Karbonatlı suyla kilo vermek, pek çoklarına yabancı bir zayıflama yolu olarak gelebilir. Ancak geleneksel kullanım alanları olan hazımsızlık, vücuttaki fazla asit birikimini atmak, mide fesadına doğal çözüm sunmak gibi genel faydalarının yanında karbonatlı su aynı zamanda zayıflama amacıyla da kullanılıyor.
Peki karbonatlı su zayıflatırmı?
Metabolizmayı hızlandırmanın yolunun vücudun asit baz dengesini alkali seviyeye çekmekten geçtiğini uzmanlar söylüyorlar. Bunu yapmanın en doğal yolu ise karbonatlı su içerek zayıflama oluyor. Karbonatlı suyun alkali yapısı ise bu konuda bizlere büyük bir fırsat sağlıyor. Özellikle et ve karbonhidrat ağırlıklı beslenen kişilerde vücutta asit birikmesi oluşmakta ve bu durum da ister istemez kilo vermeyi neredeyse imkansız hale getirmektedir. Ortalama olarak sahip olduğumuz her 15 kg için 1 kg karbonatlı su tüketmek gerekmektedir. Bu sayede hızlı ve kalıcı zayıflama sağlayabiliriz. Bu konuda batı ülkelerinde yapılmış çok sayıda bilimsel araştırma olup gerek doğal maden suyu gerekse karbonat adını verdiğimiz beyaz mineral karışımı ile yapılacak içecek kürü ile doğal zayıflamanın yolu açılmaktadır.
Karbonatlı Su ile Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır?
Vücudun asit düzeyini azaltan karbonatlı su ile kilo verme kürünün yapılışı son derece basittir. 1,5 litre suya 1 tatlı kaşığı karbonat (Sodium bicarbonate) ilave edildikten sonra karbonat eriyesiye kadar karıştırılacak ve günlük olarak ortalama 4 litre kadar tüketilecek. Ama dilerseniz bu miktarı 3 litreyle de sınırlı tutabilirsiniz. Yemeklerle su içmeyeceksiniz ve bunun yerine yemeklerden yarım saat öncesine kadar karbonatlı su içip yine yemeklerden bir saat sonrasında karbonatlı suyla zayıflama kürüne devam edilecek.
Sabahları aç karnına yarım litre karbonatlı su içerek güne başlayacağız ve 30 dk sonrasında kahvaltı edeceğiz.
Vücuttan ödem söktürmek ve şişkinliği atmak için de karbonatlı suyla zayıflama kürü işe yarıyor. Karbonatlı suyla zayıflayanlar ortalama olarak bir ayda 5-7 kilo zayıflamayı başardıklarını dile getiriyorlar.
(alıntı )
merhaba hanımlar kaç gündür siteye giremiyorum çok yoğunum bir kaç hafta devam eder artık bu gün dr gittim 84.300 olmuşum ama ne çare ben burada en az 1 ay bırakıyorum siteye girebileceğimmi bilemem inşallh döbilirsem görüşürüz beni iznli sayarsanız sevinirim dönmek için bahanem olsun hakkınızı helal edin öpüyorum
huuuu kimse yokmuuuuu
kızlar nerelerdesiniz yaaa
hepiniz vazmı geçtiniz
haydin toparlanma zamanı
yaza fit hatunlar olarak gireceksiniz
silkelenin ve kendinize gelin:122: :118:
haydi bakalım maraton başlasın
meyracım ben bu kara fatma sözünden çok rahatsız oluyorum. neden kara fatma denmiş ? başka isim bulunamamışmı ? fatmalar karamı oluyormuş ?
meyracım ben bu kara fatma sözünden çok rahatsız oluyorum. neden kara fatma denmiş ? başka isim bulunamamışmı ? fatmalar karamı oluyormuş ?
birileri kalkıp kara bir böceğe fatma ismi takmış ! bizde neden demeden kabullenmiş başka isim bulma zahmetine girmeden bu ismi kullanmışız. hemde hemde iki cihan güneşi sevgili peygamberimizin ciğer paresi kızına verdiği ismi bir böceğe vererek !orayı hesap etmemiştim, aynen ablacım(((
hayırlı geceler kızlaarr
ben balıkesirden döndüm.
bugünde çok yoğun bir gündü.
sabah misafirim geldi öğle yemeğini yedirdim. apar topar bulaşıkları makinaya tıkıştırıp çıktım evden.akşam üstü balıkesirdeydik. taziye için gitmiştik.ablamlarda vardı. biraz oturup döndük geri.
gelirken kemal paşa yakınlarında durup tatlıcıya girelim dediler. itirazım işe yaramadı.indiler ama ben arabadan inmedim. tatlıda yemedim.
canım kış çayının içinde neler varslm millet ne var yokben herzamanki gibi oğlanı uyuttum geldim azevel geçmiş yaparken bi mıkırdandı salladım neyseki dvm etti uyumaya
menümü yazayım:
sabah: iki dilim ekmek ile yağsız domatesli tost, 5 siyah 3 yeşil zeytin, 1 tatlı kaşığı ayva reçeli (bu ara dadandım ),1 fincan elmalı ıhlamur
öğle : 1 tabak yeşil mercimek çorba
ara : 1 nescafe
akşam: 1 tabak yeşil mercimek çorba, yoğurt, sirkeli sarımsaklı közlenmiş kırmızı biber (az yemeye çalışcam )
ara : kış çayı
su:2 lt
slm millet ne var yokben herzamanki gibi oğlanı uyuttum geldim azevel geçmiş yaparken bi mıkırdandı salladım neyseki dvm etti uyumaya
canım kış çayının içinde neler var
hoşgeldin canım:)
internet gitti ondan geciktim
doğadan ın kış çayı diye ablacım hazır poşet çaylardan yani tadını ben sevdim içinde tarçın elma böğürtlen ıhlamur adaçayı felen var
akşamları güzel gidiyo :)
hoşbuldum kuzuuu nereleri gezdin dün bakem
dün halama oturmaya gittim canım.
iyi yapmıssın kuzumm keyfinmi yok acep :44:
bi sorun yok canım:)
sağol ilgin için
hee tmm ozaman cnmcımmbugun ne var menüde benım bı kalan çorba var yanına sanırsam makarna sallıycam ortayada anamla yazdan közlediğimiz kırmızı biberi koycam yallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?