Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

nursena .!.:

DONDURMALI İRMİK TATLISI Eki Görüntüle 854053



DAFİİİ bunu yidin niye artıyım diyon demii tühh eksi olman lazımdı aslında kahh kihhh kohhhh:))

yerim senii

Genişletmek için tıkla...

bak biri de foto ekliyo

yakında bizim topiği sohbet bölümüne taşıyacaklar diyet kısmından bence

Gokce_Iremim .!.:

sagol canim dünden beri iyiyim geçti gitti sükür :)


anammm çok erken evlenmissin!! Kac yasindasinki su an? birde evlendiginde esin kac yasindayi?
(merakli melahat ben)



ikizler konusunda yazini gördüm nasil bir anne ya benim dogumdan 2hafta sonra ameliyat oldum sütüm kesildi mecburen cocugu emziremedim... ona bile hala üzülüyorum...



esracim cooook gecmis olsun esine allahtan kotu birsey olmamis.. Allah korumus canim...

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim canım sağol. hepiniz çok sağolun, Allah beterinden korusun hepimizi.

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Katrem[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]96,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]85,5[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]penfriends2000[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]elizabeth_bath[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]ozka82[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]103,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]N0ram[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]1.73[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Nilceeeee[/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Gökçe_İremim[/TD]
[TD]97,6[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]AAD[/TD]
[TD]88,4[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

HAFTANIN 1.si _________ - 1,2 kg. ________ Gökçe_İremim



HAFTANIN 2.si _________ - 1,1 kg. _________ y.o.l.c.u.:81::118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 0,5 kg. _________ AAD

clutch .!.:

ay illa hepsini söyletecek, dondurmalı irmik helvası :)

Genişletmek için tıkla...

ay bide helvası da varr...anam ben bukadar tatlıcı biri bunu nasıl bilmemm..bir ara denemeliyim mutlakaa....

nursenaa resimde süper görünüyoo....neyse bugün tatlı yicem zaten...ne manyakım yaa hem diyet yapıyom hemde tatlı yicem diye nekadar seviniyom...

[table="width: 300, class: grid"]
[tr]
[td]nothinggg[/td]
[td]210 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]fazey40[/td]
[td]75 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nursena[/td]
[td]45 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]gokce_iremim[/td]
[td]40 dk[/td]
[/tr]
[/table]

elizabeth_bath .!.:

[table="width: 300, class: grid"]
[tr]
[td]nothinggg[/td]
[td]210 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]fazey40[/td]
[td]75 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nursena[/td]
[td]45 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]gokce_iremim[/td]
[td]40 dk[/td]
[/tr]
[/table]

Genişletmek için tıkla...

elizcim ellerine sağlıkk....kızlar sizide tebrik ederimm....

clutch .!.:

HAFTANIN 1.si _________ - 1,2 kg. ________ Gökçe_İremim



HAFTANIN 2.si _________ - 1,1 kg. _________ y.o.l.c.u.:81::118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 0,5 kg. _________ AAD

Genişletmek için tıkla...

esracım ellerine sağlık kuzum...kızlar tebrik edip başarılarımızında devamını diliyorum tabikii...

gerçi hala nursenayı geçemedimm....neyse haftaya inşallah diyeyim....

ben kaçıyorum şimdi komşum seslendi...akşama görüşürüz...

clutch .!.:

HAFTANIN 1.si _________ - 1,2 kg. ________ Gökçe_İremim



HAFTANIN 2.si _________ - 1,1 kg. _________ y.o.l.c.u.:81::118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 0,5 kg. _________ AAD

Genişletmek için tıkla...

Ayyy çok mutlu oldummmm bu foruma katilali ilk defa birinci oluyorum :) Insallah kilo vermem hep bu sekilde devam eder :)
Esracim liste icin ellerine saglik... Kizlar tebriklerrr

elizabeth_bath .!.:

[table="width: 300, class: grid"]
[tr]
[td]nothinggg[/td]
[td]210 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]fazey40[/td]
[td]75 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nursena[/td]
[td]45 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]gokce_iremim[/td]
[td]40 dk[/td]
[/tr]
[/table]

Genişletmek için tıkla...

Elizcim ellerine saglik liste icin....
Nothingg helal kiz sana :)

elizabeth_bath .!.:

[table="width: 300, class: grid"]
[tr]
[td]nothinggg[/td]
[td]210 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]fazey40[/td]
[td]75 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nursena[/td]
[td]45 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]gokce_iremim[/td]
[td]40 dk[/td]
[/tr]
[/table]

Genişletmek için tıkla...

esra ve eliz ellerinize sağlık şükür spordada olsa ikinciliği gördük darısı verenler listesine
şaka bir tarafa kilo veren hanımlar hepimi tebrik ediyorum veremeyenler önümüzdeki hafta verirler umarım

clutch .!.:

HAFTANIN 1.si _________ - 1,2 kg. ________ Gökçe_İremim



HAFTANIN 2.si _________ - 1,1 kg. _________ y.o.l.c.u.:81::118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 0,5 kg. _________ AAD

Genişletmek için tıkla...

