İyi akşamlar arkadaşlar :)
Bu öğleden sonra düşündüm ve bir süre diyete filan ara vermeye karar verdim. Devamlı yeni başlangıçtan bahsedip, yediklerimi azaltmaya niyetlenip yapamamaktan bıktım. Bu şekilde sündükçe sünüyor ve gerçek motivasyon sağlayamıyorum. Bunun yerine bir süre sadece yediklerimi kontrol etmeye çalışacağım, yürüyüşlerimi bırakmayacağım. Bir süre sonra gerçekten motive olduğumda da kalan kilolarımı vermek için gerçek adımlar atacağım. Şimdi diyetisyene gitsem onun listesini de uygulamayacağıma eminim. Moralimi toplanca gidip sonuç almayı hedefliyorum. Yenacığım bu sürede beni izinli yazar mısın lütfen? En azından 2 hafta izinli olayım, sonra bildirimlerime devam ederim, diyet de peşinden gelir belki...
Ben biraz ağır geçirmiştim oğlum 1 yaşındayken. Çok feci durumdaydı vücudum, sebebi bilinemedi ama yorgunluk ve strese bağladı doktor. Ağızdan kortizon bana mısın demeyince damardan kortizon vermişlerdi, 15-20 günde hafiflemişti... Oradan kalma bilgiler yani
Belki de mevsimdendir canım ya. Bu aralar böyle takılıyorum ben de :)) Buluştuk bugün Beyza ile, paso yedik içtik :)) Önce kahvaltı sonra dondurma en son da kahve ile 3 değişik mekanda oturup sohbet ettik, az biraz da dolaştık AVM'de :))
Bu öğleden sonra düşündüm ve bir süre diyete filan ara vermeye karar verdim. Devamlı yeni başlangıçtan bahsedip, yediklerimi azaltmaya niyetlenip yapamamaktan bıktım. Bu şekilde sündükçe sünüyor ve gerçek motivasyon sağlayamıyorum. Bunun yerine bir süre sadece yediklerimi kontrol etmeye çalışacağım, yürüyüşlerimi bırakmayacağım. Bir süre sonra gerçekten motive olduğumda da kalan kilolarımı vermek için gerçek adımlar atacağım. Şimdi diyetisyene gitsem onun listesini de uygulamayacağıma eminim. Moralimi toplanca gidip sonuç almayı hedefliyorum. Yenacığım bu sürede beni izinli yazar mısın lütfen? En azından 2 hafta izinli olayım, sonra bildirimlerime devam ederim, diyet de peşinden gelir belki...
Geçmiş olsun. Ürtiker olmuşsun sanırım. Sebebi belli olmuyor çoğu zaman ürtikerin, stresten tut kullandığın ürünlere, vücutta biriken bazı maddelerden bir gün önce yediğin bir şeye kadar pek çok sebebi oluyor. Bazen de sebebi hiç bilinemiyor. Umarım kısa sürede ve kendi kendine geçer. Çoğu zaman 1-2 günde kendiliğinden geçiyor. Geçmez ya da artarsa doktora gitmek gerekir. Çoğu durumda kortizonlu krem-ilaç ya da iğne kullanmak gerekiyor.
Ben biraz ağır geçirmiştim oğlum 1 yaşındayken. Çok feci durumdaydı vücudum, sebebi bilinemedi ama yorgunluk ve strese bağladı doktor. Ağızdan kortizon bana mısın demeyince damardan kortizon vermişlerdi, 15-20 günde hafiflemişti... Oradan kalma bilgiler yani
Çok geçmiş olsun, özleteceksin demek bu ara kendini...
Belki de mevsimdendir canım ya. Bu aralar böyle takılıyorum ben de :)) Buluştuk bugün Beyza ile, paso yedik içtik :)) Önce kahvaltı sonra dondurma en son da kahve ile 3 değişik mekanda oturup sohbet ettik, az biraz da dolaştık AVM'de :))
Son düzenleme: