Kızlar ben geldimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :122: :122: :122:
Eşimle dışarda buluşup Alışverişimizi yaptık ve hazır ay başı ödemeleri yapıp döndük eve
Gelir gelmez aldıklarımı dolaba yerleştirip hemen eşime o deminki elbiseyi gösterdim
Daha dışardayken başladım anlatmaya ama görmeden birşey diyemem demişti
gördü veeeeeeeee zayıfla almazsam ne olayım dedi
Tabı sırt kısmı çok açık olan şekilde bağlarsan üzerine bolero giyme şartıyla
Olsun ben zayıflayayımda bolero giyeyim üzerine
sorun değil.
Artık ben bu gazla iki aya kalmaz 90ın altına inerim inşallahhhhhhhhhhh....Aminnnnnnnnnnnnn
Canım bana spor hocası spordan sonra duşunu al ve sadece vazelin kullan bütün vucuduna dedi
cildin ihtiyacı olan nemi verdiğinden daha çabuk toplarmış birde daha sonra zayıflamadan dolayı sarkma yada çatlak izi oluşmasını engellermiş
Tabi aldığım halde 1 aydır iki yada üç kere sürmüşümdür ancak
Bizim spor salonunda bir arkadaş her duştan sonra hemen badem yağı kullanıyor ve inanılmaz güzel bir cildi var
Bende carnitin kullanıyorum spor öncesi ama sıvı
daha etkili olduğunu söylemişlerdi. Mutli li bir ismi var ( reklam olmasın
)
Seninki bana çok pahalı gelmişti
benimki yarı fiyatına
Bakalım yarından itibaren bende hocanın dediğini uygulayıp duştan sonra vazelinimi süreyim bakarsın önümüzdeki ay fark görürüm
en azından cildim bozulmasın
Canım inşallah Rabbim gönlüne göre verir :....Aminnnnnnnnnn
Allahtan ümit kesilmez hepimiz dua ederiz inşallah
Harikasınız kızlar
İnşallah bir sonraki hafta hepimiz çok daha güzel sonuçlar veririz
Asucuğum kusur ne demek
Allah senden razı olsun okadar işinin arasında bizlerle uğraşıyorsun
Asıl sen hakkını helal et
İnşallah hep birlikte çok daha güzel süreler bildirip listenin daha kalabalık ve aktif olmasına sebep oluruz
Canım sakın pes etme
İnşallah önümüzdeki hafta çok daha güzel bir spor sonuçu bildireceksin
En az iki misli sonuç bekliyoruz ona göre
Paylaşımın için teşekkür ederiz canım
Aslında bizim ara öğün olarak tükettiğimiz ve masum gördüğümüz şeyler bile 200 kaloriymış :26:
Bundan sonra biraz daha dikkatli olucağım ara öğünlerimle ve beslenmemle ilgili
Sağ ol
Bende sevmedim
Taze demleme usulü yapmak istedim ama o bana daha beter geldi nedense :26: maalesef bana ağır geldi mideme dokundu ama Bimden naneli limonlu olan sallama şeklinde içebiliyorum
Aslında siz söyleyince fark ettim bugün daha içmediğimi
birazdan içeyim bari