Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

ozka82 · 16 Kasım 2012

cherry_pie .!.:
fotoğrafta öyle duruyor ya... Alt bacaklarım da çok kalın orda görünmediği için :) en sorunsuz üst taraf o da ne kadar sorunsuz sayılabilirse işte.
105-106 kiloyum

Sen gerçekten 100 kilo üstü olamazsın. Boyun çok uzun o zaman canım. Sen benden daha zayıfsın, göbek felan da yok. Nereye sakladın kiloları??

toksin · 16 Kasım 2012

yeni gelen arkadaslar hosgeldiniz dogru yerdesiniz

cheri pie cnm kilonu gostermiyorsun

katrem_ · 16 Kasım 2012

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si __________ -1,3 kg. ____________________ Zukunft

HAFTANIN 2.leri _________ -1 kg. ____ Chickpeas & kavuşmak_hayal :81:

HAFTANIN 3.leri _________ -0,8 kg. _____ Hürremsultan2012 & YENA :124:

kızlaarr hepinizi tebrik ediyoruuuummmmm

Kampa · 16 Kasım 2012

Ilk gunum fena gecmedi kizlar. Oglen yarim gogus tavuk, aksam corba. Aksam yatmadan once de elma sirkesi icecegim yine. Elma sirkesinin sekeri duzenledigi tibbi olarak yayilanmis bir calismaymis. Bilginize...Yalniz spor yapamadim. Yarin hem spor hem diyet. Hepinize iyi haftasonlari.

katrem_ · 16 Kasım 2012

mberat .!.:
merhaba arkadaşlar, bende şuan diyetteyim 96,5 ile başladım 2.haftam şuan 94,5 kiloya düştüm hedef 70 inşallah hepimimiz sağlığımıza kavuşurussss...

aramıza hoşgeldiniz umarım güzel paylaşımlarda bulunursunuz ve beraberce kilolarımızdan kurtuluruz

oynakbasi34 · 16 Kasım 2012

Herkese hayırlı akşamlar

Bugün kızkardeşimle yeğenler bizdeydi ve ev savaş alanına döndü
Bir ara müzik açıp gangam style dansı bile yaptılar
Gün içinde o artılar inanılmaz canımı sıktı ne yalan söylim :26: kaç aydır hala 109u bile göremedim ve inanılmaz sinir oldum. Eşim bile işten gelince anladı canımın sıkkın olduğunu ama çok fazla takıntı haline getirmek istemediğim için konuşmadım bu konuyu
Sonuçta bu cumaki maçı kayıp ettiysek önümüzdeki maçlara bakacağız
Oyyyyy oyyyyy içim sıkılıyooooooooooooorrrr :26: inşallah yarın sabah benim için yeni ve daha enerjik bir gün olur

Kampa .!.:
Hepinize iyi Cumalar. Ne kadar hareketli bir sayfa burasi, paylasimlariniz harika.

Chickpeas: kendimle ilgi bilgi verecegim, eger cizelgeyi eklemeyi basarabilirsem. Hepiniz ne guzel yapmissiniz, ben beceremedim hala! Nedense format hatasi deyip duruyor.
Ama o zamana kadar; boy: 1.74 kilo: 92,5

Bugun sabah bir su bardagi suyun icine elma sirkesi ile basladim. Biraz musli ve zencefil cayi ile devam. Hergun spor yapmayi planlamistim ancak bu hafta sadece bir kere yapabildim: 3 km yurudum.

edz27 .!.:
slm arkadaşlar ben yeni üyeyim bende size katılabilirmiyim

İkinizde aramıza hoşgeldiniz
İnşallah hepbirlikte hedeflerimize ulaşırız

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si __________ -1,3 kg. ____________________ Zukunft

HAFTANIN 2.leri _________ -1 kg. ____ Chickpeas & kavuşmak_hayal :81:

HAFTANIN 3.leri _________ -0,8 kg. _____ Hürremsultan2012 & YENA :124:

Harikasınız kızlarrrrrrrr

Darısı bizlerinde başına İnşallah her hafta böyle eksilerde bildirimler yaparız
Bu arada Yenacığım ellerine ve emeğine sağlık okadar emek veriyorsun hakkını helal et

YENA .!.:
Cecocum üzülme yeni başladın ya spora kesin ondan gelmiştir artılar. yalan onlar haftaya cuma görmeyeceksin o rakamı..

