Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


Özlemciğim, hayırlı olsun canım tekrar. İşbaşı da yapmışsın. Oldukça yoğun ve pek rahat değil şu anda ortam galiba Eğitim sürecinden sonra biraz şartlar düzelir biraz da sen adapte olursun, daha iyi olur umarım her şey :)
 

çok sevindim Umutcum, inşallah hep böyle devam eder
inşallah birkaç haftaya sabah rahatsızlıkların da geçer. çok mucizevi bir şey bu yaşadığın, tadını çıkarma fırsatın olur umarım :)

cinsiyet konusunda da hazırlıkları bundan bağımsız yapabileceksen çok güzel bir şey yaparsın öğrenmeyerek. doğumda güzel bir süpriz olur sana :)

kendine çok dikkat canım, habersiz bırakma bizi :) bi de gebelik takvimi yap olmadı, izleyelim biz de bıcırığı
 
Umuttan da güzel haber aldığımıza göre ben kaçayım. kocam sıkıntıdan bütün whatsapp listesine mesaj yazdı :)

görüşürüz kızlar, hepiniz hoşçakalın
 
bende kurutulmuş fasulyeyi yumurtasız kavuruurm çok severler evdekiler yoğurtla afiyet olsun

herşeyde bi hayır vardırr ayy aşka geliyom seni okudukça allah olmayanlara versin ama ben çok seviyorum seksenler dizisindeki aile nası kalabalık bi hoşuma gidiyoo kalabalık sofralar falan gerçi yaşlanınca gene yalnız kalıcaz oda ayrı tabide neyse kısmet sen helebi doğur tadına bak tavsiyede bulunursunn
 
Eki Görüntüle 683323 asuu sabahtan bi başlıyorum bu bardak 500 ml alıyo 6 tane içiyorum 3 lt ediyooo

aaa aynı bardaktan bendede var...bende onunla en az beş tane içiyorum oyüzden wc ye zor yetişiyorum...


özlemcim gelmişşş hoşgelmişşşş özledik kuzum seniiii.....

of yaa eşim aradı geç gelicekmişşş...canım sıkıldı vakit geçmiyo sankiiii..hoş gelincede bana bi faydası yok ama gözüm arıyo işte genedee....
 

Sağol canım :)) İsteyen tüm arkadaşlarım, sağlıkla kavuşurlar inşallah. Hem 3. defa olunca hem 2 çocukla ilgilenmek zorunluluğu olunca nazlanma ve tadını çıkarma durumu fazla olamıyor :) İlk sefer gibi olmuyor en azından :)) Olsun, hepsinin yeri başka...

Aklımdan öyle geçiyor ama eşim öğrenmek isterse ben de direnmem sanırım. Bilmem ki ileride merakıma yenilir miyim?


Nursena'cığım çok zor olacağına eminim. Sen çok iyi bilirsin dizilerde reklamlarda olduğu gibi olmuyor hiçbi şey. Ama her güzel şeyin bedeli var, zorlukların yanı sıra güzel yanları da çok olacaktır eminim :) Her işin başı sağlık, önce o olsun da...

Hekesin söylediği şey; büyüyünce çok memnun olup, iyi ki yapmışım diyecekmişim. Ben de öyle düşünüyorum :)))

Sen zaten istiyorsun seve isteye büyütürsün bence. Benden de 2 yaş küçüksün, daha kolay geçer eminim (gaza getirme çalışmaları :)
...

Eşim isyanlarda, artık gitmeliyim, öpüyorum sizleri
 
Son düzenleme:
Esra ben bunu yumurtalı yapıyodum....özel bi diyet uygulamıyorum kafama göre takılıyorum vücudumu tanıdım artık...

Nursena napcaz biz bu boğazla yaaa...

Umut rahat bi hamilelik geçirirsin inşaALLAH...
 

ama ara ara ugra özletme kendinii...
 

Umutcuğum iş bulmanın ne kadar zor olduğunu bildiğim için yoğunluk felan gözümde değil de dediğim gibi çok stresli bir ortam, eğitim süreci en azından benim için yok, kendi kendime sorarak izleyerek bişeyler yapmaya çalışıyorum, artık o da senin becerine kalmış, kendimi oraya kabul ettirmek için çok efor sarfetmem lazım

Beni bırak haberler sende, valla hayat ne kadar sürprizlerie dolu, umarım çok güzel bir hamilelik geçirirsin
 
Umutcum herşeyin yolunda olmasına sevindim canıminşallah bulantın halsizliğin de çabuk geçer
Ben de hep herkezden aynı şeyleri duyuyorum ilerde iyi ki doğurmuşum dersin diye doğru diyorlar bence de
 
Esra ben bunu yumurtalı yapıyodum....özel bi diyet uygulamıyorum kafama göre takılıyorum vücudumu tanıdım artık...

Nursena napcaz biz bu boğazla yaaa...

Umut rahat bi hamilelik geçirirsin inşaALLAH...

yatcaz kalkcaz yatcaz kalkcaz hopp su içcez bu boğazla başımız dertte dur durak bilmiyoo
 
selam kızlarrr

sabah menümü paylaşmıştım öğlende iş yerinde kuru fasulye bulgur pilavı vardı ben mideme dokunuyor diye yemedim

1 kase yoğurt 1 kase salaya yedim

arada ise 1 dilim karpuz yedim

akşamda eve çok geç girdim pazar v.s yaptım eşime uydur kaydır yemek ayarladım daha gelmedi.bende semizotunu saraımsaklı yoğurtla karıştırırp yedim ama acıkırım diye düşünüyorum nursena gibi yatcaz kalkcaz suuuuuuu :))


umarım herkezcikler iyidir


:18::18: yarın tartı günü inşallah eksi çıkarız hepimiz
 
arkadaşlar burası diyet topiğimiz ama samimiyetimize güvenerek sizlerin önerilerini bekliyorum...
nasipse ayın 22sinde günüm var 10-12 kişilik bi grubuz..
bana neler önerebilirsiniz???
 
arkadaşlar burası diyet topiğimiz ama samimiyetimize güvenerek sizlerin önerilerini bekliyorum...
nasipse ayın 22sinde günüm var 10-12 kişilik bi grubuz..
bana neler önerebilirsiniz???

Aaa ne demek canım tam da uzmanlık alanımız valla azcık düşünelim hele senin aklında neler var
 
hahhh tam yerine geldin asu ve ben topiğin gün menüleri bizden sorulurrr:)))))))))))))

efendim gelenler ton tonmu bizim gibi yoksa yiyip yiiyip kilo almayan cinstenlermiii
ona göre menü ayrlıyalım
 
Aaa ne demek canım tam da uzmanlık alanımız valla azcık düşünelim hele senin aklında neler var

hahhh tam yerine geldin asu ve ben topiğin gün menüleri bizden sorulurrr:)))))))))))))

efendim gelenler ton tonmu bizim gibi yoksa yiyip yiiyip kilo almayan cinstenlermiii
ona göre menü ayrlıyalım
canım öncelikle teşekkür ederim..
aklımda hiç bişey yok kafam cok dolu onu düşünemiyorum o yüzden fikirlere ihtiyacım var..
gelenler 1-2 kişi bizim gibi tontoş diğerleri fit ve zayıffffayrıca yiyip yiyip kilo alamayanlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…