Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Coook tesekkürler cnm insallahhh
Gecmis olsun canimcim dikkat et kendine
Eki Görüntüle 672234
artikim bu kadar becerebildim.... bi peynirli bi zeytinli yedim...ay nasil mutluyum..
Hiiiic yakistiramadim cnm sana
( Sanki dün pizzalari yiyen ben degildim pissttt caktirma aramizda )


Ellerine saglik canim arkadaslarimmm

Gelmis gecmis olsun canimcim cabucak toparlar en kisa vakitte insallahhhh...
 
AYIN 1.si _________ - 6 kg. __________ SahGizem


AYIN 2.si _________ - 5,8 kg. __________ eylül___


AYIN 3.sü ________ - 5 kg. ________________ xay

HAFTANIN 1.si __________ - 3,6 kg. ________ eylül____


HAFTANIN 2.si __________ - 2,9 kg. _____________ xay


HAFTANIN 3.sü __________ - 2,4 kg. ____ Gökçe_İremim :81::124:

Masallah size kizlaaarrr

 
yaaaa yena cım aylık sonucuma 0 yazmışın ama ben 90.5 ten düştümdü bu kiloyaaaaaaa ben kaçıyorum valla yarın sabah kalkıp koşmacalara gidicemmmmmm gidicemm ... hepinize iyi geceler.....
 

HAFTANIN 1.si __________ - 3,6 kg. ________ eylül____


HAFTANIN 2.si __________ - 2,9 kg. _____________ xay


HAFTANIN 3.sü __________ - 2,4 kg. ____ Gökçe_İremim :81::124:

AYIN 1.si _________ - 6 kg. __________ SahGizem


AYIN 2.si _________ - 5,8 kg. __________ eylül___


AYIN 3.sü ________ - 5 kg. ________________ xay



kilo veren & veremeyen , spor yapan & yapamayan , kaçamak yapan & yapamayan herkesi tebrik ediyorum ,azminiz daim olsun yavrularımm


YENAm & ASUm & NUHANım ellerinize sağlıkk , öpücükledim sizleriii
 
Şükür kücük cimcime uykuya daldı ama nasıl canı yanıyorsa uykusunda bile ara ara ağlıyor :26: Allahtan bir kaç saniye sonra yine dalıyor
Umarım yarın çok daha iyi olur ama şimdiden birkaç gün nasıl sıvı tüketerek idare edeceğiz diye düşünüyorum
Sabah biz kahvaltı ederken inşallah oda bende yiyeceğim diye tutturmaz :26:

Bu arada açlık fena vurdu beni kahveyle bastırmaya çalışıyorum
 

aleyküm selam banuşum
cimcimenin eski haline dönmesine çok sevindim tatlım şükür hayırlısıyla atlattınız
sende yoruldun dinlen, kendinide ihmal etme sakın sen iyi olacaksınki çocuklarınla ilgilenebilesin
 
yaaaa yena cım aylık sonucuma 0 yazmışın ama ben 90.5 ten düştümdü bu kiloyaaaaaaa ben kaçıyorum valla yarın sabah kalkıp koşmacalara gidicemmmmmm gidicemm ... hepinize iyi geceler.....

sana mesaj yazdım görmedinmi.?

Bu hafta kilonu bildirmedin..
 


menümün bugün son günüydü yarın yeni listelerime başlıcam inşallah

sabah


ballı limonlu ılık su


kahvaltı
peynirli ve 1 yumurtalı omlet
minik tulum peyniri
5 zeytin


ara
2 hac hurması
10 fındık


light sütlü tatlandırıcılı kahve


öğlen
2 parça tavuk
2 kaşık kuru fasulyeli salata
yoğurt






ara
2 hac hurması
2 kaşık yoğurt







akşam
haşlanmış kuru fasulyeli salata
1 bardak ayran



ara
zencefilli kür 1 bardak
(gün içinde toplam 3 bardak içtim)



2 litre su yatana kadar tüketilecek(gün içinde)

spor : 70dk

 
Zor işler bunlar yaaa..Öffffff...
Niye uğraşıyorum ki bu kadar..Delimiyim neyim bilmiyorum....

-----

Kızlar fadimeyle ilgili bilginiz varmı.?

Şu an kullanıcı adı koltuktakımı...Farklı kullanıcı isimleriyle üyelik alıp sık sık nick değiştiriyormuş diye üyeliği iptal edilmiş....
ŞAşırdım okuyunca...ayrıca üzüldüm..
 


ne kurufasulyeymiş bitmedi gitti :)
 

Öptüm seni canım
Fadimeye de şaşırdım neden böyle yaptı acaba
 



yenacigim, önemseme lütfen...

sanırım fadimenin durumu buraya yazdigi birseyler...ona iki gün önce yönetimle konusmasını söylemistim. bende üzlüdüm..
 
Son düzenleme:

Ağrı kesici ve antibiyotik kullanıyormusunuz.??

yenacigim, önemseme lütfen...

sanırım fadimenin durumu buraya yazdigi birseyler...ona iki gün önce yönetimle konusmasını söylemistim. bende üzlüdüm..

Öylemi...Kesin kardeşiyle ilgili bişeyler yazmıştır..9.takım da ..
 

Haklısın canım ama şu anda o ara ara mızıkınca ben istesemde yatıp uyuyamam birde ateşi çıkarda diye endişe ediyorum
Bakalım bir saate kadar biraz daha derin uykuya dalarsa bende yatacağım nasılsa eşim kuzeniyle oyun konsolunun başından sabaha karşı ancak kalkar



Valla sen söyleyince bende çok şaşırdım :26: Fadime abla niye öyle birşey yapsınki :44:
Umarım başka bir yanlış anlaşılma vardır da oda yine düzenli aramızda olur
 
Ceco, kilon tam olarak kaç.??
 
Bundan sonra senin listenemi uysam napsam ablam yav masallahin var bu hafta :nazar:
Yenaam relaxxxx canimmm
Eki Görüntüle 672369

Kislar artık kahvaltı fotograflarınız bunlar gibi olsun lütfen

hehehehe facede gördün dimi benim kizimda gördü anne baksana ne güzeller demiii dedi iyi sende yap diye tutturmadi valla
 

Buda küçük Prensesimin ameliyat öncesi hali

Eki Görüntüle 671479


kıyamammm benn onaaaa...cecommm çokk geçmişş olsunnn allaha şükür atlatmışsınızzzz..rabbim uzak etsinn hastanelerii ameliytlarii...minnikk kuzucukuu öpüyorumm kocamannnnn...senin içinde eminimm çokk zorduu bu heycanı yaşatmaz inş rabbimm sanaaa....
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…