İnşallah canım yaa valla yine ufak ufak bunalıma girmek üzereyim depresyondayım diye şarkı söyleyesim var
Eşimlede tartıştığımızda genelde Harika avcının ''sürünüyorum '' parçasını söyleyen bir denyoyum

Her ruh haline uygun itinayla şarkı söylenir

mmery .!.:
teşekkür ederim rkadasım..neyseki seninde kötü günlerin geride kalmış..yavrunu kucagına almıssın..
iyi dileklerin beni mutlu etti..bende sana ve oglusuna uzun saglklı bir ömür diliyorum

Aynurrruuumm sen ne alem kadınsın yaff
bende diyorumki ay ne güzel anlatmış kadın ögretmenya helal olsun falan..

notu okuyunca koptummm hele tanıdık geliyordu bana biryerlerden

Allah kmseye yasatmasın bunu Ayten cim..
ne söylense ne dense beni tesselli etmıyor zaten ama anne olan ya da olmak isteyen her kadının beni anladıgına inanıyorum..

ben cok dua ettim yasinler kuranlar hep böle istedim Rabb imden oldu sonunda dualarım kabul oldu dedim..
ögrenir ögrenmez eşimle şükür namazları kıldık..
sabahlara kdr mutluluktan ağladım şükürler ettim
hatta ilk zamanlarda eşlerin yapması gereken bir düşük duası varmış onu eşime yaptırdım..
burdaki birkaç arkadasıma bile Yasin okuttum kendim için..

hamilelik boyunca böleydim..okudukça rahatlıyordum..
hatt a basıma bu olay gelmeden bir gün önce perşembe günüydü
banyoda abdesimi aldım sonra cıkınca yasinler okudum..dualar okudum..
sen hayırlısını nasip et Allah ım sağlıkla birde kucagıma alsam daha ne isterim diye..

yani diyecegim o ki..yine olmadı..
bende önceden bilinmeyecek bir hstalık daha çıktı..dualarım kabul olmadı..
o yüzden iki aydır aklıma gece yatarken bile dua etmek gemıyor..
çünkü benim dualarım olmadı,kabul olmuyor

Canım benim güzel arkadaşım ne olur öyle deme belkide bunda bir hayır vardır. Bir ara daha söylemiştim zaten ama bir daha hatırlatayım dedim Nihat hatipoğlu bir programında demişti insanlar Allahım bana hayırlısını nasip et diye dua ederler ama gönüllerinden geçtiği gibi olmayınca duam kabul olmadı diye Allah korusun İsyanın eşiğine gelirler halbuki bilseler dualarının kabul olduğunu, o dileklerinin istedikleri gibi sonuçlanmamasının belkide onlar için çok daha hayırlı olduğunu bilseler Allahına daha çok şükr edip yüreklerini ferah tutarlardı diye
Dediğin gibi ne desek içinde ateş sönmeyecek ama sen duam kabul olmuyor deme bak belki hamile kalmasaydın o hastalığından haberin olmayacaktı ve Allah korusun belki ilerde daha kötü durumlarla karşı karşıya kalacaktın

Bak bugünde sabah atvde Nihat Hatipoğlunun programına bir bayan bağlandı telefonla. Kadının sesi nasıl titriyordu anlatamam inan o an bile sebebini daha bilmeden ağlamak geldi içimden :26: Kadıncağız hamile kalmış ve şu an bebeği 5 aylıkmış. Gayet sağlıklı bir bebekken birden kadın fenalaşıp hastanelik olmuş meğer kadının beyninde ur varmış ve çokta tehlikeli bir yerdeymiş Hastanede yatmasını istemiş doktorlar hatta doktor heyeti aralarında ikiye bölünmüş bir taraf çocuğu öldürüp alalım diyormuş kadını ameliyata alabilmek için diğerleri de 2 ay daha hastanede yatsın bebeği erken alıp ameliyatı öyle yapalım demiş. Kadın nasıl çaresiz ben ne yapacağım hocam neden böyle bir şey beni buldu okadarda dua ettim diye. İnan hoca yine aynı şeyi söyledi kardeşim şükret bak öbür türlü urdan haberin olmayacaktı belkide bu hamileliğin olmasaydı öğrenemiyecektin Allah korusun bir gün geç kalmış olabilecektin dedi
Başınıza ne gelirse gelsin bunda da bir hayır vardır demeyi öğrenin dedi
Sen Allah korkusu olan Allaha inancı olan birisin ve ne olursa olsun dua etmekten vazgeçme Ben inanıyorum en kısa zamanda yine Rabbim sana o mucizeyi yaşatacak