Esracığım ellerine sağlıkkk sana da yük oluyoruz böyle. :) yaaa bu liste çok güzel olmuş ama birinci sıraya çıkmayı başarabilirsem( ki inşallah bir de daha güzel skorlarla tabi :) ) o zaman daha da güzel olucak

Hayırlı cumalar
Listeler yapılmış maşallah esracım elizcim ellerinize sağlık
Kilo verenleri canı gönülden kutlarım
Esracım Allah korumuş gerçekten bu büyük araçlar çok tehlikeli
Kod adı d.i.h nasıl unutulur :))

clutch .!.:

günaydınlar,
hayırlı cumalar, güzel bildirimler olsun.
ben gece nasıl uyudum bilmiyorum. uçuk çıkmış ağzımda. bilgisayara gece fotoları koymuş, şimdi görünce iyice canım sıkıldı. Allahtan kimseye bi şey olmamış. arkada 3 kişinin oturduğunu düşündükçe şükrediyorum. ekleyeyim buraya birini de.

Eki Görüntüle 853915

şehirlerarasında çok korkarım ben büyük araçtan. şehir içinde gelmiyor kimsenin aklına ama kasap gibiler istanbuldakiler. eşim arabayı par ettik inecektik diyor. bu da park ederken geri geri gelirken görmemiş bizim arabayı küçük diye. neyse ki yavaşmış, bitti gitti şükürler olsun.

çok sağolun hepiniz, Allah beterinden korusun hepimizi.



çok geçmiş olsun, bana bi uyumak iyi geldi. bi de reflor almıştım. suyu da bol iç.



canım memlekete gidiyoruz 1 günlüğüne. pazar sabah döncez. annemi de götürüyoruz, kış gelmeden taziyeleri halledelim dedik.

sizin de çok kötü olmuş. Allah bi daha yaşatmasın. eşim de korkmuştur herhalde, bi şey demiyor
küçücüğüz aslında, sinek gibi altlarında kalıp gidebiliriz. Allah korusun...

Genişletmek için tıkla...

çok şükür bugün biraz daha iyiym teşekkürler ama asıl size geçmiş olsun Rabbim korumuş kimsenin canına birşey olmamış çok şükür Allah bir daha yaşatmasın...

y.o.l.c.u .!.:

Allah şifalar versin canım...doktora gittiğine göre tahlil falanda yapmışlardır niye böyle olmuşsun....

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Günaydın, hayırlı cumalar arkadaşlar...

Herkes iyidir umarım...Allah sağlık huzur versin hepimize...

Benim yoğunluğum devam ediyor arada okuyorum sizi hepinizi çok seviyorum....







Çok geçmiş olsun...Gerçekten verilmiş sadakanız varmış...Allah korumuş çok şükür...
Allah beterinden korusun...

Biz de 4 yıl önce düğüne kastamonuya giderken arkadan tır çarpmıştı günlerce belim ağrımıştı benim ve o korkuyu hiiç unutmaıyorum

Yolculuk nereye.??



Size de çok geçmiş olsun...mikrobik bir durum sanırım, birşey dedimi doktor.?

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim,kanda bakteri varmış şimdi çok düşük ama yükselmeye meğilli dedi gecede yükseldiği ortaya çıktı zaten sabaha kadar 40-41 derece ateşle kabuslar gördüm ilaç falan aldım ama düşmedi bugün biraz daha iyiyim çok şükür .

dafi .!.:

ay esracım çok geçmiş olsun Allah korumuş.verilmiş sadakalar karşı gelmiş.Allah bir daha yaşatmasın

Allah şifalar versin denizcim kötü olmuş kınaya gidememişsin.çabucak iyileşirsin inşallah.

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler dafi evet yıllr sonra 1 tane eltim oldu onunda kınasına gidemedim

dereceye girenleri kutlarıım canı gönülden
kıskançç yolcuu geçemezki geçemezkiii :) haftaya beni geçemezkiii

sohbetimizide yaparız rejimimizide esra 12 kiloyu burda verdim sonuçta kısa sürede veremesemde verdim demi:)))))))))))))))))

resimlerle tuzak kuruyom size rakip lerim yesinde kilo alsın diyeee:))


öpüyom seni ellerine sağlık uğraştın çok

nursena .!.:

sohbetimizide yaparız rejimimizide esra 12 kiloyu burda verdim sonuçta kısa sürede veremesemde verdim demi:)))))))))))))))))

resimlerle tuzak kuruyom size rakip lerim yesinde kilo alsın diyeee:))


öpüyom seni ellerine sağlık uğraştın çok

Genişletmek için tıkla...

Nursena seviyorum seni

bu topik bizle güzel anacım. sonuçta klasik diyet yapıp kuş kadar yiyecek olsak 90 üzeri gördüğümüze kimse inanmaz değil mi. yavaş yavaş veriyoruz işte, önemli olan yaşam biçimi haline getirmek. e biz de becerdik bunu sanırım :)



---------

Elizcim ellerine sağlık
pazartesiden sonra ben de başlarım menü paylaşımına inşallah.

kızlar ben hazırlanayım yavaştan. en geç pazartesi görüşürüz inşallah, Allaha emanet olun.

nursena .!.:

dereceye girenleri kutlarıım canı gönülden
kıskançç yolcuu geçemezki geçemezkiii :) haftaya beni geçemezkiii

Genişletmek için tıkla...

teşekkürederiz canım benimm...

evet kıskançım kıskançım işte...

eyyy ahalii nerdesinizzz....