Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

dafi .!.:

yanımda aşure, kuru pasta, kurabiye yediler tadına bile bakmadım

Genişletmek için tıkla...

asumanzeynep .!.:

Nursena bir de biz coşsak yaaaaa

Genişletmek için tıkla...

panel .!.:

benim daha çokk yolumm var ah bir 80 lere insem sabırla devam ediyor bekliyorum işte kesinlikle bırakmayıda düşünmüyorum.Eskiden televizyonda bir yarışma vardı ya tombişler zayıflıyordu.verdikleri kiloları kadar sırt çantalarına ağırlık koyuyorlardı. Ben buraya katılmadan biraz vermiştim toplamda 10 kilo oldu şimdi.hakikaten ya elimde 10 kg ile nasıl gezerim ama yıllardır geziyorum çok zor ya.
işte bu yüzden ısrarla gram gram da olsa bırakmayı düşünmüyorum sende düşünme ne olur

Genişletmek için tıkla...

nursena .!.:

Aslanim kraliçem yaseminim nerlerde acep oda ben gibi kaybolanlardan

Genişletmek için tıkla...

ilbatum .!.:

hanımlarrrrrrrrrrrrr !!!

Size bir teklifim var :)

malum yeni yıla çok az kaldı bizler yeni yıla neden daha hafif girmiyoruz. Bize birşeyler lazım en azından kısa sürelide olsa hedefler değil mi? Alın size hedef. Hedefffff yeni yııııııııııllllllll !!!

Ben emziriyorum çok sıkı diyetler şu an için yapamam ki zaten karatayla aram hoş :) sizlerde ister diyetle ister hareketi artırarak şu istemediğimiz kilolardan kurtulmak istemez misiniz? Ben varım diyorsanız ne duruyoruz hemen yarın başlayalım .
Kaçamak yooooooooooook neden? çünkü yeni yıla daha hafif girmek istiyorum
kaçamak yooooooooooook neden? çünkü yeni yılda yemediklerimden azda olsa yiyebilirim.

Bana katılanlar ve yapalım olur diyenler lütfen mesajlarında bende varım desin. Bende varım diyen herkes buna uymazsa valla çıkarırım zopamı haaaaaa!!!

Eskiler beni bilirler ben buraya ilk başladığımda 100 kiloydum ve gittim kendime çok beğendiğim yazlık beyaz bir etek aldım ve hedefim onun içine girmek oldu. Yapamadım mı yaptım :))) o bedene çoooook rahat girdim. Bu da bir teknik oldu.

Yine burada biriydi sanırım -----beyzus------- ablamdı. Onun bir sözü vardı dolabıma yapıştırdım onu gördükçe yemeden vazgeçiyorum demişti.bende onu kendime ilke edindim :)

^^istediğini yersen istediğini giyemezsin!!! ^^ inanın çok işe yarıyor.

Genişletmek için tıkla...

dafi .!.:

gerçekten bende merak ediyorum yasemini nerelerde kaldı tacizmi etsek kendisini

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Günaydın hatun kişiler..

Topikte azim rüzgarları esiyor. Harikasınız...
ÖZlemciğim hayranım bu konudaki hırsına...Emziriyor olmanda büyük avantaj ve sen çok iyi değerlendiriyorsun...
İddialar her en kadar ben de ters tepsede bende varım diyorum en azından yeniyıla kadar kilo almamaya çalışırım.)

Beyzuş, her daim destekleyici sözlerin için çok teşekkür ederim.. canımsın..bu arada mesajım yanlış algılandı sanırım kilom vahim durumda..Üst sınırım 107 kilo idi ve ben şu an 2 kilo eksiğim sadece ;( düşün 105 demeye dilim varmıyor. ;(
Olsun sizi okuyunca çok heveslendim ben..
beyzuşum ben antibiyotik kullanıyorum birde..3. ayındayım bu ay son olacak umarım...Onlar da beni acaip şişirdi ve iştahım tavan yaptı..İşyerindeki yemekler kötü ben doyayım diye karbona yoğunlaştım zaten oldum olası çok severim hamur olayını..
bunların hiçbiri neden değildir dikkat edilince ama günah çıkarma isteği duydum sanırım....

Asucum,keşke gelseydin bi koşu Öğlene kadar evdeydim ben de yirdik ne güzel..

Daficiğim, dün yaseminle görüştüm sesi iyi geliyordu..Oda antibiyotik kullanıyordu faydası olmuş...