Nimrel .!.:
selam kızlar sporuda yaptık koptuk geldik.. bugün 45 dk yürüdüm koşu bandında... yoruldum evi topla gittim kayın valide rahatsızlanmış onun evi azcık topladım... vsss evime geldim kızımı uyuttum .. suyumu alıp oturabildim sonunda..
Bu arada sabah kahvaltısında bir dilim tahıllı ekmek az peynir ve domates yedim
Öğlen kepekl makarna 2 kaşık..

Akşama allah büyüktür kocamı arıyıp sorim bakim ne yesekk akşama diye...

Kayınvalidene çok geçmiş olsun inşallah bir an önce toparlar kendini

asumanzeynep .!.:
1.fadime02............................................280dk
2.asumanzeynep....................................250dk
3.ceco34..............................................230dk
4.katrem..............................................225dk
5.umutttt.............................................160dk
6.gozde_m............................................150dk
7.nimrel................................................135dk
8.nursena.............................................120dk
9.HurremSultan.......................................45dk

spor yapan herkesi tebrik ederim azminiz bol ve daim olsun

Harikasınız kızlarrrrrrr

İnşallah azmimiz daim olur ve spor yapanlar daha çok olur

Asumanzeynep canım ellerine ve emeğine sağlık canım Hakkını helal et sende

alessandra79 .!.:
Işte bunu adil ışık'tan almıştım.
Eki Görüntüle 554774

Süpermiş gerçekten Güle güle giy canım çokda hoş cıkmışsın

cherry_pie .!.:
Eki Görüntüle 554775

işte bu isteme için düşündüğüm. Altına da siyah çorap, ya az topuklu ya da babet giymeyi düşünüyorum bunu alırsam.

tabi popomun yandan ve arkadan görünüşünü çekmedim

Kız sen popo görmemişsin gayette güzel yakışmış bence kendine haksızlık ediyorsun
Tamam düğüne kadar tabiki biraz daha vermek isteyebilirsin ama emin ol böylede çok hoş olmuşsun ve isteme için süper bir seçim

mberat .!.:
merhaba arkadaşlar, bende şuan diyetteyim 96,5 ile başladım 2.haftam şuan 94,5 kiloya düştüm hedef 70 inşallah hepimimiz sağlığımıza kavuşurussss...

Sende aramıza hoşgeldin
İnşallah hepbirlikte hedeflerimize ulaşırız

arnazar · 16 Kasım 2012

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si __________ -1,3 kg. ____________________ Zukunft

HAFTANIN 2.leri _________ -1 kg. ____ Chickpeas & kavuşmak_hayal :81:

HAFTANIN 3.leri _________ -0,8 kg. _____ Hürremsultan2012 & YENA :124:

tebrıkler kızlar.maşallahhhh..

liste için tesekkurler yena...ellerine sağlık

Kampa · 16 Kasım 2012

Kampa .!.:
Ilk gunum fena gecmedi kizlar. Oglen yarim gogus tavuk, aksam corba. Aksam yatmadan once de elma sirkesi icecegim yine. Elma sirkesinin sekeri duzenledigi tibbi olarak yayilanmis bir calismaymis. Bilginize...Yalniz spor yapamadim. Yarin hem spor hem diyet. Hepinize iyi haftasonlari.

Bir de kacirmam var; kahvenin yaninda bir kuru incir yedim :) Ya ben tatliyi cook ariyorum, cikolata ise en fenasi. Hem de bu daha birinci gun!
Sevgiler

nursena · 16 Kasım 2012

Kampa .!.:
Bir de kacirmam var; kahvenin yaninda bir kuru incir yedim :) Ya ben tatliyi cook ariyorum, cikolata ise en fenasi. Hem de bu daha birinci gun!
Sevgiler

hurma ye hacdan gelen hurmalar varya ondan az kalorili olur
eğer gece çok acıkırsan süte tarçın at azcık onu içebilirsin tarçın tatlı ihtiyacını bastırıyo

Nimrel · 16 Kasım 2012

cecocum iyi şimdi çok teşekkürler..

