Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

nothinggg .!.:

ben kaçtım kızlar cepten sonra bakar sızarım resmen gözlerim kapanıyor

Genişletmek için tıkla...

iyi gecelerrr cancazım

karadayı başlasada izlesem dizi izleyeniniz varmı

nursena .!.:

unuttum kusura bakma asuu birden üzerinemi oturdun namazda
krem falan yokmu sürsen sarsan
yada en kötü ihtimalle et sar:))annemin meşhurdur
kafayı gözü morartıncada ekmek üzüm çiğnerdi anne annemm
ailecek lokman hekimiz

Genişletmek için tıkla...

Estağfirullah canım
Krem sürdüm ama nolduğunu bilemedim ki şişlik morluk felan yok kıvıramıyorum çok acıyor

nursena .!.:

karadayı başlasada izlesem dizi izleyeniniz varmı

Genişletmek için tıkla...

Ben izlemiyorum ama yakında başlayacak herhalde
Geçen gün eşimle uzun hikaye filmini izledik imirzalıoğlunun çok güzeldi şiddetle tavsiye ederim

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Katrem[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]81,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]98,4[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]98,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]pomogranate[/TD]
[TD]98,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]98,9[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]97,4[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]efeeeemm[/TD]
[TD]86,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD]86,3[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]85,1[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]85,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]91,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]91,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]esramm00[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]94,8[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]94,6[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]92,7[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD]-3,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]91,1[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]90,3[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]89,2[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]-3,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]elizabeth_bath[/TD]
[TD]89,9[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]89,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]89,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]asuhan[/TD]
[TD]95,6[/TD]
[TD]+0,9[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]98[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+1,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]101,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]Meyra[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]98,0[/TD]
[TD][/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]88,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]1.73[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]110,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]83,5[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]82,4[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]82,9[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]82,6[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]-2,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Nilceeeee[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD]97,1[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[/TR]
[/TABLE][/QUOTE]

yena ellerine sağlıkk tebrik ederim kilo verenlerii
iyi geceler hepinizee

HAFTANIN 1.si _________ - 1,9 kg. ___________ esramm00



HAFTANIN 2.si _________ - 1,5 kg. _________ Pomogranate :81:



HAFTANIN 3.sü ________ - 1,3 kg. _____________ Nursena

AYIN 1.si _________ - 3,8 kg. _______esramm00


AYIN 2.si _________ - 3,3 kg. ___________ dafi


AYIN 3.sü ________ - 2,1 kg. __________Cluutch

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si _________ - 1,9 kg. ___________ esramm00



HAFTANIN 2.si _________ - 1,5 kg. _________ Pomogranate :81:



HAFTANIN 3.sü ________ - 1,3 kg. _____________ Nursena

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık yenam
Derecedeki ve tüm kilo veren güzelleri kutlarım
Tüm sporcuları da tebrik ederim ayrıca unuttuğumu farkettim
Elizcim ellerine sağlık canım

Asucum geçmiş olsun...Nooldu,ufmu oldun.??

Filizciğim endişelenmişsin ilgin için teşekkürler..ben yarı zamanlı çalışıyorum cuma günleri çok yoğun oluyor onun yoğunluğu bir de bu aralar modum çok düşük olduğundan enerjimi odaklayamıyorum hiçbirşeye...Sonraacıma tüp bebek tedavisi gören yakınımı ziyaret ettim ondan çok etkilendim..Bugün transfer gerçekleşti..Çok zor bir durum hem maddi hem ruhsal olarak zor bir süreç,özellikle belirsizlik ;(
Allah yardım etsin tüm isteyenlere....

nursena .!.:

arkadaş balkon kapısı açık alt katta mantıcı var kadın antepli içli köftede yapıyo ve şuan nası güzel kızartıyo sanırım koktuu şikayet edecem arkadaş diyette olan var oyy ben kendimi nerelere atam yenamda yokki beni avutaa(

Genişletmek için tıkla...

