Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

dikkat et canım...Sağlam üşüttün demek ki..Öpeyim geçsin..

Modamı,demodamı bilemiyorm ki..


sağolasın kuzummm

yok 2013de outmuş onlar

"New York kökenli bir araştırma grubunun yaptığı çalışmaya göre 2013’ün diyet trendleri, “in”leri, “out”ları şunlar:


Glutensiz diyetler (Buğday göbeği diyetleri) popüler olmaya devam edecek.
HCG diyeti tümüyle gözden düştü.
Glisemik indeks diyeti hâlâ en popüler diyetlerin başında geliyor.
Diyetlerde meyve ve sebze oranlarını artırmak gerekiyor.
Yiyeceklerin miktarlarından çok kaliteleri ön plana çıkıyor.
Sosyal medya ve akıllı telefonlar, diyet konusunda önemli bir bilgi kaynağı haline geliyor.
Düşük yağlı ve düşük karbonhidratlı diyetler gözden düşüyor.
Tabakları küçültmek ve az yemek bu yılın da en önemli tavsiyesi gibi görünüyor."
 
Esracım geçmiş olsun kuzum
Bu yena gelmiş seni hasedinden çatlatmaya mı çalışıyor bana mı öyle geldi

deme öyle zaten hasta gerçek zanneder..
Esraya kızım bile bayılıyor resimlerini gösterdim ay anne çok iyi birine benziyor dedi bir de çok genç gösteriyormuş..

Anne modelmi dedi ilk önce doğal olarak kompedan sonra baydöner ) hayır annecim o bir avukat dedim..
esracım öptüm seni şapşup..
 
Kızlar öncesi sonrası foto yaptım ben anlamıyorum farkediyor mu ? Yorumlarınızı bekliyorum

Tşk ederim Yenam

Tmm Esracım yarın ben de dikkat edeicem çiğ sebzeye

Bu arada evi annemin kurabiyesinin kokusu sardı mımmmmm
 
Asuyla yasemin hemşolarmış yaa..hatta köyleri yakınmış )
Birbirlerine derin duygular besliyorlar o bakımdan

Esracım nursena nasıl cıvıl cıvıl,nasıl neşeli, çok civelek bir ses tonu var..

hııı anladım, süpermiş o zaman ya :)) bizi de fahri hemşeri yapsınlar, zaten ben ankara havası duyunca yerimde duramam

Nursenadan tersi beklenemezdi ki
izni bitsin de duyayım ben onun sesini yauv

Esracım geçmiş olsun kuzum
Bu yena gelmiş seni hasedinden çatlatmaya mı çalışıyor bana mı öyle geldi

sağol Asuman ablacım

sorma ablam ya, herkes bana çalışıyor. Yenam bile bunu yaparsa eller naapmaz
 


diyetlerde meyve ve sebze oranını arttırmak gerekiyor.. bence


esracım biz arkadaş değiliz göremiyorum fotolarını..
Arkadaş olabilrmiyiz
 


bak işte
kompedanla baydönere dava açacam az daha gazlarsan beni

ben de çok öpüyorum senle kızını canım. o ikinizin toplam genç göstermesi ve iyiliği (saçmalamanın doruklarındayım)
 
bak işte
kompedanla baydönere dava açacam az daha gazlarsan beni

ben de çok öpüyorum senle kızını canım. o ikinizin toplam genç göstermesi ve iyiliği (saçmalamanın doruklarındayım)


esracım günlerdir aklımda sana soracağım ama telefonla konuştuğumzda unutuyorum..
Kuzen ablanın talihsiz bir durumundan bahsetmiştin bir ara..
Nooldu varmı bir gelişme.??
 
esracım günlerdir aklımda sana soracağım ama telefonla konuştuğumzda unutuyorum..
Kuzen ablanın talihsiz bir durumundan bahsetmiştin bir ara..
Nooldu varmı bir gelişme.??


canım belediye tam da tahmin ettiğimiz gibi dönmedi verdiği karardan. itirazı reddetti yani..
en son tebligat bekliyorlardı idari mahkemeye dava açmak için. muhtemelen açmıştır avukat. ben de uzun zamandır konuşamadım. sorayım bi ara. daha kesinleşmedi anlayacağın. ama ablam kararlı, mahkemeden de olumlu karar çıkmazsa izalei şuyudan sattıracağım diyor. bana yaramayan onlara hiç yaramasın diyor. inşallah gelmez o noktaya...
 
Benim halletmem gereken mutfak işlerim var..
Eğer gelemezsem iyi geceler,tatlı rüyalar hepinize..

----

Esracım haklarında hayırlısı olsun...Allah yardımcıları olsun..
 