Kızlar akşam ton balıklı salata 2 kaşık 2 kaşık da kepekli makarna yidim...

Yalnız kızlar bugün ilk defa canım deli gibi çikolata istedi.. :26: yimedim ama yimedimm ... erkenden uyurmuşum gibi geliyo bugün..

efeeeeeemmm · 16 Kasım 2012

Kampa .!.:
Gordugunuz gibi cizelgemi basariyla yukledim, yardimlariniz icin tesekkurler.
Ben oturarak calisiyorum ve seneler boyunca bu sekilde alisinca elbette degisiklik yapmak cok zor geliyor. Ama azimliyim degisecegim! Daha dogrusu, belki cok soylersem o azim gelir ustume :)

ah bide ben becerebilsem şu çizelgeyi

efeeeeeemmm · 17 Kasım 2012

cherry_pie .!.:
Bu arada yeni gelenler hoşgelmiş sefalar getirmiş. İnşallah güzel kilolar vermenize vesile olur topic...

Merry, Allah sabır versin arkadaşım. Hiç kolay değil elbette ama her şeyde var bir hayır demekten başka bir şey gelmiyor elden. Bol bol dua etmek lazım.
Sana ve çocuk konusunda umudunu kaybedenlere kendi annem babamı anlatmak istiyorum.
Bizimkiler 1972 de evlenmişler. 40 senelerini doldurdular bu sene maşallah canlarıma :)
O zaman böyle tedavi imkanları yok tabi, gittikleri doktorlardan babama da sorun bulanlar olmuş anneme de. Babama ameliyat olmazsan çocuğun olmaz diyenler mi dersiniz, anneme tansiyon yüzünden hamile kalsan bile doğuramazsın diyenler mı dersiniz, ikisine birden çocuğunuzun olma ihtimali yok diyenler mi dersiniz demişler de demişler. Tabi eski zamandaki insanların düşüncelerini de tahmin edersiniz yok doğuramadı yok kusurlu flan bizimkilere bişi söylemeseler de aralarında konuşurlarmış. Annem düşük yapmış birkaç kere.
Nerdeyse tüm kuzenlerimi annem büyütmüş anneleri çalıştıkları için, dua eder dururlarmış. Hayırlısıyla bize de nasip et Allahım diye...
Böyle böyle derken tam 13 yıl geçmiş aradan... Çocuk özlemiyle geçen ama bir an bile isyana girmedikleri koskoca 13 yıl...
Ve 1985 te Abi'm doğmuş 2,5 sene sonra da ben :)

O yüzden Allah bizi bizden iyi bilir, kendinizi karamsarlığa itmeyin, hepsinin yeri zamanı bellidir elbet, Her şeyi gönlünüze göre versin Rabbim.
Boy boy çocuklarınız olsun hayırlısından inşallah :)

Ya kızlar bir de benim durumlar çok fena :/
Haftaya isteme var Şubat'ta nişan ben güya acayip dikkat ediyordum deli gibi rejim yapıyordum.
Zaman yaklaştıkça daha da tutuşmam gerekirken ben iyice saldım 10 gündür :'( 1 2 kilo almış bile olabilirim. Dur diyemiyorum kendime. İsteme için bile bi kıyafet bulamadım hala aklıma geldikçe sinirlerim bozuluyor ağlıyorum kendime sinirimden.
Bunlar bile gaza getirmiyorsa beni ne getirir daha anlamıyorum hiç kendimi neyin kafası varsa bende...
İlerde evlenince bunun sıkıntısını çekip başımı taşlara vurmktan korkuyorum
Millet hayırlı olsun diye telefon ediyor arkasından hemen yapıştırıyorlar kilo ver diye...
Ooff yine bunaldım valla...