İşin çok zormuş nursenacım...ÖZellikle içli köfteye dayanmak ne mümkün...benim açımdan tabiii

Benim Mardin 'li komşumu biliyosunuz artık Geçen içli köfte getirdi bana kıyma olmadığı için içine bol soğanı kavurmuş yumurta kırmış maydanoz, baharat bir de arpa şehriye azıcık katmış..
Çok ilginç geldi bana ama lezzet olarak muhteşemdi

günaydıııın:)))
günün ilk günaydını benden olsun hadi:)

şööööyle bi geçmiş yapıverdim bi........

dün komşumla kahveyi bahçede içtik, o öyle istedi, bende yaptım aldım bahçeye çıktım.
sonra 2komşum daha dolandılar yanımıza, iki sohbet ettik derken saat17 olmuş:)
sonra eve geldim, iş güç işte derken akşam oldu:)



hani derler ya kızlar; güneş doğarken yatmamak lazım diye, daha iyidir çok iyidir diye, belki bugün onu yaparım.....
insan daha dinç olurmuş ya mesela....
babam rahmetli bu konuyu hep dile getirirdi, genelde de uyanık olurdu bu saatlerde.
ah babam ah
neyse tamam kestim, üzülmeyin kızlar, o hep aklımdaki zaten benim
bazen gözlerim dolup dolup geçiyo işte böyle
hayat devam ediyor çünkü......
ah babacığım onu o kadar çok özledimki anlatamam......
neyse tamam kapandı konu benim içinde, sizin içinde, iyiki varsınız.



haydi herkesleri öperiiiim

Eki Görüntüle 796603
.............

pomogranate .!.:

tsk ederım hemso. okuyorum yazdıklarını ama buaralar cok yogunum oyuzden uzun uzun cevap yazamıyoruz gorusemıyoruz sen de ıyısındır ınsaallah

Genişletmek için tıkla...

Allah kolaylık versin inşaallah canım......
bende iyiyim çok şükür, teşekkür ederim hemşom:)

1.73 .!.:

bu sabah ki kilom :110.500
çok üzgünüm ama....
bu sabah kahvaltımda kjötü oldu biraz krep yapmıştım yazdım yediklerimi akşama girip yazarım şimdi spor yapmak istiyorum bakalım yeniden toparlanmak ve yeni başlangıç için...
bu arada tatilde didime gitmiştik 2.gece eve hırsız girdi..yatağımın başınadn telefonumu aldılar çocuklar yatak odasında yatıyordu orda takı kutumu aldılar alyansım ve 1 altın yüzüğüm ve gümüş takılarımdan birkaç parçayı götürmüşler...allahtan eşimin çantası ve telefonu başka yerde idi bulamadılar

Genişletmek için tıkla...

hayyy allah yaaa
çok geşmiş olsun canım
neyse sağlık olsun cana bişey olaydı ya, değilmi?? Allah korusun......
kendine çok iyi bak canım, öpüyorum, görüşürüz

nursena .!.:

Eki Görüntüle 795634 buda benim öğle yemeiğim ve eşimin evlilik yıldönümümü yarın bugünden yollamış çiçek süpriz oldu

Genişletmek için tıkla...

oooooo.....
böyle süprizler yaparmı eşin?:)) maşaallah ne güzel:)
benimki böyle süprizler yapmaz, ancak gelince verir:)
o da çiçeği değil, çiçekler dalında güzelmiş, öyle dedi beyefendiler:)))))

evlilik yıl dönümünüzde kutlu olsun canımcım, daha nice hayırlı uzun senelere inşaallah.....:123:

Nilceeeeee .!.:

tmm cnm benim sen bak işlerine gelince anlatırsın kim geldi gitti neler yediniz aklım fikrim yemekte yahu
bende seni öpüyorum cnm kuzum görüşürüz tabi kaymakım

Genişletmek için tıkla...

canım misafir derken komşu kahveye gelcem diye zile bastı, hemen o gelmeden diye apar topar çıkmak zorunda kalmıştım:)
sonra telefon açtı komşum, hava çok güzel çay yapıpta şöyle biraz parkamı gitsek dedi, bende olabilir dedim, istersen bahçeyede yapıp gelebilirim kahveyi dedim, olur dedi:)
ev sahibimdir ayrıca, üstümde oturuyo....
bende kahveyi yapıp bahçeye çıktım, orda içtik.....
sonradan 2komşu daha dolandı az biraz, 2lafladık derken saat 17olmuş:))))
sonra eve girdim işte, iş güç hooop akşam oldu:)
öpüyorum balım

honeyed .!.:

korktum bi an cevap gelmicek die :) hedefim 55 ,9 ay sonra mezuniyt partim var elbise giymek istiyorummm

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin aramıza:)
pek bi sevimli geldin sen bana:)

YENA .!.:

Merhabalar,

Bugün aşırı yoğunum arkadaşlar...Karmakarışık bir gün..Listeyi çok geç hazırlayacağımı bildirmek istedim..

