Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

meyracım burçlarla aran bayaa iyi galiba...
bende boğa burcuyum ama belli bikaç özelliği dışında pek bilgim yok...
bi çok inattırlar bide oburdurlar benim gibi


sporumu yaptım kuzumu okuldan aldım ama çok yorgun hissediyorum...çöktüm pc başına kimse dokunmasın bana...boğazlarım acıyo bikaç gündür geceleride kulağıma vuruyo ağrısı...sıcak bişeyler içiyorum sürekli..doktorsuz atlatmak istiyorum...

he bide kocam kaç zamandır bi mısır patlatta yiyelim diyodu bende olmaz diyodum yiyebilirim korkusuna...ama bu akşam yapayımda sevinsin diye düşünüyorum...az yağlı ve az tuzlu yapsam bende biraccık yesem olmazmıı???
 
kızlar selam...

işyerindeyim hala

ama hepinize mutlu seneler dilemeden yeni seneye girmek istemedim.
umarım 2013 hepimizin gönlümüzde ne varsa nasip edilen bir yıl olur ve 2013'te hiçbirimizin kilo problemimiz kalmaz. artık sadece sohbet etmek birbirimizin halini hatrını sormak için gireriz bu sayfaya

bu akşam Allah ne verdiyse yiycem canım doritos falan istiyo hepsini yiycem. karışmayın zaten sinirliyim işyerindeyim hala diye
ama 2 Ocak sil baştan temiz bir sayfa açtığım bir gün olucak inşallah...

görüşmek üzere hepinizi öpüyorummm....
 
"2013 girerken tutacağınız dileğiniz de dikkat etmeniz gerekenler".

1.Dileğinizin resmini zihninizde olmuş gibi canlandırın.
2.Tarihini belirleyin. (Mevsimsel canlandırın)
3.Resminiz net ve belirgin olsun. Göreceli olmasın.
4.Olmasını istediğiniz yönde dileyin..
5. Kendinize yönelik olsun, başkalarına yönelik olmasın!
6.Dileğinizin gercekleştiğinde karşılığında hayat veren adak dileğin.
7.Dileğinizi ve adağınızı sık sık herkeze anlatın.

2013 de dileğinizi zihninizde sık sık canlı tutun.


alıntı
 
yarın okullar tatil diye kayınvalideme gideceğiz kızlarla
öğleden önce gidelim diye planladık sabah erken kalkıp poğaça yapacağım daha
sanırım yeni yıla uyuyarak gireceğim ben dünkü gibi uykum kaçmazsa tabii
herkese hayırlı seneler tekrardan
 
Mrb kizlar , ben bugun hep alisverislere kosturdum durdum ,malum bizim burda tatil 2 gun boyuncada tum yerler kapaliyo oluyor .

Sabah ; 2 bardak Karamela aromali Lipton Cayi , 3 dilim ekmek ve marmelad

Oglen ; Polenta ,Ispanak kavurmasi ,Balik, meyveli yogurt

Aksam ; Polenta , Ispanak kavurmasi , Balik ,1 dilim elma tarti .

( ogle yemegini cok yapiyorumki aksama'da ayni yiyorum vakitim olmaz diye hihih )

2013 Yeni yilin en guzel mujdeler, en guzel surprizlerle kapinizi calmasi ,ve yeni yili tum dunyaya umit sacan gulucuklerle karsilamaniz dilegiyle ... !
 
yeni bir yıla adım attığımız şu sıralarda herkese huzur, sağlık, mutluluk, para ve kalorisiz zayıflamalı günler getirmesini diliyorum. umarım bu son kilolu yılımız olur
 
pess yani bana, bazen bu kadar saftirik olabiliyorum; dün ben hiç tv açmamıştım, ve aralığıda 30çekiyor zannediyordum,
dolayısıyla ben bugun tüm gün ikindiye kadar 1ocağa girdik zannettim
ikindin telefonumda 31aralık yazısını görünce dınnnn jetonum düştüüü
neyse bu yıla ben 2kere girdim

amanin kimsecikler yok şuan burda:26::26::26:
akşam üstü türk kahvesi içmiştim, galiba o uykumu açtı benimde, faltaşı gibi bakıyo gözlerim şuan benim yaaa






geçmiş olsun tatlım...

evet burçlarla ilgileniyorum canım:))
ahh boğalar, ben boğaları çok severim, azimli ve güçlü olmalarını seviyorum.....
aslında beni zorlasalarda inatlarınıda seviyorum:)))
 
herkeze musmutlu yıllar diliyorummmmmmmm
ve benimmm bilmmem kaçıncı kez yılbaşından sona diyetteyim diyişimin yine yeni bir yıl dönümüüü
inşallah bu yıl olacak


herkeze iyi geceler
 
günaydıııııııııııııııııııııııııııın
hayırlı sabahlar herkese uyuyan güzeller
poğaçalarımı yaptım da fırına attım bile pişsinler de gidelim kv ne
 
Son düzenleme:
yeni bir yılda herkese günaydın,

sabah baskülde eksik çıktığım için mutluyum. akşam yemeğini erken yemenin faydası oluyor anladığım kadarıyla.

