Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

HAFTANIN 1.leri _________ - 1,4 kg. ________ badell & İlknur83


HAFTANIN 2.si __________ - 1 kg. ______________ burcu8181:81:


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ clutch & nothingg:122:
tebrik ederim güzeller
Beyzuşş gelince indirirm aşağı :))

ee tabiii
ben de spor listesini yapıverem hemencik
 
evimi temizledim biraz, en çok da mutfağı. yarın da yerleri viledalarsam süper olur. zaten eşim de çalışacakmış. içim açıldı valla, temiz ev gibisi yok.
 

Paran kadar konuş tamammı..
 
evimi temizledim biraz, en çok da mutfağı. yarın da yerleri viledalarsam süper olur. zaten eşim de çalışacakmış. içim açıldı valla, temiz ev gibisi yok.

Eline sağlık temiz evin kokusu harika oluyor....
 

1.burcu8181...............................600dk

2.asumanzeynep..........................350dk

3.dalokaysmom-kitkurdu...............240dk

4.ilknur83...................................180dk

5.clutch......................................150dk

6.nothinggg-dafi..........................140dk

7.nevzamansız.............................135dk

8.YENA.......................................100dk
 
Bn gidiyorum arkadaşlar görüşürüz...

Kilo verenleri,aynı kalanları,dereceye girenleri çok tebrik ediyor şlapp diye öpüyorum...
 

eline sağlık asucum...
Bu hafta spor yapan sayısı az...
 
Paran kadar konuş tamammı..





senin de ellerine sağlık Asuman ablamm

kızlar sizleri de tebrik ederim, harikasınız

Bn gidiyorum arkadaşlar görüşürüz...

Kilo verenleri,aynı kalanları,dereceye girenleri çok tebrik ediyor şlapp diye öpüyorum...

tekrardan ellerine sağlık canım :)

misafirler için de kolay gelsin sana, yatılılar galiba. görüşürüz bebek
 
HAFTANIN 1.leri _________ - 1,4 kg. ________ badell & İlknur83


HAFTANIN 2.si __________ - 1 kg. ______________ burcu8181:81:


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ clutch & nothingg:122:
tebrikler kızlar...ellerine sağlık Yena cım

ama ama ben sporumu bildirmeyi unutmusum..insan alısık olmayınca

ellerine sağlık asuman ablam
 
topları bulayacak hindistan cevizi yetmedi. ben de ceviz kırıp onu öğütüp bi kısmını da ona bulayayım bari. bi daha yapmayacağım ben bunndan ya. insan sonunda parmağını yalasa doyuyor zaten. ben de bugün toplam 1,5 mozaik pasta dilimi kadar yemişimdir.

hepinizi öpüyorum kızlar, görüşmek üzere
 
Canım tebrik ederim Ayrıca iyi yolculuklar güle güle git gel
HAFTANIN 1.leri _________ - 1,4 kg. ________ badell & İlknur83


HAFTANIN 2.si __________ - 1 kg. ______________ burcu8181:81:


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ clutch & nothingg:122:
Kızlar tebrik ederim
Yenam eline koluna emeğine sağlık

Kızlar tebrik ederim
Asuman ablacım eline koluna emeğine sağlık
 
listeler icin ellerinize saglik kizlar!!
Haftaya insallah spor listesindede yer alicam :) Pazartesi tekrar bomba gibi havuza gitmeye basliycam. Havuza tekrar basliyabilsem diger hareketleri yapmayada motive olurum diye dusunuyorum...
Turkiye'den geldigimden beri aksamlar benim korkulu kabusum oldu... Beynim durmadan birseyler yemek istiyor... Napicam ben yaaa?
Neyse gideyimde kizin daginik odasini toparliyayim :) Dün bütün evi temizledim oraya girmeyi göze alamadim Dün aksamda birazini beraber toparladik. Bugünde gerisini ben toplayim bare :)
Hadi hayirli günler sizlere!
 





ellerine sağlık yenam....
HAFTANIN 1.leri _________ - 1,4 kg. ________ badell & İlknur83


HAFTANIN 2.si __________ - 1 kg. ______________ burcu8181:81:


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ clutch & nothingg:122:

kızlarr tebrik ediyorum....esra yasemin ablaya bi rahat vermedik he bi hafta sen sıkıştırıyon bi hafta benn....



sağol canım yaa....ah onu bi ayarlayabilsem....


anladım canım...biraz zor canım ama inşallah diyeyim genede....
 
çok özür dileyerek başlıyorum çünkü bildirim yapamadım sabah 7.30 da evden ayrılıyorum ve çok geç geldim eve..listeyi hazırlayanlardan özür diliyorum..okul dönüşü tartı 97.6 yı gösterdi..yine yoğun bir hafta yazılı haftası nöbet minişi bakıcıdan al filan derken bu saat oldu..kilo verenleri tebrik ediyorum darısı başıma:)
 

HAFTANIN 1.leri _________ - 1,4 kg. ________ badell & İlknur83


HAFTANIN 2.si __________ - 1 kg. ______________ burcu8181:81:


HAFTANIN 3.leri _________ - 0,8 kg. ______ clutch & nothingg:122:




yenacım ellerıne saglık...herkesi tbrk edıorum ...

2. olmusum pazartesı dıyetısyen randevum var ıns ordada 2.olurum yoksa kovuo benı(
 
misafirler için de kolay gelsin sana, yatılılar galiba. görüşürüz bebek

Yok yatılı değiller canım..hastaneye gelmişler 9 eylül üni. hast.Çıkışta uğradılar gittiler şimdi..
 
asuuuu yenaaa ellerinize sağlık kızlar hakkınızı helal edin.

dereceye giren maratoncularıda tebrik ederim. azminiz daim olsun
 
güya temizlik yapcaktım anca mutfağı topla yıka bide evi süpürdüm....çocuklara eşya hazırladım yarın dayımlarda piknik gibin

yapcazz...kek attım fırına çocuklar seviyolar giderken götürürüm diye...halim yoktu yoksa poğaça falanda düşünüyodum ama neyse

idare etcekler artık..buakşam anneme geçiyorum hafta sonu yokum sizi özlicemm....

işin aslı hiç biryere gidesimde yok...ama sürekli evde olmaktanda sıkıldım değişik bişeyler yapmak istiyorumm...acayip asosyal olup

çıktım...ayda bir kere apartmanda toplanmasak evden dışarı çıktığımız yok gibi bide annemlere 15 te bir...
 
Akşam yemeğini yedik yavrularımla..benim için akşam yemeği onlar babaları gelince yine yerler sanırım..


Sabah;

2 dilim ekmek, dilimin biri çok az tereyağlı ve ballı :)
1 yumurta
zeytin
domates salatalık

Arada çay,kahve içtikten ve koşuşturmaktan dolayı birşey yiyemedim..

Akşam;
1 tabak sarımsaklı yoğurtlu makarna.ortalama 6 kaşık, üzeri yanmış pulbiberli tereyağlı ..
Yeşil salata

Dün nevin'in yemediği orjinal mantıdan esinlenerek hazırladığım çakma mantımsı yiyecek :)

Ara:
Çilek yerim muhtemelen
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…