Kilo verenleri ve koruyanları tebrik ediyorum..

---

emineciğim, geçmiş olsun hırsız olayı fena olmuş...

meyracım, rüyalar da buluşuyoruz demek seninle Sancak, dediğin Alsancak olmasın

Nursena, evlilik yıldönümüz kutlu olsun canım...Çoluk çocuk ömür boyu sağlıklı,huzurlu olun...

Genişletmek için tıkla...

yok sancak didiydi:)))
gerçekten rüyamda gördüğüm o akrabamızda izmirde oturuyo ama hangi semtte oturuyo onu hiç bilmiyomki,
eşimin teyzesi olduğu için uzaktan akraba bana yani, telde bile konuşmuşluğum yok gibi bişey ablacım.
evet biz senle rüyalarda da buluşuyoz yenam:))))

Yıllar var ki biz seninle
Bakışarak konuşuruz
Sevdalanmış kalbimizle
Rüyalarda buluşuruz
Bu şarkıyla kavuşuruz

Aşk gülümüz solsa bile
Gözümüz yaş dolsa bile
Zaman geçmiş olsa bile
Rüyalarda buluşuruz
Bu şarkıyla kavuşuruz.........

NİLÜFER ABLAM BENİM

nothinggg .!.:

Yenam kg aynı 91,7

bu yoğunluk da birde biz sıkıştırıyoruz seni

Genişletmek için tıkla...

evet aynen(17:

asumanzeynep .!.:

iyi akşamlar canlarım
bugün öğlen arkadaşa gittim saat 5 e kadar ordaydım çay kahve capucino soda içtik bol bol bişey yemedim ama kahvaltı yapıp gitmiştim zaten
evde de kızlar yok zaten eşim de gelmedi ben de sabahtan kalan menemen yanına da kahvaltılık bişeyler hazırlayıp yedim 2 dilim kadar ekmekle
bugün yürüyemedim aslında ikindiden sonra yürüyecektim ama ikindi namazını kılarken dizime bişeyler oldu kıvıramadım çok acıdı daha hala var ne oldu anlamadım
yenam kolay gelsin koşturmalarında
nursenacım Allah sizi iki cihanda ayırmasın inşallah
honeyed hoş geldin aramıza

Genişletmek için tıkla...

tüh ablacığım yaaaa
çok geçmiş olsun, ne olduki acaba dizine.....
inşaallah şuan daha iyisindir.....
acaba damar damar üstüne falanmı bindiki, bizde öyle derler, bazen olur ya böyle ters hareketle falan, zamanla geçer ama inşaallah böyle ise ablacım......
yada acaba bu aralar çokmu yüklendin dizinede ondanmı oldu....
ben çok aşırı yorulunca diz kapağım tutulur kilodan dolayı genelde.....
çok kötü olur, dinlenince geçer ama.
çok çok öpüyorum ablacığım......

tombulkelebekim .!.:

İnternette sıkıntı olunca birde spora rejime baslamadan buraya yazası gelmiyor insanın sanki suç işlemiş gibi hissediyorum.
Tüm tahlilleri yaptırdım çok şükür şeker yok. B12 harici hersey normal b12 çok düştü çıktı. İğne oluyorum 4 gündür. Ama şikayetlerim düzeldi şimdiden. Basküle pil aldım.
Tam 128 kg (
Glukofen kullanmayı bırakmıştım kilo aldığımı görünce tekrar başlattı. İnşallah yine güzel kilolar vereceğim.
Pazartesi spor salonunun kapısını çalcam inşallah bu sefer kalıcı olarak gider hepsi. İlk hedef 105 sonra 95 sonra 85 ideali de 75 zaten. Hadi allah hepimizè kolaylik versin.

Genişletmek için tıkla...

