Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]300dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]Xay[/TD]
[TD]260dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3.[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]230dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]Umutttt[/TD]
[TD]220dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]200dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]SahGizem[/TD]
[TD]185dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]Nuhan[/TD]
[TD]180dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]160dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.[/TD]
[TD]Egedeniz03[/TD]
[TD]145dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]120dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.[/TD]
[TD]Patiska[/TD]
[TD]120dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.[/TD]
[TD]Yasemenn[/TD]
[TD]100dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.[/TD]
[TD]WAW[/TD]
[TD]60dk.[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

asumanzeynep .!.:

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]300dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]Xay[/TD]
[TD]260dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3.[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]230dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]Umutttt[/TD]
[TD]220dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]200dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]SahGizem[/TD]
[TD]185dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]Nuhan[/TD]
[TD]180dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]160dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.[/TD]
[TD]Egedeniz03[/TD]
[TD]145dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]120dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.[/TD]
[TD]Patiska[/TD]
[TD]120dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.[/TD]
[TD]Yasemenn[/TD]
[TD]100dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.[/TD]
[TD]WAW[/TD]
[TD]60dk.[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

eline sağlık asucum

tomurcukkk .!.:

Selam teyzoşlaaar :))) Bizz geldiik

Yeni arkadaşlar merhaba,eskiler hepinizi çok ama çok özledim.
Patronum 2 günlüğüne Antalyaya gitti.Bugün ve yarın buralardayım.İşe geldim babam getirdi arabayla akşam da alcak.ama Allah nasip ederse doğuma kadar izinliyim.Hem ilaç kokusundan hem düşük riskinden biliyosunuz.
6. ayımıza girmek üzereyiz.Oğlumuz olcak nasipse.
Bebiş gayet iyi durumda şuan
Bende biraz şeker problemi var.Bi de idrarda protein kaybı mı ne varmış.Biraz ödem ve tansiyon yükselirse preeklampsi yada erken doğum olabilme olasılığı varmış.Tuzu sıfıra indirdik.Şekeri de hemen hemen.Tekrar yapılcak tahliller bol su içiyorum.Ve bol bol dua ediyorum.Ama korkmuyorum da değil.

Hepiniz iyisinizdir umarım.Bol bol kilo vermişsinizdir inşallah.Şimdilik hoşçakalın.Öptükkkk

Genişletmek için tıkla...

bende yeniyim ama hosgeldin. Allah tan senin ve bebegin icin en iyisini diliyorum, sag salim kucagina almak nasip olur insallah(amin) kendini hic üzme, bak böyle bir mucizeyi nasip etmis Allah, tamaminada erdirir insallah(amin)

rnv .!.:

Lütfen çıksın şu içimdeki dinmek bilmeyen tatlı isteği

Genişletmek için tıkla...

hurma yemeyi denedin mi bir kac tane.? hic olmadi sütlü tatli yersin.birde tarcinli sütüde dene.bende ise yariyor.

nuhan .!.:

SahGizem, yemek yapip sonra yememek büyük başarı tebrikler..

chickpeasim cücüsüm üzülme ağlama, hersey elbet girecektir. sen kendini üzme..

Yasemenn, diyeti bozmadim... ama çok ilginç sabah zorla kahvalti yaptim... bir domates bir salatalık, bir ad yumurta ligiht peynir yedim... bu saat oldu isimde vardi. hem yemek yapamadim hemde vaktim yoktu hemde canim yemek yemek istemiyor. simdi gidip bir seyler pisireyim. Biraz sonra geleceğim. sanirim tansiyonum düsmek üzere..

Genişletmek için tıkla...

inatciyimdir nuhan ben, aklima koyduysam aclik ölcek bile olsam yemem :))) hem zaten dün kü menüm gayet severek yedigim birseydi, o yüzden cok canim istemedi yani. senin istahsizlik nedir? insallah hasta olmucaksindir, ben grip olacagimda yemekten kesiliyorum :S ayyy dikkat et kendine cok, nisanlinda hastaydi zaten, dilerim bulasmamistir.

asumanzeynep .!.:

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]1.
[/TD]
[TD]eriny
[/TD]
[TD]300dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.
[/TD]
[TD]Xay
[/TD]
[TD]260dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3.
[/TD]
[TD]Ceco34
[/TD]
[TD]230dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.
[/TD]
[TD]Umutttt
[/TD]
[TD]220dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.
[/TD]
[TD]Asumanzeynep
[/TD]
[TD]200dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.
[/TD]
[TD]SahGizem
[/TD]
[TD]185dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.
[/TD]
[TD]Nuhan
[/TD]
[TD]180dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.
[/TD]
[TD]Clutch
[/TD]
[TD]160dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.
[/TD]
[TD]Egedeniz03
[/TD]
[TD]145dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.
[/TD]
[TD]Dafi
[/TD]
[TD]120dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.
[/TD]
[TD]Patiska
[/TD]
[TD]120dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.
[/TD]
[TD]Yasemenn
[/TD]
[TD]100dk.
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.
[/TD]
[TD]WAW
[/TD]
[TD]60dk.
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

ellerine saglik asumancim, ellerin dert görmesin

tomurcukkk .!.:

Selam teyzoşlaaar :))) Bizz geldiik

Yeni arkadaşlar merhaba,eskiler hepinizi çok ama çok özledim.
Patronum 2 günlüğüne Antalyaya gitti.Bugün ve yarın buralardayım.İşe geldim babam getirdi arabayla akşam da alcak.ama Allah nasip ederse doğuma kadar izinliyim.Hem ilaç kokusundan hem düşük riskinden biliyosunuz.
6. ayımıza girmek üzereyiz.Oğlumuz olcak nasipse.
Bebiş gayet iyi durumda şuan
Bende biraz şeker problemi var.Bi de idrarda protein kaybı mı ne varmış.Biraz ödem ve tansiyon yükselirse preeklampsi yada erken doğum olabilme olasılığı varmış.Tuzu sıfıra indirdik.Şekeri de hemen hemen.Tekrar yapılcak tahliller bol su içiyorum.Ve bol bol dua ediyorum.Ama korkmuyorum da değil.

Hepiniz iyisinizdir umarım.Bol bol kilo vermişsinizdir inşallah.Şimdilik hoşçakalın.Öptükkkk

Genişletmek için tıkla...

Canimmm iyiki geldin cok sevindim seni gördügüme, herkes sevinmistir eminim :) diger kizlar daha yok gerci
bebisinde seninde iyi olmaniza coook sevindim,
sakin stress yapma hicbiseycik olmaz, oglun masallah iyi dogacak saglikla gelecek,
benim kizkardesiminde oglu olcak bu arada:) haftaya gelmesini bekliyoruz artik bakalim, bugun doktor kontrolu vardi, kafasi yerlesmis demis doktor
yani eli kulaginda
sonrada seninkini ve nurgununkini beklemeye baslicaz :)) ayy cok heycanli

SahGizem .!.:

inatciyimdir nuhan ben, aklima koyduysam aclik ölcek bile olsam yemem :))) hem zaten dün kü menüm gayet severek yedigim birseydi, o yüzden cok canim istemedi yani. senin istahsizlik nedir? insallah hasta olmucaksindir, ben grip olacagimda yemekten kesiliyorum :S ayyy dikkat et kendine cok, nisanlinda hastaydi zaten, dilerim bulasmamistir.

Genişletmek için tıkla...

çok mersi.... grip olacak gibi durmuyorum. sadece hiç birşey eyetismeme stresi ve yorğunluğu var... hedefime ulaşinca firina gidip sicak ekmek alacağım içine tereyağ ve tulum peyniri koyup yiyiceğim..

Selamün aleykümm....

ay yoruldumm...bütün hazırlıklar tamam artık misafirlerimi bekliyorum...fırsat bulunca size bakayım dedim....

çok uykum var..dün gece küçük cadı uyutmadı sabah ettim...bütün günde hep ayakta geçti...çocuklar olmasa ve hanımlardan gelen olmasa hemen yatarım...heh zil çaldı ben kaçıyorumm...

asucugugum, buradamisin? mehtap sana tablo yapmayi anlatmisit. ende bana anlatir misin? beceriim sandim beceremedim..

nuhan .!.:

asucugugum, buradamisin? mehtap sana tablo yapmayi anlatmisit. ende bana anlatir misin? beceriim sandim beceremedim..

Genişletmek için tıkla...

Canım anlatmaya çalışayım mehtapcım şemalı göstermişti ama ben onu beceremem:)
Mesaj yazılan yerin üst kısmında A var en başta önce ona tıkla daha sonra aynı hizada en alt sırada tablo resimleri var onu da tıkla ilkine sonra tablo sütun sayısı filan olan bi yer gelmesi lazım bak bakalım gelecek mi pek beceremedim sanki ama

mehtabb .!.:

ablacııııımmm bak senin için hazırladım. tablo şöyle oluyormuş bende yeni öğrendim
ilk önce konuya cevap ver kısmını açıyorum ordan karşımıza şu çıkıyor
Eki Görüntüle 616246

ilk önce A/A yazıyor ya ona tıklıyoruz sonra alttındaki sekmeler açılıyor sonra en alt sekmedeki yuvarlak içindekine tıklıyoruz. karşımıza aşagıdaki kutu geliyor.
Eki Görüntüle 616252

bundada satıra kaç kişi varsa o kadar kişi sayısı yazıyorsun , sütun kısmınada 4 haftaysa eğer 4 yazarsın. gerisi çok önemli değil. tablo stili, genişlik felan onlar. değişik olsun diye onları yapabilirsin. sütunla satır yetiyor sadece sonrada ok diyorsun hobaaaaaa tablo karşında

Eki Görüntüle 616274

mehtabb gururla sunar
inşallah işine yarar ablacım. başka bi yolu var mı bilmiyorum valla.

