Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

fadime ablacığım DOĞUM GÜNÜN kutlu olsunnn:)))


 

menün genel olarak iyi ama bence öğle ve akşam yoğurt ayran ekle menüne mutlaka
elma sirkesini de içeceksen bal da ekle ki midene zarar vermesin canım
 
Son düzenleme:
Selamün Aleyküm

Herkese günaydınnnn :122: :122:

Şükür geç yatmama rağmen uykumu aldım ve erken kalkabildim
Biraz mutfakta iş yapıtım sonrada kendime limonlu ballı suyumu yapıp sizlere bakayım dedim daha sonra yine işlere girişeceğim inşallah
Kücük cimcimem uyandı ve yine Legolarını salonun ortasına döküp oynamaya başladı
İlkten bir bilgisayara saldırdı ben oynayacağım diye ama sen küçüksün daha olmaz diyince biraz kızdı sonrada oyuncaklarına sardırdı
Bugün biraz yatak odasını aradan çıkartayım istiyorum yıkadığım çamaşırlar vardı onlar dolaplara yerleşecek birde nevresimleri değiştireyim diyorum Umarım çıkana kadar bütün işler biterde yarın bir tek silip süpürürüm ve cumartesi için kalan hazırlıkları tamamlarım



Canım Asumanzeynepinde dediği gibi yoğurt yada ayran ilavesi şart Birde mutlaka içtiğin çayları günlük sıvı miktarına ekleme onun haricinde 2 litre su tüketmeye çalışki çaylarla birlikte 3 litreyi bulur en azından

Bende okumuştum nette elma sirkesinin yağları yakmaya yardımcı olduğunu ama denediğimde inanılmaz içim burulmuştu o yüzden uzun süre dayanamadım faydasınıda görüp görmediğimi söyleyemem çünkü pek dikkatli beslenmiyordum zaten o dönem
Umarım sende bir işe yarar Ben Sirke yerine limon tercih ediyorum en azından kışın C vitamini desteği almış gibi oluyorum
 
merhabalar yine ben:)
azcık ortalığımı topladım kızlara öğlen için bişeyler hazırladım gelsin yesinler doğru yürüyüşe gideceğim
sizler nerelerde ne yapıyorsunuz bakalım
bugün daha mutfağa giresim yok ne emek yapmak ne de yemek istemiyorum ama kim yapacak mecbur yürüyüşden sonra paşa paşa girerim mutfağıma
 
ben geldiimmm kızın karnını doyurdum eşimin yanıına biri gidicekmiş patatesli kek pişirdim ona atıştırsın diye çayla

o arada acıktıımın farkına vardım mis gibi kokuya bu gün kahvaltı edesim gelmedi nedense
patates kızartım kıza ben yemedim tabisi

kıymalı karnıbahardan yedim yoğurtlayıp 1 dlm de kepekli ekmekle
saçma sapan kahvaltı oldu ama patates kızartmasından iyidir:))))))))))))))

öğlen küçük bi dlm yaptığım kekten yicem yarım saat sonra kızım gelir öğle yemeğine

adet olcam tatlı kirizini puding yapmıştım çocuklara acep kaç kaloridir vanilyalı arada ondan yesem çokmu olurkii acep

tatlı yeme isteğimi bi köreltsem ericemde işte
şimdilik hoşçakalın
 

canım. aynen bende ara ara okusam da yazamıyorum. seninde kızına çoook geçmiş olsun. ameliyatı da olur biter gider inşallah.
 
