Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

oynakbasi34 · 1 Kasım 2012

dafi .!.:
ve aleykümselaamm cecoşum
hayırlısıyla başladın sonuna kadar devam
gram gram derken kilo kilo vermeye başlarsan deyme keyfine

Sorma ablacığım aslında geç bile kaldım
Kaç aydır hala aynı yerdeyim ve inan okadar çok canım sıkılıyordu ki kilo veremedikce yada mehteran gibi bir ileri bir geri olunca. Şimdi en azından biraz sosyalleşmiş olacağım hemde gözetim aldında şu lanet kilolardan kurtulacağım Allahın izniyle
Umarım bir aksilik olmazda kabul ederler. Benim bildiğim bir tek hepatit olanlar yüzmeye kayıt olamıyor ama o an sormayı da unuttum neyse cuma belli olucak inşallah ama kayıtdaki adam kan tahlili cuma çıktıktan sonra hemen cumartesi başlayabilirsiniz dedi

Neyse sizlere doyum olmaz ama ben yatıyorum malum erken kalmaya niyetlendim yine
Birde ufaklığın vucudunda kızarıklıklar başlamış yarın sabah erkenden onu doktora götüreceğim
Kabakulak ve su çiçeği bu yaz çıkardık tek seçenek kızamık geliyor aklıma ama umarım değildir

Sizlere hoş sohbetler ve hayırlı geceler
Allaha emanet olun artık yarın doktor dönüşü görüşürüz Allahın izniyle

mmery · 1 Kasım 2012

chickpeas .!.:
selam cücüşlerr
1 saat uyudum, sinirlerim alınmış gibi oldu şuan

kalktım yüzümü , gözümü ,saçımı yıkadım , oohh iyi oldum valla

üstünede miss gibi kıymalı , soğanlı yumurta yaptım ama yumurtayı 1 tane kırdım karnım tok ,sırtım pek modundayım şimcik , ve yine yazılı hazırlayacamm :26::26::26:

Aynur ummmm sen bu yumurtalı kıymayı ekmeksiz mi yedin
su dukan amcayı tanımaya çalısıyorum meraklanıyorum

mmery · 1 Kasım 2012

chickpeas .!.:
selam cücüşlerr
1 saat uyudum, sinirlerim alınmış gibi oldu şuan

kalktım yüzümü , gözümü ,saçımı yıkadım , oohh iyi oldum valla

üstünede miss gibi kıymalı , soğanlı yumurta yaptım ama yumurtayı 1 tane kırdım karnım tok ,sırtım pek modundayım şimcik , ve yine yazılı hazırlayacamm :26::26::26:

Aynur ummmm sen bu yumurtalı kıymayı ekmeksiz mi yedin
su dukan amcayı tanımaya çalısıyorum meraklanıyorum

mmery · 1 Kasım 2012

bende aksamdan beri geçmiş okuyorum eşim lafa tutuyor konusmaya dalıyorum sonra geri devam ediyorum..
otur kalk bu saat oldu işte..

aslında yazacak birsey de bulamıyorum..ama okuyorum sizleri..

hepinizi seviyorum

nursena · 1 Kasım 2012

asumanzeynep .!.:
geçmiş olsun canım çekim kolay olur korkma dolgu daha korkutucu bence hele ki kanal

mh

asuu kanal olmuştu dişim doğumdan önce aceba omu yoksa onun yanındakimi çürüdü bilemiyorum aslında öle çokk ağrı yok ama acayip apse yapmışş dişin alt kısmında fındık büyüklüğünde beze var dünden bu yana içiyorum ilcı bilmem iyi gelirmi acilde diş olmadığı için acil doktoru yazdı dişe git dedi bende ilaç biene kadar bekleyeyim dedim bakalım hayırlısı

ceco34 .!.:
Kızlar ben geldimmm :122: :122: :122:

Bugün hele şükür Spor kompleksine gidebildim :122:
Önce eşimin halasının dediği yere gittik oda belediyeye ait faaliyete girmiş ama resmi açılış yapılmamış daha
İnanılmaz büyük bir alana süper bir yer yapmışlar ama nedense senelik üye almıyorlarmış sadece aylık ama yüzme ayrı ücret, fitnes ayrı ücret derken benim diğer Belediye tesisinden aldığım fiyattan çok daha fazla fiyat söylediler :26:
Eşimde hadi madem öyle öbür tarafa gidelim dedi ve çok şükür sonunda gittim hemen kanımıda aldılar
İki gün sonra sonuç çıkacakmış ve eğer bir engel yoksa hemen cumartesi bile başlayabiliyormuşum

