Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Selamün aleykümm....

of ya tartım gene 88 gösterdi arkadaş cinlerim tepeme çıktı...napcam böyle bilmiyom bütün hevesim kaçıyo böyle olunca...bide haftaya aşure yapıcam ozaman ne olcakk..offf offf...Allahtan oruçluyum varya yoksa şuan tıpabasa yiyesim var....off canım sıkıldı işte...
 
günaydın millet.....

öf dün akşam dondurma yedim baya bi, onun soğuğu ateş yaptı bende yaa sabahtan beri
azda olsa üşüme titreme yaptı birde.....
neyseki bitki çayıyla atlatabiliceğim şekilde diye düşünüyorum, şimdi adaçayımı yudumluyorum....
aksi gibi bugün dışarda da işim var mecburi çıkmam lazım.....
çok kötü olursam gitmem ama zannetmiyorum dışarı çıkamicak kadar olmaz heralde.
hafiften boğazımda ağrıyo







ve aleyküm selam canım...

yılmak yok canım, düşünce kalkıp tekrar yola devam etmek bence diyet.....
düşmana inat kararlı olmak......
kilo vermesek bile alsak bile hatta bazen; diyet yolunda çaba sarfettiğimiz için bi azimdir başarıdır bence bu gayret......
elden geleni yapıp tevekkül etmek değilmi zaten hayat......
bende bugün çokmu felsefiğim ne:)
 

sağol canım güzel demişsinde şuan kendimde hiç o gücü bulamıyorum....
 
selamlar herkese,

nasılsınız? umarım herkes çok iyidir. bugün aşure günü sanırım, hepimiz için hayırlara vesile olsun inşallah.
ben annemdeyim 3 gündür. pazar gece yarısından sonra ağrısı dayanılmaz olduğu için acile götürdük. kum döküyormuş, baya bir sancısı var. pazartesi akşam eve döndük. hala ağrısı var, ağrı kesici de alamıyor karaciğerleri yüzünden. ne kadar daha böyle devam eder bilmiyorum. neyse ki başka kötü bi şeyi yok. bende haberler böyle. gün boyu annemle ilgileniyorum, pişir taşır akşama halim kalmıyor. burayı da ihmal ediyorum.

ben bir iki hafta izin istiyorum kızlar. listeyi yapmaya fırsatım olmaz sanırım. 10-15 güne normale dönmesini umuyorum her şeyin. birazdan listeyi eklerim. arada sırada uğrar bakarım. hepiniz Allaha emanet olun. görüşmek üzere..
 
neyse kızlar ben kaçıyorum şimdi, dışarı çıkcam evdeki işleri falan bi halledeyim biraz.
öpüyorum
 
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Katrem[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]96,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]85,5[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]penfriends2000[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]elizabeth_bath[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]ozka82[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]103,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]N0ram[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]1.73[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Nilceeeee[/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Gökçe_İremim[/TD]
[TD]97,6[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]AAD[/TD]
[TD]88,4[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
Son düzenleme:

Rabbim şifalar versin canım....sende Allaha emanet ol....görüşmek üzre....
 
penfriendsin internetinde sıkıntı olduğu için izinliydi ama dönmüş sanırım.
N0ram da sınav dönemi olduğu için izin istedi, devam edip etmeyeceğine daha sonra karar verecek sanırım.
Özlem zor bi dönem geçirdiği için izinliydi geçen hafta. bu hafta döner mi bilmiyorum.
ben de evimde değilim, düzenim bozuldu, o yüzden bu ay sonuna kadar izin istiyorum.

Listedeki soru işaretlerinden Aytenciğimin ilk soru işareti ama Emine ablanın bikaç tane oldu üst üste.
kendikabuğunda da paylaşımda bulunuyor, girmek isterse listeye girebilir.