çok geçmiş olsun canım........
çok şükür şekerde çıkmamış gözünaydın, bende ölçtürmek istiyorum aslında bi ara:18:, hem anne hem baba tarafımdada şeker var malesef
oyüzden dikkatli olmam lazım Allah korusun???
seninde varmı anne yada baba tarafında şeker???
öptüm

elizabeth_bath .!.:

Haftanın spor birincisi ............... Pomogranate :119::128::129:
Haftanın spor ikincileri .............. asumanzeynep & meyra__
Haftanın spor üçüncüsü ............ esramm00

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si _________ - 1,9 kg. ___________ esramm00



HAFTANIN 2.si _________ - 1,5 kg. _________ Pomogranate :81:



HAFTANIN 3.sü ________ - 1,3 kg. _____________ Nursena

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

AYIN 1.si _________ - 3,8 kg. _______esramm00


AYIN 2.si _________ - 3,3 kg. ___________ dafi


AYIN 3.sü ________ - 2,1 kg. __________Cluutch

Genişletmek için tıkla...

topluca tebrikler fıstıklar.......

YENAM, ELİZİM; ellerinize yüreklerinize sağlık.....
çok teşekkürler tüm emekleriniz için......
öpüyorum


sizlere özel günün burç yorumunu yazayım:)
e siz torpillisiniz anacım:)



yenama;
KOVA: Neden kaybettiğinizi düşünüyorsunuz ?
Belki de kurtulmuşsunuzdur!
Hayatınıza devam etmelisiniz ..

elizime;
İKİZLER: Sanki gözünüz ondan başka kimseyi görmek istemiyor!
O derece bağlandınız ..
Abartıyor olabilir misiniz ?
Aşırıya kaçmayın :)

KIZLAR GÜNAYDIN
Kızlar benim canım çok sıkkın bugün valla dün haberi alınca içimden bişey koptu sanki korkmayın canlarım ben tatile gidemiyorum malesef eşimin izinlerini iptal etmişler valla nasıl üzüldüm size anlatamam dün hep içimde bi sıkıntı vardı sesimi çıkarmıyodum ama sebebi buymuş demekki neymiş bişeyi ne kadar çok istersek olmuyo valla okadar ihtiyacım vardı okdar istemiştim ki nasip olmadı ne diyim sağlık olsun hayırlısı buymuş
Dün zaten sinirimden yedim durdum gerçi öle çok bişey değildi ama normalden biraz fazlaydı neyse kaldığımız yerden devam seneye inşallah zayıf halimle giderim tatile

nursena .!.:

teşekkürederim

bende öle yemiyerek yapamıyorum işte hani göz görmese yemezsin ama evde çocuklar olunca mecburrr yapıyoruzda yiyoruzda
çook teşekkürederimm inşallah allah sizede nasip eder cadı kızlarrr

valla unutmamış sağolsunda yalnızım 10. yılımda anam neler hayal etttiydim hani 10 yıl yaa amman işte asker eşiysen ne doğum günü ne yıldönümü işte bizim hayatımızda plana hayale yer yok maleseff neyse canları sağolsun tüm askerlerin

hoş geldinnn
ohh bekarsınnnn ne güzel bekarsın çar çabuk verirsinn bide yaş genç olunca çabucak veriliyo ben
2 kız annnesiyim muğladayım 35 yaşını az geçtim:))
ohh kilomuzu verir partimizi yapar fotolarımızıda koyarız merak etme sen nerden katılıyosun

Genişletmek için tıkla...

Hayırlısı ablacım canı sağolsun eşinin nede olsa uzun sürecek bi durum değil öpüyorum

elizabeth_bath .!.:

[table="width: 500, class: grid"]
[tr]
[td]pomogranate[/td]
[td]380 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]asumanzeynep[/td]
[td]240 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]meyra[/td]
[td]240 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]esraamm00[/td]
[td]230 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nursena[/td]
[td]200 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nevzamansız[/td]
[td]180 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nilceeee [/td]
[td]90 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]dafi[/td]
[td]70 dk[/td]
[/tr]
[/table]

Genişletmek için tıkla...

elizabeth_bath .!.:

Haftanın spor birincisi ............... Pomogranate :119::128::129:
Haftanın spor ikincileri .............. asumanzeynep & meyra__
Haftanın spor üçüncüsü ............ esramm00

Genişletmek için tıkla...

Kızlar tebrik ederim maşallah
Elizim kuzum eline koluna emeğine sağlık

honeyed .!.:

aynen bende her yıl 10 kilo alıp döndüm eve malum bide her yer cafe tarzı hazır yiyecekler derken geldi kilolar

Genişletmek için tıkla...

Canım sende aramıza hoşgeldin gençler çoğalıyo ne güzel erken yaşta bu işi çözmeniz en hayırlısı bizim yaptığımız hataları siz yapmazsınız inşallah

asumanzeynep .!.:

iyi akşamlar canlarım
bugün öğlen arkadaşa gittim saat 5 e kadar ordaydım çay kahve capucino soda içtik bol bol bişey yemedim ama kahvaltı yapıp gitmiştim zaten
evde de kızlar yok zaten eşim de gelmedi ben de sabahtan kalan menemen yanına da kahvaltılık bişeyler hazırlayıp yedim 2 dilim kadar ekmekle
bugün yürüyemedim aslında ikindiden sonra yürüyecektim ama ikindi namazını kılarken dizime bişeyler oldu kıvıramadım çok acıdı daha hala var ne oldu anlamadım
yenam kolay gelsin koşturmalarında
nursenacım Allah sizi iki cihanda ayırmasın inşallah
honeyed hoş geldin aramıza

Genişletmek için tıkla...

Ablacım geçmiş olsun inşallah bugün daha iyisindir

pomogranate .!.:

hadı bakalım son bır hafta kalmıs. bır hafta mı ıznın pekı ? nereye gıdecektınız

Genişletmek için tıkla...

Canım tatil yalan oldu malesef çalışmaya devam

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si _________ - 1,9 kg. ___________ esramm00



HAFTANIN 2.si _________ - 1,5 kg. _________ Pomogranate :81:



HAFTANIN 3.sü ________ - 1,3 kg. _____________ Nursena

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

AYIN 1.si _________ - 3,8 kg. _______esramm00


AYIN 2.si _________ - 3,3 kg. ___________ dafi


AYIN 3.sü ________ - 2,1 kg. __________Cluutch

Genişletmek için tıkla...

Kızlar hepinizi tebrik ediyorum maşallah nazar değmesin
Yenam kuzum eline koluna emeğine sağlık inşallah daha iyisindir bugün

meyra__ .!.:

Eki Görüntüle 796603
.............

Genişletmek için tıkla...

Günaydın kuzum
Bu nasıl tatlı bişey yaaaaa

Selamlar,

Nasılsınız dünya güzelleri, umarım keyfiniz yerindedir
Biz şu an bandırmada deniz otobüsü bekliyoruz, sanırım yarım saate kalkar ve 12 gibi evimde olurum :) beklerken size bakayım dedim.

Nursenacım evlilik yıldönümünüz kutlu olsun, Allah sağlıklı uzun ömürler versin beraberce size. eşin ne inceymiş, kendi yok ama çiçeği seni mutlu etmiştir

Yenam, Elizcim ellerinize sağlık listeler için
Yenam özellikle bu yoğunlukta yaptın listeyi benim yerime, mahcup oldum... çok çok çok sağol canım

Nursena, Filiz ve Esra harikasınız. tebrik ederim sizleri de ve spor yapanlarımızı tabi. inşallah ben de haftaya olacağım o listelerde

1.73 geçmiş olsun hırsız için, çok can sıkıcı ve korkutucu... inşallah daha büyük kaza belayı savuşturmuştur diye düşün içinden biliyorum çok zor ama. Allah beterinden saklasın...

Asuman ablacım dizin ağrımış dün, inşallah daha iyisindir şimdi. seni de öpüyorum çok

Yasemin ablam, Nevinim, Zehracım sizleri de nedensiz öpüyorum, kesin buralardasınızdır göremesem de

neyse kısa keseyim, eve gidince uzun uzun bakarım zaten. hepinizi çok çok öpüyorum canlar

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si _________ - 1,9 kg. ___________ esramm00



HAFTANIN 2.si _________ - 1,5 kg. _________ Pomogranate :81:



HAFTANIN 3.sü ________ - 1,3 kg. _____________ Nursena

Genişletmek için tıkla...