şimdiden hayırlı uğurlu olsun canım. Fazla takma kafana şubata kadar toparlarsın inşallah.

efeeeeeemmm · 17 Kasım 2012

YENA .!.:
[TABLE="class: grid, width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 31"]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Zeynep957[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]toksin[/TD]
[TD]77,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]+1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Fadime02[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]egedeniz03[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]113,2[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Katrem[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]yağmurgözlü[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]alessandra79[/TD]
[TD]84,9[/TD]
[TD]-0.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Umuttt[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]83,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Tomurcuk[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]NURGU66 [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]nimrel[/TD]
[TD]88,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]bediican[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]HürremSultan2012[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]gözd_m[/TD]
[TD]92,1[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Mmery[/TD]
[TD]99,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Meyra[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]Chickpeas[/TD]
[TD]79,4[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]arnazar[/TD]
[TD]89,9[/TD]
[TD]-0.3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]ayşe_c52[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]29[/TD]
[TD]kavuşmak_hayal[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]30[/TD]
[TD]Zukunft[/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]31[/TD]
[TD]Dinbumcum[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

ben nasıl gircem bu tabloya yaaa

kavusmak_hayal · 17 Kasım 2012

kilo veren vermeyen spor yapan yapmayan herkesi tebrik ederim.. bu hafta ikinci olmuşum kendime bir ödül vereyim

kavusmak_hayal · 17 Kasım 2012

Chickpeas canım bu hafta başbaşa gidiyoruz darısı haftaya inş..

efeeeeeemmm · 17 Kasım 2012

cherry_pie .!.:
Eki Görüntüle 554775

işte bu isteme için düşündüğüm. Altına da siyah çorap, ya az topuklu ya da babet giymeyi düşünüyorum bunu alırsam.

tabi popomun yandan ve arkadan görünüşünü çekmedim

gayet güzel olmuş elbisen isteme içinde çok uygun.Kilomuzda aynı bu arada

Kampa · 17 Kasım 2012

nursena .!.:
hurma ye hacdan gelen hurmalar varya ondan az kalorili olur
eğer gece çok acıkırsan süte tarçın at azcık onu içebilirsin tarçın tatlı ihtiyacını bastırıyo

Hurma biraz zor, ben yurtdisinda yasiyorum. pek bulamiyoruz Ama tarcini deneyecegim. Tesekkur.

efeeeeeemmm .!.:
ah bide ben becerebilsem şu çizelgeyi

Efemcim, ben de acemiyim, yine de tarif etmeye calisayim. Hangi noktada takildin sen? www.Tickerfactory.com'a girip cizelgeni olustur. Ardindan 'get code' bolumune tikla, asagida cesitli yazilim kodlari cikiyor. HTML kodunu (http ile baslayip, png ile biten kismini) kopyala. Bu forumdaki profilinin 'Cizelge' kismina yapistiracaksin. Budur. Umarim bu sefer olur.

efeeeeeemmm · 17 Kasım 2012

kızlar verdiğiniz bilğiler için çok teşekkür ederim. Çizelgeyi denicem tekrar kendimi gerizekalı hissetmeye başladım valla

oynakbasi34 · 17 Kasım 2012

efeeeeeemmm .!.:
kızlar verdiğiniz bilğiler için çok teşekkür ederim. Çizelgeyi denicem tekrar kendimi gerizekalı hissetmeye başladım valla

Canım öyle deme bizde bir iki gün uğraşmıştık ilk zamanlarda :) hatta ben hala bile kiloyu yenileyemem direk yeni çizelge yaparım tabi kilo veremediğim için artık çizelgeyle uğraşmıyorum bile nasılsa yine aynı rakamı terk edip tekrar geri dönüyorum

cherry_pie · 17 Kasım 2012

ozka82 .!.:
Sen gerçekten 100 kilo üstü olamazsın. Boyun çok uzun o zaman canım. Sen benden daha zayıfsın, göbek felan da yok. Nereye sakladın kiloları??

efeeeeeemmm .!.:
gayet güzel olmuş elbisen isteme içinde çok uygun.Kilomuzda aynı bu arada

toksin .!.:
yeni gelen arkadaslar hosgeldiniz dogru yerdesiniz

cheri pie cnm kilonu gostermiyorsun

çok teşekkür ederim kızlar ya :) valla moralim yerine geldi biraz. Bacaklar görünmüyor diye belki öyle göründü bilmem ki :26:

ozka boyum 1.72 canım. Senin?

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Sağlıklı Beslen İyi Yaşa

deprasyonda

Aktif Üye

Deniz

Aktif Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Deniz

Guru

Nirvana

Bu Defa Olacak

Bu Defa Olacak

Bu Defa Olacak

Aktif Üye

Aktif Üye

Bu Defa Olacak

Deniz

Bu Defa Olacak

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Değişim başlasın...:)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency