Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

SARILARIN FILIZ · 20 Ağustos 2013

menum:

sabah ıse gelınce 8de kahvaltı

ıkı dılım kepek ekmek arasına beyaz peynır domates ve yesıl bıber
yarım ekstra domates
acık sekersız cay

ara: bır murdum erık, bır domates, yarım salatalık, 500 ml ılık su, bir kupa yeşil çay

oglen: yemekten once 500 ml ılık su, 5 kasık kıymalı nohut yemegı, 4 kasık pırınc pılavı, 4 kasık domates salatası, kucuk kuru sogan

ara: ıkı cevız, ıkı kuru kayısı, 500 ml ılık su

16:00 500 ml ılık su, yarım salatalık, yarım seftalı, bır kupa yeşıl çay

ıs cıkısı spora gıttım.

1,5 saat salonda spor + 40 dk eve yuruyus

bu kez eve gelınce cok acıktım aksam yemegı yemeden cok gıttım spora normalde. ama bu kez cok acıktım

sporda 500 ml su

saat 9 da bır kase ev yapımı mercımek corbası ve bır dılım ekmek yedım. bır murdum erık, acık sekersız cay

500 ml yatmadan su.

gunumu kapatmıs oldum 130 dk spor + 3 lt su ıle.

loveandpray · 20 Ağustos 2013

Günaydın canlar,
hepinize güzel bir gün diliyorum. umarım hafif geçiririz bugünü. ben biraz temizlik yapacağım bakalım, akşama da tatil için bi şeyler bakmaya çıkacağız.

elizabeth_bath .!.:
Bitanecik arkadaslarım nasılsınız?
Her zaman gelemiyorum görmüş olduğunuz gibi geçmişi de takip edemiyorum, soran cevap bekleyen varsa affola..
sürekli baska bir sey cıkıyor, zaten ablam da normalin iki üç katı ilgi bekliyor
Bebişimiz hala gelmedi, yarın doktor kontrolumuz var.
ben de bi an gece uyandım, dedim selam veriyim bi arkadaslarıma ondan sonra uyurum ben :),
Umarım herkes kendi içinde, eşiyle, ailesiyle, patronuyla iyidir.
Eksikliğinizi çok derin hissediyorum
Sizleri çok seviyorum
Sevgilerimle,
Eliz

Mektubumu yazdım gece gece gönderdim bakalım cevap gelecek mi bekleyeyim

mektubunu aldık. stop... seni çok özlüyoruz. stop... senin yeğen erkek sanırım. stop.. erkekler gününü geçirir derler. stop.. inşallah doğunca sana kavuşuruz. stop.. öperiz. stop...

pomogranate .!.:
esra ben cogu zaman spora yemek yemeden gıdıyorum spor donusu 9 gıbı bu sekılde yesem olur mu ne dersın ?

canım spora gitmeden 1,5 saat önce yemiş olmak lazım yemekleri en az. dolu mideyle spor yapmak çok zararlı. spordan da yarım saat sonra yemek bi şeyler daha mantıklı. sen zaten o yarım saati doldurursun da spordan önce vücuduna hazmedecek süre vermen lazım akşam yemeğini.

bi de kilo veremiyorum ramazandaki gibi diyorsun ya, demek ki senin akşam 7den sonra bitki çayı dışında hiçbir şey yememen gerek. yani bi ölçüde leptin, karatay hesabı uykuda kilo vermen lazım. o yüzden spordan gelince sadece dinlendirici bitki çayı iç bi süre, belki bu şekilde tekrar vermeye başlarsın. yani en son öğününle tartıldığın saat arasında 11-12 saat olsun bakalım. denemekte fayda var.

SARILARIN FILIZ · 20 Ağustos 2013

clutch .!.:
Günaydın canlar,
hepinize güzel bir gün diliyorum. umarım hafif geçiririz bugünü. ben biraz temizlik yapacağım bakalım, akşama da tatil için bi şeyler bakmaya çıkacağız.

mektubunu aldık. stop... seni çok özlüyoruz. stop... senin yeğen erkek sanırım. stop.. erkekler gününü geçirir derler. stop.. inşallah doğunca sana kavuşuruz. stop.. öperiz. stop...

canım spora gitmeden 1,5 saat önce yemiş olmak lazım yemekleri en az. dolu mideyle spor yapmak çok zararlı. spordan da yarım saat sonra yemek bi şeyler daha mantıklı. sen zaten o yarım saati doldurursun da spordan önce vücuduna hazmedecek süre vermen lazım akşam yemeğini.

bi de kilo veremiyorum ramazandaki gibi diyorsun ya, demek ki senin akşam 7den sonra bitki çayı dışında hiçbir şey yememen gerek. yani bi ölçüde leptin, karatay hesabı uykuda kilo vermen lazım. o yüzden spordan gelince sadece dinlendirici bitki çayı iç bi süre, belki bu şekilde tekrar vermeye başlarsın. yani en son öğününle tartıldığın saat arasında 11-12 saat olsun bakalım. denemekte fayda var.

gunaydın canım

demek cıcıler alacaksın hımmmmmmm

mektuba cok guzel cevap vermıssın cok hosuma gıttı

ben ramazandan once bazen ısyerınde 5 bucukta yıyordum 7 de baslıyordum ıste spora, bazen de sımdıkı gıbı hıc yemek yemeden gıdıyordum. bayramdan berı yemek yıyıp gıtmedım spora ve dun dısında aksam eve gelınce de bırsey yemedım yanı.

ayrıca anlamadıgım baska bırsey var kı, dun yatmadan tartıldıgımda da aynı rakamı gordum sabah da aynı rakamı gordum.

arsee07 · 20 Ağustos 2013

kızlarrrrr bende 95 kiloyumm zayıflamak istiyorummmmm...

SARILARIN FILIZ · 20 Ağustos 2013

esra ben kefir ıcmeyı dusunuyorum tadı cok ıgrenc gelecek bılıyorum damak tadımı bılen arkadaslar begenmeyecegımı soylemıslerdı daha once. ama metabolızmaya cok faydası varmıs bugun aksam alıp ıcecegım bakalım. alkali su da deneyebılırım vucudumu sasırtayım dıyorum

nothinggg · 20 Ağustos 2013

esrammm00 .!.:
Nothingg canım noldu saçlarına ? Ne yapmak istiyosun ve şu an ne renkler ? Hatta foto koyabilirsen daha net anlarız panik yok ben ne boyalardan ne renkler çıkardım sen hele bi de bakalım bu arada nasıl oldun ?

ONUR BELGEN HAYIRLI OLSUN TEBRİK EDERİM ESRAM.Kuzum benim ana saç rengi koyu kahve ama hep 2 ton açığı falan kullandım genelde gölge kullandım ama eşim isteği ile düz renge döndüm.şimdide resmen siyah en son açık kahve boyatım koleston köpük boya ile ama dipler beyazlar var tabi orlara açık tuttu mazamort bişey oldu anlıycağın canım kısa ve öz ben bu saçı oreel olmadan nasıl açarım amma uzun anlattım

YENA .!.:
Yaseminciğim geçmiş olsun...Git doktora ihmal etme...
yaseminn, naapaan.

evet Yenam bugün ağrı yok gidicem inşallah vakit bulursam bu iş yerinde delirmeden

İYİYİM SEN NAPAN.

elizabeth_bath .!.:
Bitanecik arkadaslarım nasılsınız?
Her zaman gelemiyorum görmüş olduğunuz gibi geçmişi de takip edemiyorum, soran cevap bekleyen varsa affola..
sürekli baska bir sey cıkıyor, zaten ablam da normalin iki üç katı ilgi bekliyor
Bebişimiz hala gelmedi, yarın doktor kontrolumuz var.
ben de bi an gece uyandım, dedim selam veriyim bi arkadaslarıma ondan sonra uyurum ben :),
Umarım herkes kendi içinde, eşiyle, ailesiyle, patronuyla iyidir.
Eksikliğinizi çok derin hissediyorum
Sizleri çok seviyorum
Sevgilerimle,
Eliz

Mektubumu yazdım gece gece gönderdim bakalım cevap gelecek mi bekleyeyim

BEBİŞ HAYIRLISIYLA DOĞSUNDA SENDE KATIL ARAMIZA ARTIK KUZUM

pomogranate .!.:
yasemın hayırdır neyın var ? agrım var demıssın

evet bende de mısafır var ama ıs olarak okadar yogun bır hafta da degılım.sana kolay gelsın

Jinekolojik canı tşk ederim.bugün iyiyim

arsee07 .!.:
kızlarrrrr bende 95 kiloyumm zayıflamak istiyorummmmm...

hoşgeldin aramıza yolu burdan geçen herkese yer var burada azmin daim olsunnn

SARILARIN FILIZ · 20 Ağustos 2013

clutch .!.:
Günaydın canlar,
hepinize güzel bir gün diliyorum. umarım hafif geçiririz bugünü. ben biraz temizlik yapacağım bakalım, akşama da tatil için bi şeyler bakmaya çıkacağız.

mektubunu aldık. stop... seni çok özlüyoruz. stop... senin yeğen erkek sanırım. stop.. erkekler gününü geçirir derler. stop.. inşallah doğunca sana kavuşuruz. stop.. öperiz. stop...

canım spora gitmeden 1,5 saat önce yemiş olmak lazım yemekleri en az. dolu mideyle spor yapmak çok zararlı. spordan da yarım saat sonra yemek bi şeyler daha mantıklı. sen zaten o yarım saati doldurursun da spordan önce vücuduna hazmedecek süre vermen lazım akşam yemeğini.

bi de kilo veremiyorum ramazandaki gibi diyorsun ya, demek ki senin akşam 7den sonra bitki çayı dışında hiçbir şey yememen gerek. yani bi ölçüde leptin, karatay hesabı uykuda kilo vermen lazım. o yüzden spordan gelince sadece dinlendirici bitki çayı iç bi süre, belki bu şekilde tekrar vermeye başlarsın. yani en son öğününle tartıldığın saat arasında 11-12 saat olsun bakalım. denemekte fayda var.

7den sonra yemek yemek bana yaramıyor zaten. bunu gecen yaz dıyete ılk basladıgım zamanlar kesfetmıs olduk oyuzden yemeklerımı ısteyken yeme fıkrını gelıstırmıstım ama buna ragmen ramazanda nasıl verdım anlamıyorum torpıl oldu galıba, bır ay ıcınde normalde hıc kılo vermedım okadar. yanı ramazan ve ramazan sonrası derken vucudum ıyıce kafamı karıstırdı

SARILARIN FILIZ · 20 Ağustos 2013

nothinggg .!.:
ONUR BELGEN HAYIRLI OLSUN TEBRİK EDERİM ESRAM.Kuzum benim ana saç rengi koyu kahve ama hep 2 ton açığı falan kullandım genelde gölge kullandım ama eşim isteği ile düz renge döndüm.şimdide resmen siyah en son açık kahve boyatım koleston köpük boya ile ama dipler beyazlar var tabi orlara açık tuttu mazamort bişey oldu anlıycağın canım kısa ve öz ben bu saçı oreel olmadan nasıl açarım amma uzun anlattım

evet Yenam bugün ağrı yok gidicem inşallah vakit bulursam bu iş yerinde delirmeden

İYİYİM SEN NAPAN.

BEBİŞ HAYIRLISIYLA DOĞSUNDA SENDE KATIL ARAMIZA ARTIK KUZUM

Jinekolojik canı tşk ederim.bugün iyiyim

hoşgeldin aramıza yolu burdan geçen herkese yer var burada azmin daim olsunnn

aman dıkkat et ısyerlerı ınsanı gercekten delırtıyor ben delırdım mesela sımdılerde azucuk daha normal bır ınsancık oluyor gıbıyım

hımm anlasıldı olay. aman ıhmal etme de gıt doktora canım.

loveandpray · 20 Ağustos 2013

pomogranate .!.:
gunaydın canım

demek cıcıler alacaksın hımmmmmmm

mektuba cok guzel cevap vermıssın cok hosuma gıttı

ben ramazandan once bazen ısyerınde 5 bucukta yıyordum 7 de baslıyordum ıste spora, bazen de sımdıkı gıbı hıc yemek yemeden gıdıyordum. bayramdan berı yemek yıyıp gıtmedım spora ve dun dısında aksam eve gelınce de bırsey yemedım yanı.

ayrıca anlamadıgım baska bırsey var kı, dun yatmadan tartıldıgımda da aynı rakamı gordum sabah da aynı rakamı gordum.

sağol canım, benim var aslında mayom falan da eşime bakacağız bi şeyler. kilo vermeden almaya niyetim yok pek bi şey

canım işte diyetisyenlerin tam da haftada 1 tartılın dediği noktaya geliyoruz şu anda. çok fazla tartılmak ve diyete çok kafa yormak kilo vermeyi engelliyor. ben dünden 200 gr fazlayım bugün, çünkü önceki gün çok az yediğim için (yaklaşık 1000 kalori) dün o kadar az çıkmıştım. moralim bozulmadı mı, bozuldu ama akşam dışarda yiyebileceğim en hafif şeyleri araştırmaya başladım. seni çok iyi anlıyorum, vakit kaybetmek istemiyorsun. ama vücudun o kadar kilodan sonra 2 hafta alışma sürecinde olabilir.

istersen şöyle yapalım, 2 hafta kadar akşam 6da iş yerinde akşam yemeğini ye ve spora 7.30 gibi başlamaya bak. spordan sonra da sadece yeşil çay iç eve gelince. bence bu haliyle işe yarayacaktır. bazıları akşamdan sabaha uzun açlık sürelerinin metabolizmayı yavaşlattığını söylüyor, doğrudur. ama bende akşam ara öğünde bitki çayından başka bi şey yersem kilo verememe oluşuyor. benimki de güneş battıktan sonra yenilen şeylerin kilo vermeyi engellemesi oluyor. sanırım senin için de akşam yemek sıkıntı. o yüzden spordan sonra bi şey yemeyip akşam yemeğini spordan önce yiyerek deneyelim bence bi süre. bu işe yarayacaktır ramazandan da tecrübe ettiğimize bakılırsa.

YENA · 20 Ağustos 2013

Merhaba güzeller,

mutlu bir gün olsun hepimize...

chickpeas · 20 Ağustos 2013

selam canlarımm

nasılsınız bakalımm ? bende yoğunluk aynen devam , gelen gidenimiz eksik olmuyor MaşAllahh )

Mersinde yayladayız , düğünden bi foto ekledim , ancak o kadar olabildi , bu seferlik idare edin

efeeeeeemmm · 20 Ağustos 2013

pomogranate .!.:
gunaydın kızlarrrrrrrrrrrr

herkese guzel bır gun dılıyorummmmmmmmmm

ben mutlu ama bıraz kafam dolu gune basladım ben kılo veremıyorum bayramdan berı. hatta bayrama gıderkenkı kılomdan 700 gr fazlayım cumadan berı. anlamadım bu ısı. canımı sıkıyor. yemem duzgun, spor desen zaten yogun yapıyorum.

Canım sıkma canını esramda açıklamış sana bencede tartıya bu kadar sık çıkma yani şuanda vücudun verdiğin kiloları koruma evresine geçmiş olabilir önümüzdeki yol uzun kuzum sakin olmakta fayda var çok öpüyorum seni

Bana gelince inan böle vaktim olsa birgün boyunca tvnin karşına geçip hiç kalkmadan yatasım var ama malesef olmuyo büyük bi umutla tatilimi bekliyorum orda dinlenme şansım olur belki

arsee07 .!.:
kızlarrrrr bende 95 kiloyumm zayıflamak istiyorummmmm...

Canım hoşgeldin ozaman aramıza inan en doğru yerdesin azmin daim gazan mübarek olsun

Biraz kendinden bahset bize seni tanıyalım

chickpeas .!.:
selam canlarımm

nasılsınız bakalımm ? bende yoğunluk aynen devam , gelen gidenimiz eksik olmuyor MaşAllahh )

Mersinde yayladayız , düğünden bi foto ekledim , ancak o kadar olabildi , bu seferlik idare edin

Kuzum Allah kolaylıklar versin tatlı yorgunluklar bunlar dikkat et kendine

1.73 · 20 Ağustos 2013

merhaba kızlar nasılsınız ..
birazdan nöbete gideceğim.
bugün ev temizliği ile geçti.gece eşimin teyzesinin kızları falan gelecek yakın bir ilçede düğüne gelince uğrayacaklarmış..
yataklarını bile hazırladım gece gelirler kahvaltılık gibi yerler yatarlar ben sabah gelirim eve yarın yine eşim nöbetçi bakalım nasıl geçecek misafirlerimizle birkaç günümüz..çalışmasak sorun değil ama hele nöbetli olunca zor oluyor ayarlamak.hele yaz dönemi izin dönemi

efeeeeeemmm · 20 Ağustos 2013

1.73 .!.:
merhaba kızlar nasılsınız ..
birazdan nöbete gideceğim.
bugün ev temizliği ile geçti.gece eşimin teyzesinin kızları falan gelecek yakın bir ilçede düğüne gelince uğrayacaklarmış..
yataklarını bile hazırladım gece gelirler kahvaltılık gibi yerler yatarlar ben sabah gelirim eve yarın yine eşim nöbetçi bakalım nasıl geçecek misafirlerimizle birkaç günümüz..çalışmasak sorun değil ama hele nöbetli olunca zor oluyor ayarlamak.hele yaz dönemi izin dönemi

Allah kolaylıklar versin emine ablacım hem iş hem misafir zor valla

elizabeth_bath · 20 Ağustos 2013

pomogranate .!.:
valla nazar olayına ben de ınanıyorum ben kendıme nazar degdım sanırım mesela. bayramdan berı tık oynamıyor tartı hatta cuma gununkunu rakam bugun de aynı.

Canım benm maşallah diyelim de :)
Sık sık tartılmamak konusunda güzel seyler konusulmus. her birine katılıyorum :)

pomogranate .!.:
sızın bebıs hakıkaten cok nazlı cıktı ya da sız dogumdan bır ay once mı gıtmıs oldunuz bılemıyorum beklemek de ayrı bır zor olsa gerek. hadı bakalım ınsaallah agustos cıkmadan dogacak sanırım bebıs.

evet canım. biz bir ay önceden gelmis olduk. bugün 3 hafta doldu :)
ablam cok ısrar etti erken gelmemiz için. eniştem de arayıp anne gelin artık çünkü doğum baslarsa ben tek basıma yapamam deyince biz de kalktık geldik.
zor vallahi evden uzak olmak. babamı da coook özledim...

efeeeeeemmm .!.:
KIZLAR GÜNAYDIN
Herkeslere güzel bi gün diliyorum ben hala yorgunum malesef bide kızlar inanılmaz şişim ellerim ayaklarım davul gibi ne yasam bilmedim
Neyse hepinizi öpüyorum

Elizim siz biraz erken gittiniz sanırım erkek çocuğu biraz geç doğar benimde 42 haftalık oldu sıpam hayırlısı inşallah kurtulur biran önce

evet canım filize de söyledigim gibi ablamın ısrarı yüzünden erken geldik biz.
hayırlısı olsun artık insallah :) 42 hafta ne zor olmustur yaa sana. ablam kendini tasıyamıyo artık :)
penguen gibi yürüyo

clutch .!.:
Günaydın canlar,
hepinize güzel bir gün diliyorum. umarım hafif geçiririz bugünü. ben biraz temizlik yapacağım bakalım, akşama da tatil için bi şeyler bakmaya çıkacağız.

mektubunu aldık. stop... seni çok özlüyoruz. stop... senin yeğen erkek sanırım. stop.. erkekler gününü geçirir derler. stop.. inşallah doğunca sana kavuşuruz. stop.. öperiz. stop...

.

ihihi ay ne güzel cevap :)
ya ben fotografının altına yazmayı unuttum mu bilmiyorum ama ne kadar asil ve güzel görünüyorsun.
maşallah esramıza

arsee07 .!.:
kızlarrrrr bende 95 kiloyumm zayıflamak istiyorummmmm...

hosgeldin.
umarım daimi bizimle olursun :)

nothinggg .!.:
İYİYİM SEN NAPAN.

BEBİŞ HAYIRLISIYLA DOĞSUNDA SENDE KATIL ARAMIZA ARTIK KUZUM

insallah canım insallah :)
beklemek baya zormus valla :)

YENA .!.:
Merhaba güzeller,

mutlu bir gün olsun hepimize...

merhaba
insallah sorunsuz mutlu bir gün geçiririz :)

chickpeas .!.:
selam canlarımm

nasılsınız bakalımm ? bende yoğunluk aynen devam , gelen gidenimiz eksik olmuyor MaşAllahh )

Mersinde yayladayız , düğünden bi foto ekledim , ancak o kadar olabildi , bu seferlik idare edin

Aleyküm selam :)
Allah gelen gidenin eksikliğini de göstermesin:) özledik

elizabeth_bath · 20 Ağustos 2013

eveet tam sizle sohbete gelmiştim ki ablam çağırdı...
görüşürüz

efeeeeeemmm · 20 Ağustos 2013

elizabeth_bath .!.:
Canım benm maşallah diyelim de :)
Sık sık tartılmamak konusunda güzel seyler konusulmus. her birine katılıyorum :)

evet canım. biz bir ay önceden gelmis olduk. bugün 3 hafta doldu :)
ablam cok ısrar etti erken gelmemiz için. eniştem de arayıp anne gelin artık çünkü doğum baslarsa ben tek basıma yapamam deyince biz de kalktık geldik.
zor vallahi evden uzak olmak. babamı da coook özledim...

evet canım filize de söyledigim gibi ablamın ısrarı yüzünden erken geldik biz.
hayırlısı olsun artık insallah :) 42 hafta ne zor olmustur yaa sana. ablam kendini tasıyamıyo artık :)
penguen gibi yürüyo

ihihi ay ne güzel cevap :)
ya ben fotografının altına yazmayı unuttum mu bilmiyorum ama ne kadar asil ve güzel görünüyorsun.
maşallah esramıza

hosgeldin.
umarım daimi bizimle olursun :)

insallah canım insallah :)
beklemek baya zormus valla :)

merhaba
insallah sorunsuz mutlu bir gün geçiririz :)

Aleyküm selam :)
Allah gelen gidenin eksikliğini de göstermesin:) özledik

Evet kuzum ablanı en iyi anlayabilenlerden biri benimdir heralde eylül 14 doğumlu oğlum anlıcağın en zor dönemlerim yaza geldi ben günde 3 defa buz gibi suyun altına girip çıktığımı bilirim valla çok zor çok

burcu8181 · 20 Ağustos 2013

Kizlar selam ben tatilden dondummm...nasilsiniz?kilolar ne alemde ben1,5 kilo aliip geldim😭

esrammm00 · 20 Ağustos 2013

pomogranate .!.:
canım senın yasadıklarını ben de yasıyorum suaralar yasamıyorsam bunun sebebı sadece kullandıgım ılactır cok agladım cok sınır krızı gecırdım ama cok sukur sımdı daha ıyıyım. kafan dolu, dıyet stres yapar ıster ıstemez, hayatında degısımlerın sorunların oldugu bır donem zaten bır de boyle sorunlu gunler ya da ısler ust uste gelınce maalesef bıkıyoruz calısmaktan da ısımızden de herseyden. ama gecıcı bunlar. dun boyle bır gun gecırırsın bugun daha farklı bır gun. zaten konustuk bunları. sesını de ıyı duydum herseye ragmen pes etmemek lazım bılıyorsun hayatın, ısın herseyın degsıecegınden guzellesecegınden emın olarak daha sakın ve pozıtıf hayatına devam etmeye calıs ınsaallah.

