- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
sen gençsin ben çocuk :)
slm yeni gelen arkadaşalrım hoşgeldinniz
ben nursena yaş 35 yolun yarısı 2 cadı kızım var biri 3 biri 8 yaşındaa
kilo verme konusunda başarısızım onun içindirki 5 yıldır bu topikteyip alıp veriyom ama burdaki arkadaşlıklarımızı çok sevfiğimden gidemiyom +90 candır :))yoldaştır gurbette sırdaşımdır
kursa gittim öğleden sonraa pike bitirdim allaha şükür kırk yamaya devam artık büyük iş yapmıcam yoruyo valla
bugün diyet bence güzeldi kursata su kesikti almayada üşendim pikeyi bitirem diye 1 lt daha içerim inşallah yatana kadar
iyi akşamlar
Aynurum güle güle kullan yeni teknoloji harikanı işi çözmüşsün yazılar kızarmış yine
Nursena hamarat hatunbu hafta iyigidiyoruz eksilerimiz bol olacak inşallah
Az önce erik yedim sanki bi kilo yemiş gibi şiştim oysa 5-6 tane yedim erik şişirir mi bu kadar yaa
Aynurum güle güle kullan yeni teknoloji harikanı işi çözmüşsün yazılar kızarmış yine
Nursena hamarat hatunbu hafta iyigidiyoruz eksilerimiz bol olacak inşallah
Az önce erik yedim sanki bi kilo yemiş gibi şiştim oysa 5-6 tane yedim erik şişirir mi bu kadar yaa
Babam çorbayı bitirmiş(
Ben de kendime şunları yaptım :
Salata (1 domates, 1 salatalık, 2 yaprak marul, 1çk tuz)
Tost (2 dilim tam bug ekmeği, 1 dilim kaşar )
annem yağsız tost mu olur dedi ama kanmaaam
Babam çorbayı bitirmiş(
Ben de kendime şunları yaptım :
Salata (1 domates, 1 salatalık, 2 yaprak marul, 1çk tuz)
Tost (2 dilim tam bug ekmeği, 1 dilim kaşar )
annem yağsız tost mu olur dedi ama kanmaaam
Cep esrası olacaksın sen değil mi:) tatlı esracıkküçülüp cep boyutuna gelmeyi planlıyorum zaten
ay o kilo verme başarısı senin köpeeen olsun be nursenam, senin ballığın şekerliğin yeter
sen hırs yapsan canına okursun herkesin, yap da meydan er görsün :)
şişirir Asuman ablam erik, ama yarın eksi olarak döner o şişlik sana. bağırsaklara çok yarıyor malum
sanırım ben bu hafta sabit kalsam yetecek. hem regl, hem de pikniğin 800 gram gibi bi artısı var. cumaya kadar onları atsam süper olacak.
Yağsız tost olur çok da güzel olur
Kahvaltıda ben de tost yiyeceğim yarın inşallah
ben de tostumu yağsız yerim hep. bi de çok pişmiş severim
Cep esrası olacaksın sen değil mi:) tatlı esracık
İnşallah dediğin gibi yarar bağırsaklara ihtiyacım da var hani:)
Atarsın sen o artıları cumaya kadar yediklerini takip ediyorum çok başarılı bence ve de düzenli
Ben de regl oluyorum ama artı görmeyeceğim yine inşallah ona rağmen
Yağsız tost olur çok da güzel olur
Kahvaltıda ben de tost yiyeceğim yarın inşallah
sağol bebeeemm , chrome kullanmaya başlayınca kızardı yine yazılarımm
valla ötekiyle kıyaslayınca uçuyo bu uçuyo , diğerinin açılması 5 dakika sürüyordu
Asuuşumm bu motivasyonu kaybetmesin kimse ,hepimiz çok iyi gidiyoruz , olacak inşAllahhh
cücüşümmm salatana bu kadar çok tuz koymaktan vazgeç annemm , bak inan çok zararlı ,dediğim gibi zaten her türlü eterli tuzu alıyorsun ,ekstradan attığın tuzlar sana ödem olarak döner ,ellerin ayaklarım dolma dolma şiş şiş olur, gel sen ablanı dinle ,tuza bu kadar düşkün olma kuzucumm
ben tostuma zerre yağ koymuyorum artıkın , midem bulanıyo yoğsam :26::26::26:
kuzucuğum Aynurun dediği gibi o çk tuz çok malesef. şöyle bir ekeleyip geçmen lazım üstünden tuzlukla. en fazla 3 saniye bak
ben de tostumu yağsız yerim hep. bi de çok pişmiş severim
ben de tostumu yağsız yerim hep. bi de çok pişmiş severim
Yağsız tost olur çok da güzel olur
Kahvaltıda ben de tost yiyeceğim yarın inşallah
afiyet olsunnKahvaltı menüm kesinleşti çok pişmiş tost
Afiyet olsun şimdiden :)
Daha hiç katmıcam katınca ayarlayamıyorum galiba. :)
Ben uzlukları sevmiyorum. Geçen sefer tuzluğun kapağı çıkmıştıBundan sonra koymamayı deneyeceğim
Ben de yağsız yerim mecbur zaten ama güzel olmuş baya ekmek güzelmiş :)
Çok pişmiş nasıl oluyor? Tost makinesi zaten kapanmıyor mu kendi kendine :S
Yenanın farkındayım ben de beğenisi vardı bugün sanki ama
Yine yoğunmu acaba
ay yarın sabah bana gelin şekerler size çavdar ekmekli ,köy peynirli tostip yapayımm
bugün okula götürdüm tostumu , tenefüste yiyordum artık nasıl bir aşkla yiyorsam arkadaş yarın banada yaparmısın dedi
ben 30 olmak üzereyim ya, yaşlıyım diye yazmamışım zaar :)))
canııımm gel sen ablalarını dinle bu tuzu bırak9.00-Kepekli sandviç (kepekli sandviç ekmeğine 1 dil beyaz peynir, 2dil domates, zeytin ezmesi )
13.30-Omlet (1 yumurta, 2yk yulaf ezmesi, 1 yk z.yağında)
1 kase yoğurt çorbası
2 dilim tam buğday ekmeği
1 şişe mineral suyu
salata (1 domates, 2 yaprak marul, 1çk tuz)
19.20-meyve (8erik, 8 kayısı, 1 kase kiraz)
20.20- 1 pirinç patlağı, 1 yeşil zeytin
21.20- tost (2 dilim tam buğday ekmeği)
salata (1 domates, 2 yaprak marul, 1 salatalık, 1 çk tuz)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?