Genişletmek için tıkla...

Mehtabın mesajını buldum canım şimdi de asu gururla sunar

asumanzeynep .!.:

Mehtabın mesajını buldum canım şimdi de asu gururla sunar

Genişletmek için tıkla...

süpersin, çok tesekkürederim...

SahGizem .!.:

cecom kizin düsmüs gecmis olsun tatlim, sana daha kötü bir haberim var , büyüdükce daha feci olucak, benim kizim öyle oldu , artik düstügünde bacak kol kirilmadan olmuyor o yüzdeen sen gözünü ayirma kizindan.

Genişletmek için tıkla...

Geçen yaz büyük kız onuda halletti tam tatile çıkmamıza bir iki gün kala okulun pikniğinde düşüp kırmış kolunu. Öğretmeni hatta yok birşey demiş tabi ertesi gün kol şişince doktora gittik hatta o bile şaşırdı sen nasıl kırık kolla durdun iki gün demişti
Tatilde alçıyla deniz kenarında oturdu cadı ama hiçte umuru olmamıştı

tomurcukkk .!.:

Selam teyzoşlaaar :))) Bizz geldiik

Yeni arkadaşlar merhaba,eskiler hepinizi çok ama çok özledim.
Patronum 2 günlüğüne Antalyaya gitti.Bugün ve yarın buralardayım.İşe geldim babam getirdi arabayla akşam da alcak.ama Allah nasip ederse doğuma kadar izinliyim.Hem ilaç kokusundan hem düşük riskinden biliyosunuz.
6. ayımıza girmek üzereyiz.Oğlumuz olcak nasipse.
Bebiş gayet iyi durumda şuan
Bende biraz şeker problemi var.Bi de idrarda protein kaybı mı ne varmış.Biraz ödem ve tansiyon yükselirse preeklampsi yada erken doğum olabilme olasılığı varmış.Tuzu sıfıra indirdik.Şekeri de hemen hemen.Tekrar yapılcak tahliller bol su içiyorum.Ve bol bol dua ediyorum.Ama korkmuyorum da değil.

Hepiniz iyisinizdir umarım.Bol bol kilo vermişsinizdir inşallah.Şimdilik hoşçakalın.Öptükkkk

Genişletmek için tıkla...

:122: :122: :122: Anammmmm Seni gördüğüme ve iyi olduğuna çok ama çok sevindim canım
Canım hamilelikte herkeste genelde şeker çıkıyor doğum sonrasında yok olur o inşallah dert etme
Bizlerinde bütün duaları senin ve kuzucukla Hİç stres yapma Rabbim inşallah sana sağlıkla kuçağına almayı nasip eder kuzucuğunu Oğluşun Allahın izniyle zamanını bekleyecektir ona bakarsan benim büyük cadı 1 ay erken gelmişti üstelik suni sancıyla Rabbim herşeyi gönlüne göre verir inşallah...Aminnnnnnnnnnnnnnnnn

Bu arada bende kilonu merak edenler arasındayım

asumanzeynep .!.:

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]300dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]Xay[/TD]
[TD]260dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3.[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]230dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]Umutttt[/TD]
[TD]220dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]200dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]SahGizem[/TD]
[TD]185dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]Nuhan[/TD]
[TD]180dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]160dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.[/TD]
[TD]Egedeniz03[/TD]
[TD]145dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]120dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.[/TD]
[TD]Patiska[/TD]
[TD]120dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.[/TD]
[TD]Yasemenn[/TD]
[TD]100dk.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.[/TD]
[TD]WAW[/TD]
[TD]60dk.[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

Canım Ellerine ve emeğine sağlık Asumanzeynep canım hakkını helal et okadar uğraşıyorsun
Bu arada Spor yapan tüm fıstık adaylarını kocaman tebrik ediyorum
Harikasınız İnşallah her hafta çok daha fazla Sporcu olur listede