menun guzel olmus bol kalsıyum gordum cok guzel. dısarda yuruyus yapmak ayrı bır keyıf oluyor yorgun olsam da spordan sonra eve donerek yurumek ıcımı acıyor resmen. oyuzden ortam musaıt oldukca dısarda yurumeye calıs kosu bandından yapılan yuruyus ıle dogal ortamda yapılan yuruyus arasında cok fark varmıs aldıgımız oksıjen hem daha fazla yag yakmamazı saglıyormus hem de psıkolojık olarak daha olumlu etkısı oluyormus. yuruyusten sonra leslıe de yapmıssın terlemenı saglamıstır guzel olmus

Filizim öyle güzel yazmışsın ki sanki içimi açtında okusun zaten sen hep öylesinn canım :) Bu aralar abana güneş yok hep yağmur hep yağmur bugünde sıkıntılı geçti şimdi yazmıyım burdan kimsenin başını ağırtmak istemiyorum ama biliyorum geçecek hala düzenimi kuramadım bir seneye ancak kurarım gibi görünüyor seneye zaten burda çalışmıcam ücretli öğretmenlik için başvuru yapıcam aslında şimdi de yaparım ama insanları yarı yolda bırakmak huyum değil ilk defa kış gelsim istiyorum biraz rahatlıyoruz o dönemde

Bugün regl oldm aslında kaç gündür pembe pembeydi ama beyfendinin bir telefonu kanamamı açmaya yetti .Bugün leslie yapmam.BUrda hava çok soğuk hırka giydim eğer akşam üşümezsek ve yollar müsait olursa çıkarız yine yürüyüşe.Benim regl ağır ve sancılı geçiyor pek spor yapamıyorum ama diyete dikkat ediyorum bayramdan sonra toparlayamamıştım özellikle tatlı olayını artık dahada oturttum umarım haftayada güzel eksiler görürüz.

pomogranate .!.:
aynen canım ben de sevmem bu tarz annelerı. cocuk evı yıksa bırsey demez mesela. kendı evın bıle degıl nasıl rahat ederler kı anlamam. benım annem asırı dısıplınlıydı oyuzden bana da gecmıs bu ozellık. gorumcelerım oyle degıl allahtan yoksa zor olurdu tabıkı. ya aslında ne bılıyor musun bız sakınlıge cok alısmısız aslında tum sebep bu. ben annemler ıle yasarken gormedım sonra tek basıma yasadım evlendım cocuklu mısafır gormedım gıbı bırsey oldu oyuzden yanı. zaten dun sana da dedım ya kendımı kotu hıssettım dusununce, eltısını kaynanasını anlatıp duran onlardan sıkayet eden ve benım elestırdıgım ınsanlara benzemısım valla burda kafa sısırmısım. gorumcelerımı severım herkes de bılır zaten ama geldıler gıttıler cocuklar yaramazlık yapıyor gıbısınden dıllendırmısım gıbı geldı okuyunca. hem kendımı cok ayıpladım hem de ınsanların kafasını ne mesgul edıyorsun dedım onemlı bır sorun olsun da anlat onemlı brısey bıle degıl dedım kendı kendıme. ve oyuzden kendımı cok kınadım valla sorma.

kıtappppppp ooooo cok hangı bırını saysam kı, ben edebıyat asıgım sen benım yerıme de edebıyat ogretmenı ol oldu mu. bu hayattakı en buyuk dılegımdı ama nasıp olmadı ıcımde kalan uhdedır fırsat buldukca kıtap alırım ama bır ıkı yıldır kendıme zaman ayıramıyorum eskıden kıtap bıtmedı dıye sabahlayan bır tıptım ama ıslerımın yogunlugu ıkı yıl arttı ve bunları yapamıyorum kıtapcı muhakkak gezerım nezaman avm gıtsem. ılerde kendıme kıtapcı acmayı dusunuyorum hatta.ınsaallah bıraz sakınlesırım de hıc olmadı cumartesı pazar bıraz kıtap okuyabılırım

kanama gıbı de gelmedı regl olmadan once ve bıtecegı zaman gelen koyu kanama gıbı bırsey oldu sureklı. haftaya doktora gıtmem lazım antıdepresanım bıtıyor hem onu yazdırırım hem de kadın dogumcuya gıderım planım da var zaten.

keyfım yerındeyse cok neselı cok pozıtıf bırı olurum cocuk gıbı konusur sımarıklıklar yaparım sevdıgım ınsanlara da emegım de param da sonsuz acıktır benım canım.

gıttım gıttım spora. baya da yorulmusum valla. aslında bugun de gıdesım var ama bugun gorumcemlere zaman ayırayım dıyorum carsamba gıderım tekrar spora. bugun yuruyus ıle spor yapmıs olurum evde ortam musaıt olursa da bolgesel hareketler yaparım yatmadan once.

amannn kuzum ettiğin derde bak seninki gayet normal zaten gelen misafirinden bahsetmişsin bunu hepimiz yapıyoruz kimse öyle düşünmemiştir için rahat olsun

demek sen ilerde kitapçı açmayı düşünüyorsun ne güzel bi haber yaa nasıl sevindimm ben o dükkandan çıkmam ki hiç

bence güzel fikir kitap altından bile değerli benim gözümde tam destek full destek

Haftaya randevunu alıp öyle git doktora gerçi o zaman konuşuruz yine ben sana hatırlatırım ihmale gelmez

Senin enerjine bayılıyorum zaten sesinden gayet rahat alıyorum o pozitifliği zaten seni başka türlü düşünemiyorum ki ben

esrammm00 · 20 Ağustos 2013

efeeeeeemmm .!.:
KIZLAR GÜNAYDIN
Herkeslere güzel bi gün diliyorum ben hala yorgunum malesef bide kızlar inanılmaz şişim ellerim ayaklarım davul gibi ne yasam bilmedim
Neyse hepinizi öpüyorum

Kuzum onur belgen hayırlı olsun
İş konusundada bazen boş vereceksin bazı şeyleri kulak ardı yapacaksın kuzum yoksa olmuyo malesef

Esram ben bayıldım bu hikayeye keşke hep böle yapabilsek ama nerde bizde o sabır diyorum

Çok teşekkür ederim kuzum çok şükür bitti gitti
Resimleri koydum kuzum bakabilirsin

Yenam inşallah gönlünden nasıl bi eğlence geçiyosa yaparsın şerbetli barışa hepsi ayrı bi murad

Asuman ablacım işlerinde kolay gelsin

Elizim siz biraz erken gittiniz sanırım erkek çocuğu biraz geç doğar benimde 42 haftalık oldu sıpam hayırlısı inşallah kurtulur biran önce

Canım geçer yorgunluğun yaaa hem ben baktım fotolarına o yorgunluğa değmiş çok hoş olmuşsun çıtır anne seni Bu arada teşekkür ederin belgem için.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

umudum var :)))))))

Aktif Üye

umudum var :)))))))

Üye

umudum var :)))))))

Popüler Üye

umudum var :)))))))

umudum var :)))))))

Aktif Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kün Fe Yekün , Rabbim ol der olur:)

Bu Defa Olacak

bayrama 99 inşallah

Bu Defa Olacak

Popüler Üye

Popüler Üye

Bu Defa Olacak

iskele artıgı gemiler..

Only Nick &#9829;&#9829;&#9829;

Only Nick &#9829;&#9829;&#9829;

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

Only Nick ♥♥♥

Only Nick ♥♥♥