- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
bakalım bu haftada geçsin olmazsa baktırıcam yenacımDaficiğim kan değerlerine baktır ama telaşlanma plato evresindesindir iyi kilo verdin çünkü.
Uzun yıllar 80 li kilolardamıydın.? eğer öyleyse beyin kodlarmış o rakamı inat edermiş vedalaşmaya...
Ay anacım valla antin kuntin şeyler söylüyo uzmanlar ben onların yalancısıyım...
Sadede gelirsem daficiğim vericen kuzum üzme kendini ok..
neyse bende kaçayım hayırlı geceler....
gencecik kız ne yapsın benim gibi ihtiyarı dermişimhayırlı geceler...Nooldu beğenmedinmi benle dafi'yi.
gencecik kız ne yapsın benim gibi ihtiyarı dermişimhadi sen daha gençsin lafın sözün uyar ya bu hasta ve yaşlı kadınla ne yapsınlar kızcağızlar
ben nene oldum zatenAramız da kaç yaş var ki Sen de kendini iyice nene yaptın bak ben hiç yaş konusun açıyormuyum.
ben nene oldum zatenavatarımdaki cadıya hep hacı anne dedirtmeye çalışıyorlar işi düşünce geliyor nenneee deyip elimden tutup işini yaptırıyor. bizde anlamıyoruz çocuk nene mi görüyor annesi yege diyor diye odamı öyle söylemeye çalışıyor. diğer çocukların hepsi hacı anne diyor. o nenneee
Moniciğimmerhaba nasılsın..
Lahmacun zararlı değil ki..Hem diyetisyenler öneriyor hem de Canan Karatay...
1 adet 250kcal biliyorsun...
Ayrıca ben küçük tabak ebatında açtım daha iyi oldu
hayırlı geceler...Nooldu beğenmedinmi benle dafi'yi.
gencecik kız ne yapsın benim gibi ihtiyarı dermişimhadi sen daha gençsin lafın sözün uyar ya bu hasta ve yaşlı kadınla ne yapsınlar kızcağızlar
merhaba arkadaşlar ben 90 kilonun üzerindeyim, diyet yapmak istiorum ama bir türlü başlayamıorum çok zor geliyor bana sizlere zor gelmiyormu nasıl ikna ediyorsunuz kendinizi ??
merhaba arkadaslararaniza yeni katildim ben su an 96 kiloyum, 102den dustum, gerci 94tum bir ara ama toparlayamadim sonra :2: o yuzden buraya katilma karari aldim zaten daha fazla motive olmak icin
selam bende gruba katilmak istiyoyrum 94,8 kg yum
boyum 170
hedefim ilk önce 70
hoşgeldin canıımmerhaba arkadaslararaniza yeni katildim ben su an 96 kiloyum, 102den dustum, gerci 94tum bir ara ama toparlayamadim sonra :2: o yuzden buraya katilma karari aldim zaten daha fazla motive olmak icin
esracım hep güzel haberleralalım send2n inşaallhiyi akşamlar herkese,
nasıl keyifler, haftasonu havasına girmişiz sanırım kimseler yok. ben hastaneden yine eli boş döndüm. pazartesi bi profun görüşünü almak istiyorlarmış mr raporu için. pazartesi yazılacak dediler. pek iyi bi şey değilmiş gibi gelse de içimi ferah tutmaya çalışıyorum. hastaneden anneme gittim. gribi bitti ama öksürük çok bunaltıyor. geceleri uyuyamıyor. turpa bal koydum, sabah içsin inşallah işe yarar. çok üzülüyorum o acı çektikçe. yine de şükür bugünümüze. merak edersiniz diye haber vereyim dedim. bugün de kötü bi haber almadık şükür...
kuzum yormaa kendini bukadar güzel kalbinden kımseye hayır diyemiyorsunarkadaşlar merhabalar;
İş dolası ile şehir dışındaydım şimdi geldim ve ben bugün çok üşüdüm biraz yatıcam hemen.Aslında yapmam gereken çok işim var.Üniversiteden öğrenciler tübitak için bir proje yapıyorlarmış dün geldiler biraz destek istediler söz verdim ki ben bunu hep yapıyorum kimseye hayır diyemiyorum.Sonra nasıl yetiştireceğim diye tasaya düşüyor geriliyorum.Yarın onlar ile buluşabilirim kafamı henüz toplayamadım.Bugece iyice dinlenmem lazım. Zaten ben böyle giderse başka başlığa üye olucam kilo almak için neler yapılır diye bir başlık filan vardır oraya gidicem.tecrübelerimi paylaşayım bari belkim faydam olur.
bende böyle işte geçmişe çok bakamadım sadece merak ettim birincilikleri ve sizlere bir selam vermek istedim.Gerçi şuan kimse yok.Görüşmek üzere Allahım yardımcımız olsun. Kendinize iyi bakın.