[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]xay[/TD]
[TD]3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ceco34[/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]WAW[/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nothinggg[/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]patiska[/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]SahGizem[/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nuhan[/TD]
[TD]2[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Kaçamak Şişkosu.................................... xay:125::125::125:


Kaçamak Dombilisi (leri).......................... nevzamansız, nuhan:125::125:


Kaçamak Tombul (ları)............................ ceco34, waw, nothinggg, patiska, sahgizem:125:

Nuhancım ellerine sağlık benim ilk tablom gibi olmuş tablo stilini No borders değil de diğer seçenek yapacaksın canım full grid olan

asumanzeynep .!.:

Nuhancım ellerine sağlık benim ilk tablom gibi olmuş tablo stilini No borders değil de diğer seçenek yapacaksın canım full grid olan

Genişletmek için tıkla...

taaaaaaaaaaaamm haftaya... anladim.. çok merssiii

nuhan .!.:

[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]xay[/TD]
[TD]3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ceco34[/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]WAW[/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nothinggg[/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]patiska[/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]SahGizem[/TD]
[TD]1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nuhan[/TD]
[TD]2[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Kaçamak Şişkosu.................................... xay:125::125::125:


Kaçamak Dombilisi (leri).......................... nevzamansız, nuhan:125::125:


Kaçamak Tombul (ları)............................ ceco34, waw, nothinggg, patiska, sahgizem:125:

Genişletmek için tıkla...

Sizler de dombiliyseniz ben neyim acaba yazsam destan olur

asumanzeynep .!.:

Sizler de dombiliyseniz ben neyim acaba yazsam destan olur

Genişletmek için tıkla...

sen; Dubledombilisin.

[TABLE="class: grid, width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 31"]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]96,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]mehtabb[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]94,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]Fadime02[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]101,8[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[TD]101,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]gulma[/TD]
[TD]92,7[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]efeeeem[/TD]
[TD]99,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD]99,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]arnazar[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]91,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Umuttt[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]80,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]82,3[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]82,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]nothingg [/TD]
[TD]105,8[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]105,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]yağmurgözlü[/TD]
[TD]107,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD]107,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]anathema8[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD][/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]HürremSultan2012[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]flizz[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Meyra[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]86,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Chickpeas[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]77[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]81,1[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]81,7[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]xay[/TD]
[TD]94,6[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]+1,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]egedeniz[/TD]
[TD]84,3[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]85,9[/TD]
[TD]+1,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]


[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]Melikea123[/TD]
[TD]92,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]bahaaaar[/TD]
[TD]91,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]92,1[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]miyop[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]92,9[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]nuhan[/TD]
[TD]81,1[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD]80,9[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]29[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]30[/TD]
[TD]WAW[/TD]
[TD]83,2[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]82,6[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]31[/TD]
[TD]SahGizem[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]32[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]33[/TD]
[TD]Patiska[/TD]
[TD]103,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]104,2[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]34[/TD]
[TD]Yasemen[/TD]
[TD]82,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]80,1[/TD]
[TD]-2,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[/TABLE]

HAFTANIN 1.si ___________ - 2,1 kg. ___________ Yasemenn


HAFTANIN 2.si ___________ - 2 kg. _____________ SahGizem :81:


HAFTANIN 3.sü ___________ - 1 kg. ____________ y.o.l.c.u :122:

İyi akşamlaaarr:) Ne çok özlemişim burayı yahu nerdeyse 1 aydır belki daha fazla giremedim. Çok ayıp ettim farkındayım, bildirim falan hiçbir şey yapamadım ama canım çıktı ne zamandır okuldan işten. Yarı yıl tatilinden önce sınavlarla sunumlarla uğraştım durdum. Özel ders veriyordum öğrencilerim vardı, İstanbul'a gelince burda bir tanıdığımın işlettiği otelde resepsiyonda çalıştım, 1 aydır İstanbuldayım eve zor geliyorum sabahın köründe çıkıp akşam anca evdeyim yoğun trafikten dolayı. Eve gelir gelmez yatağa atmamak için kendimi zor tutuyordum. Dün son iş günümdü, yorgunum feci halde. Yaklaşık 14 saat uyumuşum dünden beri Bu akşam bir bakayım napıyor bizim güzel hanımlar dedim :) Hepinize bakamadım ama gördüklerim de çok kilo vermişler maaaşallah diyeyim :) Ben en son 89dum galiba buraya yazdığımda, şu an 87yim. Pek fark yok çünkü spor falan bıraktım hiç zamanım yoktu ve dengesiz beslendim ama tempolu bi dönem geçirdiğim için 2 kilo verebildim sanırım.

Eee yaza fit giriyor muyuz? İstikrar devam dimi ? :)