Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


Sağol daficim ördeğimiz kara olunca sarı ve beyaz renk çok yakışıyor..

merlın, dizi evet.. ama çok önceleri yayınlanıyordu..ben 3 sezon izlemiştim 4.sezonu izlememiştim şimdi her gece 1-2 bölüm izliyorum :)

Madımak otu iça anadoluda çok sevilen bir ot. yanılmıyorum değilmi.??
Yozgat ve sivaslı iki komşum var bayılıyorlar ona..Bana da tattırdılar bir kez..Allah günah yazmasın ama kusacaktım neredeyse zar zor yuttum hiiç beğenmedim tadını..Damak olayı işte...
Hatta onlar da usül, yufka ekmeğiyle yemekmiş madımak yemeğini...
 
asucum geldimi misafirlerin.? Kolay gelsin...
 
evet iç anadoluda çok sevilen bir ot ama bizim oralardada çıkıyor. bizim köyde sadece tuza banıp yenir oda çok makbul değil. ben karışık yapıyorum güzel oluyor. her ottan bir tutam koyup pişiriyorum gelinlerde çok severek yiyorlar. geçen gün karışık otları kavurdum sarımsaklı yoğurt koydum diğer yemeklere bakmadı bile gelinler birisi ayıp olmazsa kalanı ben götürebilirmiyim yenge sen nasılsa yine yaparsın dedi bu günlerde ot ağpırlıklı besleniyoruz bağırsak sistemi düzene girdi içim yumuşadı sanki
benimde çorumlu bir arkadaşım var annesi bayılıyor madımağa onlar kıymalı pastırmalı yapıyorlarmış. ben hiç denemedim ama denemeyi düşünüyorum. bugün gelirken birazcık pastırma alsam denerim şimdi kalkayım namazımı kılıp hamurumu mayalayıp gideyim güne hem yürüyüşümüde yapmış olurum
 

Daficim kolay gelsin çok aktif bir hayatın var maşallah ben okurken yoruluyorum Allah sana kuvvet versin Bense senin tam tersine asosyal denebilecek bir insanım nerdeyse

Gayet dengeli doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı olmuş..
Afiyet olsun..
Sağol yena,gerçekten sağlıklı ve doyurucu bi kahvaltı oldu ama birde erken saatte edebilseydim,tam süper olucaktı


Madımak otu için çıngar çıkaranları bile gördüm ben Ankara'da
Burada kadınlar buldukları tüm yeşil alanlarda ot toplarlar ve bu otların en değerlisi "madımak"tır :)))))Bana da geçen sene pişirmem için komşum verdi ama ne ben ne eşim yiyemedik,ilk lokmamız da kusacak gibi olduk bizdeAma dediğim gibi seveni çoook
 
Son düzenleme:
Merhabalar arkadaşlar yeşil çayımı yudumlarken bir yandan da yazılanları okuyorum hamarat arkadaşım yolcu işin bitmiştir artık mis gibi evde oturmanın keyfi de bir başka oluyor
Madımak otunu çok duydum ama hiç yemedim Sivaslı bir ev sahibim vardı kışa da kurutup yumurtalı yapardı tabi denemedim
Sabah iki dilim ekmek peynir ,zeytin öğlen aynısı ,akşama da dünden zeytinyağlı fasulye etli biber dolması isteyen istediğinden yesin artık ben fasulye yiyeceğim cacıkla
 
Arkadaşlar çoklu alıntıları nasıl yapıyorsunuz beceremedim bir bilene danışayım dedim
 
İzmir fuarında bir standı çocuk ülkesi adında düzenleyip çok hoş bir atmosfer yaratmışlar...23 nisan da törenden sonra oraya gittik..
Saatlerce canımız çıkıncaya kadar her faaliyete katıldık katılmadan önce kuyruk bekledik vb.
Sonracıma oraya doyduktan sonra kitap fuarıda açılmış hemen oraya koştuk..
Özellikle dersle ilgili bir kaç yardımcı döküman aldı kızım yaprak test vb.çok uygundu fiyatlar...

Ben de Ece Temelkuran'ın kitaplarınından almak istedim ama bulamadım..Yaşar Kemal aldım.eşim ŞEms le ilgili bir iki kitap aldı bu aralar çok merak ediyor ve takip ediyor...

Ve rüyamda Ece temelkuran'ı gördüm.. Nasıl çemkiriyorum kadına..
Çok sorumsuzsun diyorum neden kitapların yok diyorum..Kahperengi yi okumak istiyorum ama bulamıyorum vb..
Oda diyorki ama kahperengi yi ben yazmadım. lütfen beni affedin.. tüm yazdıklarımı adresinize kargolayacağım diye yalvarıyor bana..
 
Arkadaşlar çoklu alıntıları nasıl yapıyorsunuz beceremedim bir bilene danışayım dedim

alıntı ile cevapla nın yanında + lı bir simge var.. her mesajdan sonra orayı tıklayıp sonra okuman bitince teek teek cevaplıyorsun...
 