çoooook merak ettim tavuklu lahmacunu tavuk goğsunu kıyma gibi çekiyormusunGünün mönüsü)
Sabah;
3 dilim tambuğday ekmek
Sucuklu yumurta
peynir
Akşam;
2 tavuklu lahmacun
sarımsaklı yoğurtlu lahana
( tavuk göğsünü baharatlayıp soğan ve domatesle soteledim..Mayaladığım hamurdan ortaya güzel bir tat çıktı...Özellikle kızım bayıldı..
Aslın da bugün beslenmem karatay usulü olmuş) Sabah yenilen 3 dilim sayılmazsa
----
Beyzuşşş nerede menün.?
hoşgelddin canım burada motıve olacagınainanmerhaba arkadaşlar ben 90 kilonun üzerindeyim, diyet yapmak istiorum ama bir türlü başlayamıorum çok zor geliyor bana sizlere zor gelmiyormu nasıl ikna ediyorsunuz kendinizi ??
Tesekkur ederim kizlar desteginiz icinbu arada dun buraya yazdigimda bir haftadir tartilmiyordum, genelde cumartesi cikarim tartiya, dun 96yim yazmistim ama bu hafta 1.4 kg gitmis yani 94.6yim artikk yeniden kilo vermeye baslamisim ah su 90a ulasabilsem bi :44:
Esracığım;
Canım benim;inşallah hep iyi hep güzel haberler ver bize...Anneciğin hakkında iyi haberler alacaksın inşaallah...
Bal ve turp iyi geliyor genellikle hayatım;umarım annene de çok faydalı olur....
Esracığım sonuç iyi çıkacak inşallah..
Bu yıl öksürük acaip inatçı..Kızım da hala öksürüyor..Allah hayırlı şifalar versin hastalara..
inşallah iyi haberler alırsın canım. esracım öksürüğe boza nın da iyi geldiğini duymuştum.
yeni gelenler olmuş. hoş geldiniz kızlar azminiz daim olsun
Günün mönüsü)
Sabah;
3 dilim tambuğday ekmek
Sucuklu yumurta
peynir
Akşam;
2 tavuklu lahmacun
sarımsaklı yoğurtlu lahana
( tavuk göğsünü baharatlayıp soğan ve domatesle soteledim..Mayaladığım hamurdan ortaya güzel bir tat çıktı...Özellikle kızım bayıldı..
Aslın da bugün beslenmem karatay usulü olmuş) Sabah yenilen 3 dilim sayılmazsa
----
Beyzuşşş nerede menün.?
esracım hep güzel haberleralalım send2n inşaallh
Günün mönüsü)
Sabah;
3 dilim tambuğday ekmek
Sucuklu yumurta
peynir
Akşam;
2 tavuklu lahmacun
sarımsaklı yoğurtlu lahana
( tavuk göğsünü baharatlayıp soğan ve domatesle soteledim..Mayaladığım hamurdan ortaya güzel bir tat çıktı...Özellikle kızım bayıldı..
Aslın da bugün beslenmem karatay usulü olmuş) Sabah yenilen 3 dilim sayılmazsa
----
Beyzuşşş nerede menün.?
gencecik kız ne yapsın benim gibi ihtiyarı dermişimhadi sen daha gençsin lafın sözün uyar ya bu hasta ve yaşlı kadınla ne yapsınlar kızcağızlar
Tesekkur ederim kizlar desteginiz icinbu arada dun buraya yazdigimda bir haftadir tartilmiyordum, genelde cumartesi cikarim tartiya, dun 96yim yazmistim ama bu hafta 1.4 kg gitmis yani 94.6yim artikk yeniden kilo vermeye baslamisim ah su 90a ulasabilsem bi :44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?