Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Sessizligi bozayim o zamannn :) Yavas yavas o kilocuklarin hepsi gidicek. Oooh sonrada ilk isimiz daracik bir kot ve beyaz bir bady giymek olucak :)))


aynen öyle şekerimmm )

ben şimdi kaçtım fıstıklarımm , Allaha emanet olunn ...
 
oo bebişler arka arkaya geliyor desenize Allah analı babalı büyütsün hayırlı evlat etsin :)


aminnn aminnn insallahh..çok tatlılarr.. hemde ne peşş peşee geldilerr...rabbim benii sınıyorrrr..ne diyelimmm inşallah güzel sonuçlarla çıkarım bu sınamadan...

inşallahh arkadaşımm inşallahh o 20 kiloo hayal değil gerçek olurrr..burda bi çok arkadaş o hayali gerçekleştirdii inşallah sende onlardan olursunn...
 
Son düzenleme:
saol örtmenim iyiyim :) eşim gelcek az sonra mutfağa girmem lazım iş kadınını kovup evin hanımını çağırcam birazdan öptüm canımmm :**


bende mutfaktayım şuanda , pcyi buraya masanın üstüne koydum ,eşimde içerde 2.80 yatıyoo )

ben ev hanımı moduna erken girdim bugün , öğleden sonra dersim yoktuuuu )

canımsın verirsin Allahın izniyle en kısa zamanda 20 kiloyu , sen yeterki isteee !!!
 
İyi akşamlar
Öğlen kızım gittikten sonra arkadaşa kahve içmeye gittim dönüşte marketten azcık sebze felan aldım eve geldim kardeşim aradı
Minik tombik yeğenle beraber geldiler bir saat kadar oturduk sonra gitti
Yarın da öbür kardeşime gidecekler sabah annemlerle beraber beni de çağırdılar tabii
Yürüyüş yapamadım bugün zaten dinlenmeye ihtiyacım vardı
Yarın gidersem yürümem zor olur yine bakalım kararsızım gidip gitmeme konusunda
 
Son düzenleme:

Aynen aynurum ya benimkide gelir antremandan senin tabir 2.80 yatar offf poffff yoruldum öldüm bittim bende vücuden yorulmuyorum ama kafa 1500 oluyor beyin dinginliği istiyor yani birde KADIN ERKEK EŞİT DEMİ hihih nerdeeeeee :)))))

evet evettt vercem demi 20 kg 30 kg yok inanaıyorum vericem gram gram gittikçe seviniyorum inceliyorum..
 

asum sen annengile gidince sofralar kuruluyor demiiii cıslar çok oluyorr (
 
asum sen annengile gidince sofralar kuruluyor demiiii cıslar çok oluyorr (

Evdeki gibi olmuyor haliyle canım gerçi evde de var cıslar ama neyse
Yarın kardeşime gidilecek bir de kahvaltı çok cıs olmaz yapma bişey dedim zaten küçük çocuğu da var
Ama ben üşeniyorum gitmeye nedense uykum var sabah erken kalkma fikri hoşuma gitmiyor
Eğer gitmezsem öğleden sonra bana gelebilirler topluca o zaman benim yapmam lazım cısları
 

en iyisi senin gitmen o zaman az hasarla atlatılır

uyku deme kuzum ya hafta sonu kardeşimi konyaya gönderme telaşından uyku muyku yok birde hergün ben 5,25 de ayaktayım akşamda eh işte eşim zaten en erken 8,30-9 arası geliyor yemek v.s toplama yattım ettim diyesiye tavuk gibi en geç 11 -11,30 da yatıyorum yani yetmiyor anlıycağın ama Allah başka dert vermesin :)
 
Sanırım en iyisi gitmek hatta giderken yokuş yukarı yürümek daha iyi olur
Eşim gelsin de son kararı veririm artık
Uykuya hiç dayanamam ben yaa dün geç yattım erken kalkınca şimdi sallanmaya başladım
 

Geçmiş olsun canım.

İyi dileklerin için saol canım, malesef istediklerim olmuyo istemediğim olucak bu gidişle, eşimde isyanlarda, artık kalıcı stressiz bi işin olsun çocuk yapalım diyo, bakalım hayırlısı canım
 
dün buluştuğum arkadaşımın ofiste bi avukat işten ayrılıyormuş. onun yeri için konuşayım bi senin adına dedi. eve de çok yakın, 10 dakika. inşallah hayırlıysa olur.

