Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

evet canım ama düşüyorda o yüzden korkuyorumm:26:

korkman çok normal canım ama düştüğü zamanlarda yada düşcek gibi olduğu zamanlarda tepkilerini kontrol etki korkmasın pes etmesin cesareti kırılmasın...

gerçi sen bunları zaten biliyosundur ama işin içine annelik girince çokta kontrol edemiyoruz kendimizi...canları acır diye aklımız gidiyo...
 
Son düzenleme:

estagfirullah canım insanın bildikleriyle yaşadıkları hiç bir olmuyor ben kaç tane kitap okudum ama hiçbirşey kitaptaki gibi değil çünkü her çocuk kendi kitabını yazıyor ufak tefek düşmelerinde sesimi çıkarmıyorum alışmasın çok mızmız olmasın diye ama bazen sert vurunca canı acıyor bağrıma basıp teselli ediyorum içim de yanmıyor değil
 

en çok bir ay sonra rahatlarsın...gerçi ozamanda girmedikleri delik kalmıyo ya neyse herşey zamanında güzel...kitap meselesinede katılıyorum...kütüphanemi bir görsen çocuklarla ilgili enaz 15 kitap var hepsini tekrar tekrar okudum ama nafile...ben çok şey öğrendim ama dediğin gibi her çocuk kendi kitabını yazıyo..

ay benimkide yamyam oturdu kucağıma yazdırmıyoo....anneeeemmmmmdeyip yapışıyo öpüyo...biraz gidip onla ilgileneyim...
 

ilgilen annesi bende uyutayım herkese iii geceler
 
evet canım ama düşüyorda o yüzden korkuyorumm:26:
Oy ne tatlıdır ama şimdi benim yeğen de aynı yürüme çabasında ama baktı düşecek gibi hemen yavaşça oturup emeklemeye başlıyor işlerini biliyorlar Allah korusun yavrucukları
asuman ablaa nasılsın...yorgunsun sanırsam hiç sesin çıkmıyoo...

Valla yoruldum yine canım bugün gelen giden olmadı ama çamaşır temizlik balkon yıka mutfak işi derken yoruldum yine bir de evden çıkmıyorum ona rağmen çabuk yoruluyorum sanki nedense
Dizimden zorlanıyorum ondan gibi geliyor bana şükür daha iyi ama yine de beni epey kısıtlıyor
 

haklısın ablacım ondan olabilir...ne çok iş yapmışsın...keşke yormasaydın kendini okadar...gerçi yapmadanda olmuyo..bazen kadın olmak ne zor...

Rabbim tez zamanda şifa versin inşallah...
 
karbonhıdrat blokoru. neki kuzum ne içiniyon:44:

kılo veremeyınce dıyetısyen vermısdı vucuda aldıgın karbonhıdratın yuzde bılmem kacını vucutta emılmeden atıo ılk kullandıgımda bende hıpoglısemı komasına yol acmısdı ınsulın dırencı ılacıda kullanıodum o zaman bayılıp bayılıp gıdıodum
2gundur yıne ıcmeye basladım kılom 100de cakılıp kalınca metabolızmayı tetıklıyım dıe dun bısey yapmadı bugun yıne hafıf bır baygınlık durumu oldu ama kısa surdu sıteden ısım veremıyoruz galıba tam bılmıorum kuralları
arama motoruna karbonhidrat blocker yaz cıkıo orda anlatıo ılacı ama bence cok acıklayıcı bır prospektusu yok mesela bıtkısel kokenlı yan etkısı yok dıo ınsulını dengeler sekerı dusurur dıo ama bayıltır su su ılaclarla beraber kullanma falan demıo ben yasadım gordum belkı acıklamadıkları baska yan etkılerıde olabılır ...bende şöyle yarıo ılk denemek ıcın o ılacı ıcıp cips yedım sabah tartıda -300gr gördüm bırde sımdı ıctım 2gun 100 ıken bugun sabah 98.9 dum dıyet artı ılac artı yuryus 2gunde 1kılo verdırdı amakorkuyorum kullanmaya sadece cnm pızza lahmacun boyoz moyoz cektıgınde alıorum...özetle tavsıye etmıorum gecmısdede cok zayıflama ılacı deneyen bırı olarak daha turkıyede zayıflama ılacı yokken japonyadan getırtmısdık anneannem hastanelık oldu annem baygınlık gecırdı bense ılacı ıctıgım gun 1kase zeytın yedım hayatta agzıma surmezdım zeyını 1koca kase kendımı alamadım sonra zayıflama bandı kullandık bu seferde annem tıroıd cıktı megersem bant tetıklermıs annem radyoterapı gordu o yuzden ben yapıstırmadım teyzemdede carpıntı yaptı zararlı ya bole seyler ...

o soguk corba nasıl bırsey ılgımı cektı tarıf alabılırmıyım
 
Son düzenleme:
o soguk corba nasıl bırsey ılgımı cektı tarıf alabılırmıyım

oktay ustanın tarifi canım..tarifi vereyim ama asıl ölçüleri hatırlamıyorum ben kafama göre yapıyorum...

