Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


kardeşini soracaktım ben de tam canım :)

çok almamış ne güzel. zaten bunun 10 kgmı çocuk, eşi, artan kan, ödem falan oluyormuş. gerisini de verir emzirirken. ya hamileyken hamurişime yine mesafe koymak lazım sanırım. aslında hepimiz kiloya meyilli olduğumuz için hayat boyu çok dikkat edeceğiz mecburen. ama hamileliği merak ediyor işte insan :)
 
Yenacım hastane koşuşturması da yürüyüş yerini tutar zaten daha bile yorucu olabilir hatta

yorgunluktan öte gerginlik insanı mahfediyor asucum...
Ama dediğin gibi çok yorucu, bugün halim yok mesela...
Ama öküz gibi yiyorum halim olmadığı halde boğazım iyi çalışıyor...
 

bencede o bahanedir. Eşimin kuzeni 30 kilo almış ama gerçekten yedikçe yemiş. Birde vucut fazla su tutarsa daha çok kilo almış gibi gözükebilirama önemli olan doğumdan sonra insanın vucudunda ne kadar fazlalık kaldığı. Eşin de felaket tellalı maşallah, sen bilinçli bir hamile olacaksın inan buna
 
yorgunluktan öte gerginlik insanı mahfediyor asucum...
Ama dediğin gibi çok yorucu, bugün halim yok mesela...
Ama öküz gibi yiyorum halim olmadığı halde boğazım iyi çalışıyor...

yavaş yavaş azalt kuzum, hepsinden vazgeçmek zorunda değilsin :) bir de topikçe maşallahınız var sizin. ıspanaklı börek diyordun geçen. elde açtın sanırım yine. ben de yerim olsa evde valla, hayatta affetmem. kahvaltıda yerim 1 tane gül böreği. en güzeli porsiyon kontrolü aslında. yasak koydukça canımız daha beter istiyor.
 
tebrikler, bu nasıl hafıza böyle =) babam derki hafızası güçlü kadından korkacaksın on seneki önceki mevzudan bugün kavga çıkabilir =)

Hahaha evet..Doğru söylemiş baban..Gerekli,gereksiz mevzuları saklamaya gerek yok değilmi..
Hafızayı da zorlamamak lazım :)
 
hamileyim diye o zaman da şımarmıcaz yani :) mesaj alındı canım benim :)))


Allah sağlık sıhhat verisn sizlere, yavrularınıza, bizlere, doğacak bebeklerimize...

Sanaiyi bi haberim var. Hamileliğin ilk 3 ayı normalde ne kadar yiyorsak o kadar yemeliymişiz, 3.aydan sonra günde 300 kalori fazla alabilirmişiz. Ama o 300 kalori sağlıklı şeylerdne oluşmalıymış. Misal 300 kalorilik çikolata yemiycez yani
 

aslında kilo almak da vermek gibi. aman bundan ne olur ki, yiyelim dediğimiz şey hemen 300 gr ekliyor ertesi gün. tamam o 300 gr yağ değil ama üst üste geldikçe yağa dönüşüyor. tuzu azaltıp suyu çoğaltmak bile sabit tutmayı sağlıyor çok yesen de.

şımarıklık gibi belki Özlemcim ama biz eşimle birbirimize çok düşkünüz. bir yandan istiyoruz çocuk, bir yandan da hayatımız şimdiki gibi olmayacak bunu kabul etmeye çalışıyoruz şimdiden. ama çocuğun da başka tatminleri vardır tabi. aslında bu kilo alırsın kısmı uydurduğumuz bahanelerden sadece biri :)
inşallah hepimiz sağlıklı bir şekilde kavuşuru bebeklerimize
 

ben ilk kalori saymaya başladığımda bütün haklarımı çikolata börek cipsle dolduruyordum
sonra aklım başıma geldi tabi :) meyve süt falan olmalı sanırım o 300 kalorinin içeriği :)
 
Ünlüler,özellikle yabancı starlar hamileliklerinde hiç kasmazlarmış çok yerlermiş fırsat bu fırsat diye :)
Normal de hep aç gezdikleri için. :) Ebru Şallı dışında.Hatun zaten 30 kilo hamile kalır o kiloya rağmen 3 kilo alır ..
sonrasın da sihirli değnek değimiş gibi 30 günde 50 kilo veriyorlar nasıl oluyosa oluyo :)
 
tebrikler, bu nasıl hafıza böyle =) babam derki hafızası güçlü kadından korkacaksın on seneki önceki mevzudan bugün kavga çıkabilir =)


Hoşgeldin tekrar. Canım karatay yapmıssın ama geri almışsın, şimdi de dukan yapayım dıyorsun. Kızma ama sen hızlı vermek ıstıyorsun. Yaşın kaç bılmıyorum ama bu kadar aceleci olma. 3 ayda 15 kg verdım dıyorsun öncesinde. Bak bu uzun bir süreç. Vermen gereken kilo fazlaysa 1 yılı gözden çıkarman lazımki yeme alışkanlıkların tamamen değişsin. Umarım kızmazsın bu yazdıklarıma. Dukan çok kilosu olanlar için uygun değil bence. Ha sen kilonu verirsin, sonda bi 10 kilon kalır bir türlü veremediğin. O zaman dukan yaparsın işte onu da vermek için
 

günlük 600 kalori falan alıyorlardır canım. angelina jolie öyleymiş ya, yemek yemeyi unutuyormuş. bi biz unutamadık, hafızamız güçlü
 
yorgunluktan öte gerginlik insanı mahfediyor asucum...
Ama dediğin gibi çok yorucu, bugün halim yok mesela...
Ama öküz gibi yiyorum halim olmadığı halde boğazım iyi çalışıyor...

ay alemsin vallahi yena

Ben yorgun oldugumda daha çok yiyorum vallahi
 

esracım ben geçen yaptım acayip sağlıklı oldu. Gercı ne olursa olsun hamur onu da az kalorili yapabiliyosak sorun yok. Her öğünde 1 dilim yedim ekmek yerine ve hiç şişkinlik olmadı
 
günlük 600 kalori falan alıyorlardır canım. angelina jolie öyleymiş ya, yemek yemeyi unutuyormuş. bi biz unutamadık, hafızamız güçlü



Şekerim ancelina çok hoş hatun,aiilecek severiz kendisini özellikle partnerini.ama elleri bilekleri beni ürkütüyor,çok korkunç zayıflıktan zaar...
Yemek yemeyi unutmayaydı eyiydi :)
 

esracım ben de öyleyim. Öyle olmasa gözümü karartıp yapardım çocuğu ama 3.5 yıl oldu çocuk yok. Gerçi hoş iş konusundaki sıkıntımda var ama istanbulda anneden uzak kimsesiz çocuk yapma fikri hep korkutuyo beni. İnsan hiçbir zaman önceki gibi özgür olamıyor. Ama tabi anne olduktan sonra bu düşüncelerimiz değişecektir. Eşin haklı kız daha yeni evlisiniz siz. PCOS korkutmasın gözünü bişey olmaz. Sağlıklı beslenince yumurtlama da düzene giriyor zaten. Kilo konusu beni de korkutuyor ama hamile kaldığımızda mecbur dikkat edicez
 


Şekerim ancelina çok hoş hatun,aiilecek severiz kendisini özellikle partnerini.ama elleri bilekleri beni ürkütüyor,çok korkunç zayıflıktan zaar...
Yemek yemeyi unutmayaydı eyiydi :)

bence kendisi kesinlikle kötü kalpli bir cadı. zaten o adamı da büyüledi kesin. boş zamanlarında bakire kanı içerek güzelleşiyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…