harikasın canım azmin hep böyle daim olsun inşallah
tatlı krizini de halledersin sen canım ben bile atlattım şükür light meyveli yoğurtla hem de onu bile yemesem yemeyecektim de almışken yedim işte
pudingden az tırtıklarsan zarar etmez sanırım canım


aynuuuur nerdesin dünden beri kız merak ettim ben seni
 
hayırlı günler kızlar nasılsınız bi günaydın diyem diye oturdum bi baktım ezan okunuyo öğlen olmuşbüyük kızı gönderdim okula küçüğümde sağolsun bütün gece uyutmadı şimdide yanımda oynuyor.bugün yaşını doldurdu çok şükür bu günleride gördüm.hava güzel görünüyor dışarı çıkasım var ama nere gitsemki acep.daha yemek yapcam ne yapsamki karar veremedim.gerçi hiç uğraşasım yok uykum var kimsecikler dokunmasada şöyyle birkaç saat uyusam


maşaallah kızına valla nerdeee benimki geçen sene çok kötü olmuştu kurban bayramını hastanede geçirdik serum takmaları lazım damara giremiyolar ateş 41 42 lerde düşmüyo 8 yerinden denediler kelebek takmayı olmadı.ateş düşürücü şurup veriyoruz biraz düşünce tekrar deniyolar ama çocuk ağladıkça daha çok ateşi çıkıyo çok zor bi gündü.biz sabah 7 gibi gittik ancak akşam beş gibi takabildiler serumu bütün gün uğraştılar.baktık olmuyo gidelim biz bi duşa falan sokayım diyorum evde havale geçirir bırakamayız böyle diyo doktor.neyse dinledik doktoru ama çocuğum perişan o günden sonra sağlık ocağına ilaç yazdırmaya gidiceğimiz zamanda bile ağlıyo.bacaklarıma yapışıp gitmicem diye ağlıyo.yani kısacası dondurmayı çok sever ama onlarla ikna olmaz hiç bir şekilde.geçen sene eltimin kızı ameliyat oldu onunda maşaallahı vardı yanındaydım hep önce odaya alıyolar sonra kan alıp tahlile yolluyolar iki saat sonuç bekliyosun o arada kelebek takıyolar sonuçlar gelince ameliyata götürüyolar falan bizim içinde en zorlu süreç buraya kadar olan bide sonrasında ağlamaması lazımmış o. onuda bi şekilde hallediriz gibi.ama o öncesi ne yapcaz nasıl olcaküstelik biz hala söyleyemedik çocuğa daha vakit var şimdiden başlar ağlamaya ve hiç unutmaz nefes aldırmaz bize.öyle işte
 
Selam cücüşleriimm

ben geldimm , okulda trajedili , bol aksiyonlu bir film vardı "DUKANLI ÖĞRETMENİN YERLİ MALI HAFTASI"

bence en az zararla atlattım diye düşünüyorum ; sabah kahvaltı yaptık bebelerimlen , ben evden ekmeğimi götürdüm , beyaz peynir , domates ve çayla yaptım kahvaltımı

son saat arkadaşın sınıf yapıyodu , orda bi tane tulumba tatlısı yedim , büyük değildi ortalama bi ceviz kadardı , iki tanede elmalı pasta yedim , onlarda çok miniklerdi , aslında yemicektim ama bebeler için yedim , neyse sağlık olsun , ölüm yok ya ucundaa


pantalonlarımı terziye götüreyim en iyisi , hem yürürüm , güzel oluurrr


burdayım cücüşümmm , geldiimmm

canım benim 18 Ocak bana uymaz malesef , kocişimin çıkışı 18i sabah ama eğer aileden biri giderse 17 gece bırakıyorlarmış , bende 17si sabah ankarada olacam Allahın izniyle , yani 18inde yokum kuzumm , istersen 1 hafta sonraya atalım , yada 15inde tatrılıp yazalım , sana nasıl uyarsa kuzumm

eğer gitmessem 18ini alırız bitiş tarihi olarakk



afferim Nursenama


FADİMEcim doğum günün kutlu olsun , yeni yaşın sağlık , mutluluk , huzur ve sağlıklı bol kilo kaybı getirsinn
aynuuuur nerdesin dünden beri kız merak ettim ben seni

Asuşş burdayım canımm , dün akşam arkadaşlarım bendeydi , burda kaldılar . dün öğleden sonrada arabayı sanayiye götürdüm , eve ancak akşama doğru geldim , merka etmeyim cücüşümm iyiyiimm
 
