Cok tesekkürler fistik arkadaslarim benim
Simdi biraz daha iyiyim ama sessiz sakin uyumadan gececek gibi görünmüyor
Banucum bizde her firsatta gezeriz cnm esinde benim gibi cok sansli demekki cnm benim esimde sagolsun her yere götürür beni
oh ne güzel gezmişsin İlknurcum, migren de tutmasaymış iyiymiş
umarım şimdi daha iyisindir.
Canım çok geçmiş olsun
Umarım biraz daha iyisindirbu arada Rhein nehri kıyılarının hepsi çok güzel yaaaaaaaaa
Bende Heidelbergte okumuştum geçmişte ve resmen şehre aşığım desem yeridir
Heidelberg am Rhein - Google'da Ara
Bu gidişimizde Heidelbergin tepesindeki Tarihi Şatoya götüreceğim eşimiönceki gidişlerimizde pek fırsat olmamıştı maalesef.
çok güzel yermişş geçmiş olsun migren zorr
ben şimdiden kaldırdım sayılır salonun halılarını. bi tane küçük var, onu da az daha ısınınca kaldırırım. halısız daha rahat temizlemesi de.
adam da haklı şekerim :))
slm kizlar ben geldim
bugün hava cok güzeldi iste buraya gezmeye gittik
düsseldorf rhein - Google-Suche
yalniz migrenim tuttu eve gelir gelmez hap ictim ama tam düzelemedim
çocuk olmasa kaldırırımda yaramaz cadı çoraptutmuyo ki ayağında bide burda evlerin çoğu heryer kalebodur buz gibi yerler yazın iyi olur sanırım
iyi geceler hatunlar,
nasıl keyifleriniz? ben bugün daha iyiyim şükür. yarın tamamen iyileşirim inşallah.
Zeynepcim ilginç olmuş, kim ne yapacak faceini. umarım çözersiniz canım bu sorunu en kısa zamanda. ne tuhaf insanlar var ya.
Nihayet kızıma facebook hesabı alması için izin verdim :))
hayırlı uğurlu olsun...Çok direndim ama düzene boyun eğmek zorunda kaldım mecburen :)
Kaslı melihide ekledik.
--
Yarından itibaren yaklaşık bir hafta süren bahar temizliğine başlıyorum fazla görünmezsem merak etmeyin...
Bugün yediklerimide paylaşayım bari
Sabah;
Uyanır uyanmaz 1 fincan ılık suya 2 - 3 damla limon
15 dakika sonra 1 büyük bardak maydanoz suyu
Kahvaltı;
2 dilim ekmek ( eşim cavdar almamış mecbur beyaz yedim )
1 kk beyaz peynir
1/2 Domates
1/2 Salatalık
2 küp kaşer ( kesme şeker büyüklüğünde )
1 büyük fincan yeşil çay
Kahvaltıdan yarım saat sonra 1 koca bardak metabolizmayı hızlandıran ödem sökücü çay ( Xay / Ayşenin tarifi )
ara;
3 tane medine hurması
Öğlen;
1 kase salata
1 şekersiz nescafe ( Spora geç kalacağım diye en basit olanı seçtim mecbur )
ara;
1 şekersiz çay
Akşam;
2 ufak haşlama tavuk baget
1 koca kase salata ( yağsız, bol limonlu, nar ekşili )
1 kase yoğurt
gece;
1 koca fincan yeşil çay
Bu saate kadar 2.5 litre su içtim ve yatana kadar rahat bir 0.5 litre daha içerim
Bugün tam 90 dakika Fitness yaptım ki bunun 50 dakikası sırf cardioydu
30 dakika yüzmeyi pek saymıyorum çünkü rahatlamak için yüzdüm yani aheste aheste
benim pilim bitti kızlar şarj olmam lazım yeni haftaya minik cadım uyursa uyuyalım daha şu saat oldu ayakta güya banyo yapan çocuk uyurdu 1 kase yoğurt yedirdim banyo yaptırdım beni uyutacak cadu kendi fingir fingir ayakta
hepicin,ize iyi geceler
ya evet hatayda falan da her yer öyleymiş. hatta hortumla yıkarlarmış yazları evleri. kışın ve baharda soğuk olur ama ya. sen de haklısın çocuk olunca kaldırmak da sıkıntı.
Kizlarrr yaffff ben bu resim isini beceremedim cogu resmime hata verdi biri beni aydinlatabilir miiiiiiiii ????????
İlknurcummm resimlerin pikselleri büyük ise kabul etmiyor KK , ondan hata veriyordur)
Sabaha lazım olacakları ütüleyiverdim rahatladım
İlknurcum geçmiş olsun migren zor valla
Nursena sen de çok çalışmışsın bugün ellerine sağlık ben uzuuuuun zamandır yaprak sarmadım
Yenacım sen de temizliğe başlayacakmşsın kolay gelsin
Benim işler kaldı yine bu hafta hep yağmurlu olacakmış Ankara
Neyse işler kaçmıyor ya
Aynurcuğum, hep soracağım unutuyorum..eşinin okulu ne oldu.??
sagol asucumSabaha lazım olacakları ütüleyiverdim rahatladım
İlknurcum geçmiş olsun migren zor valla
Nursena sen de çok çalışmışsın bugün ellerine sağlık ben uzuuuuun zamandır yaprak sarmadım
Yenacım sen de temizliğe başlayacakmşsın kolay gelsin
Benim işler kaldı yine bu hafta hep yağmurlu olacakmış Ankara
Neyse işler kaçmıyor ya
geçmiş olsun canımkızlarrr facem ele geçilmiş...saçma sapan şeyler paylaşılmış bugün....ben daha yeni oturdum pc başına yeni farkettim....bir süreliğine dondurucam bilginiz olsun....ekli olan arkadaşlar benden size saçma sapan davetler gelirse kabul etmeyinn...zaten sabahtan beri bilgisayarımda kafayı yedi açamıyorum hiç bişeyi eşim ugraşıp durdu bütün gün düzeltmek için...olmassa formatlıcak artık...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?