Bu gideceğim yer biraz daha ufak ama banane sanki yerin tapusunumu verecekler yüzme havuzu var birde fitnes salonuna gittim envai çeşit alet var hocalarda yönlendiriyormuş
Yüzme kısmında da eğer yüzme bilmiyorsan öğretiyorlar biliyorsan teknik geliştiriyorsun ( benim için uygun olan ) hee ben serbest yüzmek istiyorum dersende oluyormuş.
Eşim bir kaç ay ben seni götürüp getiririm nasılsa akşamları gideceksin dedi benimde işime geldi iyice alışana kadar kesin yorgun çıkarım oradan şöför olması iyi olur
Çocuklarada o bakıcak kreş bölümü var ama maalesef sadece gündüzmüş neyse babamız sağ olsun
Önce yüzer öyle geçerim fitnese diyordum ama eşim yaw niye her şeyi tersinden yapıyorsun önce gir sporunu yap sonra git hemen bir duş al kendini havuza at en son da yine adam akıllı duşunu alır giyinir çıkarsın işte dedi mantıklı yani

Bundan sonra tabi birde erken yatacağım hatta yarım saat sonra en geç yatağa doğru yollanırım ki erken kalkmayada alışayım artık. Hep bir hafta iyi gidersem ikinci hafta sapıtıyorum erken kalkma konusunda ama madem bu işi yapacağım bari tam olsun dimi ama
Yine biraz çenem düştü ama neyse kusura bakmazsınız artık heycan çeneye daha doğrusu parmaklara vurdu

Canım çok geçmiş olsun
Umarım önemli birşey değildir
Benim kızda sınıf başkanı olarak dün dövüşen iki arkadaşını tenefüste ayırmaya çalışırken birinden ayak bileğine fena tekme yemiş dünden beri ağrım var diyor :26: Bugün öğretmenine söylemiş oda çocuklara ihtar çekmiş en ufak vukuatinizde disipline gidersiniz diye :26: Bakalım eğer yarında ağrım var derse doktora götüreceğim
Geçen sefer kolunu kırdığında bile 2 gün anlamadık bile artık nasıl ağrıya dayanıklıysa doktor bile şaşmıştı ağrıyormu diyorum eh işte diyor ama kolunda da öyle demişti

Canım Allah gönlüne göre versin Umarım başarılı olursun ama gerçekten çok zor iş pazarlama tecrübeyle sabittir hele birde güzellik ürünü tarzı şeylerse ben bir ara şansımı denedim baktım çevremdeki herkes giriş fiyatından verirsen alırız demeye başladı len dedim o zaman ben niye uğraşayım ki
İnşallah sen o konuda çok daha şanslı olursunda anneninde dediği gibi büyük paralar kazanabilirsin

Tarifi kaydettim ama misafir gelmeden denemem oda nadiren gelir kuzenleri saymazsam
Az kilo vereyimde öyle ama eminim çok lezzetlidir
Ellerine sağlık canım.

Çok geçmiş olsun diş berbat bir şey yaa malum kaç ay çektim çeremesini ama şu an şükür bir şey yok
Umarım şu an daha iyisindir

cecoo hadi hayırlısı ne güzel kocanda destek oluyo bak süper olcan sen başla bikinilere bakmaya:))) yaza ceco bomba gibi girecekkk inşallah

chickpeas · 1 Kasım 2012

mmery .!.:
Aynur ummmm sen bu yumurtalı kıymayı ekmeksiz mi yedin
su dukan amcayı tanımaya çalısıyorum meraklanıyorum

evet Meryemim ekmeksiz yiyorum , ekmek yok dukan amcada, ama kendi ekmeğini yapıyorsun yulaf kepeğinden , onu yiyeilirsinnn