Tebriklerrr kızlarrrr süperiz valla

Yenam ellerine sağlık

efeeeeeemmm .!.:

KIZLAR GÜNAYDIN
Kızlar benim canım çok sıkkın bugün valla dün haberi alınca içimden bişey koptu sanki korkmayın canlarım ben tatile gidemiyorum malesef eşimin izinlerini iptal etmişler valla nasıl üzüldüm size anlatamam dün hep içimde bi sıkıntı vardı sesimi çıkarmıyodum ama sebebi buymuş demekki neymiş bişeyi ne kadar çok istersek olmuyo valla okadar ihtiyacım vardı okdar istemiştim ki nasip olmadı ne diyim sağlık olsun hayırlısı buymuş
Dün zaten sinirimden yedim durdum gerçi öle çok bişey değildi ama normalden biraz fazlaydı neyse kaldığımız yerden devam seneye inşallah zayıf halimle giderim tatile

Hayırlısı ablacım canı sağolsun eşinin nede olsa uzun sürecek bi durum değil öpüyorum



Kızlar tebrik ederim maşallah
Elizim kuzum eline koluna emeğine sağlık


Canım sende aramıza hoşgeldin gençler çoğalıyo ne güzel erken yaşta bu işi çözmeniz en hayırlısı bizim yaptığımız hataları siz yapmazsınız inşallah

Ablacım geçmiş olsun inşallah bugün daha iyisindir

Canım tatil yalan oldu malesef çalışmaya devam



Kızlar hepinizi tebrik ediyorum maşallah nazar değmesin
Yenam kuzum eline koluna emeğine sağlık inşallah daha iyisindir bugün

Günaydın kuzum
Bu nasıl tatlı bişey yaaaaa

Genişletmek için tıkla...

Zehracım neden üzlüyosun ? LÜtfen olumsuz düşünme.Emin ol bunda bir hayır vardır.Şu an belki üzüldün ama hep derim her şerde bir hayır vardır diye.Bilemezsin ki belki tatile gitmemen gitmenden daha hayırlıdır.Sıkma canını elbet gidersiniz tatile boşuna moralini bozup kendine stres yapma balım

clutch .!.:

Selamlar,

Nasılsınız dünya güzelleri, umarım keyfiniz yerindedir
Biz şu an bandırmada deniz otobüsü bekliyoruz, sanırım yarım saate kalkar ve 12 gibi evimde olurum :) beklerken size bakayım dedim.

Nursenacım evlilik yıldönümünüz kutlu olsun, Allah sağlıklı uzun ömürler versin beraberce size. eşin ne inceymiş, kendi yok ama çiçeği seni mutlu etmiştir

Yenam, Elizcim ellerinize sağlık listeler için
Yenam özellikle bu yoğunlukta yaptın listeyi benim yerime, mahcup oldum... çok çok çok sağol canım

Nursena, Filiz ve Esra harikasınız. tebrik ederim sizleri de ve spor yapanlarımızı tabi. inşallah ben de haftaya olacağım o listelerde

1.73 geçmiş olsun hırsız için, çok can sıkıcı ve korkutucu... inşallah daha büyük kaza belayı savuşturmuştur diye düşün içinden biliyorum çok zor ama. Allah beterinden saklasın...

Asuman ablacım dizin ağrımış dün, inşallah daha iyisindir şimdi. seni de öpüyorum çok

Yasemin ablam, Nevinim, Zehracım sizleri de nedensiz öpüyorum, kesin buralardasınızdır göremesem de

neyse kısa keseyim, eve gidince uzun uzun bakarım zaten. hepinizi çok çok öpüyorum canlar

Genişletmek için tıkla...

Esracım merhaba;

Tatilini bitirmişsin demek umarım iyi gelmiştir.Değişiklik olmuştur sanada.Bu hafta seni tüm listelerde görmek istiyorum

Tşk ederim ayrıca bu hafta gerçekten verimli oldu benim için.Gerçi dün hemen söylemiştim sana

Hayırlı yolculuklar canımmm

Menüm

Sabah
1 yumurta 2 dilim kadar kepek ekmek ve süyle hazırladığım nesli tarifi
yarım domates

öğle
yarım tabak yeşil fasulye
bir kase yoğurt
1,5 dilim ekmek

ara
bir şekesiz nescafe
bir dido( bunu kendime ödül verdim 80 gün sonra )

akşam
yarım tabak yeşil fasulye
bir kase yoğurt
yarım domates
bir salatalık

Suyum 1,5-2 lt anca olmuştur alkali olarak.Spor dün hiç yapamadım.Aslında yapacaktım ama ablamla dolabımı düzelttikten sonra film izliyelim dedik o sırada uyuyakalmışım kaç günlük yorgunluk sanırım.Yarın için ailecek piknik planı yapıldı.Hadi bakalım şimdilik böyle