Tünaydın gençlik :)

Bugün güneşli burası çok güzel pırıl pırıl..Hava böyle olunca neşe doluyor insan..
bir de beklenen muayyen gününü de görünce ultra sevinçliyim..
Bu güzel havayı değerlendirip kendim için iyi bişi yapacağım..Tabiiki temizlik yapacağım iş saati gelinceye kadar.
Belim karnım,bacaklarım her bir yanım çok ağrıyor ama kader utansın işte..:)

Aynurcuğum,yeni görev yerin hayırlı olsun..Umarım iyi mesai arkadaşların,iyi öğrencilerin olur...

Banucuğum senin de barnağın uff olmuş..Geç kaldım kusura bakma..Geçmiş olsun...

Meryemciğim sizede çok geçmiş olsun..Yazarlık devam ediyormu.?

Esracığım,çok istikrarlı gidiyorsun gittikçe küçülüyorsun ne güzel.Ölçüleri ne zaman bildireceğiz tekrar..Çok merak ediyorum kendimi daha doğrusu muhteşem belimi.

Umuttçuğum,farkında olarak veya olmayarak beni öylesine motive ediyor inandırıyorsun ki anlatamam..
Bir de olayın şu yönü var ben sana ''demiştin umutt'' demezsem kapına dayanırım haberin ola..

Asuuuu, datlım gıymatlım,dukancanım öpücükler sana...

Meyracığım,misafir kedin nasıl.? Sizdemi hala.?

Nevinciğim,özlüyoruz artık birbirimizi değilmi.? Önceleri her daim burdaydık...Ahhh hayat sen bize eşit davranmadın.

Daficiğim,dikkat et kendine canım..
Önerilerini merakla okuyorum. bitki konusun da çok bilgilisin maşallah...

Nuhan,önceleri işinle ilgili seni nedense diş hekimi diye düşünmüştüm :)
JAnjanlı işin varmış :)






Fadimeciğim mutlu ve zayıf seneler gör ömrün boyunca...


Nursena hacı hurması ye :)))
 


sağolasın canım benimm , tebrik eden , hayırlayan , iyi dileklerde bulunan bütün cücüşlerime öpücüklerimi , sevgilerimi yolluyorummm
 
Son düzenleme:
Dün akşam 1 kepçe mercimek çorbası,5 köfte,salata ,1/2 dilim ekmek yedim...
Bu sabah 2 dilim ekmek,peynir,3 zeytin,domates,yeşillik,çatallın ucuyla helva..
OĞlanı okula bıraktıktan sonra bir kahve içtim 3 hurma 2 ceviz yedim...
Gönül komacan bir dilim tramisu veya kaymaklı kazandibi veya uzayan peyniriyle künefe yemek istiyor

Bunları düşününce de kilo alıyormuşuz diyor yasemin soysal..
Ben o yüzden demek bu sabah tartıldığımda sadece 100gr. eksiktim...

Hepinize hafif,güzel bir gün diliyorum ve şapşup öpüyorum sizi..
 
eşim süpriz yaptı öğle yemeğine bi arkadaşıla geldi mantı pişirdim alel acele daha önce dökmüştük annemle buzluktaydı

tabiiisii ben yemedimmmm hiççççç öğlen 1 dlm patatesli kekimi yedimm nefis bu ya çekti canım işte 1 dlm le kandurdumm


şimdikte yarım kase puding yedim kase küçüktü zaten kalan yarısı dolaba sokuverdimm bilee çok şükürr akşama yoğurt yicem sadece
 
her yemekten sonra günde 3 kere yeşil çay içmek gerekiyomuş biraz önce tv de söyledi ben aç karnına sabah içiyodum
yemekten sonra hem hazmı kolaylaştırıyomuş hem yağ yakıyomuş
bide ara larda meyve olarak kivi yiyin dedi oda metobolizmayı hızlandırıyomuş
 