ben alıştım ekmeksiz yemeye

asumanzeynep · 1 Kasım 2012

hayırlı sabahlar günümüz bereketli olsun inşallah
güne çay kahve ile başladım bugün hiç de adetim değildir ama azcık genzim yanıyor hemi de canım istedi:)
küçük kızı okula gönderdim büyük bugün azcık geç gidecek birazdan onu da uyandırıp gönderirim beden dersinden kaçan türünün tek örenği herhalde benim kızım
sonra eşimi uyandırırım kahvaltısını yapınca ben de kızılaya ineceğim hem yürürüm hem de kızlara kitap alınacakmış onları alacağım belki bir de bebe yünü alıp yeğenlere yelek öreyim diyorum azcık da bakarım vitrinlere gün param da var ya:)
sonra bir arkadaşa uğramam lazım yoksa küsecek bana hiç gidemiyorum diye
kızlar okuldan gelince de yeğenimi kreşten alacağız özledik de azcık oynarız dedik
sonrası da bakalım artık onları da daha sonra anlatayım bunlar planlarım bakalım hepsini yetiştirebilecekmiyim bugün

loveandpray · 1 Kasım 2012

Günaydın arkadaşlar,

yeni bir ayda, yeni kilomla, yeni bir başlangıç yapmaya kararlıyım. kepek ekmeğiyle yaptığım tostuma kaşarın yanı sıra bir tutam maydonoz koydum, yeşilçayımı da içerek kahvaltımı tamamlayacağım.

bu sabah itibariyle kilom 87.0 kg.

loveandpray · 1 Kasım 2012

dafi abla bedii izinli 5 kasıma kadar. sanırım haftaya pazartesi dönecek aramıza.

Asumancım geçmiş olsun boğazın için. havalar birden soğudu. dikkat etmek lazım.

sky77 · 1 Kasım 2012

chickpeas .!.:
selam cücüşlerr
1

Allah bağışlasın canım benim ,Rabbim sağlıklı, sıhhatli , mutlu uzun ömürler versin inşAllahh

canım benim eşler bazen kırıcı olabiliirler kilo konusunda ama inanki bizim kötülüğümüz için söylemiyorlar ,bence sen öyle bir iradeli davranki bu konuda , kısa sürede gitsin kilocuklarr eşin seni kırmak için söylediyse o sözleri utansın , ama ilk önce kendin için zayıfla , insan zayıfladıkça herşey dahada güzelleşiyor , kendine güveni artıyor , giydiğini yakıştırıyor , o yüzden zayıfla kuzumm , yaparsın , güveniyorumm

canım benim çok sağol. ne bilim eşim bazen beni çok sinir ediyor. kıllık yapıyor. Ne güzel anlattın . inşallah canım özellikle şu kıyafet olayı hayalim.

asumanzeynep · 1 Kasım 2012

clutch .!.:
dafi abla bedii izinli 5 kasıma kadar. sanırım haftaya pazartesi dönecek aramıza.

Asumancım geçmiş olsun boğazın için. havalar birden soğudu. dikkat etmek lazım.

sağol canım azcık yanma var sadece ama tedbirli olmak lazım havalar malum

asumanzeynep · 1 Kasım 2012

sky77 .!.:
canım benim çok sağol. ne bilim eşim bazen beni çok sinir ediyor. kıllık yapıyor. Ne güzel anlattın . inşallah canım özellikle şu kıyafet olayı hayalim.

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım

kavusmak_hayal · 1 Kasım 2012

herkese günaydın.. geçmişi okudum, chickpeas tabiki kapışırız canım.. bütün imtihanları kazanan eğitim neferleri bu kez açlıkla imtihan oluyor :))

dün 2 ev oturması yaptım, öğleden sonra bir yere akşam bir yere davetliydim, öğleden sonra makarnalı yeşil mercimekli bir salata vardı ondan 1 kaşık yedim, akşam yemek yemedim, akşamdan sonraki oturmamda da 2 kaşık kısır ve bir kaşık mantı yedim.. aslında eve dönünce vicdan azabı çektim ama sonra da kendi kendimi tebrik ettim, yine iyi iradeli davrandım.. neler vardı nelerr, sağlıklı besleniyor olmasam varya nasıl götürüyordumki onları.. demek ki herşey iradede ve kararlılıkta.. dayanamam yerim canım çeker diyordum ama dayanılıyormuş..

ya bir de benim problemim tadını hiç almamak.. yani kimisi bitane yedim yetti diyor ya, ben öyle değilim eğer tadını bir alırsam devamı geliyor... ya hiç bakmayacağim tadına, ya da gerisini söylemek istemiyorum :)) mesela bayramda da öyle oldu.. ilk gün diyetimi hiç bozmadım, tatlı hiç yemedim, 2.gün biane hakkım var diye attım ağzıma, o bir tane oldu 3 tane, kendimi zor tuttum dahası için ama çok zor dayandım... ablama gitmiştim orda yeedim bu tatlıları, tepsiye baktım ablama diyorum ki şimdi onun hepsini yiyebilecek potansiyel var bende :)))

işte böyle; sabah kahvaltıda;
1 kk peynir
4 zeytin
3dilim ekmek
domates salatalık yedim...

birazdan 1 çay bardaği leblebi ile 1 yemek kaşığı kuru üzüm yiyeceğim...

katremm bu arada leslie ben dişarı çıkamadığım için yapmak istiyorum, daha önce hiç yapmadım ama spor olur iyi olur kanaatindeyim.. 6millik bir videosu var bende.. onun 2 mili 20 dk falan yapıyo sanırım, hiç değilse o kadarını yapsam hergün diyorum ama ............ vücudu sıkılaştırıyor diyenler var.. bakalım artık..

nursena · 1 Kasım 2012

kavusmak_hayal .!.:
herkese günaydın.. geçmişi okudum, chickpeas tabiki kapışırız canım.. bütün imtihanları kazanan eğitim neferleri bu kez açlıkla imtihan oluyor :))

dün 2 ev oturması yaptım, öğleden sonra bir yere akşam bir yere davetliydim, öğleden sonra makarnalı yeşil mercimekli bir salata vardı ondan 1 kaşık yedim, akşam yemek yemedim, akşamdan sonraki oturmamda da 2 kaşık kısır ve bir kaşık mantı yedim.. aslında eve dönünce vicdan azabı çektim ama sonra da kendi kendimi tebrik ettim, yine iyi iradeli davrandım.. neler vardı nelerr, sağlıklı besleniyor olmasam varya nasıl götürüyordumki onları.. demek ki herşey iradede ve kararlılıkta.. dayanamam yerim canım çeker diyordum ama dayanılıyormuş..

ya bir de benim problemim tadını hiç almamak.. yani kimisi bitane yedim yetti diyor ya, ben öyle değilim eğer tadını bir alırsam devamı geliyor... ya hiç bakmayacağim tadına, ya da gerisini söylemek istemiyorum :)) mesela bayramda da öyle oldu.. ilk gün diyetimi hiç bozmadım, tatlı hiç yemedim, 2.gün biane hakkım var diye attım ağzıma, o bir tane oldu 3 tane, kendimi zor tuttum dahası için ama çok zor dayandım... ablama gitmiştim orda yeedim bu tatlıları, tepsiye baktım ablama diyorum ki şimdi onun hepsini yiyebilecek potansiyel var bende :)))

işte böyle; sabah kahvaltıda;
1 kk peynir
4 zeytin
3dilim ekmek
domates salatalık yedim...

birazdan 1 çay bardaği leblebi ile 1 yemek kaşığı kuru üzüm yiyeceğim...

katremm bu arada leslie ben dişarı çıkamadığım için yapmak istiyorum, daha önce hiç yapmadım ama spor olur iyi olur kanaatindeyim.. 6millik bir videosu var bende.. onun 2 mili 20 dk falan yapıyo sanırım, hiç değilse o kadarını yapsam hergün diyorum ama ............ vücudu sıkılaştırıyor diyenler var.. bakalım artık..

işte bende aynen senin dediğin gibiyim bi kere tadını almaya görr illa dibini görcem
evdede kızlar kurabiye istiyo yapıyorummm kızların yediği 3 tane ben git gel akşama kalmıyo nerdeyse
en iyisi tadına bakmamak
paates kızartması yaptım bayramın 3 gün ben yemicemm burda afyonun cips patatesi satılıyo sarı sarı
kesinlile yemem neyse misafirler falan saçmalama yenmezmi falan dedi 3 adet alım tabağıma
sonrasııııı

allah ne verdiysee sildim süpürdümmmmmm
en iyisi tadına bakmamayı zayıflayana kadar
zayıflayıncada tadına bakıp burakmayı öğrenmemiz lazımm

