Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

tam 100 ciktim
yani + 1.8 kg,

ama bunun benim normal kilom olmasi ihtimali zaten cok düsük cünkü aksam tartildim ve suan doluyum dogal olarak,
ayrica pazar günü adetlencem,
yani su sayiyi görünce gercekten morelim bozuluyor ya
 


Eminem gece gece tartılmican kuzumm , sabah lavaboya gittikten sonra çıpıldak tartılacan , en doğrusu bu , şimdi sen 100ü baz alırsan canın sıkılır , bence bu haftayı izinli yazdır , haftaya cuma sabah tartılırsınn
 

Hayatim biliyorumda iste yenaya cok ayip oldu gecen haftada tartilamadim evdeki insaattan dolayi, e bu haftada böyle olunca üzüldüm, oda emek veriyor sonucta,
dedim ne olursa olsun tartilayim, ama sende haklisin bu dogru bir rakam degil buna eminim
 

moralini bozma canım bu normal bir rakam olamaz helede bu saatte hiç olmaz. hem daha dikkat etmeye başladın bu hafta vücut direnişe geçer önümüzdeki günlerde patır patır dökülür


Allah kolaylık versin canım
sen biran önce işleri kolayla gel, bol bol sohbet ederiz.
 

ellerine sağlıkkkk asuu benim kos koca 100 dakukamı nasu unuttun
ben o totosumu kaldırıpta nası yaptım biliinmiiii:))

sen beni beğenmiyonmu haftaya görürsün ahanda 300 yapacam

ellerine sağlık spor yapan herkezi kutuyorumm
 
Ayy canım çok güzelsin valla masallah bende 97 kiloyum bugün itibariyle boynumda senden uzun 173 ama senin 2 katın duruyorum

ay hayatta inanmammmm :) sagol canim iltifat ediyorsun
canım valla gayet güzel çıkmışsın bencede hiç kilonu göstermiyosun bundan sonra herşey daha güzel olacak ama

sagol gülüm olacak insallah


Sagol canim ya ne güzel dua etmissin, amiinn insallah cümlemizin huzurunu bozmasin rabbim


Sultancığım,fotoda çok hoş görünüyorsun..Bir de ben abartı basen göbek görmedim pek...
Kİlona rağmen gayet orantılı ve seksü görünüyorsun :)

sagol canim sen gel bide bana sor, pantolon gecmiyor totomdan ayol :))))

bu arada kan sonuclarin nasi cikti ? merak ettim, gelince yazarsin sen zaten
ayrica kilo verme isindende iyi gidiyorsun, sen bile uzun zaman durakladiktan sonra ne güzel veriyorsun suan,
bide benim halime bak



Canim meyracim cok sagol senin yazini görüp ciktim hemen zaten, o an icim rahatladi, yenanin listeyi gece yapacagini ögrenince, tam vaktinde yetistin :))
niye bekarlik zamanlarin aklina geliyor kiz ??
herkesin bekarlik hallerinimi animsattim ne

bende evlilere özeniyoruuum nolcak simdiii, ne güzel yuvanizi kurdunuz, allahim bozmasin, mutlu mesut yasayin insallah

Nurgucum erhan cok cok güzel bir isimmis cok begendim, insallah hayirlisi olsun


Sagol canim cok tesekkür ederim, gercekten 10 kilo versem bencede cok fark yaratcak buna eminim, ama iste vermesi var :)))
Kefiri hic görmedim gercekten hicte icmedim ama insallah bigün denemesi nasip olur, tadi güzel sanirim herkes bu aralar ondan iciyor :)
Bu arada sende artik aramiza dönsen ne güzel olur :)) kilonu merak ediyorum dermisim
Yok yok ama iste gördügün gibi azcik uzaklastimmi hemen geliyor 1-2 kilo, insan rahatlayip saliyor kendini :)
neyse kelin kendi ilaci olsa :)) (böyle deniyordu insallah)


Selam yavrukuşlarr

EMİNE resimlerini gördüm ,bu halin bile güzel bebeem ama zayıflayınca süpper olacaksıınn

Sagol canim ama inan güzel degil, ancak 10-15 kilo vermem gerekir artik normal bir insan olmak icin,
ben kendimi hep normal saniyordum ama iste insan resimlerini filan görünce kendini görüyor,
kendi gözüme güzel görünüyom anam, normal degil yani

Bu arada seninde canini sIkmislar üzme kendini, sonucta senin ne sucun var onlar aralarinda dövüsmüsler
Güc savasinami girdiler nettiler anlamadimki :26:


çok güldüm...eşek saati dedi ya...

buna bende cok güldüm

Cecom
canim üzülme zaten siz barismissinizdir bile :)) insallahhhh
hatasini anlicaktir bence, sinirli anina denk gelmistir



moralini bozma canım bu normal bir rakam olamaz helede bu saatte hiç olmaz. hem daha dikkat etmeye başladın bu hafta vücut direnişe geçer önümüzdeki günlerde patır patır dökülür

Sagol ablacim gercekten daha dikkatli yemeye basladim, insallah dedigin gibi olur,
adetim biraz sökülsün sonra yine tartilcam bakalim



Bu arada Eriny cim gecmis olsun, o popo yirtilmasini bende bilirim yasadim cünkü, ölüm gibi bisey,
cok dikkat etmen lazim ve coook cok sivi tüketmen lazim canim,
insallah cabuk gecer

Kizlar harikasiniz, cok güzel kilo verenler oluyor son zamanlarda ne güzel ya darisi basima,
böyle olunca insan utaniyor daha bi azimleniyor :))
Yorgunum birazdan uyurum iyi geceler
 
Son düzenleme:
[TABLE="class: grid, width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 31"]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Zeynep957[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]toksin[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]Fadime02[/TD]
[TD]96,5[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]gulma[/TD]
[TD]94,1[/TD]
[TD]-2,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]efeeeem[/TD]
[TD]101[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]alessandra79[/TD]
[TD]84,4[/TD]
[TD]-0.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Umuttt[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]80,1[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Miyop [/TD]
[TD]93,7[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]nimrel[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]86,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]anathema8[/TD]
[TD]97,2[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]HürremSultan2012[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]gözd_m[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Mmery[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Meyra[/TD]
[TD]100,5[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]83,3[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Chickpeas[/TD]
[TD]77,2[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]84,2[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]arnazar[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]kavuşmak_hayal[/TD]
[TD]85,2[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]Zukunft[/TD]
[TD]105,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]Dinbumcum[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]nuhan[/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]29[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]30[/TD]
[TD]WAW[/TD]
[TD]85,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]



[/TABLE]
 
HAFTANIN 1.si _____________ -2,4 kg. _______________ gulma



HAFTANIN 2.si _____________ -1,9 kg. ________ asumanzeynep :81:



HAFTANIN 3.sü ____________ -1,8 kg. ___________ anathema8
 


özkacım hayırlı olsun ınsallah tamama erer işlerinizz
bence 1 . resımde kı daha guzel görünüyor..
 
HAFTANIN 1.si _____________ -2,4 kg. _______________ gulma



HAFTANIN 2.si _____________ -1,9 kg. ________ asumanzeynep :81:



HAFTANIN 3.sü ____________ -1,8 kg. ___________ anathema8



ellerine sağlık yenacımm saolasınn1, oldumm inşallahh devamı gelırrr

asumm--antema cım tebriklerr kuzularr...
 
spor yapanları tebrik ediyorum ve ayakta alkışlıyorum
canım ev gayet güzel görünüyo şimdiden güle güle otur dediğin gibi yatak odasınada kendi zevkine uygun kullanışlı bi dolap yaparsın olur biter rabbim ödeme kolaylığı versin inşallah
 
Tasarimları koydum...Yarın ögleden sonra sunumumun var. Henüz müsteriye sunulmadigi için buraya eklemek istemedim. Malum silinemiyor. Bakalim sizler begenecek misiniz?

canım arkadaşlık isteğimi kabul edersen bende bakmak isterim ama bakmadan eminim çok güzel olduğuna eline emeğine sağlık
 

abla takma kafana ya erkekler böyleler işte sana gelince ver allah ver kendine gelince yok olmaz benimkide öle çok kavgalar ettik bu yüzden her zaman nereye gitsek kv peşimize takılırlar benim anamı biyere bırakmaya gelincede bırakır sonra bi kamyon laf eder bırak boşver rabbim görüyo herşeyi yukarda
 
HAFTANIN 1.si _____________ -2,4 kg. _______________ gulma



HAFTANIN 2.si _____________ -1,9 kg. ________ asumanzeynep :81:



HAFTANIN 3.sü ____________ -1,8 kg. ___________ anathema8

yenacım öncelikle eline koluna emeğine sağlık allah razı olsun hakkını helal et çok emeğin geçiyo bize
daha sonra kilo verenleri tebrik ediyorum alkışlıyorumrabbim nazarlardan saklasın topiğimizi bu aralar gayet iyi gidiyo herkes

asumanzeynep canım senin eline sağlık demeyi unutmuşum sende hakkını helal et her hafta sende uğraşıyosun bizim için
 
GÜNAYDIN KIZLAR

herkese mutlu huzurlu bi hafta sonu diliyorum biz hafta sonu felan demiyoruz çalışıyoruz malesef neyse hayırlısı bunada şükür dünkü menümüde paylaşıyım ben kaçar işler beni bekliyo malesef

SABAH : 1 DİLİM TAM BUĞDAY EKMEĞİ
: 1 ADET HAŞLANMIŞ YUMURTA

ARA ÖĞÜN : 2 KÜÇÜK KARE PARÇA SU BÖREĞİ

ÖĞLE : 4 KAŞIK NOHUT YEMEĞİ
: 3 KAŞIK BULGUR PİLAVI
: YARIM KASE CACIK

ARA ÖĞÜN : 1 YEŞİL ELMA
: 4 AD.FORM BİSKÜVİ

AKŞAM : 6 KAŞIK NESFİT 1 SU BARDAĞI SÜT İLE BİRLİKTE

SU GENE AZ İÇTİM AMA YEŞİL ÇAYIMI FELAN İÇİYORUM. BUĞÜN ÇÖZECEM BU SU İŞİNİ
 
Günaydın yavrularımm , güzell , bol eksili bi haftasonu olsun inşAllahh

kocişimle msn de konuşacamm , görüşürüzzzz

HAFTANIN 1.si _____________ -2,4 kg. _______________ gulma



HAFTANIN 2.si _____________ -1,9 kg. ________ asumanzeynep :81:



HAFTANIN 3.sü ____________ -1,8 kg. ___________ anathema8



kilo veren & veremeyen , spor yapan & yapamayan herkesi tebrik ediyorumm

YENAcım & ASUcum ellerinize emeğinize sağlıkk
 
günaydınn dicem ama gene öğle olmuş.bugün hiç yataktan çıkasım gelmedi:26: elim ayağım kalkmıyo.kuzularımın karnını doyurdum şimdide ben kahvaltı yapıcam nasipse.geç saate kaldı farkındayım ama bugün tembelliğim üstümde.yumurta koydum ocaga haşlansın biraz peynirle yiyeceğim bugünkü kahvaltım bundan ibaret.geçen hafta çok kaçamak yaptım oyüzden bu haftaya sıkı başlamak istiyorum.bir ara sporda yapabilirsem şahane olucak.akşam bi arkadaşa gittik.gideceğimizi bilmiyordum eşim son dakika söyledi bende yemeğimi yemiştim.gidince sadece çay içtim.bazen şaşırıyorum kendime nasıl dayanabiliyorum diye.yemek yapmayıda yemeyide severim çünkü hele tatlılara bayılırım.ona rağmen bikaç haftadır gittiğimiz yerlerde ya hiç bişey yemiyorum yada acıkmışsam eğer kalorisi az olanı tercih edip midemin kazıntısını durduruyorum.eve gelince asıl yemeğimi yiyorum.amanin kuzum altını doldurmuş ortalığa kokular yayılmaya başladıben kaçıyom.
Allaha emanet olun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…