Genişletmek için tıkla...

OGULCUKLARIM .!.:

hayırlı günler herkeze
ya ben topıgın hareketlı zamanını hep kaçırıyorum çok erken uyuyorum heralde sabah namazdan sonra yatmıyorum sonrada dayanamayıp erkenden uyuyorum
bugun sabah itibariyle diyetime başlamış bulunuyorum artık bozmak yok inşallah bugun ev temızlıycem yarın mısafırım var
su pasta borek ısı olmasa çok iyi olacak ama yapacak bırsey yok dayanıcam artık akşam yedıklerım toplu yazarım şımdılık hoşçakalın

Genişletmek için tıkla...

nursena .!.:

geçmişe daldım günaydın demedimmm öutlu günler olsun inşallah hepimize
sabah kahvaltı canım istemedi 2 dlm ekmekle 1 kase yoğurt yedim 2 de zeytin

3 mil lasly yptımmm
canım eşimde üzülüom diye aramış benii laslyni yaptınmı diyyeee
bu sefer hedef 75
olursam baştan aşağıya ne istiyosan donatacakmış beni
sana inanıyom diyoo peh bende inana bilsem


sanırım yarın kaynanalar sürpriz yapacaklar 1 hafta kalırlar
annalar gene dayanaz kızızmm benden duymuş olma dağınıklığın falan çamaşırın falan varsa topla kaynanalar geliyor diyooo
aman annee 10 yıl oldu evleneli neyimi ayıplıcak diyomm ne dese beğenirsin bu yaştan sonra beni ayıplarlar annelik kadın kendini düşünüyo nası kız yetiştirmiş demesinlermişş

Genişletmek için tıkla...

nothinggg .!.:

evet kuzum antibiyotik iyi geldi ama kg ye hiç iyi gelmiyor işte silş baştannn başlamak gerekkk bazennnn

Genişletmek için tıkla...

masalmelek .!.:

ara öğünümde yarım cennet hurması bir tanecik mandalina ve 1 adet ceviz yemiş bulunuyorum bu saate kadar aldığım kalori 281 yaktığım kalori 75

Genişletmek için tıkla...

nothinggg .!.:

günaydınnnn canlarrrr

nasılsınız umarım hepiniz ve hepimizzz iyi olacağızzzz

benim günler yogun iş biraz can sıkıntısı kış modu kg ler dajada can sıkıyor ama karar verip başlıyorum sil baştan azmimiz daim olsunn

bende yolcu ZEYNEP i merak ediyorumm :18:

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Yaseminciğim, haklısın bize antibiyotik her açıdan çok iyi geldi.




Ne kadar süredir günlük 500kcal alıyorsun.? sence doğrumu yaptığın.?

Genişletmek için tıkla...

masalmelek .!.:

Yaklaşık dört gündür bana göre doğru çünkü her şey yiyorum hiç bir şey de gözüm kalmıyor

Diyetisyenim de herşeyden ye ama az az ye beynin diyet alıcılarını alınca çıldırıyor daha fazla yemek istiyormuşum ama

böyle olunca kendimi rahat bıraktığım için herşey güzel oluyooo :)

Genişletmek için tıkla...

panel .!.:

Şuna katılıyorum ki benimde bu başıma geldi.Her yediğimin kilo aldırdığı psikoloji pişmanlık gerçeknten kilo vermeyi kesiyor ve tam tersine alma durumu yaşanıyor.
O yüzden şimdi bu psikolojide değilim hiç.Olabilir keyif aldım yedim telafi yapıyorum başka öğünde kafam rahat

Genişletmek için tıkla...

fundagul_888 .!.:

günaydın arkadaşlar sabahtan beri yazdıklarınızı okuyorum.:44: ciddi anlamda desteğe ihtiyacınız var. çünkü zayıflama hakkında takıldığınız bir nokta çok dikkatimi çekti sizler arada yediğiniz kaçamaklardan kilo almıyorsunuz sadece size kilo yaptığını düşündüğünüz için kilo alıyorsunuz. size önerim zayıflama kürü kategorisinde "elma sirkeli sarımsak turşusu" isimli konu açtım. bunu uygulamanızı öneririm. konunuza burnumu sokuyorum ama neden derseniz birincisi mesleğim ikincisi 84 kilodan 57 kiloya düşmemin sırrını sizlere açıklamak kürle ilgili sorularınız olursa buradayım.

Genişletmek için tıkla...