Son düzenleme:

yok bacım yaa bitmedi bitecek gibide görünmüyo...bugün yorganları yastıkları attım balkona...bazanın altını yerleştirmeye çalışıyorum

kışlıkları kaldırıyorum ama heryer savaş alanı gibi...ödüm kopuyo çatkapı biri gelcek diyee...daha evi silip süpürmeye sıra

gelmedi...bugün gelmeyecek gibi...mutfağım toplu ama duvarları falan silincek dolaplarada bi girmem lazım ama sürekli iş

yapamıyorum kuzularım sağolsunlar...oyüzden sanırım bir hafta daha sürer benim işler...şimdi yemek neyapsam kara kara onu

düşünüyorumm....acıktım içim kıyılmaya başladı gidip yoğurtmu yesem acaba...

Arkadaşlar çoklu alıntıları nasıl yapıyorsunuz beceremedim bir bilene danışayım dedim

hani alıntı ile cevapla yazıyo ya onun yanında minik bi kutucuk var ona tıklıyosun...alıntıların bitince konuyu cevapla diyosun işaretlediklerin orda seni bekliyo olcekkk....
 
Bizim akşam yemeğimiz.Kıymalı bezelye,pilav ve salata olarak listeye alındı birazdan uygulamaya geçeceğim :)
 
Hiç okumadım kitaplarını yazı üslubu nasıl neden bahsediyor
Sana özendim her gün bir odanın duvarından başlayıp yerinden çıkayım diyorum kolay gelsin senin kuzucukların küçük demek ki
Çoklu alıntıyı deniyorum başarırım umarım teşekkürler
Bizim akşam yemeğimiz.Kıymalı bezelye,pilav ve salata olarak listeye alındı birazdan uygulamaya geçeceğim :)
Afiyet olsun kıymalı bezelye patatessiz mi merak ettim
 
Hiç okumadım kitaplarını yazı üslubu nasıl neden bahsediyor



Afiyet olsun kıymalı bezelye patatessiz mi merak ettim

aslında pek edebi bir yanı yok..henüz 73 lü ve ne birikimi olacak ki..Ben yazarların yaş almışı, görmüş geçirmiş olması makbuldür diyorum :)
fakat feministimsi yazıları ilgimi çekti bir kitabını okudum ben.. bir de gazetede köşesini okumuştum bir kaç kez..

bezelyeye kızım için bir pataes ekliyorum küp küp doğrayıp ..Çünkü bir tanesini bile yemiyor..
 
Son düzenleme:
Selam kızlarrrrrrr ben geldimmmm

Öğle yemeğimide yedim geldim
Çok şükür harika gidiyor beslenmemde Bu arada felaket bir baş ağrısı yaşıyorum şu anda Büyük kız okuldan geldiğinden beri tam 3 saattir hiç aralıksız kavga ediyorlar ve bağırışıp duruyorlar
Küçüğü neye elini atsa büyük sırf onu bağırtmak için elinden alıyor :26: Artık susun demeye bile takatim kalmadı valla şu bir saat daha dayanayım hemen kendimi spor salonuna atacağım Bari oda bir iki saat kafa dinlerim
Eşim telefonda çık biraz balkonda yanlız kal dinlen dedi ama nerdeeee kaçış yok bu cadılardan anına peşimden geliyorlar

Allah eksikliklerini göstermesin ( Aminnnn ) ama bazen gerçekten imdat diye çığlık atasım geliyor

Şimdi sakinlediler azda kafa dinlemeye çalışıyorum gidene kadar bir yandanda yeşil çayımı yudumluyorum



Çok sağ ol canım Öyle düşünmene çok sevindim İnan kilo vermenin özellikle benim için ne zor olduğunu bildiğim için her daim enerjimi etrafımada yansıtmaya çalışıyorum ki birinize bir faydam oluyorsa; biriniz ay kaçamak yapmayayım bende diyorsa benim yazdıklarımdan dolayı ne mutlu bana
İnşallah hepimiz hedeflerimize ulaşıp afet gibi oluruz Aminnnnnnnnnn
 
Bugünki menümüde paylaşayım

Sabah
Uyanır uyanmaz bir büyük fincana çok az limon ve 1 çay kaşığı bal ekleyip içtim

Yarım saat sonra
1 büyük bardak ödem sökücü kür

Kahvaltı;
2 Yumurtadan yapılmış omlet ( 1 )
2 KK kadar beyaz peynir ( 1 )
1 Fincan Yeşil çay ( 0 )

ara;
çok az şekerli türk kahvesi ( tam değerini bulamadım ama 5 diyeyim )


Öğlen;
5 ızgara köfte ( 3 )
1 bardak ayran ( 5 )
( aslında salata olması gerekiyordu ama marulum kalmamış )

ara;
1 Fincan Yeşil Çay ( 0 )