Son düzenleme:
güzelliklerle dolu birgün diliyorum herkese günaydın..
haftasonuda olsa nöbet var benim saat9 da gideceğim..
bugün benim başlangıcım olacak..
defterimi aldım ve bol motivasyon.
yarın sabaha görüşürüz inşallah
 
KIZLAR GÜNAYDIN
Herkeslere güzel bi gün diliyorum yarın benim oğlumun düğünü var ama ben malesef işteyim özel şirket yapcak bişi yok öğlen çıkcam bakalım hayırlısı artık
Öpüyorum hepinizi kızlar
Sen zaten çok güzel hatunsun eminim yine çok hoş olursun yakın olaydık gelirdik yardıma
Kuzum teşekkür ederim o senin güzelliğin utandım şimdi
Ayrıca ne yardımı kuzum siz yanımda olsaydınız yeterdi bana
heyecanla bekliyorum canım :)


ah o fotolar yok mu :) benim için de silkelenme vakti geldi çoktan.
inşallah bayrama kadar ben de 70leri ucundan da olsa 79.999 bile olsa görebilirim
Allah kolaylık versin iş yerinde de
Tamam kuzum inşallah p.tesi salı hallederim
Canım hadi sana şimdiden Allah kolaylıklar versin inşallah sorunsuz atlatırsınız rabbim hep güzel günlerini göstersin oğluşunun öpüyorum ikinizide
Zehracım bi daha giremezsin sanırım haftaya kadar, bunu da göremesin belki... düğününüz hayırlı uğurlu olsun kuzum. çok eğlen, çok mutlu ol inşallah. öpüyorum kuzunla seni
Burdayım daha canım benim öğlen çıkıcam ondan sonra giremem bidaha
Teşekkür ederim güzel dileklerin için bizde seni öpüyoruz gelinimin annesi
Canım inşallah biran önce senin şu net sorunu düzelir dönersin aramıza bekliyoruz seni öpüldün

Anammmm yenam gelmiş hoşgelmiş özledik seni ablacım

Teşekkür ederim yenam inşallah öle geçer Bizde seni öpüyoruz kocaman
 
Günaydın herkese;

Ben yine işteyim bugün ve nedense canım çok sıkılıyor bugün biter mi yaaa

Zaten rüyamdada saçma sapan insanları gördüm benden mi bahsettiler acaba ?

İnşallah düzelir günümm
 
Günaydınlar,

herkese güzel haftasonları diliyorum. ben biraz dinlenmiş ve iyi uyandım şükür. tartıda da 300 gr gitmiş, çok sevindim. bu arada dün tartılmaya çalışırken tarı bi ara kafayı yedi ve beni 64.5 kg gösterdi 3,4 kez ben bile inanacaktım yani bikaç kez daha gösterse :))) 1,5 senedir neredeyse her gün üzerine çıkıyorum, sanırım al göstereyim de sen de kurtul ben de kurtulayım dedi

bu arada Esracım rüyanda gördüğün insanlar seni konuştuğu için mi görürmüşsün rüyanda? ilk defa duydum bunu.
 
KURBAN BAYRAMINA KADAR 8 HAFTA/ 8 KG YARIŞMASI LİSTESİ

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta [/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta [/TD]
[TD="width: 55"]5.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]6.Hafta [/TD]
[TD="width: 55"]7.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]8.Hafta [/TD]
[TD="width: 85"]Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]pomogranate
[/TD]
[TD]98,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]esramm00[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]efeeeem[/TD]
[TD]86,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]Nilceee[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]83,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]elizabeth_bath[/TD]
[TD]89,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]1.73[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
Gününüz aydın olsun hatun kişiler.

Gece çok güzel çok kaliteli uyudum...Sabah mutlu ve aç uyandım..
Geceyarılarına dek atıştırmalıkları yapmayınca mide yanmasıyla uyanmamak çok güzel bir his doğrusu...

mutlu haftasonları diliyorum.


Bu arada nilaycığım sizin de sünnetiniz hayırlı olsun,geçmiş olsun..






Benim bildiğim rüyalar bilinç altı...senmi düşündün yahut annenle falan bahsettin olabilirmi..
Çok takıllma önemli değil..Sonuçta iyi kötü birlikteliğiniz olmuş rüyanda görmen de normal..Hayra yor canım...


günaydın esracım...

300 gr. için..

64,5 kg. görmen kaçınılmaz son zaten kuzum...eksilmeyeni dövüyorlar biliyorsun


:18::18: İşte böyle iddia vb. girdimi işin içine ben de nedense ters etki yapıyor..Çok telaşlanıyorum.
Neyse siz yabancı değilsiniz bir de 107 nin üzerine çkımıyorum nasılsa yıllardır )
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…