı dedi :)bende istiyorum ya kapısacak birisi
yavrılar herifimlen foto koydumm , gördünüzmüü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?