laslyle zayıfladımm spor olarak geçen sene süper şekle soktu miğdemi
lasl nin en güzeli 3 mil 45 dakika süper sıkmıyoooo bende onu indiricem lptop yeni aldık atmıştım belleğe ama bulamıyom
yeniden indircem 1 saat 4mil olanı var ama hoşuma gitmiyoo

bu arada yazın başından beri ne diyet yapıyorum doğru dürüst nede spor buraktım
eşimde diyo sporu buraktın m,iğde saldı hakkaten miğde pörtlemiyodu kıyafetlerimden
aynı bady leri giyiyorum resimlerde bile fark ediliyoo
çok zor deil günde 45 dakka ammma tembellik yapıyorum başlamam lazım hemenn

asu dikkat et ankarada grip salgın mış yorgunluktanda olmuştur ananem yorulunca ingi indi bak boğazlarım ağrıyo derdi

nursena · 1 Kasım 2012

bu arada selam aleyküm demeden daldımmm cevaplara gününüz hayır olsunnnn

kızımı doyurayım evi bi süpüreyim şu yeleğimi öreyimmmm uğraraım gene

nohut yemeği var menümdede bugünn

Bahargibi · 1 Kasım 2012

Gunaydinlar:) Bugun ayagim daha da iyilesti sanki, gayet iyi yuryorum 2 gune kosarim Alismisim spor yapmaya kac gundur yapamiyorum cok kotu hissediyorums suclu gibiyim. Haftaya gene yuzmeye baslicam yil sonuna kadar 10 kilo vermis olmak istiyorum, insallah yapabilirim.

miranda79 · 1 Kasım 2012

ozka82 .!.:
Hangi alanda çalışıyorsun. Bence bu saatten sonra evde oturmak seni sıkar,insan köreldiğini hissediyor resmen

maalesef muhasebeciyim özel bir şirkette.. hiç sevmeden yapıyorum tamamen kısır döngü. benim karakterime aykırı bir iş. kendimi hapiste hissediyorum, daha yaratıcılık gerektiren işler yapmalıydım ben ama kısmet... okuduğum okuldan dolayı mecburen bu mesleğe yöneldim üniversiteden sonra. artık bu saatten sonra da sektör, iş değişirmek zor yaş oldu 35...
deveyi gütmeyi öğrenicem yani

günaydın bu arada herkese...

miranda79 · 1 Kasım 2012

dün akşam bisiklet süreyim dedim evde.. fırsat olmadı.
yemeği hazırlarken saat 8.i geçti.. ye topla 9 oldu.. sonra kuzey-güney başladı
özetini verirken duş aldım.. duştan sonra da zaten süremem dedim gene terlicem banyo gerekecek diye üşendim..

miranda79 · 1 Kasım 2012

sabahki kahvaltımı da yazayım;

1 yumurta
1 domates
2 biber
1 dilim peynir
ekmek yok, şekersiz çay.
...

umutttt · 1 Kasım 2012

Günaydın kızlar. Bugün gene tembellik yapıp yürüyüşü atladım. Dün iyi beslendim taaa ki pişirdiğim keki tadana kadar Akşam yemeğin yanında ekmek yemedim, ekmeği de yeni pişirmiştim, tazecikti ama dayandım. Kek dışında iyi gitti. Yarın yürüyüşümü de kesin yapacağım. Eski tembel hallerime dönmemek için kendimi zorluyorum. Böyle böyle bebek adımları ile toparlanacağım artık
Yürüyüş yapmayınca sabah da öyle uzun geldi ki.. Saat 7'den beri didindiğim için günü yarılamışım gibi geliyor bana. Geldim gene bilgisayarın başına, birkaç makale okudum, burada geçmişi okudum...

ozka82 .!.:
Umutcuğum eski iş hayatın ve eşin dolayısıyla çevren çok geniştir senin, bence acele etme, sırf çalışacağım diye de acele etme, ama dediklerinde çok haklısın, tanıdık olmadan iyi bir iş bulmak nerdeyse imkansız, ben de çok kafaya takmıyorum artık, zaten kpss atamaları yaklaştı, bakıcam artık önüme. Aslında iş çok piyasada ama ben bu sene çocuk istiyorum, o şartlarda çalışamam zaten, ayrıca da bıktım esnek mesai saatlerinden, Telekom olursa çok sevinicem ama dediğin gibi araya birilerini sokmadan büyük kurumlara girmek çok zor