20 dk egzersiz de yaptım, şimdi balkon cam kapısını açıp güneşlenerek bunları yazıyorum. güneş ve hava o kadar güzel ki, güneş sıcak hava orta derece ılık. (eksik çıktım ya baskülden herşey güzel geliyor :))) )
 


Ayy inanmiyorum sana ama bak ne güzel yeni bir yılın gelisini 2 kez kutlamış oldun mutlu yıllar canım
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar,

şimdi mışıl mışıl uyuyorsunuzdur siz. ben de sabaha karşı 4'te yatmama rağmen 10'da uyandım. gece boyunca tabu oynadık, eğlendik, yedik içtik. uzun zamandır bu kadar güzel vakit geçirmemiştik. güzel bir yılbaşı akşamıydı benim için. umarım siz de çok eğlenmişsinizdir. hepinize güpgüzel bir yıl diliyorum tekrardan.

dün tartıma pil taktırdım, gün içinde tok karna 85.0 kg gelmiştim. gece o kadar çok yemişim ki bu sabah aç karna 85.1 kg geldim. yılbaşına 85 kgla girdim anlayacağınız. inşallah sonuna doğru 55 kgmı görmek nasip olur.
 
[TABLE="class: MsoNormalTable, width: 375"]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] aralık (bel-basen-beden)
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] ocak (bel-basen-beden)
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] clutch
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 90-125
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 89-123
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] chickpeas
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 89-103
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 84-98
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] gozde_m
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 91-114
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] alessandra79
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 88-116
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Nimrel
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 96-120
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] ozka82
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 83-104
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] umutttt
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 89-105-44
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] asumanzeynep
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 85-108
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 83-107
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] nursena
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 95-110
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 95-110
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] fadime02
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 101-114
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 103-114
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] eriny
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 96-122
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] ceco34
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 111-132
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 108-129
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] y.o.l.c.u
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 105-124
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 102-124
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] nevzamansız
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 106-123
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 106-123
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Miyop
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 107-117
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 104,5-114
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] anathema8
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 96-124
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Yena
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 114-120
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 109-118
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Dafi
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 93-105
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 92-105
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Nuhan
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 101-120-46
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 97-116-46
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Meyra
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 108-125
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Kavuşmak hayal
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 108-113
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] efeeeemm
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 100-130
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Secil00
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 103-132
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Egedeniz03
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 101-110-44
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Melike123
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 123-116
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] tombulkelebekim
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 110-135
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="bgcolor: transparent"] Hürremsultan
[/TD]
[TD="bgcolor: transparent"][/TD]
[TD="bgcolor: transparent"] 94-133
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
AYIN 1.si ____________ -10 cm. ____________ Chickpeas


AYIN 2.si ___________ -8 cm. ________Nuhan :122:

AYIN 3.sü __________ -7 cm. ________________YENA :119:
 
clutch .!.:
AYIN 1.si ____________ -10 cm. ____________ Chickpeas


AYIN 2.si ___________ -8 cm. ________Nuhan :122:

AYIN 3.sü __________ -7 cm. ________________YENA :119:
Genişletmek için tıkla...


Hepinizi tebrik ediyorum kızlar. Üçünüz için de ayrı ayrı çok sevindim. görülüyor ki dukan amca çok işe yarıyor. Yenam sen ayrıca takdire şayansın bu arada.

Yenacım mesaj formatını kullandım iznin olmadan, umarım kızmazsın
 
Günaydınnnn

Hergünden farkı olmayan bir şekilde yılbaşına girmiş bulundum. Kulaklık kulağımda çağrı başında yeni yıla merhaba dedim. Ne tv izleyebildim ne bir aktivite hiç güzel bir yılbaşı değildi. Ben eve geldiğimde TV de hiç programda kalmamıştı. Zaten milli piyangoda çıkmadı amortiyle idare yine

Dün akşam yine fena oldum noluyor bana anlamıyorum yarın ilk iş kulak burun boğaza gidicem o kadından rapor alıcam sonra dahiliyeye gidip tahlil yaptırıcam. Öyle fena oluyorum ki 1-2 saat sürüyor sonra normale dönüyorum.

Dün akşam sinirim çok bozuldu öyle fena olunca canımın derdine düşüp tatlı tuzlu ne bulursam yiyorum. Yanımdaaki arkadaşımın yanına tanımadığım bir kız oturmuştu oturduk konuştuk kaynaştık falan. Molaya inerken kantinden ne alsamda şu halim düzelse diye düşünürken kız bana demezmi akşamları birşey yemesene sen biraz zayıflasana dedi sonra benim yengemde senin gibi ŞİŞMAN dedi 6 kilo verebilmiş şaşırdım dedi. Bende dönüp dedimki nolmuş ben 27 kilo verdim dedim g.t oldu salak Böyle şeyler duyunca o an kendimi öldüresim geliyor. Nasıl insanlardan nasıl sözler duyuyoruz. Kimene ya benim kilomdan kimeneeee :84::84::84:
 

Ellerine sağlık esracımm....





clutch .!.:
AYIN 1.si ____________ -10 cm. ____________ Chickpeas


AYIN 2.si ___________ -8 cm. ________Nuhan :122:

AYIN 3.sü __________ -7 cm. ________________YENA :119:
Genişletmek için tıkla...


tebrik ederim kızlar....
başarılarımızın devamını diliyorumm....
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…