Akşam;
2 yumurta ve 1 domatesten yapılmış omlet ( 7 )
1 dilim Beyaz peynir ( 1 )

Gece;
1 büyük bardak ödem sökücü kür ( 0 )
1 Fincan yeşil çay ( 0 )

Gün içinde en az 2.5 litre suyu kesin tüketmiş olurum ki şu anda bile 1.5 kilo oldu bile

Bugün Toplam 23 Puanım gidicek Karbonhidratlara ufacıkta olsa kaçamak hakkım var gibi tabi elimden geleni yapacağım yememek için Akşam belki birde salata eklerim menüye
 

ay canım yaa şuan seni okadar iyi anlıyorum kii...oturup ağlayasım varr...bir buçuk saattir büyük kız sürekli ağlıyo hiç bişeyle memnun edemiyorumm...işi gücü bıraktım onla uğraşıyorum ama olmuyo fena daraldım bendee...küçüğümü hiç demiyorum bile artıkk...valla temizliğe giriştiğime bile pişman oldumm...

Sana özendim her gün bir odanın duvarından başlayıp yerinden çıkayım diyorum kolay gelsin senin kuzucukların küçük demek ki
Çoklu alıntıyı deniyorum başarırım umarım teşekkürler

duvarlarmıı onlarada daha sıra gelmedi...yemeklerimi yaptım ancaa...iki bacağıma sarılmış ağlayan iki tane yamyamla beraber..hatta şuan bile büyük kız koluma sarılmış ağlamaya devam ediyo küçüğümde şimdi iyi geziniyo ortalardaa...ne yapıcağımı şaşırdım...

evet canım küçükler biri 4 yaşında biri 16 aylık...
 
Son düzenleme:
Canım çok güzeldi 3 foto ekledim :))
Bir de akşamları merlin son sezonunu izlememiştim ona dadandım çocuklar uyuduktan sonra...

baktım baktım maşallahhhh paşamıza


cnbc-e dizisi manyaklığı bendede vardı dexer bakıyodum ,gossip girl seviyodum(hiç yaşıma göre değil pp


ece temelkuran nasıldır tarzı hiç okumadım kahperengi hande neydi bi kadınındıda altay veya kuraldı sanırım soyadı

şu an livanelinin serenad var elimde sürükleyici
 

Sen yine başlamışsın ben hesapta pazartesi dip köşe girişecektim ama yalan oldu kızların peşini toplamaktan girişmeye bile fırsat bulamadım Neyse Pazar günü şu KVde taşınsında ondan sonra nasılsa girişirim
Eşim başladı dünden beri yağcılıklara Nakliyecileri bile tutmadan bana soruyor aşkım sana ne zaman uygun diye dedim hiç sorun değil beni ilgilendirmeyen bir taşınma faslının neden gününü ben belirleyeyim ki yok cumartesi bir yere gitmek istersen dedim diyor bende yedim yaa yağcı işte ikna edecek beni yardım etmem için çünkü biliyor adamlar kolileri alıp oraya atacak eşimde tek başına bir günde altından kalkamayacak demekki kız kardeşi annesine yardıma gelmeyecek ki eşimin tek umudu benim
Dur bakalım Cumartesiye kadar armut piş ağzıma düş havalarında olayımda nasılsa yardım etmem kaçınılmaz olucak bari istediklerimi de araya sıkıştırayım Sonra nasılsa ben büyük temizliğe girişincede eşim seve seve bana yardım eder Camları ona kakalarım tülleride o asıyor nasılsa Hep derim eşimede zaten bir tek uzun boyundan faydalanabilmek için evlendim senle ne gerek var merdivene diye
 
Neyse ben ufaktan hazırlanıp çıkayımda birazda Spor salonunun önünde az arkadaşlarla lak lak yapar sonrada bol bol ter atıp kalori yakıp gelirim
Malum yarın bildirim günü ne kadar az çıkarsam tartıda kardır

Size hoş sohbetler ve hayırlı günlerrrr
Akşam görüşmek üzere
 

ay banuu şu halimde iyi güldürdün beniii...demek merdiven ihtiyacı karşılıyo enişte....
 
tünaydın millet....

ben bugün çok yorgun savaşçıyım.......

birde dün rglde oldum karnım ağrıyo sinirde tavan yaptı.......
bi stress bitki çayı var bende, yeni ondan yaptım, inşaallah iyi gelir sinirlerime.
dün gündüzde gezmeye gittim, gidip gelirkende çok yürüdüm yoruldum, spor açısından iyi oldu ama yoruldum işte baya, akşamda halamlara yemeğe gittik.

yalnız bu hafta kilo vermişim ona sevindim:)
çok şükür rgl olmama rağmen -500gr bu hafta:)
ama gerçekten azmediyorum kilo vermek için, çok hemde........
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…