1 kilo yoğurdu bir güzel çırpıyorum...içine 1 su bardağı haşlanmış mısır koyuyorum...4 yada 5tane salatalık kesiyorum küp küp...bide 5

yemek kaşığı bulguru haşlayıp soğuk sudan geçirip süzüyorum..hepsini karıştırıyorum az tuz ve hakiki zeytinyağı koyuyorum accık...hepisi bukadar...

biz çok seviyoruz...yazında iyi gidiyo....dene bakalım umarım beğenirsin....
 

bole tarıflere acıgım tesekkurler bende deneyecegım
begenıp begenmedıgımı solerım sana nanede yakısabılır ıcıne degılmı merak ettım sımdı tadını tekrar tesekkurler bnmde aklıma tavuk salatası geldı
annemler mısafıre ıkram edıo ama ben bayılıorum tadına dıyet yemegı suzme yogurt mısır dereotu kornıson tursu havuc mınık mınık dogranıp karıstırılıo ıcıne bırde haslanmıs tavuk bıraz pul bıber karabıber ne yag ne tuz koymuorum(cogu yemegımde yok) oh mıs gıbı aksam yemegı sarmısakda var ıcınde unutmadan annemler yaparken mayonezde koyuyorlar tavsıye ederım ren garenk ve saglıklı...
 

nane koyunca cacık gibi oluyo....öylede güzel oluyo...hatta bir ara yerken kendi kaseme bol pulbiber koyduydum oda güzel oluyo..

senin tarifte güzelmiş not alayım...bir ara denerim...
 
günaydın arkadaşlar...

esra hnm nasılsınız...cuma günü kilo bildirimini unutup pazar günü hatırlayan bir ben varım sanırım ...özür diliyorum...

bundan dolayı artık sizden uzunca bir süre izin istiyorum ...

bu yıl okul çok yoğun ve yorgunluktan ağır bir grip geçirdim ve hala devam ediyor..dün de kızımın doğum günü idi ve misafirler olunca dün de öyle geçti...

aslında bu yıl yoğunluk beni yorduğu için izninizi istiyorum ve listeden çıkmak sanırım en doğrusu...emeğinize sağlık...

tüm arkadaşlara bir süreliğine veda ediyorum inş çok güzel kilolar verir ve sağlıkla hayatınıza devam edersiniz...

herşey için tşk edrmmm.....hoşçakalın...
 

üzüldüm şimdi, keşke bu kadar yoğun olmasaydınız. ne zaman isterseniz yine bekleriz..

çok geçmiş olsun hastalığınız için, umarım yoğunluğunuz da sizi yormadan azalır... görüşmek üzere..
 
günaydınlar,

iyi pazarlar herkese, ben yine erkenden uyandım.
Nevincim hırkan çok güzelmiş, güle güle kullan. ben de bu tarz bi şey istiyorum. bulurum inşallah :)
 
Herkese günaydın, mutlu pazarlar
Dün akşam işte baya yoruldum ama değdi vallahi, özlemişim. Bir de ordaki arkadaşlar 96 kilo halimi biliyolar, zayıfladın mı sen sorularını duydum oldukça
Galiba gaza geldim ve ben spora başlıyorum
Esracım, asil bebeğim bu hafta spor listesini sallayalım mı ne dersin?
Asuman ablacım dizin için doktora göründün mü?
 

günaydın canım :)

ne güzel ya, çok iyi gelmiştir o sözleri duymak. tam gaz devam, gidecek bahara kadar o kilolar inşallah :)

canım bu hafta misafirim var, sana yetişemezsem de peşinden gelmeye çalışırım spor konusunda :)
sallayalım valla, yoksa gideceği yok bu kiloların

senle hedeflerimiz hemen hemen aynı, benim çok yavaş gidiyor ama artık kilolar. önümüzdeki yaza kadar ulaşalım o hedeflere, vazgeçmeyelim :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…