Canım işiniz gerçekten çok zor ama bence ufak ufak ona ameliyat olması gerektiğini anlatmaya çalışın derim ben sonuçt çocuk son anda travma yaşamasın birden ameliyat olunacağını öğrenince

Bu arada kuzucuğununda doğum günü kutlu olsun
RAbbim sağlıklı, mutlu ve huzurlu nice seneler nasip eder inşallah....Aminnnnnnnnn


Yenacığım geçmiş olsun dileklerin içinde çok teşekkür ederim geçti gibi birşey ağrı çok azaldı
 
Son düzenleme:

Sen diyince bende hatırladım daha yeşil çay içmedim bu gün kalkıp yapayım bari
 
Meraba kizlar ben geldimmmm :))
Dün cok cok yorucu birgün gecirdim,
sabah erkenden kalktim 8 bucukta annem kaldirdi sagolsun erkenden,
bide kiziyorum ben öyle olunca, kendim alarmimi kuruyorum telefonda, ama annem tutturmus diyorki
güyya ben ona demisimki 9 da cikcam evden, oda kendince düsünmüs 8 bucukta kaldiriyim diye,
ki ben asla öyle bisey demedim :)
12 de ciksam yeterliydi evden, neyse biraz yatakta oyalanip kalktim, kahvaltimi güzelce ettim,
ve sonrada hemen giyinip süslenip evden ciktim,
önce bankaya ugrayip biraz para cektim, sonrada hemen cicekciye kosturdummmm
okadar güzel bir cicek yaptirdimki, gelin cicegi gibi top top olsun istedim elinde tutmalik,
arkadasimin elbisesinin renginede uygun yaptirdim, damadin yaptigi cicekten daha güzel oldu, herkes bayildi :)))
ve cicekci kadin acayip ucuza yapti, bu süper buket 10 euroydu :))



Sonra evine gittim arkadasimin orda biraz durduk hazirlandik ettik derken yola ciktik, damat evi 1 saat uzak buraya,
biraz evde oturup resim filan cekinip nikah salonuna gittik, nikah cok heycanliydi :) güzeldi,
binbesyüz tane resim cekinmisizdir dün :)) yani gelinle damadi tabi.
sonra evlerien gittik yemek yedik,
kocaman tabaklar geldi inanin ama benim tabagim neredeyse tamamen geri döndü,
biraz pilav ve biraz et yedim, bi tabakta tavuk corbasi ictim :) birazda salata yedim bikac catal,
pasta ve tatlilar geldi tabi sonra ardindan,
biraz pastadan catalladim meyveli bir pastaydi,
tatlilar vardi onlardan bir iki catalladim hepsi bu,
gercekten yedim evet ama kararinda yedim, asla bitirmedim hicbiseyi,

sonracima gencler hepberaber cafeye gittik,
bi latte ictim malesef baska ne icecegimi bilemedim,
bide bi tatli söylettim, elmali kizartilmis biseydi, yaninda dondurmayla,
ama ortaya koydum ve 5-6 kisi yedik :)))
yani ondada 1 tane bile yemedim siz anlayin artik :))
yedim dün ama asla abartmadim, ve siskinlikten ölmedim cok sükür,
normalde böyle günlerde yerdim hepsini bititirdim ve siskinligi siz düsünün artikk..

eve döndük orda biraz oturup sornada kosturup tramvaya yetistirip eve geldimm kendimi yatagima attimmm,
yorgunluktan ölmüsüz,
saat 1 gibiydi

benim anlatacaklarim bukadar :))

fadimecim dogum günün kutlu olsun,
yenacim insallah sonuclarin iyi cikar,
dafi ablam gecmis olsun bayilmissin cok üzüldüm, kendine iyi bak dinlen, esin sana iyi baksin lütfeeen :)
 
Selam kızlar!

Nihayet döndüm şehirdışından. Benimki de geldi bu arada dün görüştüm

Geçmiş birikmiş, ancak okurum. Yarın bildirimde görüşürüz artık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…