Hayırlısı olsun canım umarım istediğin gibi olur herşey, benim gibi 30 tane görüşmeye girmeden güzel bi işin olsun inşallahh
 

Neyy süzme yoğurt muu. Yenacığım ben çok cahilim bu konularda, nasıl süzme yoğurt yapıcam??? Gerçi attım ben onu, organik yoğurtla mayaladım
 
kızlar ben karnıbahar sevmiyorum. ama şöyle bir tarif gördüm. tadı nasıl olur acaba?

Karnabahar Pizzası | Hafif Tarif



sebzenin hertürlüsünü deli gibi seven biri olrak bence süper olur bu tarif bende denemeye karar verdim. gerci ben sebzeleri cig tüketmeyi seviyorum. patlican , patates ve bir kac sebzenin disindakileri cig yerim, karnabahari cig yemeyi denedin mi hic.pismeyince kokusuda olmuyor.benim cocuklarimda cig yer. karnabahari minicik minicik ayirip bol suda yikadiktan sonra üzerine limonlu sarimsakli ve gercek zeytinyagli sos hazirliyip döküyorsun ve miiiss gibi yiyorsun,pismis sebze koymuyorlar agizlarina cocuklar :S yediremiyorum. bu arada neden sarimsak yemiyorsun? yenmez mi güzelim sarmisak? bizim evde sabah kahvaltida bile olur sarimsakli birseyler mutlaka.



bu arada bende bugün diyetime geri döndüm cok sükür. bir dahaki diyet molami 70 kilonun altina indigimde yapicam
 
ben geldimmm....bugün güzel geçti...akşam kardeşim gelmişti..üsküdarda işi varmış...çoluk çocuk beraber gittik....hava çok güzeldi...sahilde biraz oturduk...ordan natilusa geçtik birazda orda gezdik alışveriş falan yaptık...günüm hareketli yorucu ama güzel geçti...hatta esracım üsküdardayken sanada yazsam sahile gelirmisin falan diye düşündüm ama kocam topa koyar beni diye vazgeçtim..:26:


neden uyumadıkiiii hastamı
yok canım hasta değil çok şükür bitane daha dişimiz geldi şimdilik rahatladık oyüzden...ama dün gece oynayası vardı hep dört döndü evin içinde odaların kapılarını falan hep kapattım olurda ben uykuya dalarsam kırıp dökmesin ortalığı diye...ama dağıtacak bişey bulamayınca ayakkabılıktan babasının ayakkabısını alıp ablasının baş ucuna koymuşş...geziniyodu sesini takip ediyodum ama ayakkabı aldığını farketmedim sonra yanıma geldi oynadık ettik..masal okudum falan sabah beş gibi pes etti artık yamyam..

he sabah babası ayakkabıyı göremeyince heralde akşam içeri almadım komşununkiyle karıştı heralde diye düşünüp diğer ayakkabıyı giyip gitmiş...akşam geldi benim ayakkabılarım kayboldu yaww diyoo...gündüz yoğunluktan konuşamadık hiç....ay ne güldüm dedimki senin ayakkabılar dün gece büyük kızımla uyumuşlar...sonra onunda jeton düştü tabii...baya güldük yani...ama az işim vardı zaten bide yeni yıkanmış çarşafları tekrar yıkayacğım...

hoşgeldinn...

geçmiş olsun canımmm...bence yat dinlen sınavı çok düşünüyosan ondanda geçmiyodur...

esracım iş için hayırlısı olur inş canım..
 
yolcu bu çocukların yaptıklarına akıl sır ermiyo cadı ya bakk allahım yaaa nerden aklına gelir
benimkide demin buz dolabının kapağının kenarı kırımış senmi kırdın
diyo evet dedim ben kırdım babana parmağını havaya kaldırmış birdaha sakın bak üzülürü hasta olurum birdaha kırma tatamammı kırarsan görüşürüz senle diyo beni taklit ediyo cadıııı ne kadar aynı sözleri tekrarlıyosam ezberlemiş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…