Çok tesekkürederim.
birici kural karar vermek ve uygulamak...
hepbirlikte zayifliyacağız...
ohhh cnm benım kıyaymam sana benn cok buyuk gecmıs olsun nuhancım
ıradesıszlııgıme doymayayım ben cok ıradesızım ha bu defa olacak dıyorum yok cok cabuk yılıyorumm neyse bu defa olacak ınsallah :))
kendı basına olunca bıraz daha kolay oluyor diyet yapmak inşallah sende bende hepimizde hedefe ulasırız cnmm
tahlıllerınde temız cıkmıs kım tutar senı nuhanımm
Çok güzelmis bende begendim. özelikle hali ile uyumu süper..
yena buralarda değil ama, kislar wengeyi doğru yazdim mi?
wenge rende denge mengeeeee noluozzzzzz duydum geldim
iyi geceler
katrem inşallah atanırsın canım
ben bilmem doğru mu yanlış mı
katrem her zaman dualarımızdasın canım
koltuk takımını paylaştın ben de daldım siteye bütün eşyaları değiştiresim var benim de 17 senedir sıkıldım valla
Ellerimi üzerine koydum gülmacigim...İnsalah sende çarçabuk tombiklerinedn kurtulursun. Gerçi burada çok güzel kilo vermis çok güzel insanlar var. Ben ancak çabaliyorum. Sanırım en büyük sansım evde yanlız olmam. Çocuk ve koca olmayince eve girmemesi gerken hiç birşey girmiyor ve hedefime ulasincaya kadar çok yakın bir arkadasim var onun ve nisanlim disinda kimseyle görüsmüyorum. Müsterilerimle zorunlu görüsmelerim oluyor onlarda hep tokum diyorumSu günlerde sadece kendime yemek pişiriyorum. Zayiflacağim diye uyaniyor. Zayifliyacagim diye yatiyorum. Kafami bununla bozdum. benim troid sorunum var. Bir tümorum vardı alındı ve kismi kemetorapi gördüm. Bu yüzden normal insanlardan kilo vermem biraz daha güç oluyor.
Ben 2 yil önce diyetisyene gitmistim. Sonra geçen yil troid doktorum bir liste verdi. Birkezde bir akapunktur dok. ile 4 ay çebellestim. 8 ay düzenli spor salonuna gittim. Hep bu asmalarda 3-4 kilo verdim gerisini getiremedim. Kafayi yemek üzereydim. 4 yıldir zayiflamak için çare ariyorumdum. İnternette günlerce arastirdim ve KK daki dukan bölümünü bastan sona okudum ve uygulamaya karar verdim. Ailem dukan yaptigimi sonradan öğrendi ve sağliksiz olduğunu söyleyip beni çok yildirmaya çalisti. Suan dukan bende adet düzensizliği yapti. Fakat iki gün önce bütün tahlilerimi yaptirdim hem dahilye dok. hem kadin doğumcuya muayene oldum. Hiç bir sorunum çikmadi. insallah hedefime ulasacağim...ve bir daha kilo almamak için elimden gelen çabayı göstereceğim.
Ceçosum, vazelin güzel fikirmis fakat, benim vazelin üreten 2 müsterim var bitanesin mailini hiç tavsiye etmem.Hatta geçenlered ürün kuzenimin evinde gördm atın bunu dedim. Uni nin vazeli var ya o çok kalitelidir onu satın al derim.
bu mu güzel Monet Koltuk Takımı - Bellona Mobilya
yoksa bu mu Dizayn Deluxe Takım - İstikbal Mobilya
bu mu güzel Monet Koltuk Takımı - Bellona Mobilya
yoksa bu mu Dizayn Deluxe Takım - İstikbal Mobilya
Kızlar biliyorum asıl sohbet şimdi başlayacak ama hazır küçük çimçimem uyumuşken bende yatayım
Sabah erken kalkıp eşimi geçirdikten sonra ( şirket için eminönüne inecek ) cadı uyurken ağda işini hallederimgece gece uğraşamam
Aklım sizde kalacak ama ne yapam gözlerim yanmaya başladı
Sizlere hoş sohbetler ve hayırlı geceler diliyor ve müsaade istiyorum
Hepinizi Allaha emanet ediyor ve kocaman öpüyorum
Kızlar biliyorum asıl sohbet şimdi başlayacak ama hazır küçük çimçimem uyumuşken bende yatayım
Sabah erken kalkıp eşimi geçirdikten sonra ( şirket için eminönüne inecek ) cadı uyurken ağda işini hallederimgece gece uğraşamam
Aklım sizde kalacak ama ne yapam gözlerim yanmaya başladı
Sizlere hoş sohbetler ve hayırlı geceler diliyor ve müsaade istiyorum
Hepinizi Allaha emanet ediyor ve kocaman öpüyorum
değiştir tabi hakkın 17 sene dile kolay canım benimmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?