YENAm sen yapabilir misin bilmiyorum, çok yoğunsun biliyorum
olmadı Meyra yapar belki bikaç haftalığına..
umarım birisi çıkar. bu hafta cuma hastanede olacağımız için yapmam mümkün değil ama kimse çıkmazsa sanırım önümüzdeki haftadan itibaren yapabilirim geç saatleri bulsa da.
durum budur şimdilik kızlar, kusura bakmayın geç haber verebiliyorum.
 


Çok geçmiş olsun esracım, umarım herşey yoluna girer bir an önce...Zor bir dönem geçiriyorsun üstüne listeyi düşünme..
KAç kişiyiz burda elbet yapılır...Ben geç saatte olsa listeyi hallederim..
 
Son düzenleme:
Merhaba güzeller,

Nasıl gidiyor hayat.? Umarım herşey yolundadır..

Hastalara geçmiş olsun...Meyra,dafi ve yasemindi sanırım...

Asuu çok sevindim yürüme egzersizlerine başlalmışsınız...Hadi bakalım çabucak tay tay yapıp yürüsün eniştemiz...

Nursena,zincirli modele bayıldım arkası nasıl acep.?

Beyzuşum,Muahh diyorum sana..

citol,hoşgeldin naapmışsın sen.. 41 kiloyu nereye bıraktın.? Gel de anlat bakalım operasyonu artılarını eksilerini..
Kilo vermenmi durdu.? ''kürkçü dükkanı'' hesabı..)

Zeynepçim,üzülme sen, o artılar gerçek rakam değildir bence...Paylaştığın mamalar hiçte artı yapacak şekil de değil..Hatta kilona göre az bile alıyorsun...
 
ya buralarda aşure kaynaatan yokk bende gelemmi kaynanana (

oruçtan öyle çıkıosunnn bence haftaya düzelir merak etmee

bu mevsimde dondurma yenirmi kıssss yiceksen dafiii gibi kod adlı d.i.h dan ye:)))))))))))))))))
canım geçmiş olsun üzüzldüm iyiki sen varsın bak yanındaaa benim annemde implant yaptırıryoo bide toruna bakıyooo bugün ölmüş konuşamıyooo yanında deilimmm malesefff







ve aleyküm selam


bendende selamunaleykümmmm
 

Vealeyküm selam....öylemi dersin ozaman cumaya kadar en azından geçen haftaki kilomu görürüm inşallah...aşure yemeye haftaya banada gelebilirsin nursenacım...söylemesi ayıp ama güzel yaparım yani...yiyipte beğenmeyen ikinciyi istemeyen olmadı hiçç...hatta bugün görümcemle konuştuk 15 güne kadar gelicekler köyden mutlaka banada ayır sakla diyoo...


bilmiyorum yenacım yaa hakkaten çok sıkıldım artık bu durumdan...burda kapris yapıyorum gibi anlaşılabilir diye çokta bişey diyemiyorum ama gerçekten sıkıldım menülerimi görüyosunuz spor yapmıyorum diyemi böyle..eşimde üzüldüğüm görünce bence bukadar yeterli daha verme kilonu koru sadece diyo...of bilmiyom iştee...
 
menüm:

sahuryatmadan önce 1,30 sıralarında):26:

1 t.b. tost

1 kupa yeşilçay...

akşam:

koca 1 tabak yoğurtlu brokoli salatası

ve şimdi yeşilçay içiyorum...

saat daha çok erken ve ben çok geç yatıyorum oyüzden arada badem kayısı falan yiyebilirim...ama emin değilim belkide yemem....
 
Eki Görüntüle 859324 netten alıntı yaptımm becerebilirsen meryyy buyur canımcımmm
teşekkür ederim hiç fena görünmüyor


Zeynep canımm seni yukardaki ilk yazın için tebrik edecektim..
2 küçük çocukla hem bu kadar uğraşıp hem de kendine dikkat ediyorsun maaşallah sana ama sonra altta bir baktım isyanlardasın:)

hiçç moralini bozma..örnek aldıklarımdansın..tartı bazen yapıyor öle seyler sakın koyverme kendini canım..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…