Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Canim tlfondan rahat. bir sekilde yukleyemuyorum ama bu hafta ici eve gidince muhakkak yuklerim pcden
YENA ablam benim kilo uctuu gittii onu sormussun hiiiccc sormaaaa

Çok tatlı olmuştur senin bebiş eminim bekliyoruz fotoları
Sen de çok aşırı almamışsın ben de oldum 85 veririz beraberce
 
şimdi sen sorunca benimde aklıma bişey gelmedi :26:

...düşündüğüm şu oldu okuyunca hem kabak hem salatalık kalorisi çok düşük...ve bu kilolarda çok az kalori almamanı öneririm.

tşkler nevincim önerini dikkate alacağım belki kepekli bir dilim ekmek olabilirdi hatta güzel de olurdu


o zaman sorun yok gönül rahatlığıyla tüketebilirim kalacaktı yoksa tşkler yenam


Az önce ben meryemin röportajını okudum inanın gözlerim doldu ve çok üzüldüm bizler hemen yargılamayı seviyoruz yok niye bıraktı yok sorumsuzluk ,olurmuymuş böyle şey ...İnsanı dinleyip anlamak en önemlisi.Kadıncağız neler yaşamış.Şimdi orda normal bir vatandaş gibi yaşamayı tercih ediyorsa bu yaşadıklarının ne kadar ağır olduğunu gösteriyor.Tek suçu aşık olmak.O her ne kadar tek sorumlusu can değil dese de bence tam olarak da can .Yazıkkk gerçekten çok yazık!!!Okumasan ben bu röportajı herkes gibi düşünecektim.Bence meryem kendini çok iyi anlatmış ve ben onu dibine kadar anladım.Yaptığına da hak veriyorum.


Esracımm ben anladım nasıl yani gruplar derken ? Ayyy fransız kaldım

Esram00 daha önce sormuştun bende köpek var beyaz terrier hanfendi kendileri.

Oysss olaydıda seveydim az hemde beyaz tüyleri nasıl ? Yani kesiyonuz mu ?Yoksa uzun uzun mu? Bi arkadaşımın kaniş beyaz vardı köpükk hanımm ayyy ne severdim ben onu .Aslında ben de çok istiyorum ama annem koymuyor yoksa almıştım şimdiye bi tane.Artık kuşla yetineceğiz napalım
 
Merhaba kızlar;

Umarım herkesin haftasonu güzel geçmiştir.Ben şuanda kafamda streç film ve havluyla yazıyorum.Haftalık bakımımı yaptım da .Akıllı ben termosifonu takmadığımı banyo yapmaya gittiğimde farkettim.Onu takıp kendime söylendikten sonra hemen bu vaktimde size bakmak istedim.Benim pikniğimm ............ bilmiyorum yaa hem iyi hem de biraz gergin geçti.İyi yanı açık hava ve tabiki fiziksel aktivite oldu.Gergin yani komşuyla alakalıydı hiç yazmıcam.Kendisiyle birebir bişey olmadı ama bazen karşı tarafın saçma sapan hareketleri bile sinirlerinizin tavan yapması için yeterli.Neysee yediklerime gelince.Şunu yedim bunu yedim demicem.Ama sabah ve öğlen gayet güzeldi hatta doymuyordum bile ama ikindide daha dikkatli olsaydım keşke.Gün içinde meyve ve ekmek tüketmedim.2-5 lt suyumu içtim ki bunu 1-5 ltsi alkaliydi.

Spora gelince içime çok sindi.Bol bol voleybol basketbol oynadım.Yürüdüm koştum zıpladım.Bir dağ yokuşunu iki kere üst üste hızlı tempoda çıktım indim.Eve geldim 45 dk leslie yaptım.Umarım yediklerimi yakmam için yeterli bi spor olmuştur.Evden çıkmadan aç karnına tartılmıştım.Eve gelir gelmez tartıldığımda 400 gr farkediyordu artı olarak.Bana az geldi.Aslında çay içmiştim su içmiştim.Bilemedim artık göreceğiz.

Yarın iş var ben banyomu yapayım.Reglde bitti bitiyor zaten.Güzel mutlu umutlu huzurlu imanlı sağlıklı bereketli neşeli eksili bir hafta bizimle olsun inşallah.Seviliyorsunuz
 
Selam arkadaşlar..

Güzel fakat başarısız bir gündü bugün benim için...
Sabah iyiydi ama akşam fenaydı pirinç pilavı,patates dahası var..

dafican, hürrem'i okuduğumu belirtmiştim..bilindiği üzre rakiplerini alaşağı etmesi dünyaya nam salmış moskof cariyenin ..
Ben o kitaptan sağlam taktikler aldım zaten. yetmedi daha bir çok kalın kitap okurum. özetle liste başı benim uleynnn..

Bugün yediklerimle verdiğim 1,1 kiloyu aldım gibi. haftaiçi kabak,salatalık ,semizotu kemirip öne geçmem gerek..
Allahım çok pis hain yarışçı gördüm kendimi..
 
Yenacım seni kaçırdım zannetmiştim ama gitmemişsin :)
Bugünü telafi edersin eminim ki pek bir hırslı gördüm seni ne güzel ben de kemireyim o dediklerinden de gör
 
Yenacım seni kaçırdım zannetmiştim ama gitmemişsin :)
Bugünü telafi edersin eminim ki pek bir hırslı gördüm seni ne güzel ben de kemireyim o dediklerinden de gör


En güzel ben kemiririm ama )

asucum son çırpınışlarım artık kendi kendimi gaza getirmeye çalışıyorum iştte
 
Asuuu kayıt ettinizmi kızı.??

İstanbul da ne çok öğrenci açıkta kalmış..İyiki orda yaşamıyoruz...

--

Kızım anıtkabiri çok merak ediyor...bir de Trenle yolculuk yapmayı..Eğer işleri ayarlarsak Trenle ankaraya gelmeyi istiyoruz..
 
3:
En güzel ben kemiririm ama )

asucum son çırpınışlarım artık kendi kendimi gaza getirmeye çalışıyorum iştte

Kesin en güzelini sen yaparsın :)) ben de seni taklit ederim artık
Çok iyi gidiyorsun canım sakın vazgeçme kurban bayramı hepimizin başarı kutlama zamanı olacak inşallah
Cümleyi beğenmedim ama tema güzel :)
 
Son düzenleme:

Yarın yerleştirme sonuçları açıklanacak sonra da kayıt süreci başlar herhalde
Aaa çok sevindim inşallah gelebilirsiniz planlara bizi de dahil edin mutlaka
 

Ne hareketli bir gün geçirmişsin canım...
dikkatte etmişsin harikasın..
 
Yarın yerleştirme sonuçları açıklanacak sonra da kayıt süreci başlar herhalde
Aaa çok sevindim inşallah gelebilirsiniz planlara bizi de dahil edin mutlaka

İnşallah çok istiyorum ben de...
Ama işte eşimin işleri anlatmıştım yaa bayağı sorunlu bu aralar her açıdan...
henüz yıllık izin bile kullanamadı...

Siz denize gitmiyormusunuz bu sene.?
 
İnşallah çok istiyorum ben de...
Ama işte eşimin işleri anlatmıştım yaa bayağı sorunlu bu aralar her açıdan...
henüz yıllık izin bile kullanamadı...

Siz denize gitmiyormusunuz bu sene.?

Özel işyerleri böyle işte inşallah herşey iyi gider de planlarınızı uygulayabilirsiniz
Biz bu sene gidemiyoruz her sene zorluyor memur bütçemizi :)) araba olsa gidebiliriz belki ama bir de araba kiralama işi olunca daha masraflı oluyor seneye düşünüyoruz ama geçen sene gittiğimiz yeri
 


haklsını canım..Çocuklar büyüyünce masraflar büyüyor...herşeye yetişemiyor insan...

--

Sen ve esra neden hep anasayfada görünüyorsunuz çok ilginç...
Altta görünmüyorsunuz hiç...
 
Son düzenleme:

Selam canım, ne hareketli bi gün geçirmişsin. bence alacaksın haftaya bunların karşılığını.
grup olayına gelince biz önceden 2 şerli gruplar olarak en çok kiloyu kim verecek yarışması yapardık. baya da iyi kilo verirdik o zamanlarda. şimdi de acaba onu yapsak demiştim.

bu arada röportajı ben de okudum. üzüldüm doğrusu, kendisini sevgilisiyle nebahat çehre tanıştırmış. yani kız bildiğin firdevs hanımın kurbanı olmuş sosyetik playboyla baş göz edilerek. malesef manevi değerlerine sığınmazsan ya da onları siper etmezsen erkekler kadınları kullanıp atmaya çok meraklı. umarım bundan sonra kendisini sever ve sevilir.
 

Yenam ben de şimdiden sebzeye sarmaya kararlıyım hafta içi. vursun davullar, başlasın yarış
 
Yenam ben de şimdiden sebzeye sarmaya kararlıyım hafta içi. vursun davullar, başlasın yarış




Bu hafta çoğumuz otlayacağız desene.

nasılsın Esracığım,annen nasıl.? neden annendeydiniz,sağlığı iyi değilmi.?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…