....
Hadi artık silkelenelim umutt. Valla 3 gündür sabah kahvaltısında yediğim 1 tatlı kaşığı( bal ya da pekmez) dışında tatlı yemedim. Bayramda 4 gün herdün tatlı yiyince vucut alıştı resmen. Bu arada eşim tekrar diyetisyene başladı. Yağdan 5 kilo almış 5 ayda. Diyetisyen gene de çok değil demiş, bakalım artık ona özel menüler hazırlamam lazım

Bebek için çalışmalara başladınız demeki hayırlı olsun Özlemciğim. Size uğur getirir, her şey dilediğiniz gibi olur umarım. Bebek olunca çalışmak gerçekten çok zor. Bebek zaten günün 20 saatini alıyor. Gece ve gündüz devamlı faaliyet halinde oluyorsun. Kalan 3-4 saatte de kendine vakit ayırman imkansız gibi bir şey oluyor. Benim en uzun duşum 2 dakika olurdu, amiyane bir anlatım olacak ama çişimi bile tututp tutup bir seferde giderdim wc'ye, o derece. Bebeğin uyuduğu saatlerde -eğer sen de sızıp kalmazsan- yemek, evi toparlama (temizlik bile demiyorum), çamaşır vb. zorunlu işlerle ilgileniyorsun :)) Biraz korkutucu bir anlatım oldu ama ilk zamanlar gerçekten çok yoğun geçiyor. Sonra yavaş yavaş bir düzen oturuyor tabii. O yüzden çalışmak mümkün olmaz, açıkçası ders çalışmanın bile mümkün olabileceğini sanmıyorum ben..

Ben biraz zamana bıraktım. Yapacak başka şeyim de yok. Kışın daha batıyor insana çalışmamak ya da ben bu aralar öyle hissediyorum. Eşimin çevresi var gerçekten ama işveren firmalarla (büyük holdingler vb. çoğu) ilişkisi farklı oluyor tabii. Eşinin iş durumu için aramak istemedi hiçbirini. Aslında en fazla inşaat, turizm ve hizmet (AVM'ler, spor-eğlence merkezleri vb.) sektörlerine iş yapıyorlar. Tam benim çalışma alanım. Ancak o şirketlerden birinde bir pozisyon olup biz görürsek o zaman ararmış. O da haklı kendince. Bana gelince pek çevrem kalmadı artık. Ben işten ayrılalı 5 yıl oldu bu sürede işi bırakan, iş değiştiren, izini kaybettiğim, iletişimimi kopardığım çok insan var. Zaten iş ilişkileri iş bitinc ebitiyor çoğu zaman. Sadece 3-5 arkadaşım var samimi olduğum, onlar da işveren değilse de müdür vb. pozisyonlarda çalışıyorlar, bu hafta onları arayacağım.

Bu süreyi kendimiz için iyi bir şeyler yaparak geçirelim en azından. Dediğin gibi silkelenelim. En az çalışmak kadar önemli benim için sağlığıma, ideal kiloma kavuşmak. Zayıfladıkça daha enerjik, daha dışa dönük daha mutlu oluyorum. Kilo aldıkça da tam tersi. O yüzden ilk hedef 70. Tarih koymak da bana pek uğurlu gelmiyor ama, 4-5 ayda o kiloyu görmeyi hedefliyorum diyebilirim :))

nursena .!.:
....
en iyisi tadına bakmamayı zayıflayana kadar
zayıflayıncada tadına bakıp burakmayı öğrenmemiz lazımm
...

Çok doğru yazmışsın Nursenacım. Aynen beni anlatmışsın, zayıflayana kadar tadına bakmayı da bırakmam lazım. Yoksa gidiyor ucu. "Nasıl pişmiş" diye bile tadına bakmamam lazım benim de. Zayıflayınca da tadıp bırakmalı ya da bir sonraki öğün telafi etmeli...

Dişin için de geçmiş olsun.

...
Banu, hayırlı olsun canım, sonunda yazıldın demek spora. Çok sevindim. Hem sağlığın hem zayıflaman için katkısı olacaktır eminim. Kalıcı ve güzel sonuç alırsın dilerim.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Kün Fe Yekün , Rabbim ol der olur:)

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

All is well...

All is well...

All is well...

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency